Autor:
Randy Alexander
Data E Krijimit:
25 Prill 2021
Datën E Azhurnimit:
26 Qershor 2024
Përmbajtje
Të jetosh me pasionin tënd do të thotë të jetosh me atë që je. Bëni gjërat që ju bëjnë më të lumtur, më krenarë, më të motivuar dhe të kënaqur. Pasioni është një pjesë e rëndësishme e veçantisë dhe vetëvlerësimit tuaj. Njerëzit që janë fizikisht dhe mendërisht aktivë jetojnë më të shëndetshëm, më të lumtur dhe madje edhe më të gjatë se ata që lejojnë mungesën e tyre të besimit t’i ndalojë ata. Filloni të jetoni me pasionin tuaj duke gjetur frymëzim dhe guxim për të vepruar.
Hapat
Pjesa 1 nga 4: Zbulimi i pasioneve
Filloni një ditar jetësor për ambiciet tuaja. Të zbulosh atë për të cilën je i apasionuar kërkon shumë vetëdije dhe introspektivë. Për shumë njerëz, ky proces fillon me një rishikim të jetës së tashme dhe të kaluar.
- Përdorni një ditar për të bërë lista, për të hartuar mendime duke shkruar falas, për të planifikuar të ardhmen dhe për të mbajtur të arriturat tuaja me kalimin e kohës. Planifikimi i mendimeve tuaja mund të jetë shumë i dobishëm në drejtimin e veprimeve të ardhshme për të qenë të suksesshëm.
- Mbani një ditar me vete dhe mbani shënim çdo kohë kur ndiheni të lumtur dhe të kënaqur. Merrni parasysh se çfarë po bëni, me kë jeni dhe kur jeni të lumtur. Pasja e shënimeve të përditshme mund të ndihmojë për të ndriçuar atë që është më e rëndësishme për ju nëse jeni të hutuar për pasionet tuaja.
Identifikoni pasionin tuaj. Nëse nuk dini cilat janë pasionet tuaja, ju mund t’i bëni vetes pyetje të gabuara. Në vend që të pyesni pse nuk e gjetët pasionin tuaj, përqendrohuni në atë që mund të bëni tani dhe në të ardhmen për ta gjetur atë.- Edhe nëse e dini se për çfarë jeni të apasionuar tani, ato do të ndryshojnë me përvojën tuaj dhe zhvillimin personal. Përgjigjja e shumë pyetjeve mund t'ju çojë drejt një pasioni të ri që nuk e keni marrë parasysh më parë.
- Ndani atë që bëni nga ajo që ju intereson. Interesat dhe pasionet tuaja nuk kanë pse të jenë të njëjtat, dhe kthimi i hobit në punë ndoshta nuk është ajo që ju bën të lumtur. Ju mund të shijoni hobi si një pushim pas një dite të çrregullt. Sidoqoftë, nëse nuk keni frymëzim për të kaluar natën duke menduar për të, atëherë ai hobi nuk është në të vërtetë pasioni juaj në jetë.
Kryeni një vetëvlerësim të vërtetë. Mendoni se kush jeni tani dhe kush doni të jeni në të ardhmen. Njerëzit ambiciozë kanë një dëshirë të fortë për të gjetur atë që i bën ata integrale dhe ndjekjen e pakufizuar të atyre që janë me të vërtetë. Përgjigjuni pyetjeve të mëposhtme për të filluar:- Çfarë mund të bësh për orë të gjata dhe të mos kuptosh se koha ka kaluar?
- Çfarë të pëlqente të bëje kur ishe fëmijë?
- Për cilat arritje ndiheni më krenarë?
- Diçka që nuk mund ta imagjinoni të jetoni pa të?
- Renditni disa aftësi dhe pikat e forta personale. Kërkojuni miqve dhe familjes të identifikojnë disa nga aftësitë / pikat tuaja të forta. Ndoshta ata dolën me diçka që ju nuk e konsideronit.
Përcaktoni vlerat tuaja thelbësore. Cila është gjëja më e rëndësishme që keni bërë në fund të ditës? Sigurohuni që lista juaj e pasioneve të jetë në përputhje me vlerat tuaja thelbësore. Nëse jo, do të duhet të rimendoni atë që ju bën me pasion.
Planifikoni për të ardhmen ideale. Supozoni se nuk keni kufij dhe injoroni çdo frikë që lind në mendjen tuaj për përmbushjen e qëllimit.
- Filloni të pyesni veten se si ishte të imagjinonit jetën tuaj të të rriturve si fëmijë. Në atë kohë, çfarë ëndrrash keni për të ardhmen? A pasqyrojnë ato se ku jeni tani, ose cilat qëllime dëshironi të arrini?
