Si të jesh njeri

Video: Test personaliteti. A do te jesh i varfer apo i pasur ne te ardhmen?

Përmbajtje

Hapa
Këshilla

Nëse jeni duke e lexuar këtë artikull, dhe gjithashtu e keni të vështirë të imagjinoni se si të jeni njerëz, atëherë ka një probabilitet të lartë që ju të jeni një alien ose një lloj krijese super inteligjente që keni arritur të ikni nga laboratori kërkimor. Në çdo rast, në këtë artikull do të gjeni një përshkrim të hollësishëm se si të jeni njerëzor, nga nevojat themelore e deri te aspiratat abstrakte njerëzore. Artikulli bazohet në idetë e Abraham Maslow, një psikolog dhe një person i vërtetë, i shprehur në një hierarki nevojash të njohura si piramida e Maslow.

Hapa

1 Plotësoni nevojat themelore fizike. Qeniet njerëzore nuk mund të jetojnë në një vakum. Kënaqja e nevojave fizike është thjesht e nevojshme për të shmangur vdekjen. Ato formojnë bazën e piramidës, pa kënaqësinë e tyre, kalimi në hapat e ardhshëm është i pamundur. Lista minimale e këtyre nevojave është si më poshtë:
- Thith oksigjen. Nevoja më e rëndësishme fizike e një personi është të thithë vazhdimisht ajër të oksigjenuar.Koha maksimale që një person mund të mbijetojë pa oksigjen është 20 minuta; shumica e njerëzve do të zgjasin shumë më pak kohë.
- Hani ushqim dhe pini ujë. Njerëzit hanë për të marrë energji dhe lëndë ushqyese vitale të nevojshme për të gjitha proceset e brendshme në trup. Çdo ditë, trupi i njeriut duhet të marrë grupin e nevojshëm të karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave, si dhe vitamina dhe minerale. Qeniet njerëzore gjithashtu pinë ujë, pasi është jetik për shumicën e proceseve të brendshme në trup. Sasia e saktë e ujit dhe ushqimit që një person ka nevojë të konsumojë çdo ditë varet nga parametrat e tij fizikë dhe niveli i aktivitetit fizik.
- Fle. Njerëzit ende nuk e dinë saktësisht pse kanë nevojë për gjumë, por në të njëjtën kohë ata e kuptojnë në mënyrë të përsosur se pa të funksionimi normal i trurit dhe trupit është i pamundur. Një gjumë i shëndetshëm i natës duhet të zgjasë 7-8 orë.
- Ruajtja e homeostazës. Njerëzit duhet të mbrojnë trupin e tyre nga ndikimet e dëmshme të jashtme. Ka shumë forma të kësaj mbrojtjeje, të tilla si veshja e veshjeve të mbrojtjes së ftohtë, qepja e plagëve dhe më shumë.
2 Siguroni sigurinë tuaj. Pasi të plotësohen nevojat themelore, hapi tjetër është siguria personale. Për një jetë normale, një person nuk duhet të mendojë për fillimin e mundshëm të vdekjes ose urisë, pasi mendime të tilla do të anulojnë të gjitha përpjekjet për të kaluar në hapat e ardhshëm të piramidës. Ne ju ofrojmë disa mënyra për të siguruar sigurinë tuaj si qenie njerëzore:
- Shmangni rrezikun. Mundohuni të mos jeni në vende ose të futeni në situata që mund t'ju shkaktojnë dëm fizik. Lëndimet kanë efekte negative shëndetësore dhe madje mund të çojnë në vdekje.
- Blini ose ndërtoni një shtëpi. Njerëzit kanë nevojë për një vend ku mund të fshihen nga elementët. Duhet të ketë të paktën katër mure dhe një vend për të fjetur.
- Gjeni një burim të ardhurash. Shumica e njerëzve në planet përdorin para. Ato mund të shkëmbehen për mallra dhe shërbime, përfshirë ushqimin, veshjen dhe strehimin. Shumica e njerëzve përfundojnë duke marrë punë për të siguruar një rimbushje të vazhdueshme të fondeve.
