Si të hiqni lëkurën e thatë nga fytyra juaj: 14 hapa (me foto) - Këshilla

Mënyrat për të hequr qafe lëkurën e thatë të fytyrës - Këshilla

Përmbajtje

Hapat
Këshilla
Çfarë ju duhet

Lëkura jonë e fytyrës është jashtëzakonisht e ndjeshme, kështu që lëkura e fytyrës shpesh është më e prirur për të tharë sesa zonat e tjera të trupit. Këtu janë disa këshilla dhe teknika për t'ju ndihmuar të heqni qafe lëkurën e thatë, kruarje dhe me lëkura në fytyrën tuaj.

Hapat

Pjesa 1 nga 4: Formoni një rutinë të duhur të kujdesit për lëkurën e thatë

Përdorni ujë të ngrohtë në vend të ujit të nxehtë kur lani fytyrën. Uji i ngrohtë zgjeron poret dhe e bën më të lehtë larjen e fytyrës, ndërsa uji i nxehtë do ta thajë lëkurën tuaj më shpejt.
- Temperatura ideale e ujit për të larë fytyrën tuaj është pak më e ngrohtë se normalja. Nxehtësia është një faktor natyral i shtresimit, prandaj uji i nxehtë është i shkëlqyeshëm për t’u përdorur nëse doni të heqni qafe qelizat dhe vajrat e vdekura të lëkurës, por nëse lëkura e fytyrës tuaj po thahet, duhet të shmangni përdorimin e tij. ujë i nxehtë.
- Nëse absolutisht keni nevojë të përdorni ujë të nxehtë për të larë fytyrën tuaj, shpëlajeni shpejt fytyrën tuaj me ujë të ftohtë menjëherë pasi të zvogëloni sasinë e nxehtësisë të grumbulluar në lëkurën tuaj.
- Në mënyrë të ngjashme, në ditët e nxehta, duhet të hyni brenda dhe të spërkatni shpejt ujë në fytyrë për të qetësuar lëkurën tuaj. Lagështia në ajër zakonisht do të ndihmojë lëkurën të mbajë pak nga lagështia e saj natyrale, por do të jeni në gjendje të mbani më shumë lagështi nëse e freskoni lëkurën tuaj rregullisht.
Përdorni vetëm pastrues të butë të fytyrës. Sapunët e trupit shpesh nuk janë të mirë për fytyrën, prandaj kërkoni një pastrues të krijuar posaçërisht për fytyrën.
- Shumë sapunë pastrues të lëkurës përmbajnë lauril sulfat natriumi - një surfaktant i njohur për të hequr lëkurën nga lagështia. Përdorni pastrues të lëkurës pa sapun ose produkte pa shkumë që janë më të sigurta për fytyrën tuaj.
- Ju gjithashtu duhet të shmangni pastruesit e lëkurës me aromaterapi, pasi ato shpesh përmbajnë alkool dhe do të shkaktojnë tharje të fortë dhe lëkurë astringjente.
- Merrni parasysh të përdorni një pastrues të lëkurës që përmban ceramide - një lloj molekule yndyre që zakonisht gjendet në shtresën e jashtme të lëkurës. Qeramidet sintetike mund të ndihmojnë në ruajtjen e niveleve të lagështisë së lëkurës.
Lëkurën e thatë. Pasi të keni larë fytyrën, mos përdorni një peshqir të thatë për ta fërkuar në lëkurën tuaj. Në vend të kësaj, përdorni një peshqir të butë dhe të thatë për të tharë butësisht fytyrën tuaj.
- Për të minimizuar acarimin e mundshëm, thjesht hidhni lëkurën tuaj të thatë për 20 sekonda ose më pak.
- Përdorni një leckë të butë, por sigurohuni që të jetë bërë nga fibra thithëse. Mund të përdorni një peshqir pambuku.
- Mënyra më e mirë është të prekni fytyrën tuaj në mënyrë që të jetë akoma e lagur, jo e lagur. Sidoqoftë, nëse përdorni kremëra të caktuar (siç janë ato që përmbajnë Hidrokortizon) sigurohuni që të thani lëkurën tuaj 100% para se të aplikoni kremin në zona të thata. Kjo do të parandalojë hollimin e kremës dhe zvogëlimin e përqendrimit të ilaçit në lëkurë.
Përdorni krem hidratues pasi të keni larë fytyrën. Ju duhet të vendosni hidratues ose locione në lëkurën tuaj menjëherë pasi të keni larë fytyrën. Bestshtë më mirë të vendosni kremin në lëkurën tuaj ndërsa është ende e lagur, pasi vendosja e kremit hidratues në lëkurën e lagur parandalon lagështinë e tepërt të largohet nga sipërfaqja e lëkurës për një kohë të gjatë.
- Nëse nuk dini cilin krem hidratues të zgjidhni, mund të zgjidhni ndonjë krem hidratues ose krem për fytyrën, por nëse jeni duke përdorur krem hidratues dhe doni të kërkoni krem hidratues më të fuqishëm Për pak, ju mund të shikoni për varietete me përbërës të bërë nga gjalpë shea, ceramid, acid stearik ose glicerinë. Këto janë krem hidratues që mund të zëvendësojnë shtresën e jashtme mbrojtëse të lëkurës që ndihmon lëkurën të ruajë lagështinë e saj të brendshme.
reklamë