- Jini specifik, në mënyrë që të imagjinoni të ardhmen.Të besosh se mund të arrish qëllimet e tua është aspekti më i rëndësishëm i suksesit. Henry Ford njëherë tha: "Pavarësisht nëse mendoni se mund të bëni ose nuk mund të bëni diçka, përsëri mund të besoni se keni të drejtë".
Krijoni një deklaratë misioni dhe një plan veprimi. Merrni kohë për t'u siguruar që deklarata juaj pasqyron atë që vërtet besoni dhe dëshironi për veten tuaj. Vendosni një qëllim që mund ta arrini në të ardhmen e afërt. Sapo ta bëni këtë, do të dini nëse ato pasqyrojnë pasionin tuaj të vërtetë. reklamë
Pjesa 2 nga 4: Lehtësimi i pasionit
Thjeshtoni koston e jetesës. Zakonisht, të bësh atë që do do të thotë të jetosh me më pak të ardhura. Rregulloni shpenzimet tuaja duke u siguruar që të mos shpenzoni para për gjëra që nuk përmbushin përfitimet tuaja.
- Ju nuk duhet të lini punën tuaj për të ndjekur pasionin tuaj, por jini realist se sa mund t'i kushtoni pasionit tuaj me kohë të plotë, të paktën në fillim dhe të mësoheni me një mënyrë jetese të bazuar në të ardhura. atje
Rregulloni shtëpinë dhe zyrën (ose hapësirën tjetër të punës). Heqni qafe disa pasuri që nuk ju duhen ose nuk përdorni. Ka shumë ‘gjëra’ që do ta bëjnë shpirtin të rëndë. Zgjerimi i hapësirës tuaj të jetesës do të bëjë vend që gjërat e mira të vijnë në jetën tuaj.
Zhvilloni aftësitë e menaxhimit të kohës. Ashtu si të hidhni gjëra për të lehtësuar jetën tuaj, ndaloni të humbni kohë të panevojshme duke bërë gjërat që doni.
- Sigurisht që kjo nuk do të thotë që ju të ndaloni të gjithë punën që nuk ju pëlqen. Kjo do të thotë të caktoni atë që duhet të bëni në mënyrë që të mos humbni kohë duke vonuar ose duke e përfunduar ditën duke u ndjerë jo e plotë.
- Filloni të bëni një listë të gjërave për të bërë për të qëndruar të përqendruar. Së pari, bëni punën që u vonua më gjatë dhe gjërat që më pak dëshironi të bëni. Të mos keni më shqetësime për to ju lejon të përqendroni vëmendjen tuaj në atë për të cilën jeni më të apasionuar.
- Filloni të thoni "jo" kur vërtet doni të thoni jo. Në qoftë se nuk bëni gjëra që janë të këndshme deri në një farë mase, kjo vetëm do t'ju shterojë nga energjia për të ndjekur një hobi.
- Eliminoni fjalorin "duhet" në fjalorin tuaj. Thënia "Unë 'duhet' ta bëj këtë dhe atë" do t'ju ndalojë të provoni diçka. Ato gjëra mund të jenë të frikshme, por ia vlen të provohen ndërsa marrin rreziqe.
Pjesa 3 nga 4: Gëzoni jetën e përditshme
Lamtumirë frika juaj. Ndaloni shqetësimin nëse mund të bëni diçka ose jo, dhe bëjeni tani. Një infermiere paliative rrëfeu se gjëja më e penduar në fund të jetës është se ai nuk kishte guximin të injoronte pritjet e të tjerëve dhe të jetonte jetën e tij.
- Përqendrohuni në të qenit kurioz në vend që të shqetësoheni. Ju nuk e dini gjithmonë se ku do t'ju çojë jeta.
- Eliminoni çdo pritje që keni për përmbushjen / fitoren. Vetë udhëtimi është një pjesë e rëndësishme e zbulimit të asaj që ju bën të jetoni në maksimum.
Provoni diçka të re një herë në javë. Provoni gjëra të reja të mëdha ose të vogla. Shumica e njerëzve e gjejnë pasionin në kohën e tyre të lirë duke bërë diçka që u pëlqen dhe ndonjëherë duke zbuluar diçka të ndryshme që dëshirojnë ta provojnë më shumë.
- Të paktën një herë në muaj, bëni diçka të rëndësishme që nuk e keni bërë kurrë më parë për të zgjeruar horizontin tuaj.
- Shkoni në një vend ku nuk keni qenë kurrë.
- Provoni një metodë tjetër gatimi.
- Zgjidhni një hobi të ri për të parë nëse ju pëlqen.
