Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Vetëvendosja në mënyrë përshkruese
• Metoda 2 nga 4: Pesë të Mëdha
• Metoda 3 nga 4: Llojet e Personalitetit A dhe B
• Metoda 4 nga 4: Metoda të tjera për identifikimin e identitetit tuaj
• Këshilla

Jo të gjithë e dinë se si të identifikojnë identitetin e tyre, por një informacion i tillë ju lejon të kuptoni më mirë veten dhe ata përreth jush. Përcaktoni personalitetin tuaj në mënyrë që të keni një ide për cilësitë pozitive që ju bëjnë një person të mirë, si dhe të analizoni tiparet që duhet të ndryshohen. Çdo person ka një kombinim të cilësive pozitive dhe negative, kështu që imazhi i vetes do t'ju ndihmojë të kuptoni se për cilat aspekte të jeni krenarë dhe ku mund të bëheni më mirë.Mundohuni të përshkruani veten dhe shikoni sistemet më të famshme të klasifikimit të personalitetit për të gjetur përgjigjen për këtë pyetje djegëse.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Vetëvendosja në mënyrë përshkruese

1. 1 Listoni tiparet tuaja të personalitetit. Tiparet e personalitetit janë tipare që zakonisht nuk ndryshojnë shumë me kalimin e kohës. Karakteristikat e personalitetit mund të jenë pozitive dhe negative. Personaliteti është shuma e të gjitha cilësive dhe karakteristikave që ju bëjnë një person unik. Një listë e këtyre cilësive do t'ju ndihmojë të përcaktoni personalitetin tuaj.
   • Për shembull, një person mund të jetë empatik, i kujdesshëm, kokëfortë, i vendosur, ambicioz, punëtor dhe i besueshëm.
   • Përdorni fjalë që përshkruajnë mënyrën tuaj të të menduarit, veprimit dhe ndjenjës së përgjithshme.
   • Le të themi që mund të shkruani: i qetë, mesnatë, i shoqërueshëm, i organizuar dhe i dobishëm. Studioni listat e personaliteteve të njerëzve të tjerë në internet për të parë se si ata e përshkruajnë veten. Zgjidhni cilësitë që ju përshtaten dhe shtoni përmirësimet tuaja.
   • Përdorni fjalë që familja dhe miqtë ju përshkruajnë shpesh. Për shembull, nëse ata vazhdimisht thonë se jeni të mrekullueshëm, vendoseni atë në listë. Ju madje mund t'i kërkoni të dashurit t'ju ndihmojnë me listën.
2. 2 Merrni parasysh qëndrimin dhe veprimet tuaja. Disa studiues sugjerojnë që personaliteti përcakton qëndrimin ndaj situatës dhe pikëpamjes për jetën. Të tjerë besojnë se tiparet e personalitetit ndikojnë në sjelljen. Analizoni qëndrimet dhe veprimet tuaja për të përcaktuar personalitetin tuaj.
   • Vlerësoni qëndrimin tuaj ndaj ndryshimit. Përshkruani një ndryshim të rëndësishëm në jetën tuaj. Për shembull, mund të shkruani për eksitimin dhe shqetësimet gjatë lëvizjes.
   • Mendoni se si i përgjigjeni sfidave dhe pengesave. Mendoni sa shpesh rrezikoni dhe si reagoni ndaj dështimit. Shkruani tiparet e personalitetit që ju vijnë në mendje.
   • Për shembull, merrni parasysh reagimin tuaj ndaj të qenit i pasjellshëm. Ju mund të shkruani "Unë me qetësi do t'i them personit të ndalojë dhe të përpiqet të kuptojë arsyen e kësaj sjelljeje".
   • Konsideroni hobi dhe interesat tuaja. Janë këto mësime individuale apo në grup?
   • Për shembull, kopshtaria, leximi dhe piktura janë mësime private. Aktivitetet kolektive përfshijnë sportet ekipore dhe pjesëmarrjen në klube ose organizata.
3. 3 Zgjidhni tre karakteristika që ju përshkruajnë. Identifikoni tre fjalë nga lista që ju përshkruajnë në mënyrë sa më të shkurtër. Ata do t'ju ndihmojnë të përcaktoni personalitetin tuaj. Shfletoni listën tuaj dhe kërkoni sinonime ose fjalë që përfshijnë karakteristika të tjera.
   • Për shembull, fjala "ambicioze" mund të kombinojë vendosmërinë, vendosmërinë dhe punën e palodhur.
   • Një person energjik, i gëzuar, i pavarur, kurajoz dhe kurajoz mund të përshkruhet si një "aventurier".
   • Zgjidhni tre (por jo më shumë se pesë) karakteristika që përshkruajnë në mënyrë më të përmbledhur personalitetin tuaj.
   • Për shembull, ju mund të jeni dalës, aktivë dhe miqësorë.

