Si të jesh e bukur pa grim (me foto) - Këshilla

Përmbajtje

Këshilla
Paralajmërim

Ndërsa larja e fytyrës më shumë se dy herë në ditë tingëllon joshëse, nuk rekomandohet. Larja e tepërt mund të thajë dhe irritojë lëkurën, duke e bërë atë të duket më keq.
Krijoni rutinën tuaj të kujdesit për lëkurën. Cilido proces të zgjidhni, ndiqeni seriozisht dhe vazhdimisht. Përsëriteni procedurën çdo mëngjes dhe natë.

Vendosni krem hidratues çdo ditë. Ju duhet të vendosni krem hidratues pas çdo larjeje të fytyrës. Merrni një sasi të mirë kremi hidratues (mundësisht një me SPF - krem dielli) dhe vendoseni çdo ditë pasi të keni larë fytyrën. Zgjidhni një që është pak më hidratues për t’u përdorur gjatë natës.

Gjithmonë zgjidhni kremin hidratues të duhur për llojin tuaj të lëkurës. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, kërkoni një të butë dhe pa aromë. Nëse lëkura juaj është e prirur për njolla, provoni diçka që është e lirë dhe pa vaj.
Llojet e lëkurës më të thatë kanë nevojë për lagështues më të përqendruar me përbërës të butë hidratues si gjalpë shea, ekstrakt aloe vera.

Përdorni ujë trëndafili. Uji i trëndafilit është një produkt për kujdesin e lëkurës që shpesh neglizhohet, por mund të bëjë gjëra të mahnitshme për të përmirësuar pamjen e lëkurës tuaj. Uji me trëndafila rikthen ekuilibrin natyror të pH të lëkurës, së bashku me shumë përfitime të tjera në varësi të tonikut. Shikoni për një toner pa alkool që do të ndihmojë që lëkura juaj të mos thahet dhe të ekuilibrojë lagështinë e saj.

Për shembull, uji i trëndafilit për lëkurën me vaj dhe lëkurën e aknes mund të ndihmojë në heqjen e vajit të tepërt dhe në shtrëngimin e poreve, ndërsa uji me trëndafil për lëkurë të thatë mund të ndihmojë në qetësimin e acarimit dhe lagështimin e mëtejshëm. .
Uji ekuilibër i duhur për lëkurën tuaj mund të përdoret çdo ditë, pas pastrimit dhe para hidratimit.

Gjithmonë hiqni përbërjen. Ndërsa ky është një artikull që ju tregon se si të dukeni mirë pa makijazh, ju përsëri mund të dëshironi të vendosni kozmetikë herë pas here. E gjitha është mirë, por sigurohuni që kur vendosni përbërjen, duhet ta lani plotësisht para se të flini. Një pastrues i përbërjes brenda natës mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë shpërthime.

Përdorni një pastrues special të përbërjes, si një pastrues shkumë ose krem, në vend të pastruesit tuaj të zakonshëm. Përdorni një pastrues të përbërjes së syve për të hequr bojën për vetulla, rimelin dhe eyelin.

Trajtimi i akneve. Aknet mund të jenë arsyeja kryesore pse njerëzit kanë frikë të lënë fytyrën e tyre të zhveshur së pari, kështu që nëse hiqni qafe puçrrat, do të ndiheni shumë më të sigurt për mos mbajtjen e përbërjes. Sigurohuni që të ndiqni rutinat strikte të kujdesit të lëkurës për të shmangur poret e bllokuara dhe për të hequr bakteret në sipërfaqen e lëkurës. Përdorni produkte të dizajnuara posaçërisht për lëkurën me vaj dhe kërkoni hidratues, kremë dielli dhe përbërje që nuk shkaktojnë puçrra (që nuk bllokojnë poret).

Kërkoni kremëra dhe xhel për puçrra pa recetë me përbërës si peroksid benzoyli dhe acid salicilik, të dyja këto janë veçanërisht të efektshme në heqjen e akneve.
Nëse këto nuk funksionojnë, merrni parasysh të shihni një dermatolog, i cili mund t'ju përshkruajë një krem trajtimi më të fortë, apo edhe një antibiotik ose ndonjë tjetër Ilaçe të tjera orale.

Rregullisht përdorni krem mbrojtës. Ju duhet të përdorni kremë dielli çdo ditë, edhe kur është ftohtë, me re ose me dëborë, sepse rrezet UVA / UVB ende mund të dëmtojnë lëkurën tuaj. Rrezet e diellit mund të bëjnë që lëkura juaj të plaket para kohe, dhe në kushte ekstreme mund të çojë në kancer të lëkurës dhe probleme të tjera të lëkurës.

Përdorni një krem kundër diellit me SPF 30 ose më të lartë dhe, nëse është e mundur, kërkoni dy efekte që përfshijnë kremrat hidratues. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani mend që të vendosni më shumë kremë dielli.

