Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Identifikimi i simptomave
• Metoda 2 nga 3: Kontabiliteti për faktorët e rrezikut
• Metoda 3 nga 3: Diagnoza dhe Trajtimi
• Këshilla
• Paralajmërimet

Gurët në veshka mund të jenë shumë të dhimbshëm dhe të përkeqësohen me kalimin e kohës nëse nuk trajtohen siç duhet. Sidoqoftë, përcaktimi nëse ka gurë në veshka nuk është gjithmonë e lehtë, pasi dhimbja është simptoma kryesore. Sidoqoftë, kjo detyrë bëhet më e lehtë kur merren parasysh simptomat dhe faktorët e rrezikut. Nëse dyshoni se keni gurë në veshka, shihni mjekun tuaj menjëherë.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Identifikimi i simptomave

1. 1 Përcaktoni nëse jeni duke përjetuar dhimbje që mund të shkaktohen nga gurët në veshka. Dhimbja është një nga simptomat më të zakonshme të gurëve në veshka, kështu që mund të shfaqet para simptomave të tjera. Zakonisht gurët në veshka shkaktojnë dhimbje shumë të mprehta dhe të forta, madje mund ta bëjë pacientin të paaftë për të punuar. Dhimbja mund të ndodhë në vende të ndryshme dhe në kohë të ndryshme. Me sëmundjen e gurëve në veshka, dhimbja karakterizohet nga karakteristikat e mëposhtme:
   • lokalizohet në ijë dhe barkun e poshtëm;
   • dhimbja ndihet në anën e shpinës nën brinjë;
   • dhimbja vjen dhe shkon, por përkeqësohet me kalimin e kohës;
   • dhimbja bëhet më e fortë, pastaj zbutet;
   • dhimbja shfaqet kur përpiqeni të urinoni.
2. 2 Kontrolloni nëse ngjyra ose aroma e urinës tuaj ka ndryshuar. Një ndryshim në pamjen e urinës mund të tregojë gjithashtu gurë në veshka. Për të identifikuar gurët në veshka, kërkoni shenjat e mëposhtme:
   • urinë kafe, të kuqe ose rozë;
   • urinë e turbullt;
   • urina ka një erë të keqe.
3. 3 Shikoni për ndryshimet në zakonet e tualetit. Ndryshimet në frekuencën e urinimit janë gjithashtu një shenjë e gurëve në veshka. Simptomat e mëposhtme tregojnë gurët në veshka:
   • ndjenja se keni nevojë të urinoni, edhe nëse sapo e keni bërë këtë;
   • vizita më të shpeshta në tualet se zakonisht.
4. 4 Kushtojini vëmendje përzierjes. Ndonjëherë gurët në veshka mund të shkaktojnë nauze dhe madje edhe të vjella. Nëse përjetoni nauze dhe / ose të vjella, kjo mund të tregojë gurë në veshka.
5. 5 Shikoni për simptoma serioze. Kërkoni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur në rast të simptomave të rënda në mënyrë që të merrni trajtimin e duhur. Simptomat serioze përfshijnë sa vijon:
   • dhimbje të forta, të përhumbura;
   • dhimbje e shoqëruar me nauze dhe të vjella ose temperaturë të lartë dhe të dridhura;
   • gjak në urinë;
   • vështirësi të mëdha gjatë urinimit.