Metoda 2 nga 4: Pesë të Mëdha

1. 1 Përshkruani personalitetin tuaj duke përdorur metodën Big Five. Kjo metodë popullore dhe e hulumtuar në mënyrë gjithëpërfshirëse i klasifikon individët në kontekstin e një kombinimi të pesë tipareve ose prirjeve individuale: ndërgjegjshmëria, dashamirësia, neurotizmi, hapja ndaj dijes dhe ekstraversioni. Ky sistem do t'ju ndihmojë të përcaktoni personalitetin tuaj duke përdorur terma që kuptohen dhe kuptohen gjerësisht nga shumë njerëz.
   • Çdo tipari duhet t'i jepet një rezultat "i lartë" ose "i ulët" bazuar në atë se sa karakteristike është për ju.
   • Krahasoni listën tuaj të cilësive, qëndrimeve dhe sjelljeve me pesë llojet e mëdha për të përcaktuar personalitetin tuaj.
2. 2 Përcaktoni sa i ndërgjegjshëm jeni. Nëse jeni të fokusuar në qëllime, të organizuar, të vëmendshëm ndaj detajeve, merrni parasysh ndikimin e veprimeve tuaja te njerëzit e tjerë dhe jeni të besueshëm, atëherë mund të quheni një person i ndërgjegjshëm. Njerëz të tillë janë më pak impulsivë dhe më të kujdesshëm në veprimet dhe planet e tyre.Nga ana tjetër, nëse veproni në mënyrë impulsive dhe spontane, rezultati juaj për këtë tipar do të jetë i ulët.
   • Për shembull, nëse një person i ndërgjegjshëm është i ftuar në një udhëtim spontan, atëherë ai gjithmonë do të vlerësojë kostot dhe përshtatshmërinë e një udhëtimi të tillë.
   • Personi më pak i ndërgjegjshëm thjesht do të shkojë në një udhëtim pa motive të fshehta.
3. 3 Vlerësoni miqësinë tuaj. Ju mund ta quani veten një person dashamirës nëse jeni të sjellshëm me të tjerët, të gatshëm për t'ju ndihmuar dhe besuar tek ju. Njerëz të tillë zakonisht pajtojnë të tjerët dhe nuk krijojnë probleme. Njerëzit që janë më pak miqësorë ose jo miqësorë janë skeptikë ose dyshues ndaj të tjerëve, dhe janë më të shqetësuar për interesat personale dhe shpesh mund të hyjnë në konflikte.
   • Një person dashamirës mund të thotë për veten e tij: "Unë do të përpiqem të zbus situatën dhe të gjej një kompromis."
   • Njerëzit jo miqësorë karakterizohen nga mendime të tilla: «Sigurisht që ai ka motive të fshehta. Unë do të bëj atë që është më e mira për mua ".
4. 4 Shqyrtoni shenjat neurotike. Vlerësoni sinqerisht sa emocional dhe të prekshëm jeni, të prirur ndaj ndryshimeve të humorit, të paparashikueshëm, impulsivë. Nëse qani shumë, kërkoni falje shumë shpesh për fjalët ose veprimet tuaja dhe e keni të vështirë të duroni kontakt fizik miqësor, mund të quheni një person neurotik. Njerëzit më pak neurotikë janë më të qetë, më pak eksitues dhe më të qëndrueshëm emocionalisht.
   • Për shembull, nëse ngjarjet e zakonshme të përditshme si bllokimet e trafikut ose vonesa në autobus mund të prishin seriozisht gjendjen tuaj shpirtërore, atëherë ju keni tipare neurotike.
   • Nëse nuk shqetësoheni për vogëlsira dhe telashe të tilla, vlerësojeni këtë aspekt me një rezultat të ulët.
5. 5 Merrni parasysh hapjen tuaj ndaj përvojave të reja. Njerëzit me mendje të hapur i perceptojnë lehtësisht ndryshimet dhe përvojat e reja, ata mësojnë vazhdimisht. Ata janë fleksibël dhe kuriozë, ata e perceptojnë jetën si një mundësi për të eksploruar gjëra të reja. Njerëzit më të mbyllur janë konservatorë, ata preferojnë rutinën dhe traditën ndaj ndjesive të reja.
   • Njerëzit me mendje të hapur mund të thonë: "Kjo është një mundësi për të përjetuar ndjesi të reja që do të dalin të jenë një aventurë e paharrueshme me njerëz të mahnitshëm."
   • Nëse e vlerësoni sigurinë dhe planifikoni çdo hap, atëherë jeni një person më privat.
6. 6 Vlerësoni ekstraversionin tuaj. Ekstrovertët janë të shoqërueshëm, duan të kalojnë kohë me njerëz dhe shpesh bëjnë biznes në kompani. Nëse jeni një person më i qetë që vlerëson vetminë dhe është më pak aktiv, atëherë mund të quheni një introvert.
   • Për shembull, një ekstrovert mund të mendojë: “Kjo do të jetë argëtuese. Ndoshta do të ketë shumë njerëz të rinj atje, "- nëse miqtë e tij e ftojnë atë në festë. Një introvert do të preferojë të qëndrojë në shtëpi për të lexuar ose bërë punë dore.
   • Duhet të kuptohet se ndrojtja nuk është sinonim i introversionit. Një person mund të shoqërohet mjaft mirë me të tjerët, por e do vetminë, ndjen etje për komunikim, por ka vështirësi në përpjekjen për të gjetur tema të përbashkëta bisedash. Treguesi kryesor është dëshira juaj për të qenë në kompani.