Ndaloni së prekuri fytyrën tuaj menjëherë. Ky është një zakon që kanë shumë njerëz, ky zakon do të ndikojë seriozisht në cilësinë e lëkurës. Shtrëngimi i puçrrave, fërkimi i ballit ose thjesht mbështetja e dorës në mjekër janë të gjitha veprime që bëjnë që vaji dhe bakteret të shumohen, duke e lënë lëkurën të dëmtuar dhe të yndyrshme.

Fërkimi në fytyrë bën që lëkura juaj të humbasë elasticitetin e saj, duke shkaktuar rrudha të parakohshme. Prandaj, nëse doni të përmirësoni pamjen e lëkurës tuaj, kufizoni kontaktin e panevojshëm me lëkurën e fytyrës tuaj.

Kujdesi për lëkurën nga brenda dhe jashtë. Sigurohuni që të flini të paktën 8 orë çdo natë dhe të pini të paktën 5-8 gota (ose 1.5 litra) ujë. Gjumi juaj do t'i japë lëkurës suaj mundësinë për tu riparuar, duke ju lënë të dukeni e re dhe pa rrathë të errët. Ndërkohë, uji i pijshëm do të sigurojë lagështi dhe do të pastrojë lëkurën nga brenda, duke detoksifikuar dhe përshpejtuar metabolizmin. reklamë

Pjesa 2 nga 3: "Grooming veten

Pështyj ose rruhet vetull Heqni qafe flokët që rriten për t'i bërë vetullat tuaja të duken të rregullta. Një fytyrë e vetullave krejtësisht e bukur do të formojë konturin e syve, do të tërheqë sytë dhe do të rrisë bukurinë e fytyrës tuaj. Vetullat e prera bukur mund të bëjnë përshtypje dhe t'ju shtojnë theksin pa asnjë përbërje.
- Nëse shqetësoheni për rruajtjen e vetullave dhe nuk jeni i sigurt se cila do t’i përshtatet më mirë fytyrës suaj, vizitoni një profesionist bukurie që t’i këpusë ose t’i rruajë vetullat për herë të parë.
- Pasi të keni marrë formën e duhur të vetullave, do të jeni në gjendje të ruani formën e re të vetullave në shtëpi me një piskatore të një cilësie të mirë. Gjithmonë këpusni çdo fije dhe shkulni nga këmbët në vend të vetullave.
Lani flokët çdo dy ditë. Larja e rregullt është e rëndësishme për të mbajtur yndyrën e flokëve dhe lëkurës. Sidoqoftë, nëse flokët tuaj nuk janë shumë të yndyrshëm, larja e flokëve çdo ditë nuk është e nevojshme - çdo dy ditë është tamam si duhet. Në këtë mënyrë flokët tuaj nuk do të thahen, dhe kurrë nuk do të duken të pista. Përdorni shampon dhe kondicionerin e duhur për llojin tuaj të flokëve dhe sigurohuni që t’i prisni flokët çdo tre deri në katër muaj për t’i mbajtur ato në formën më të mirë.
- Lagni flokët në mënyrë të përshtatshme, duke përdorur një kondicioner rrushi për rrënjët dhe skajet e flokëve tuaj çdo ditë. Shpëlajini flokët me ujë të ftohtë për flokë të butë dhe me shkëlqim.
- Lidhni flokët tuaj në një bisht të lirë gjatë natës për të parandaluar që vaji të dalë në fytyrën tuaj.
Kaçurrelët e qerpikëve. Qerpikët e gjatë dhe të mbështjellë ju bëjnë të ndiheni femërore, por nuk keni pse të vishni bojë për vetulla për t’i bërë të dredhur. E vetmja gjë që ju duhet të bëni është të merrni një kapëse qerpikësh - një mjet i çuditshëm që duket i rrezikshëm, por është me të vërtetë pa dhimbje dhe i lehtë për t’u përdorur.
- Përdorni kapëse për qerpikët rreth qepallave dhe mbajini për rreth 10 deri në 20 sekonda, qerpikët do të përdoren dhe sytë tuaj do të duken më të mëdhenj.
- Ju mund t’i bëni qerpikët tuaj të duken më të trashë dhe më të trashë duke vendosur një shtresë vazelinë në qerpikët tuaj, pastaj duke larë me furçë.
Mban buzët të duken të lëmuara. Buzët e lëmuara dhe të trasha duken shumë më tërheqëse sesa buzët e thata, të copëtuara, prandaj sigurohuni që të dy shtresoheni dhe hidratoni buzët për kujdesin më të mirë të buzëve. Shtreso buzët duke fërkuar butësisht buzët me një furçë dhëmbësh të lagur, dhe më pas lagje me balsamin e buzëve të preferuara.
- Mbroni buzët nga kushtet ekstreme të motit duke aplikuar një balsam buzësh me krem dielli SPF, ose balsam buzësh në dimër.
Vendosni pak skuqje në faqe. Pak skuqje në faqet tuaja do t’ju bëjë të dukeni bukur dhe plot jetë. Nëse ushtroni rregullisht dhe kaloni kohë jashtë duke marrë frymë me ajër të pastër, do të keni lehtë faqet rozë. Sidoqoftë, një mënyrë e shpejtë për të ngulur ose piskatuar faqet gjithashtu i bën faqet pak të kuqe.
I veshur. Të ndjeheni mirë pa makijazh varet nga sa jeni të sigurt për pamjen tuaj. Çdo vajzë e di që veshjet seksi mund ta bëjnë atë të ndihet si një botë, prandaj përdorni kohën që zakonisht kaloni në make-up për të planifikuar veshjet tuaja perfekte. mirë
- Vishni rroba që ndiheni rehat dhe që ju përshtaten. Mos u përpiqni të bini në modë ose të mbusheni me veshje të ngushta. Ju dukeni më mirë kur ndiheni më të mirën tuaj.
Stili i flokëve. Sigurohuni që flokët tuaj të duken të pastër dhe të rregullt në çdo kohë. Provoni një model të ri flokësh, për shembull për të shtresuar modelet e flokëve, ose prerë rrobat me ose madje edhe shpërtheni me modele mbresëlënëse pixie. Eksperimentoni me stile të ndryshme: flokë të drejtë, kaçurrela, simite ose gërsheta - shfrytëzoni maksimalisht imagjinatën tuaj!
- Kur flokët tuaj janë të çrregullt, mund të përdorni një peshqir ose kapak elegant për t'i kapur ato - ose thjesht përdorni pak shampo të thatë për të zvogëluar yndyrën dhe për të rritur vëllimin.
Ha mirë. Të dukesh dhe të ndjehesh i shëndetshëm ka të bëjë shumë me atë që vendos në trupin tënd. Lëkura juaj është veçanërisht e prekur nëse hani dobët, ngrënia e mjaftueshme është thelbësore që ju të dukeni mirë pa përbërje. Mundohuni të kufizoni marrjen tuaj të ushqimeve me shumë yndyrë, me shumë sheqer dhe të hani shumë fruta, perime, drithëra dhe mish të ligët në vend të tyre.
- Mos harroni të pini shumë ujë për të pastruar trupin, për të mbajtur lëkurën të shëndetshme dhe për të shmangur fryrjen e barkut.
- Merrni një shtesë vitaminash nëse mendoni se marrja ditore e vitaminave nuk është e mjaftueshme. Vitaminat A, C dhe E janë veçanërisht të dobishme për lëkurën.
Jini të sigurt. Bukuroshja me të vërtetë shkëlqen nga brenda, kështu që ndaloni të supozoni se keni nevojë për bojë për vetulla për të qenë të sigurt dhe filloni të besoni në veten tuaj. Qëndroni me kokën lart, shpatullat mbrapa dhe mjekrën pak përpara. Bëni kontakt me sy me njerëzit dhe buzëqeshni shpesh. Mos harroni, përbërja është thjesht një mjet që përdoret për të nxjerrë në pah tipare të caktuara, ndërsa bukuria juaj natyrore lë një përshtypje të qëndrueshme tek njerëzit. reklamë

