Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Bëhu një vëlla i mirë
• Metoda 2 nga 3: Paraqitja
• Metoda 3 nga 3: Shmangni Stereotipet

Vëllai stereotipik (jo vitet 90 -të kriminale, por stereotipi i vëllait Barney Stinson, heroi i serialit televiziv "Si e takova nënën tënde") ka një reputacion të keq, - nga konvikti i studentëve në palestër.Sidoqoftë, të jesh vëlla nuk do të thotë domosdoshmërisht diçka e keqe. Grupet e studentëve dhe miqësitë e forta "vëllazërore" janë shtylla kurrizore e kulturës së vëllait (ose thjesht "vëllait"), e cila mund të jetë një mënyrë e shëndetshme për të rritur vetëbesimin dhe për të krijuar lidhje të forta miqësie mashkullore. Ne të gjithë kemi nevojë për kompaninë tonë, dhe në këtë artikull mund të mësoni se si të jeni një mik i mirë për vëllezërit tuaj, si duhet të duket një vëlla dhe çfarë të bëni për të shmangur stereotipet negative që mund t'ju shkaktojnë një emër të keq. Kaloni në paragrafin e parë të artikullit nëse doni të dini më shumë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Bëhu një vëlla i mirë

1. 1 Jetoni sipas kodit vëllazëror. Çdo vëlla duhet të ketë një kod. Kjo është ajo që i bashkon vëllezërit, i lidh ata në një vëllazëri të madhe dhe forcon konceptin e tij, duke i ndarë ata nga të gjithë djemtë e tjerë. Kodi i vëllait tuaj përcaktohet nga ju dhe vëllai juaj, si dhe dënimi për prishjen e tij. Sidoqoftë, disa rregulla janë universale për të gjithë vëllezërit.
   • Asnjëherë mos flirtoni (lëre më shumë) me të dashurën, motrën ose nënën e vëllait tuaj.
   • Mbuloni gjithmonë vëllezërit tuaj.
   • Merrni gjithmonë seriozisht rolin përgjegjës të bashkëpilotit.
   • Një vëlla nuk e bën një vëlla tjetër të duket keq para vajzave.
   • Bro nuk do të lejojë që vëllai i tij të dehet.
2. 2 Njihuni me fqinjët tuaj dhe krijoni një shoqëri vëllai (bashkësi vëllezërish). Vëllezërit duhet të rrinë së bashku. Pa çfarë nuk ka vëlla? That'sshtë e drejtë - pa vëllezërit dhe vëllezërit e tij. Krijoni një grup miqsh të ngushtë që shpesh mblidhen dhe mbështesin njëri -tjetrin në kohë nevoje. Asnjë vëlla nuk duhet të lihet në bord!
   • Në vitet e tij universitare, një vëlla stereotipik hyn në të gjitha llojet e vëllazërive të studentëve, por kjo nuk është e zakonshme në universitetet ruse, për më tepër, është plotësisht e panevojshme. Në çdo rast, përpiquni të gjeni burra me mendje të njëjtë me të cilët ndjeni mundësinë për të krijuar një miqësi të fortë në një nivel të thellë personal. Kjo do të thotë që ju mund të bashkoheni në kolektivë, grupe dhe vëllazëri në institucionin tuaj, por gjithashtu mund të kërkoni miq meshkuj në punë, në kishë, në hangout të makinave dhe motoçikletave, ose në shkollë.
   • Palestrat dhe klubet sportive janë vende të shkëlqyera për të takuar djem me interesa të ngjashme me tuajat. Prandaj, nëse ju pëlqen të shkoni në palestër, shfrytëzojeni këtë kohë për të takuar vëllezër të rinj që i duan sportet ashtu si ju. Ju mund të keni vëllezër palestër, vëllezër shkollorë, e kështu me radhë - kompania juaj për çdo situatë.
3. 3 Mësoni të shtrëngoni duart si një vëlla. Kur takohen dy vëllezër, ata nuk shtrëngojnë duart vetëm si priftërinj. Dhe, natyrisht, ata nuk përqafohen. Ata shkëmbejnë duart, siç i ka hije vëllezërve. Ky është një kryqëzim midis përqafimeve, mundësive të larta dhe krahut. Ajo që duhet për një vëlla.
