Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim
• Çfarë ju duhet

Një infeksion i traktit urinar (UTI) mund të jetë jashtëzakonisht i pakëndshëm, prandaj nuk është çudi që dikush me të thjesht dëshiron të përmirësohet shpejt. Trajtimi i shpejtë dhe i shpejtë është gjithashtu i rëndësishëm në parandalimin e një UTI nga zhvillimi në një sëmundje më serioze. Ndonjëherë një UTI kalon vetë brenda katër ose pesë ditësh dhe ka shumë ilaçe shtëpiake që mund të provoni. Sidoqoftë, përsëri duhet të shihni një specialist për trajtimin më të shpejtë dhe më të plotë.

Hapat

Metoda 1 nga 3: Merrni trajtim mjekësor për një UTI

1. Njohin simptomat. Infeksioni i traktit urinar (UTI) është një sëmundje shumë e zakonshme, por shumë e pakëndshme dhe e pakëndshme. UTI është një infeksion i traktit të sipërm urinar (veshkat dhe uretrat), ose traktit të poshtëm urinar (fshikëza dhe uretra), ose të dyja.
   • Me një infeksion të traktit urinar, ju mund të ndjeni një ndjesi djegie kur urinoni dhe keni nevojë për të urinuar më shumë se një herë.
   • Ju gjithashtu mund të ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të barkut.

2. 

   
   
   Njihni simptomat e ndryshme të një infeksioni të traktit urinar të sipërm dhe të poshtëm. Lloje të ndryshme të infeksionit kanë simptoma të ndryshme. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje simptomave në mënyrë që t'i përshkruani ato qartë tek mjeku juaj në rast se duhet të shihni një mjek. Simptomat e një infeksioni të traktit urinar të poshtëm përfshijnë: nevojën për të urinuar më shpesh, urinë me re ose me gjak, dhimbje shpine, urinë shumë erë të keqe dhe në përgjithësi ndiheni keq.
   • Nëse keni një infeksion të rrugëve të sipërme urinare, mund të keni një ethe të lartë (mbi 38 gradë C).
   • Ju gjithashtu mund të përjetoni nauze dhe dridhje të pakontrollueshme.
   • Simptoma të tjera mund të përfshijnë të vjella dhe diarre.

3. 

   
   
   Di kur të keni nevojë për trajtim specialist. Rreth 25-40% e UTI-ve të lehta do të zhduken vetë, por gjithsesi më shumë se gjysma e atyre pacientëve e vendosin veten në rrezik të komplikimeve duke mos kërkuar trajtim specialist. Ju duhet të caktoni një takim me mjekun tuaj sapo të keni një UTI me një ethe të lartë ose simptomat tuaja përkeqësohen papritmas.
   • Kontaktoni menjëherë mjekun tuaj nëse jeni shtatzënë ose keni diabet.
   • Ju do të diagnostikoheni qartë kur vizitoni një mjek. Ndoshta ju mendoni për një UTI si një sëmundje maja ose diçka tjetër.
   • Mjeku juaj mund të urdhërojë teste të urinës për të përcaktuar nëse keni një infeksion të traktit urinar dhe çfarë lloji bakteresh po e shkakton atë. Këto teste zakonisht përfundojnë në 48 orë.

4. 

   
   
   Përmbajuni një kursi trajtimi me antibiotikë. UTI është një infeksion bakterial, kështu që antibiotikët e përshkruar nga një mjek janë trajtimi më radikal dhe më i përdorur zakonisht. Në veçanti, antibiotikët rekomandohen për gratë me UTI të përsëritura. Një kurs më i gjatë i antibiotikëve mund të ndihmojë në parandalimin e rikthimit të infeksionit.
   • Antibiotikët e përshkruar zakonisht nga mjekët për të trajtuar një UTI janë nitrofurantoina (me emra markash si Furadantin, Macrobid ose Macrodantin), sulfametoksazol dhe trimetoprim (me emrat e markave Bactrim ose Septra). Sidoqoftë, ciprofloxacin (i njohur si Cipro), fosfomicina (Monurol) dhe levofloxacina (Levaquin) gjithashtu tregohen për përdorim.
   • Përveç antibiotikëve, AZO është një qetësues efektiv i dhimbjeve të fshikëzës pa recetë.

5. 