Këshilla

Ushtroni dhe mbani trupin tuaj në ekuilibër. Mos harroni, bukuria vjen nga ekuilibri.
Përveç të ngrënit mirë - ushqimet e duhura për shëndet të mirë, ju gjithashtu duhet të kultivoni një personalitet të butë dhe të këndshëm.
Pi shume uje. Uji e bën lëkurën të shëndoshet pa përbërje. Përveç kësaj, kremi kundër diellit gjithashtu do të ndihmojë në mbrojtjen dhe mirëmbajtjen e lëkurës në gjendjen më të mirë.
Një krem për skuqjen e pelenave punon për të qetësuar njollat e kuqe, vendosni një shtresë të hollë mbi zonën e prekur dhe lëreni atë brenda natës. Të nesërmen në mëngjes, njollat e kuqe do të zhduken dhe lëkura do të shërohet. Sigurohuni t'i mbuloni me një jastëk të vjetër për të parandaluar ngjitjen e kremit në çarçafë.
Mos lejoni që dikush t'ju shqetësojë. Jeni e bukur me apo pa grim.
Sigurohuni që thonjtë tuaj të shkurtohen dhe pastrohen mjeshtërisht.
Vendosni dyll të copëtuar, locion natën para se të shkoni në shtrat.
Lani flokët dy herë në ditë.
Nëse keni lëkurë puçrrash, provoni të përdorni një pastrues puçrrash pa vaj.
Zbardhni dhëmbët tuaj duke fërkuar pjesën e brendshme të lëvores së bananes me dhëmbët tuaj për 2 minuta. Lëreni të veprojë për 10 sekonda dhe më pas shpëlajeni. Bëni një herë në muaj. Ose mund të fërkoni gjithashtu vaj kokosi në dhëmbët tuaj. Për flokë të butë, mos harroni të përdorni kondicioner në maja.
Flini mjaftueshëm rregullisht dhe përdorni një shtupë pambuku të lagur me vaj kokosi për ta aplikuar atë në qerpikët tuaj.