   • Për të kryer një shtrëngim duarsh, ngrini lart shokun tuaj në nivelin e gjoksit në një kënd prej 45 gradë, shtrëngoni dorën e tij sikur të jeni duke u përgatitur për të filluar një ndeshje armwrest. Mos e lësho! Luani muskujt tuaj. Mos harroni skenën nga Predator ku Schwarzenegger takohet me Karl Weathers, dhe ata shtrëngojnë duart, duke përkulur bicepsin.
   • Pastaj, duke i shtrënguar duart, me dorën tjetër, godisni vëllain në krah shumë fort një herë, duke e mbyllur atë në një përqafim gjysmë. Duart tuaja, të shtrënguara në një përqafim, do të jenë midis jush, dhe për këtë arsye nuk do të jetë një përqafim i plotë. Trajtimi (mund të mendoni për një fjalë tjetër) është mirë.
4. 4 Bëhuni një person i besueshëm. A ju thirri një shoku juaj përtej qytetit, i rrahur dhe i hutuar pas një sherri në bar? Epo, vëlla, takimi juaj ka mbaruar. Ju duhet të hidheni në makinën tuaj dhe të nxitoni për të shpëtuar. Një vëlla i mirë nuk do t'i zhgënjejë kurrë miqtë e tij kur kanë nevojë për ndihmë, këshilla ose çelësin e duhur.
5. 5 Thuaj atë që mendon. Bota tashmë është e mbushur me të gjitha llojet e gjërave tepër të komplikuara.Biseda me vëllezërit nuk duhet të jetë një prej tyre. Komunikoni me vëllezërit hapur dhe sinqerisht, pa e kthyer komunikimin në një provë të vështirë, plot kode dhe paqartësi. Nëse nuk ju pëlqen që vëllai juaj të marrë hua makinën tuaj dhe të mos mbushë karburantin pas kësaj, thoni: "Burrë, herën tjetër mos harroni të mbushni karburant". Nëse vëllai juaj ka lënë pas dore higjenën kohët e fundit, thuajini atij: "Xhaxhai, ekziston një gjë e tillë - një dush. Provojeni, është e dobishme". Flisni deri në pikën, shprehni qartë mendimin tuaj, flisni nga zemra.
   • Mos u ofendoni nëse vëllai juaj bën të njëjtën gjë me ju. Jini mirënjohës që keni miq që ju tregojnë gjëra të rëndësishme pa lajka dhe tableta sheqeri. Mos e merrni personalisht nëse vërejtja shprehet deri në pikën.
6. 6 Mbani gjithmonë vëllezërit tuaj optimistë dhe moralë. Ashtu si Joe Montana në Super Bowl, Mario Andretti në Indie 500, ose Michael Jordan në play -off, një vëlla solid nuk mund të heqë dorë dhe nuk do të heqë dorë. Pavarësisht nëse jeni në një festë, në palestër ose jeni duke luajtur një lojë të vështirë në një tastierë video, si një vëlla i mirë duhet të jeni gjithmonë atje në rast se një miku ka nevojë për ndihmën tuaj për të kaluar vijën e finishit. Ndërtoni qëndrueshmërinë tuaj për të qenë plot energji, pavarësisht nga rrethanat.
   • U argëtuat shumë në festë mbrëmë dhe a është sot ditëlindja e mikut tuaj? Epo, kaloni një mbrëmje të qetë duke parë Dancing with the Stars. Shaka! Zbrit nga divani, xhaxha. Hidhni një kanaçe Red Bull, bëni një dush dhe bëhuni gati për të festuar lindjen e vëllait tuaj.
   • A e humbni forcën gjatë stërvitjes në palestër? Luani Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin, apo çfarëdo tjetër për t'ju dhënë ton në lojtarin tuaj dhe për t'i dhënë kënaqësi! Kur jeni në palestër, mos e humbni kohën tuaj. Djersa është thjesht dobësi që del nga trupi juaj gjatë stërvitjes.
7. 7 Gjeni vetes një shembull vëlla që duhet të ndiqni. Çdo vëlla duhet të ketë një idhull të famshëm nga i cili mund të marrë një shembull në çështjet e paraqitjes, të marrë hua fraza të pazakonta dhe, në përgjithësi, ta shikojë atë si një imazh ideal, duke lavdëruar kulturën e vëllait. Këtu janë disa shembuj klasikë:
   • Ryan Lochte dhe Michael Phelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter dhe Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Vëllezërit nga Shfaqja Kuzhine në Internet "Koha për një vakt epik"
   • Dane Cook, Jim Belushi dhe Joe Rogan
8. 8 Mundohuni ta mbani çdo ditë epike. Jeta e Bro është e njëjtë me të gjithë djemtë e tjerë, por më argëtuese. Duhet të jeni vazhdimisht në vëzhgim për momentin tjetër epik, duke u përpjekur vazhdimisht për ta bërë situatën më ideale.