   Përfundoni kursin tuaj të antibiotikëve. Merrni një antibiotik me një kurs trajtimi 1 deri në 7 ditë të përshkruar dhe rekomanduar nga mjeku juaj. Shumica e grave u jepet një antibiotik për 3 deri në 5 ditë. Meshkujve u përshkruhet zakonisht një antibiotik për 7 deri në 14 ditë. Megjithëse simptomat zakonisht zvogëlohen dukshëm pas tre ditësh trajtimi me antibiotikë, duhen 5 ditë për të vrarë të gjitha bakteret në traktin urinar. Mund të zgjasë më shumë për burrat.
   • Importantshtë e rëndësishme të merrni të gjithë antibiotikët e përshkruar, përveç nëse mjeku juaj ju tregon ndryshe.
   • Ndaloni marrjen e antibiotikut para përfundimit të trajtimit tuaj do të thotë gjithashtu që nuk e lejoni që antibiotiku të vrasë bakteret.
   • Kontaktoni përsëri mjekun tuaj nëse keni mbaruar të gjithë antibiotikët e përshkruar, por simptomat vazhdojnë, ose nuk ndiheni më mirë pas disa ditësh.
6. Jini të vetëdijshëm për ndërlikimet e mundshme. Infeksionet e rënda të traktit urinar mund të shkaktojnë komplikime serioze, duke çuar në dështim të veshkave ose helmim të gjakut. Këto ndërlikime janë të pazakonta dhe shpesh ndodhin në pacientë me probleme shëndetësore para-ekzistuese, siç janë diabetikët. Jeni më të prirur për ndërlikime dhe infeksione nëse keni një sistem imunitar të dobët.
   • Gratë shtatzëna me infeksione të traktit urinar janë në rrezik të komplikimeve të rrezikshme për jetën dhe gjithmonë duhet të kontrollohen nga një mjek.
   • Burrat me një infeksion të traktit urinar kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të prostatitit.
   • Ju mund të duhet të shtroheni në spital për një infeksion të traktit urinar të sipërm, ose nëse ndodhin komplikime serioze.
   • Antibiotikët përdoren ende gjatë trajtimit në spital, por ju do të monitoroheni nga afër dhe mund të administrohen lëngje.
   reklamë

Metoda 2 nga 3: Zbutni një UTI në shtëpi

1. 

   Pi shume uje. Antibiotikët janë shërimi i vetëm i vërtetë për një UTI, por zakonisht duhen disa ditë gjatë të cilave mund të ndërmarrësh hapa për të lehtësuar simptomat dhe për të zvogëluar mundësinë e rikthimit të infeksionit. Mënyra më e lehtë është të pini shumë ujë gjatë gjithë ditës, duke pirë një gotë ujë çdo orë.
   • Fshikëza juaj do të pastrohet pas çdo urinimi, dhe kjo mund të ndihmojë në larjen e baktereve.
   • Mos mbani urinë. Mbajtja e urinës mund të përkeqësojë UTI-të ndërsa bakteret shumohen.

2. 

   Provoni të pini lëng boronicë. Lëngu i boronicës shpesh konsiderohet si ilaç shtëpiak për UTI. Ndërsa ka pak prova që lëngu i boronicës në të vërtetë lufton infeksionet, ai mund të parandalojë infeksionin. Nëse keni UTI të përsëritura, provoni një sasi më të lartë të ekstraktit të boronicës. Ashtu si uji, pirja e shumë lëngjeve të tjera do të ndihmojë gjithashtu në larjen dhe pastrimin e sistemit tuaj urinar.
   • Mos pini lëng boronicë nëse ju ose familja juaj keni një histori të infeksionit në veshka.
   • Mos merrni tableta të ekstraktit të boronicës nëse merrni hollues të gjakut.
   • Në teori, nuk ka asnjë dozë të përshkruar për lëng boronicë, për shkak të efikasitetit të tij të paprovuar.
   • Një studim zbuloi rezultate pozitive në gratë që marrin një ekstrakt boronicë çdo ditë, ose pinë 240 ml lëng boronicë të pa ëmbëlsuar, 3 herë në ditë për një vit.

3. 

   Merrni suplemente të vitaminës C. Marrja e vitaminës C në fillimin e simptomave të UTI mund të ndihmojë në kufizimin e zhvillimit të infeksionit. Vitamina C e bën acidin urinën, duke krijuar një mjedis të pafavorshëm për bakteret që të jetojnë në fshikëz. Vitamina C gjithashtu ndihmon në rritjen e rezistencës ndaj sistemit imunitar të trupit.
   • Provoni të merrni vitaminën C në 500 mg çdo orë, por ndaloni kur filloni të keni jashtëqitje të lirshme.
   • Ju mund të kombinoni vitaminën C me çajra që kanë veti të lehta anti-inflamatore të tilla si goldenseal, echinacea dhe hithra.
   • Shikoni një mjek nëse simptomat vazhdojnë për më shumë se disa ditë.

4. 

   Shmangni përdorimin e substancave. Disa ushqime ose pije janë stimuluese, dhe efektet e tyre janë më të forta kur keni një infeksion të traktit urinar. Dy fajtorët më të rrezikshëm për të shmangur janë kafeja dhe alkooli. Ata jo vetëm irritojnë, por edhe dehidrojnë trupin tuaj, i cili nga ana e tij pengon larjen e baktereve nga trakti urinar.
   • Ju gjithashtu duhet të shmangni pijet e buta që përmbajnë lëng agrumesh derisa UTI të jetë e qartë.
   • Kufizimi i kafesë dhe alkoolit në dietën tuaj është gjithashtu një masë parandaluese kundër UTI nëse jeni i ndjeshëm ndaj tij.
   reklamë

Metoda 3 nga 3: Mbani pastër

1. 

