Si të matni gjatësinë e krahut tuaj

Përmbajtje

Hapa
Metoda 1 nga 2: Si të përcaktoni gjatësinë e krahut
Metoda 2 nga 2: Si të matni hapësirën e krahut tuaj
Cfare te nevojitet

Nëse keni nevojë të matni gjatësinë e krahut, për shembull për llogaritjet e gjatësisë së mëngës ose për qëllime fitnesi, atëherë gjithçka që ju nevojitet është një shirit matës. Nëse e dini se si të bëni matje në mënyrë korrekte, atëherë mund të bëni pa shërbimet e një rrobaqepësie ose rrobaqepësie. Kërkojini dikujt t'ju ndihmojë nëse është e mundur në mënyrë që matjet të jenë sa më të sakta që të jetë e mundur. Ju mund të matni gjatësinë e krahut tuaj në pak minuta nëse dini si ta bëni atë në mënyrë korrekte.

Hapa

Metoda 1 nga 2: Si të përcaktoni gjatësinë e krahut

1 Qëndroni drejt me krahët poshtë dhe të relaksuar. Edhe pse mund ta matni gjatësinë e krahut vetë, rezultati do të jetë më i saktë nëse kërkoni dikë që t'ju ndihmojë. Mos u përkulni dhe mos u përkulni përpara - kjo mund të ndikojë në saktësinë e matjeve tuaja.
- Përkulni bërrylat pak me gishtat në xhepa.
2 Vendosni një fund të shiritit matës në bazën e qafës tuaj. Për të marrë matjen më të saktë, vendosni fundin e shiritit vetëm në qendër të qafës tuaj. Pastaj matni gjatësinë e krahut tuaj duke e vendosur shiritin mbi shpatull dhe poshtë krahut tuaj. Kjo do t'ju japë një matje të saktë për veshjen tuaj.
3 Matni gjatësinë e krahut tuaj nga shpatulla. Mos e mat shpinën. Për të marrë një matje të saktë, shtrini shiritin matës mbi shpatullën tuaj dhe më poshtë poshtë krahut tuaj. Nëse nuk keni marrë matje më parë, atëherë imagjinoni qepjen e një këmishë me mëngë të gjata është sa gjatësia që duhet të matni.
4 Kur bëni matje për rrobat, matni gjatësinë e krahut tuaj në dore. Nëse keni nevojë të matni gjatësinë e mëngës, ndaloni aty ku përfundojnë mëngët ose prangat e këmishës. Zakonisht kjo do të jetë në nivelin e kyçit të dorës (kocka e saj e spikatur) ose pak më poshtë - gjithçka varet nga sa kohë dëshironi mëngën që dëshironi.
5 Ndërsa matni gjatësinë e të gjithë krahut tuaj, zgjaseni shiritin në majë të gishtave. Nëse keni nevojë të dini gjatësinë e të gjithë krahut tuaj - për shembull, për qëllime sporti ose fitnesi - shtrini shiritin në majë të gishtave, duke i shtrirë ato sa më shumë që të jetë e mundur.

Metoda 2 nga 2: Si të matni hapësirën e krahut tuaj

1 Kërkojini dikujt t'ju ndihmojë të matni hapësirën e krahëve tuaj. Nëse mund të matni gjatësinë e krahëve tuaj, nuk do të jeni në gjendje të matni vetë hapësirën e krahëve tuaj. Kërkojini një ndihmësi të mbajë shiritin matës ndërsa qëndroni me krahët shtrirë.
2 Qëndroni drejt me shpinën kundër murit. Matjet do të jenë më të sakta nëse qëndroni sa më drejt që të jetë e mundur - kur stërviteni, hapësira e krahëve tuaj është më pak. Nëse nuk ka mur aty pranë, thjesht qëndroni sa më drejtë që të jetë e mundur dhe drejtoni shpatullat.
3 Shtrini krahët në anët sa më gjerë që të jetë e mundur. Mos i përkulni krahët ose gishtat. Mbani ato drejt dhe drejt. Nëse ngrini ose ulni krahët, hapësira e matur e krahut tuaj do të jetë më pak se sa është në të vërtetë.
4 Matni nga gishti i mesëm i njërës dorë në gishtin e mesëm të dorës tjetër. Tradicionalisht, hapësira matet midis gishtit të mesëm të njërës dorë dhe gishtit të mesëm të dorës tjetër.Kërkojini asistentit tuaj të marrë një shirit matës dhe të masë distancën nga maja e gishtit të mesëm në dorën e majtë deri në majën e gishtit të mesëm në dorën e djathtë.
- Kërkojini asistentit tuaj që ta mbajë shiritin matës drejt për të marrë një matje të saktë.
5 Krahasoni shtrirjen e krahut tuaj dhe lartësinë tuaj. Lartësia e shumicës së njerëzve korrespondon përafërsisht me hapësirën e krahëve të tyre, plus ose minus disa centimetra. Krahasoni treguesit duke matur lartësinë tuaj vetë ose me ndihmën e një asistenti.