   • Mos dilni të "drekoni" me vëllezërit tuaj - shkoni për një mbrëmje epike me rastin e synimit tuaj për të ngrënë. Për një mbrëmje aventureske, kërkoni vende që kanë gara me biftek, petulla ose ushqime pikante dhe gjëra të tjera epike. Asnjëherë mos lejoni që humbësit të ndihen në siklet për dështimin e tyre.
   • Mos "shkoni në klasë" - kërkoni mënyra të reja epike për të absorbuar informacionin. Kërkoni mënyrat më të mira për të trajnuar aftësitë tuaja studimore, të cilat do të rrisnin sasinë e kujtesës dhe kohëzgjatjen e mbajtjes së informacionit; ju gjithashtu mund të regjistroni ligjëratën në iPod -in tuaj, kështu që nuk do të humbisni momente të rëndësishme nëse jeni të hutuar nga studimet e tjera. Bëjeni epik praninë tuaj në klasë duke iu përgjigjur të gjitha pyetjeve, duke bërë rastin e duhur për këndvështrimin tuaj dhe duke ju bërë të dukshëm.
   • Mos "tako", shko në kërkim të aventurës. Darka dhe filmi? Kjo është për djemtë e zakonshëm. Njihuni me këtë instruktor të lezetshëm të rafting, ose ftoni një bariste të nxehtë në një koncert rok. Sot. Merrni shokun tuaj, i cili mezi po e mban një buzëqeshje, luani raketë dhe shikoni se nga çfarë brumi jeni bërë.

Metoda 2 nga 3: Paraqitja

1. 1 Mbani trupin tuaj në formë. Vëllezërit i marrin seriozisht sportet dhe shëndetin e tyre.Fitnesi adekuat fizik ju lejon të mbroni veten dhe të lë pas dore muskujt e fortë kur vishni këmisha për figurën tuaj. Përqendrohuni në stërvitjen e forcës, stërvitjen kardio dhe stërvitjen e qëndrueshmërisë për t'ju ndihmuar të hiqni kilogramët shtesë dhe të qëndroni në formë. Timeshtë koha për biceps të mëdhenj, vëlla!
   • Zhvilloni një regjim të përshtatshëm trajnimi dhe ushtroni disa herë në javë. Do të keni më shumë energji dhe do të bëheni një version i përmirësuar i vetes.
   • Për të qenë vëlla, nuk duhet të jesh budalla. Pavarësisht nëse jeni një atlet i fortë ose një budalla i dobët, ju mund të gjeni djem si ju dhe të bëheni vëlla për njëri -tjetrin gjithsesi. Ju mund të mos jeni në gjendje të bëni miq në palestër si disa vëllezër, por mund të përdorni tipare të tjera të personalitetit për të gjetur vëllezërit tuaj.
2. 2 Gjithmonë gjeni një arsye bindëse për të veshur veshje sportive. Simpleshtë e thjeshtë, e ftohtë dhe e përshtatshme për një sërë situatash. Veshjet sportive janë një uniformë gjatë dhe jashtë stërvitjes për shumicën e vëllezërve. Kjo përfshin pantallona të shkurtra basketbolli, fanella sportive, këpucë Nike, sandale sportive. Nëse këto rroba janë të dizajnuara për një dhomë ndërrimi dhe janë të rehatshme në to, atëherë ato do të bëjnë edhe për rrugën. Vëllezërit sportivë në rrugë mund të shihen nga shenjat e mëposhtme:
   • Pantallona të shkurtra stërvitore me butona anësorë
   • Bluza sportive, bluza dhe bluza të ekipeve sportive, bluza me mbishkrime greke të vëllazërive të universiteteve perëndimore
   • Kapele bejsbolli (ndonjëherë me një maskë mbrapa)
3. 3 Përgatitni rrobat për një pamje xhentëlmen. Bros Cosmopolitan zakonisht nxjerr një atmosferë paksa të ndryshme. Për një pamje xhentëlmen, duhet të dukeni më të pastër. Kjo do t'ju japë një përshtypje krejtësisht të ndryshme ndërsa jeni ende si një vëlla. Imazhi i zotërisë tradicionalisht përfshin:
   • Bluza polo të bardha
   • Pantallona të shkurtra Ralph Lauren Cargo