Pjesa 2 nga 4: Një trajtim i veçantë për lëkurën e thatë

Përdorni një peshqir për fëmijë në vend të një tretësire eksfoliante. Në vend që të përdorni produkte të fuqishëm eksfoliant për të hequr vajin e tepërt dhe për të hequr lëkurën e vdekur, përdorni një peshqir për fëmijë për të fshirë lëkurën, peshqirët për fëmijë nuk janë vetëm efektivë por edhe në të njëjtën kohë nuk irriton fytyrën tuaj.
- Ju duhet të bëni eksfolion rregullisht për të hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës, por nëse bëni shumë ashpër mund të dëmtoni më shumë shtresën e jashtme të lëkurës dhe të përkeqësoni lëkurën e thatë. .
- Peshqirët për bebe janë zakonisht më të butë se peshqirët e zakonshëm, dhe shumë peshqirë për fëmijë janë bërë edhe nga materiale të lëmuara, luksoze siç është sateni. Për të qenë në gjendje ta përdorni këtë peshqir për të bërë shtresë, spërkatni pak ujë me fytyrën tuaj dhe masazhojeni butë me lëvizje rrethore.
Përdorni dylli hidratues për të mbrojtur lëkurën tuaj. Ndonjëherë aplikimi i një shtrese locioni në zonat që normalisht janë të thata në fytyrë mund të ndihmojë në ruajtjen e lagështisë natyrore të lëkurës.
- Kjo është veçanërisht e dobishme në dimër, kur fytyra është vazhdimisht e ekspozuar ndaj ajrit të ashpër dhe të thatë. Në dimër, vendosni një shtresë dylli hidratues përpara se të dilni jashtë, veçanërisht nëse planifikoni të kaloni një kohë të gjatë jashtë.
- Gjatë pjesës tjetër të vitit, vendosni dylli hidratues në lëkurën e thatë. Lëreni të qëndrojë për 10 minuta para se të shpëlani butësisht lëkurën me ujë. Ju mund ta përsërisni këtë procedurë dy herë në javë.
Përdorni qumësht të freskët për të larë fytyrën tuaj. Mund të tingëllojë e çuditshme, por qumështi është një pastrues dhe hidratues natyral.
- Thith peshqirët e fëmijëve në ujë të ftohtë me akull, nxirr ujë të tepërt për të parandaluar derdhjen e ujit. Mbuloni fytyrën me një peshqir dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta.
- Acidi laktik që gjendet në qumësht është një agjent pastrues natyral dhe i butë. Mund të zvogëlojë skuqjen dhe të ndihmojë në heqjen e lëkurës së vdekur.
- Yndyrnat në qumësht mund të sigurojnë më shumë lagështi në lëkurë, të ndihmojnë lëkurën të marrë sasinë e nevojshme të ujit dhe ta bëjë lëkurën më të trashë dhe më të butë.
- Mbani në mend se qumështi i skremuar nuk do të sigurojë lagështi të mjaftueshme në lëkurën tuaj, prandaj përdorni vetëm 2% të këtij lloji qumështi ose qumësht të rregullt të plotë.
