Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla

Ju mund të mësoni të zgjoni dhe shëroni Shpirtin tuaj në mënyrë që të aktivizoni forcën e brendshme që keni humbur ose keni harruar. Forcat e Shpirtit janë pasioni, krijimtaria, intuita dhe lidhja me Hyjnoren. Pavarësisht se cilën rrugë shpirtërore ose cilën fe ndiqni, ju mund të përdorni fuqitë e Shpirtit tuaj për të krijuar një jetë që ia vlen të jetohet.

Hapa

1. 1 Eksploroni natyrën e vërtetë të Shpirtit tuaj. Shpirti është nga natyra një grua, dhe Fryma është një burrë. Bashkimi i Shpirtit dhe Shpirtit lind integritetin. Duke jetuar në një botë shoviniste, ne mohojmë ndërgjegjen femërore të Shpirtit dhe zhvillojmë mashkulloren, duke krijuar kështu një çekuilibër në jetën tonë. Kuptoni që Shpirti juaj është nga natyra një grua dhe vuan nga dëshira për të shtypur energjinë femërore.
2. 2 Energjia juaj femërore është 1) imagjinatë, 2) pasion dhe dëshira, 3) emocione dhe 4) kreativitet. Po kështu, energjia juaj mashkullore përbëhet nga 1) vullneti 2) veprimi dhe motivimi 3) inteligjenca 4) performanca. Nëse e vlerësoni dhe mbështesni energjinë femërore, ju ushqeni dhe shëroni shpirtin tuaj. Eksploroni përbërësit e energjisë femërore, zbuloni fuqinë e imagjinatës, krijimtarisë, pasionit dhe emocionit. Duke marrë kohë për të zhvilluar këto cilësi, ju forconi Shpirtin tuaj.
3. 3 Thelloni lidhjen tuaj me Hyjnoren. Rishqyrtoni perceptimin tuaj për spiritualitetin dhe bëni kuptimin e ri pjesë të praktikës suaj, pavarësisht se cilës fe i përkisni.Shpirtërore është marrëdhënia juaj personale dhe private me Perëndinë. Të gjithë kanë një marrëdhënie me Zotin, madje edhe ateistët. Mund të jetë një marrëdhënie jofunksionale, por është ende një marrëdhënie. Kjo është e ngjashme me arsyen. Secili person ka marrëdhënien e vet me mendjen e tij, ata mund të zhvillohen dhe mund të vuajnë nga një mungesë e fortë ndërveprimi, por prapë këto marrëdhënie ekzistojnë. Çdo person është një qenie shpirtërore, dhe është përmes Shpirtit që ne fitojmë një lidhje me Hyjnoren. Thelloni këtë lidhje dhe Zoti, sido që të jetë emri i Tij, do t'ju ndihmojë të shëroni Shpirtin tuaj.
4. 4 Eksploroni pasionin dhe kënaqësinë. Ne jemi mësuar të mbushim vendin e pasionit me përgjegjësi dhe detyrime. Shumica e njerëzve besojnë se nuk kanë kohë për kënaqësi dhe hobi, dhe kështu urinë shpirtrat e tyre. Nëse nuk e dini se për çfarë jeni të apasionuar, filloni të kërkoni opsione dhe rendisni 5 mënyra për të sjellë më shumë argëtim në jetën tuaj.
5. 5 Kthehuni nga brenda dhe mësoni të meditoni në relaksim. Në një gjendje të relaksuar, ju mund të qetësoni mendjen tuaj dhe të dëgjoni zërin e intuitës tuaj. Nëse nuk jeni të njohur me meditimin, nuk ka rëndësi, nuk është aq e vështirë për të mësuar. Mënyra më e lehtë është të gjesh një CD të mirë udhëzues për meditim. Gjeni të dhëna të tilla përmes një motori kërkimi në internet dhe meditimi do t'ju ndihmojë jo vetëm të relaksoheni, por edhe të shëroni lidhjen tuaj me Shpirtin tuaj. Duke u relaksuar dhe duke u kthyer brenda, mund të takoni dashurinë dhe dhembshurinë e Shpirtit tuaj. Këshillë: Gjeni një mësues me një zë të këndshëm dhe qetësues.
6. 6 Zhytuni më thellë në ndjenjat tuaja. Emocionet tuaja gjithashtu kanë një lidhje me Shpirtin. Filloni të mbani një ditar dhe përpiquni të shprehni në të emocionet e shtypura që po ndizen diku në thellësitë tuaja. Do të zbuloni se krijimtaria, pasioni, intuita dhe imagjinata qëndrojnë nën këto emocione të shtypura. Likeshtë si të gjesh një thesar të varrosur. Çmimi i këtij zbulimi është gatishmëria për të ndjerë dhe shprehur të gjitha ndjenjat e pakëndshme, përfshirë zemërimin, dhimbjen, frustrimin dhe frikën. Duke e bërë këtë, ju do të krijoni një hapësirë ​​më harmonike për Shpirtin tuaj.
7. 7 Pyesni veten çdo mëngjes: "Çfarë mund të bëj për të ndihmuar dikë?" "Si mund t'i shërbej të tjerëve?" "Kë mund të thërrisni për mbështetje dhe inkurajim?" Duke u shërbyer të tjerëve dhe duke u dhënë atyre dashuri të pakushtëzuar, ju ushqeni dhe shëroni shpirtin tuaj. Mirësia, dashuria dhe mbështetja e njerëzve janë në vetvete një shpërblim.

Këshilla

• Lutuni dhe forconi lidhjen tuaj me Hyjnoren.
• Blini një ditar për të shkruar hobi dhe ëndrrat tuaja.
• Shprehni ndjenjat tuaja çdo ditë, në një ditar ose bisedë me një mik të ngushtë.