   Mbani zakonet e mira të higjienës. Në përgjithësi, higjiena konsiderohet ende një mënyrë për të parandaluar infeksionet e traktit urinar, por është gjithashtu një pjesë thelbësore e heqjes së shpejtë të infeksionit. Sa më shumë që praktikoni higjienë të mirë, aq më shpejt do të bëheni më mirë.
   • Fshijeni nga përpara prapa pas çdo tualeti. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për gratë.
2. Bëni dush para dhe pas seksit. Aktiviteti seksual është një nga mënyrat që bakteret futen në uretër tek një grua dhe arrijnë në fshikëz. Për të parandaluar këtë, organet gjenitale dhe zona anale duhet të lahen para dhe pas aktivitetit seksual. Gratë gjithashtu duhet të urinojnë para dhe pas seksit. Shmangni përdorimin e locioneve të trupit ose vajrave të masazhit si lubrifikant, përveç nëse zbulohet se janë të sigurta. Ka kimikate në këto produkte që mund të çojnë në infeksion.
   • Urinimi pas seksit ndihmon fshikëzën të zbrazë urinën dhe të lajë bakteret.
   • Një UTI nuk është një sëmundje infektive, nuk mund ta kapni nga të tjerët.

3. 

   Vishni veshje të përshtatshme. Disa lloje të veshjeve mund ta bëjnë të vështirë shërimin e një UTI. Të brendshmet e ngushta dhe të ngushta të bëra me material kungulli mund të rrisin lagështinë dhe të krijojnë një mjedis të favorshëm për bakteret pranë fshikëzës. Prandaj, vishni mbathje pambuku në vend të materialeve thithëse si najloni.
   • Shmangni mbathjet e ngushta ose pantallonat e shkurtra. Rrobat e ngushta mund të grumbullojnë djersë dhe lagështi, duke krijuar një mjedis ideal për bakteret që të shumohen.
   • Veshja e mbathjeve të duhura mund të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit ose përkeqësimit të infeksionit, megjithëse nuk e kuron atë.
   reklamë

Këshilla

• Mos përdorni locione hidratuese ose vajra masazhi si lubrifikant përveç nëse produkti thotë se mund të përdoret. Kimikatet në disa prej këtyre produkteve mund të shkaktojnë UTI.
• Përdorni një kompresë të nxehtë për të zvogëluar shqetësimin. Ndërsa nuk ka shërim për një UTI, kompresat e nxehta mund të lehtësojnë simptomat. Kompresimi duhet të mbahet vetëm në një temperaturë të ngrohtë, por jo shumë të nxehtë dhe të vendoset në barkun tuaj të poshtëm për të lehtësuar presionin, dhimbjen dhe shqetësimet e tjera që lidhen me infeksionet e traktit urinar.
• Pushoni dhe pini shumë lëngje.
• Mos hani boronicë ose merrni antibiotikë vetë - kjo ndihmon vetëm përkohësisht, por më pas e përkeqëson situatën! Pini 8 ons ujë me një lugë gjelle sode buke, pastaj pini 240 ml lëng limoni çdo orë. Dhimbja në fshikëz do të lehtësohet shpejt.
• Mos bëni seks ndërsa kuroheni për një UTI. Ju mund të bëni që bakteret e reja të hyjnë në trupin tuaj dhe të zvogëloni aftësinë tuaj për tu rikuperuar plotësisht.
• Merrni ibuprofen për të lehtësuar dhimbjen gjatë gjithë trajtimit.
• Pini shumë ujë, merrni ilaçe siç përshkruhet nga mjeku juaj.

Paralajmërim

• Keni nevojë për ndihmë specialiste nëse nuk shihni ndonjë përmirësim të dukshëm pas 24-36 orësh të mjeteve juridike në shtëpi.
• Edhe një infeksion i thjeshtë i traktit urinar mund të zhvillohet në një sëmundje fatale të veshkave nëse mbushet për një kohë të gjatë.
• Pirja e boronicave të përditshme është një masë parandaluese efektive, por duhet të jeni të kujdesshëm në lidhje me pirjen e lëngut të boronicës ndërsa infeksioni është aktiv.
• Lëngu i boronicës është shumë acid, i cili nga ana tjetër mund të përkeqësojë UTI-të. Ushqimet dhe pijet e pasura me acide gjithashtu mund të irritojnë një fshikëz urinare tashmë të ndezur.
• Edhe nëse mjetet juridike në shtëpi duket të jenë efektive, duhet të keni parasysh të bëni një test urine për të kontrolluar bakteret.

Çfarë ju duhet

• Lëng boronicë Vietnami jugor
• Vendi
• Vitaminë C
• Pilula suplementare me lule të verdha, krizantemë vjollcë dhe ekstrakte të hithrave
• Të brendshme pambuku
• Pantallona të mëdha
• Antibiotikë