- Nëse dyshoni se pastruesi natën që po përdorni mund të jetë mjaft i fuqishëm për lëkurën tuaj, nuk keni nevojë ta hidhni menjëherë. Përdorimi i qumështit të freskët dy ose tre herë në javë si zëvendësim i pastruesve konvencionalë të lëkurës do të ndihmojë në sigurimin e pjesës tjetër që i nevojitet lëkurës.
- Qumështi i freskët nuk mund të heq përbërjen, prandaj është mirë që të lani përbërjen e fytyrës tuaj përpara se të përdorni qumësht të freskët.
Përdorni një maskë aloe. Bima e aloe-s përmban veti që ndihmojnë në qetësimin e zonave të irrituara dhe të skuqura, dhe hidratojnë lëkurën e thatë dhe me lëkura.
- Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është përdorimi i aloes natyrale. Pasi të keni larë fytyrën me ujë, thyeni një gjethe të freskët të aloes dhe masazhoni butësisht gjethet e aloe verës në fytyrën tuaj. Lëreni të qëndrojë për 15 minuta para se ta shpëlani.
- Mund të aplikoni një maskë aloe një herë në javë.
- Nëse nuk gjeni bimë të freskëta të aloes, mund të përdorni xhel të rregullt të aloe vera ose një maskë me ekstrakte të aloe verës.
Vendosni një sasi të vogël të kremës hidrokortizon në qepallat. Qepallat janë një zonë që shpesh përjeton lëkurë të thatë. Nëse lëkura në qepallat tuaja është e thatë dhe kruhet, vendosni me kujdes një shtresë të hollë krem hidrokortizoni në qepallat tuaja për të lehtësuar kruajtjen dhe hidratimin e lëkurës.
- Arsyeja që qepallat janë kaq të prirura për të tharë është se qepallat janë mjaft të holla dhe nuk kanë shtresën me brirë. Dhe kështu qepallat janë gjithashtu në rrezik për konsum më të hollë nëse përdorni kremin e hidrokortizonit shumë ose për një kohë të gjatë.
- Shpëlani përbërjen e syve përpara se të vendosni krem hidrokortizon dhe sigurohuni që të shmangni marrjen e tij në sytë tuaj. Kini kujdes, kremi mund të rrjedhë në sipërfaqen e brendshme të syrit, pa marrë parasysh sa jeni të kujdesshëm. (Të paktën një mjek mendon se kontakti i rregullt me kremin hidrokortizon mund të shkaktojë glaukomë.)
- Ju mund ta merrni këtë trajtim dy herë në ditë, por kini kujdes kur e përdorni rregullisht dhe për një kohë të gjatë.
Provoni të përdorni vezë për të mbuluar fytyrën tuaj herë pas here. Ndani një vezë pule në 2 pjesë; Llokoçis të bardhat e vezëve. Vendoseni në fytyrë. Lëreni të qëndrojë për 10 minuta dhe pije. Bëni të njëjtën gjë me të verdhat. Lëkurën e thatë. Pastaj përdorni locione hidratuese për të lagur lëkurën. Dhe mund të shijoni një lëkurë të butë dhe të butë. reklamë