Metoda 2 nga 3: Kontabiliteti për faktorët e rrezikut

1. 1 Mendoni për historinë tuaj mjekësore (anamnezë). Faktori më i rëndësishëm i rrezikut është historia e gurëve në veshka. Nëse keni pasur më parë gurë në veshka, rreziku i përsëritjes së tyre është rritur. Gjithashtu duhet të ndërmerren hapa për të zvogëluar faktorët e tjerë të rrezikut.
2. 2 Pyesni anëtarët e familjes për historinë e tyre familjare. Nëse një anëtar i familjes ka pasur gurë në veshka, ju gjithashtu mund të keni një rrezik në rritje të gurëve në veshka. Kur merrni parasysh gjasat që keni gurë në veshka, merrni parasysh nëse dikush pranë jush ka pasur këtë sëmundje.
3. 3 Pini shumë ujë. Mos pirja e mjaftueshme e ujit është një tjetër faktor rreziku për gurët në veshka. Uji ndihmon në shpërbërjen e mineraleve që krijojnë gurë në veshka. Sa më shumë ujë të pini, aq më pak ka të ngjarë që mineralet të grumbullohen së bashku dhe të formojnë gurë.
4. 4 Hani një dietë të shëndetshme. Një dietë e pashëndetshme rrit rrezikun e gurëve në veshka. Ky rrezik rritet nëse konsumoni sasi të mëdha të proteinave, si dhe kripë dhe sheqer. Mendoni për ushqimin tuaj të përditshëm dhe përcaktoni nëse është një faktor rreziku.
   • Sipas rekomandimeve të fundit, duhet të përmbaheni nga pijet e gazuara me sheqer që përmbajnë acid fosforik, siç është Coca-Cola, pasi ato rrisin rrezikun e gurëve në veshka.
5. 5 Nëse jeni obezë, humbni peshë. Të qenit mbipeshë është një tjetër faktor rreziku për gurët në veshka. Njerëzit e trashë përcaktohen si njerëz indeksi i masës trupore (BMI) i të cilëve është më i madh se 30. Peshoni veten dhe llogaritni BMI tuaj për të përcaktuar nëse jeni në rrezik për këtë faktor rreziku.
   • Mos harroni se nëse keni shtuar kohët e fundit në peshë, jeni gjithashtu në rrezik nga gurët në veshka, edhe nëse nuk jeni obezë.
6. 6 Konsideroni kushtet mjekësore ose operacionet e mëparshme që gjithashtu mund të rrisin rrezikun e gurëve në veshka. Disa sëmundje dhe operacione rrisin rrezikun e gurëve në veshka. Mos harroni nëse kohët e fundit keni pasur sëmundje ose operacione të ngjashme. Kjo mund të jetë si më poshtë:
   • sëmundje inflamatore të zorrëve;
   • operacioni i bajpasit të stomakut;
   • diarre kronike;
   • hiperparatiroidizmi;
   • infeksion të traktit urinar;
   • cistinuria.

Metoda 3 nga 3: Diagnoza dhe Trajtimi

1. 1 Shihni mjekun tuaj për një diagnozë. Nëse nuk trajtohen, gurët në veshka mund të shkaktojnë gjithnjë e më shumë dhimbje. Nëse dyshoni se keni gurë në veshka, duhet të shihni menjëherë mjekun tuaj. Një mjek do të jetë në gjendje të diagnostikojë gurët në veshka me anë të simptomave, testeve të gjakut dhe urinës dhe teknikave mjekësore të imazhit siç është tomografia e kompjuterizuar.
   • Tomografia e kompjuterizuar është metoda më e saktë për zbulimin e gurëve në veshka. Mjeku do të jetë në gjendje të përcaktojë saktësisht se ku ndodhen gurët, si dhe madhësinë e tyre.
2. 2 Ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj për trajtim. Nëse jeni diagnostikuar me gurë në veshka, mjeku juaj do të rekomandojë opsionet e trajtimit për ju. Kjo mund të përfshijë pirjen e mjaftueshme të ujit për të ndihmuar pastrimin e gurëve, ose marrjen e ilaçeve të përshtatshme.
   • Në rastin e gurëve të mëdhenj, mjeku mund të kryejë atë që njihet si "litotripsi e valës së goditjes ekstrakorporale" (ESWL). Kjo procedurë ju lejon të shtypni gurë të mëdhenj në më të vegjël, të cilët janë më të lehtë për t'u hequr nga trupi.
   • Mjeku gjithashtu mund të përdorë një ureteroskop për të shtypur gurët e bllokuar në ureter për të lehtësuar heqjen e tyre nga trupi.
   • Ju lutemi vini re se në raste të rënda të gurëve në veshka, nëse metodat e tjera dështojnë, mund të kërkohet kirurgji.
3. 3 Merrni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes. Nëse dhimbja është e rëndë, mjeku juaj mund të përshkruajë një qetësues me recetë. Dhimbjet më pak të forta mund të lehtësohen me ilaçe pa recetë.
   • Ju mund të merrni ibuprofen, paracetamol ose aspirinë, në varësi të gjendjes tuaj mjekësore dhe preferencave personale.
   • Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të merrni, flisni me mjekun tuaj.
   • Lexoni dhe ndiqni udhëzimet për përdorim.

Këshilla

• Mundohuni të stërviteni për të pirë ujë me limon. Shtoni pak lëng limoni në ujë për të ndihmuar në zvogëlimin e rrezikut të gurëve në veshka.

Paralajmërimet

• Mos e shtyni trajtimin nëse dyshoni se keni gurë në veshka. Nëse nuk trajtohet, sëmundja mund të përparojë dhe përfundimisht të kërkojë kirurgji ose të zhvilloni një infeksion. Shikoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur!
• Nëse keni ethe të lartë, dhimbje të forta, dhimbje gjatë urinimit ose urinë me erë të keqe, kërkoni kujdes mjekësor, pavarësisht nëse keni gurë në veshka. Këto simptoma kërkojnë vlerësim mjekësor.