3 Ndërtoni marrëdhënie me njerëzit e tjerë. Njeriu i famshëm Aristoteli ka një thënie të famshme: “Njeriu është nga natyra një kafshë shoqërore; një individ që është natyrisht antisocial dhe nuk sillet ashtu me qëllim, ose është i padenjë për vëmendjen tonë, ose më shumë se një person ". Gjatë gjithë jetës tuaj, do të takoni njerëz. Me disa prej tyre do të jeni mirë - ata quhen "miq". Disa do të jenë tërheqës seksualisht - ata janë "të dashurit". Një jetë e jetuar vetëm nuk është një jetë përmbushëse. Prandaj, kaloni kohë duke ndërtuar miqësi dhe marrëdhënie romantike, atëherë jeta juaj do të bëhet më e pasur dhe më e pasur emocionalisht.
- Për të ruajtur miqësitë, duhet të kaloni vazhdimisht kohë me miqtë. Darkoni me ta. Flisni për sportin. Mbani kontakte me miqtë tuaj: siguroni ndihmë nëse ata kanë nevojë, dhe atëherë ata me kënaqësi do t'ju vijnë në shpëtim.
- Shumica e marrëdhënieve romantike fillojnë me një takim. Ne mund t'ju ftojmë të lexoni një seri artikujsh mbi këtë temë që mund t'ju ndihmojnë.
4 Ndërtoni vetëvlerësimin tuaj. Njerëzit janë më të rehatshëm kur ndihen të vlerësuar dhe të nevojshëm, dhe gjithashtu e dinë që të tjerët mendojnë njësoj për ta. Muchshtë shumë më e lehtë të fillosh të respektosh veten nëse je i suksesshëm në çdo fushë. Njerëzit përreth jush gjithashtu do të fillojnë t'ju respektojnë për këtë. Mundohuni të jeni të suksesshëm, për shembull, në punë ose fusha të tjera të jetës tuaj (madje mund të jetë një hobi). Jini të sigurt në aftësitë tuaja. Respektoni ata që ju respektojnë.
- Miqësitë dhe romanca mund të ndihmojnë në rritjen e vetëvlerësimit tuaj dhe në ngritjen e humorit tuaj kur jeni të trishtuar, por duhet të përqendroheni në punën për veten.Vetëvlerësimi juaj nuk duhet të varet plotësisht nga opinionet e njerëzve përreth jush.
5 Vlerësoni ekzistencën tuaj. Kur një person zhvillon marrëdhënie të mira me miqtë dhe familjen, vetëvlerësim normal dhe një ndjenjë sigurie, ai fillon të pyesë: pse jemi këtu? Njerëz të ndryshëm e kuptojnë kuptimin e jetës ndryshe. Shumë i binden disa grupe parimesh morale, të tjerë zhvillojnë të tyren. Disa përpiqen të shprehin botën e tyre të brendshme përmes krijimtarisë. Të tjerët përpiqen të kuptojnë sekretet e universit përmes shkencës dhe filozofisë. Nuk ka asnjë mënyrë absolutisht të sigurt për ta bërë ekzistencën tuaj kuptimplotë, por këtu janë disa opsione të mundshme:
- Bëhuni një ndjekës i çdo feje ekzistuese (ose shpikni tuajin).
- Ejani me diçka të re në fushën tuaj profesionale.
- Njihuni dhe kujdesuni për natyrën.
- Cilado rrugë që zgjidhni, lini gjurmët tuaja në histori. Bëjeni planetin pak më të mirë për ata që vijnë pas jush, edhe nëse kontributi juaj është i vogël.
6 Mësoni të doni dhe të jeni të dashur. Shtë e vështirë të përgjigjem pa mëdyshje se çfarë është dashuria. Në fjalorin Meriam-Webster, dashuria përcaktohet si një ndjenjë e dashurisë së fortë, besnikërisë, përkushtimit dhe dëshirës për intimitet fizik me një person tjetër. Shumica e njerëzve besojnë se dashuria dhe dashuria është gjëja më e rëndësishme në jetën e një personi. Njerëzit kanë familje, kanë fëmijë, kështu që ata mund të duan dikë që nga lindja e tyre deri në vdekjen e tyre. Nuk ka asnjë këshillë të vetme se si të jetoni një jetë të lumtur dhe të dashur. Ju mund të dëgjoni vetëm zemrën tuaj dhe ta vlerësoni dashurinë si një shfaqje mistike dhe e pashpjegueshme më e lartë e njerëzimit.