Pjesa 3 nga 4: Shmangni irrituesit e lëkurës

Shmangni shkaktimin e acarimit të lëkurës kur rruani flokët e fytyrës. Burrat zakonisht i kushtojnë më shumë vëmendje nëse lëkura e fytyrës së tyre është e thatë. Zakon i rruajtjes së gabuar mund ta bëjë lëkurën më të thatë, prandaj sigurohuni që t'i kushtoni vëmendje rruajtjes me kujdes për të shmangur përkeqësimin e gjendjes.
- Rruajtja largon qimet e fytyrës dhe vajin, dhe heqja e vajrave natyralë nga lëkura shkakton lëkurë të thatë.
- Për të minimizuar dëmtimin e lëkurës të shkaktuar nga rruajtja, duhet të rruheni pasi të keni larë fytyrën pasi do të jetë më e butë dhe më e lehtë për tu hequr. Gjithmonë përdorni një teh të mprehtë pasi një teh i mprehtë do ta bëjë më të lehtë rruajtjen sesa një teh të topitur.
- Kur rruheni, sigurohuni që të përdorni krem rroje ose xhel dhe të lëvizni briskun në drejtim të rritjes së flokëve.
Shmangni irritimin e kapakëve të syve kur përdorni shumë bojë për vetulla. Për gratë, produktet kozmetike mund të jenë arsyeja pse gratë përpiqen të heqin qafe lëkurën e thatë në fytyrën e tyre. Në veçanti bojë për vetulla, mund të dëmtojë qepallat.
- Përdorni pastrues të specializuar të përbërjes në vend të pastruesve të rregullt të fytyrës për rezultate më të mira. Pastruesit e zakonshëm të lëkurës nuk e heqin plotësisht përbërjen dhe si të tillë, disa shtresa kozmetike do të mbeten në lëkurën tuaj edhe pasi të keni larë fytyrën. Një pastrues i dedikuar i përbërjes do të pastrojë plotësisht përbërjen tuaj.
- Mundohuni të ndaloni përdorimin e bojë për vetulla dhe produkte të tjerë kozmetikë për të pushuar lëkurën tuaj për të paktën disa ditë në javë.
Mbuloni fytyrën kur është e nevojshme. Kur jeni në diell, përdorni krem mbrojtës për të mbrojtur fytyrën tuaj nga rrezet UV të rrezikshme. Në dimër, kur klima është e ftohtë dhe e thatë, vendosni një shall rreth pjesës së poshtme të fytyrës tuaj para se të dilni jashtë.
- Dëmtimi nga dielli është një nga fajtorët kryesorë pas problemeve të lëkurës, duke përfshirë lëkurën e thatë të fytyrës. Ju duhet të përdorni një krem kundër diellit me një SPF 30 çdo ditë. Nëse shqetësoheni për përdorimin e kremrave të fortë kundër diellit në fytyrën tuaj, mund të kërkoni locione për fytyrën që kanë SPF-në e tyre dhe t’i përdorni në vend të kremrave për diell.
- Ju gjithashtu duhet të mbroni lëkurën në buzë duke përdorur një balsam për buzët me një SPF të paktën 15.
- Në dimër, ajri i thatë shpesh do të heq lëkurën tuaj nga lagështia e saj natyrore, veçanërisht nëse nuk e mbuloni. Përdorni një shall ose një kapelë apo kapelë me një maskë për të mbrojtur fytyrën tuaj dhe për të mbrojtur lëkurën tuaj nga ajri i ashpër i dimrit.
reklamë

Pjesa 4 nga 4: Rritja e lagështisë në habitat

Përdorni një lagështues. Ajri i thatë është shkaku kryesor i tharjes së lëkurës. Përdorimi i një lagështuesi në dhomën tuaj të gjumit gjatë natës mund të ndihmojë në parandalimin e ajrit nga tharja shumë ndërsa siguron lagështi të mjaftueshme për lëkurën tuaj.
- Mundohuni të mbani nivelin e lagështisë në dhomën tuaj rreth 50%.
- Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të përdorni një lagështues natën sepse koha që pushoni do të jetë koha kur trupi juaj fillon të rigjenerojë lëkurën. Ajri që është shumë i thatë mund të bëjë që lëkura juaj të zhvishet më shpejt, që do të thotë që ju mund të zgjoheni në mes të natës dhe të vini re disa lëkundje të disa zonave të fytyrës tuaj nëse nuk jeni të sigurt për të mbajtur dhomën tuaj të gjumit. Unë kam lagështi të mjaftueshme.
- Si një alternativë, ju gjithashtu mund të vendosni një tenxhere me ujë pranë një fireplace ose të vendosni bimë që mund të krijojnë lagështi në dhomën tuaj të gjumit, të tilla si palma të Bostonit, fije bambu ose fiq.
reklamë

Këshilla

Në mënyrë që të mbani lëkurën të hidratuar dhe të keni lëkurë të shëndetshme, përfshirë fytyrën tuaj, duhet të siguroni sasinë e nevojshme të ujit për trupin tuaj si brenda ashtu edhe jashtë. Pini nga 6 deri në 8 gota ujë (250 ml për filxhan) në ditë për ta mbajtur trupin tuaj të hidratuar dhe për të ndihmuar trupin tuaj të funksionojë në mënyrë optimale. Shmangni pirjen e pijeve dehidratuese, të tilla si alkooli dhe kafeina, pasi ato shkaktojnë më shumë dehidrim sesa hidratim.