Mësoni gjithçka që mundeni. Shikoni nga afër disa karriera që ju interesojnë. Lexoni rreth tyre sa më shumë që të jetë e mundur. Mësoni nga njerëzit që admironi sepse ata jetojnë me pasione.
- Zgjidhni një klasë në fushën tuaj të interesit, merrni një klasë ose studioni në internet.
- Intervistoni ekspertë për të kuptuar se si ata funksionojnë në të vërtetë dhe si ata kanë sukses. A kërkon puna një diplomë të veçantë ose vite trajnimi?
- Bëni shumë gabime. Ju do të mësoni nga gabimet tuaja.
Ndiqni planin! Ndërsa zhvilloni pasionin tuaj, krijoni një plan për të vepruar. Sigurohuni që po e ndiqni atë vazhdimisht.
- Kontrolloni nëse plani juaj ka qëllime më të vogla që mund të arrihen brenda një kohe të shkurtër.
- Ndiqni progresin dhe arritjet tuaja në një ditar.
- Shkruani si vazhdoi secili hap, çfarë keni mësuar dhe çfarë ndryshimesh duhet të bëni në të ardhmen.
- Azhurnoni planin me informacione të reja sipas nevojës.
Ndryshoni pjesën e jetës tuaj që ju dekurajon më shumë. Çfarë ju zhgënjen më shumë për jetën tuaj tani? A është puna, marrëdhëniet personale, ku jetoni? Ndajeni shkakun kryesor të opinionit tuaj në depresion në mënyrë që të mund ta adresoni atë në mënyrë efektive.
- Jini specifik se pse jeni të pakënaqur me situatën aktuale. Kishte kohë që ishit të lumtur me këto gjëra? Nëse po, atëherë mund të keni harruar pse i keni zgjedhur fillimisht.
- Nëse problemi kryesor është se befasia dhe eksitimi po zbehen, kërkoni diçka të re dhe interesante në vend që të lini jashtë një pjesë të mirë të jetës tuaj.
Jini me njerëz që janë mbështetës dhe frymëzues. Qëndroni në kontakt me njerëzit që doni. Mos u tregoni shumë të zënë për t'u lidhur me njerëzit më të rëndësishëm për ju.
- Zgjidhni 3 ose 4 persona për t'u bashkuar me shoqatën e mbështetësve. Ata mund të jenë ekspertë të industrisë, miqtë më të mirë, ndjekës të të njëjtave interesa, dhe natyrisht ju vetë!
- Mos mendo vetëm për atë që ata mund të bëjnë për ty; Pyesni veten se sa mirë mund t'u përgjigjeni atyre. Një pjesë e vetëvlerësimit vjen nga ndjenja e vlefshme për të tjerët.
Pjesa 4 nga 4: Vazhdoni të ndiqni planin
Kontrolloni rregullisht. Vlerësoni progresin tuaj dhe kohën e kaluar duke punuar drejt qëllimit tuaj. Sigurohuni që të mos keni nevojë të ndryshoni qëllimet dhe pasionet tuaja.
Durim. Besojini vetes, veçanërisht kur ndiheni të mbërthyer dhe të mbingarkuar. Duhen prova dhe gabime për të zbuluar se çfarë ju bën vërtet të lumtur të zgjoheni çdo ditë dhe të ndiqni. Jini të durueshëm dhe vazhdoni të punoni për të identifikuar pasionet tuaja.
Shprehni mirënjohjen tuaj çdo ditë. Shndërroni mendimet negative në veprime pozitive. Negativi vetëm të bën të ndihesh i bllokuar. Në vend të kësaj, përqendrohuni në atë që ju jeni mirënjohës për çdo mëngjes që zgjoheni dhe mbrëmjen para gjumit.
- Shkruani listat e mirënjohjes në ditarin tuaj dhe lexojini ato kur doni të rifokusoni energjitë tuaja në pozitivet.
Vizualizoni suksesin tuaj. Përveç vlerësimit të së tashmes, duhet të mendoni për veten tuaj që të jeni të suksesshëm në të ardhmen. Imagjinoni sikur jeni duke arritur qëllimet tuaja dhe si do të ishte jeta juaj në atë moment.
- Provoni të ulni meditimin për të qetësuar mendjen tuaj. Uluni pa lëvizur dhe përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj. Dëgjoni rrethinën tuaj. Vizualizoni veten duke arritur qëllimet tuaja të ardhshme.
Frymëzoni të tjerët me pasionet tuaja. Meqenëse e gjeni lumturinë kur jetoni me pasionet tuaja, doni të ndihmoni të tjerët të bëjnë të njëjtën gjë. reklamë
Çfarë ju duhet
- Një ditar