   • Këpucë nga "Sperry"
   • Syze nga "Ray Ban"
4. 4 Hidhni pamjen e motrave të vëllezërve. Mbuluar me helmeta dhe mbrojtje, duke dëgjuar metal, motoçikletat e motoçikletave kanë një bukuri të veçantë. Ju mund t'i takoni këta vëllezër në parkingun pranë kafeneve të modës, në sheshet dhe rrugët e qytetit. Zakonisht këto vëllezër zbukurohen me:
   • Pantallona të shkurtra të drejta nën gju
   • Këpucë patina nga "Van's" ose "Airwalk"
   • Kapakë Hip Hop me vizore të gjerë të shkurtër
   • Çorape të zeza shtriheshin në majë

Metoda 3 nga 3: Shmangni Stereotipet

1. 1 Pini me përgjegjësi. Pirja e tepërt derisa të humbni ndjenjat nuk ju bën një vëlla të mirë; kjo tregon vetëm se keni një problem me pirjen. Edhe pse nuk është sekret për askënd që vëllezërit, kur mblidhen së bashku, priren të pinë, është shumë e rëndësishme të njihni normën tuaj dhe të mos e tejkaloni atë. Kufizoni konsumin e alkoolit, mos vozisni kurrë nën ndikimin e alkoolit dhe silleni me përgjegjësi.
   • Përveç problemeve ligjore, abuzimi me alkoolin mund të çojë në alkoolizëm, i cili paraqet një kërcënim serioz për shëndetin tuaj. E gjithë birra e dehur dhe ushqimi me kalori të lartë që hidhni në stomak gjatë një feste (pak para gjumit) sigurisht që do t'ju japë një bark të pahijshëm. Bëni një përpjekje për veten dhe zvogëloni sasinë e alkoolit që pini.
2. 2 Trajtojini gratë me respekt. Vëllezër, kjo është shumë e rëndësishme. Nëse ka ndonjë gjë që mund të prishë përgjithmonë reputacionin tuaj, atëherë keqtrajtimi i grave është padyshim një prej tyre. Mos e lejoni veten të keqtrajtoni gratë, mos u flisni me to, mos i trajtoni si gjëra, dhe në përgjithësi, mos jini të pasjellshëm me to. Mësoni të flisni me gratë në mënyrë të barabartë, me qetësi dhe dashamirësi.
   • Sjellja e dukshme është e neveritshme. Nuk është e nevojshme ta rrahësh veten në gjoks si majmun për të tërhequr gra. Lëreni maskilizmin dhe sharmin tuaj natyror të bëjë të gjithë punën (fshihni makizmin budalla larg).
   • Mos u jepni numra serial vajzave tuaja. Disshtë mosrespektuese, e vrazhdë dhe do të funksionojë kundër jush.
3. 3 Hani një dietë të ekuilibruar. Vëllezërit e duan ushqimin e burrave, është e vërtetë.Proshutë, patate të skuqura, pica. Çfarë tjetër ka nevojë për një vëlla? Përgjigje: fibra, perime jeshile dhe vitamina. Ndërsa "dieta e mishit të kuq dhe patates" tingëllon tërheqëse, nëse po mendoni për ndërtimin e muskujve dhe të keni barbecues dhe barbecues të shpeshtë, është një rrugë e drejtpërdrejtë për kancerin e zorrëve dhe prostatës. Problem për çdo vëlla.
   • Mësoni të gatuani dhe përfshini gatimin në rutinën tuaj të përditshme. Një vëlla duhet të jetë i mirë në gatim! Eksperimentoni me përgatitjen e vakteve tuaja dhe hani sa më shëndetshëm. Hiqni dorë nga produktet gjysëm të gatshme (petat e ngrira, pica, etj), ushqimet e shpejta dhe ushqimet e tjera jo të shëndetshme.
4. 4 Drejtimi i automjetit me përgjegjësi. Djegia e gomës në pritje të dritës jeshile nën semafor, prerja e makinave të tjera në trafik të rëndë dhe sinjalizimi i bukurive që kalojnë, nuk do të bëheni një vëlla i lezetshëm, por do të dukeni budalla. Bro nuk ka pse të kompensojë ndjenjat e tij të inferioritetit me zhurmën e motorit të makinës së tij. Punoni mbi besimin tuaj në vend që të bëni rrëmujë në rrugë.