Përmbajtje

• Hapa

Perspektiva e humbjes së flokëve nuk do të kënaqë askënd. Sidoqoftë, qindra mijëra njerëz janë përballur me këtë problem, dhe dyzet përqind e tyre janë gra.Humbja e flokëve tek burrat dhe gratë shpesh shkakton stres emocional dhe mungesë të vetëbesimit. Por, para se të shpenzoni para për një trajtim ose transplant flokësh, është e dobishme të dini se si të matni humbjen e flokëve tuaj në mënyrë që të zbuloni nëse vuani nga rënia e tepërt e flokëve apo jo. Gjithashtu, nëse filloni trajtimin, përcaktimi i sasisë së humbjes së flokëve do t'ju ndihmojë të dini nëse trajtimi po jep rezultatet e dëshiruara.

Hapa

1. 1 Mësoni gjithçka që mundeni për rritjen dhe humbjen e flokëve. Disa njerëz natyrisht kanë më pak flokë se të tjerët. Të kuptuarit e përbërjes gjenetike të flokëve tuaj do të ndihmojë në përcaktimin nëse keni nevojë për një matje të rënies së flokëve apo jo.
   • Shtë e rëndësishme të kuptohet se rënia e flokëve tek burrat dhe gratë ndodh në modele të ndryshme dhe ka shkaqe të ndryshme. Shkaqe të tilla si stresi, ilaçet dhe sëmundjet kronike si lupusi mund të jenë të zakonshme për burrat dhe gratë. Sidoqoftë, humbja e flokëve tek burrat zakonisht përcaktohet gjenetikisht. Dhe tek gratë, kjo shpesh shkaktohet nga çekuilibrat hormonalë. Mund të ndodhë pas shtatzënisë, gjatë menopauzës, ose si pasojë e sekretimit të ulët të hormoneve tiroide. Mjekët rekomandojnë terapi shtesë në rastet kur trupi nuk mund të rivendosë ekuilibrin hormonal në vetvete.
   • Ngjyra e flokëve përcakton sasinë e flokëve. Njerëzit me flokë bjonde zakonisht kanë rreth 140,000 qime në kokë. Brunetet kanë mesatarisht 105 mijë qime. Njerëz me flokë të kuqe - rreth 90 mijë.
   • Pasi folikulat e flokëve të ndalojnë zhvillimin në fund të pubertetit, cikli natyror i jetës së flokëve vazhdon në tre faza: një fazë e rritjes, e cila mund të zgjasë deri në pesë vjet, një fazë tranzicioni dhe një fazë pushimi, pas së cilës flokët bien natyrshëm Me Kjo është arsyeja pse edhe njerëzit me rritje të shëndetshme të flokëve humbasin pesëdhjetë deri në njëqind qime në ditë.
2. 2 Numëroni sasinë e flokëve që ju kanë rënë në ditë. Dhe nëse është shumë e vështirë ose kërkon shumë kohë, vlerësoni sasinë me sy. Gjithashtu numëroni flokët që humbni gjatë larjes dhe krehjes. Dhe gjithashtu ato që bien mbi rroba gjatë ditës dhe një jastëk gjatë natës. Nëse numri është rreth 100 ose më shumë, ju jeni duke humbur shumë flokë.
3. 3 Përdorni shkallën Ludwig nëse jeni grua ose shkallën Norwood nëse jeni burrë për të matur humbjen e flokëve. Të dy peshoret ofrojnë një klasifikim vizual për humbjen e flokëve. Ajo zhvillohet në disa faza. Vendndodhja e humbjes së flokëve dhe sa larg vijës natyrale të flokëve tani rriten flokët përcakton se cilës fazë i përket.
   • Për gratë, zvogëlimi i sasisë së flokëve në pjesën qendrore të kokës është hapi i parë. Nëse flokët vazhdojnë të bien dhe sasia e flokëve në anët dhe pjesën e përparme të kokës fillon të ulet (humbja e flokëve deri në pesëdhjetë përqind), kjo është faza e dytë. Nëse humbja e flokëve vazhdon, kjo është faza e tretë. Me pothuajse të gjithë humbjen e flokëve, ju kaloni në fazën e katërt.
   • Tek burrat, fazat e zhvillimit të tullacisë janë të ndryshme. Fillon me humbje minimale të flokëve në pjesën e përparme të kokës në fazën e parë dhe përparon në një humbje të dukshme të flokëve në kurorë, ballë dhe tempuj në fazën e dytë dhe të tretë. E gjitha përfundon me humbje të rëndë të flokëve dhe tullac pothuajse të plotë në fazat e katërt, të pestë, të gjashtë dhe të shtatë.
4. 4 Bisedoni me mjekun tuaj për trajtimin më të mirë për humbjen e flokëve. Mjeku juaj do të jetë në gjendje të përcaktojë nëse një ndryshim në stilin e jetës, të tillë si një dietë e shëndetshme ose ulje e stresit, do t'ju ndihmojë. Ose ndoshta keni nevojë për terapi hormonale dhe trajtime të specializuara për humbjen e flokëve.