Metoda 3 nga 4: Llojet e Personalitetit A dhe B

1. 1 Informacion i përgjithshëm në lidhje me modelet e sjelljes A dhe B. Njerëzit shpesh klasifikohen si Tipi A dhe Tipi B, veçanërisht në botën e biznesit. Ky sistem i klasifikimit të personalitetit gjithashtu lidh modelet tona të sjelljes me prirjen dhe suksesin ndaj sëmundjeve. Gjeni se cili nga dy modelet është më tipik për ju për të përcaktuar llojin e personalitetit tuaj.
   • Bëni një test online. Ju gjithashtu mund të shikoni dëshminë tuaj nga vendi juaj i punës ose reagimet nga kolegët dhe shefi juaj.
   • Krahasoni listën e cilësive tuaja me karakteristikat e sjelljeve A dhe B. Shumica e njerëzve kanë tipare që mund të klasifikohen në kategori të ndryshme, por zakonisht mbizotëron njëra prej sjelljeve.
2. 2 Sjellja e tipit A. Individët me sjellje të tipit A janë zakonisht të suksesshëm, punëtorë dhe vlerësojnë shumë kohën e tyre. Nëse i keni këto cilësi, dhe jeni gjithashtu një person i qëllimshëm që e do rivalitetin, atëherë mund t'i atribuoheni tipit A.
   • Individët e tipit A janë shpesh më miqësorë, të tensionuar, të shqetësuar dhe të paduruar sesa individët e tipit B.
   • Për shembull, nëse jeni shumë të stresuar dhe të mërzitur kur rrethanat ju detyrojnë të vonoheni edhe një minutë, atëherë mund të klasifikoheni si tipi A.
   • Ju jeni gjithashtu i tipit A nëse gjithmonë preferoni të përfundoni raportin tuaj sesa të kaloni një mbrëmje me miqtë.
   • Mundohuni të gjeni fjalët e mëposhtme në listën tuaj të cilësive: punëtor, entuziast, aktiv, të fokusuar ose të paduruar.
3. 3 Sjellja e tipit B. Personalitetet e tipit B priren të jenë më të qetë, krijues dhe miqësorë. Ata kanë më shumë gjasa të jenë vonë, por më pak të shqetësuar.
   • Mundohuni të gjeni fjalët e mëposhtme në listën tuaj të cilësive: të qetë, me natyrë të mirë, paqësore, jo më të besueshmet, me një imagjinatë të mirë.
   • Vlerësoni sa të prirur jeni për zvarritje në përfundimin e detyrave.
   • Për shembull, çfarë preferoni: luani futboll ose përfundoni abstraktin tuaj për nesër?

Metoda 4 nga 4: Metoda të tjera për identifikimin e identitetit tuaj

1. 1 Tipologjia e Myers-Briggs. Kjo tipologji e personalitetit bazohet në hulumtimin e psikologut Carl Jung. Hasshtë bërë e përhapur në botë. Tipologjia Myers-Briggs klasifikon llojet e personalitetit në katër dimensione. Çdo dimension ka dy pole të kundërta. Kombinimi i poleve të tilla bën të mundur klasifikimin e një personi si një nga 16 llojet e mundshme të personalitetit.
   • Katër dimensionet janë introvertimi / ekstraversioni (I / E), ndjesia / intuita (S / N), të menduarit / ndjenja (T / F) dhe gjykimi / perceptimi (J / P).
   • Krahasoni listën e cilësive tuaja me preferencat individuale që korrespondojnë me polet e dimensioneve të tipologjisë Myers-Briggs.
   • Për shembull, jeni introvert (I) apo ekstrovert (E)? A lidhen cilësitë tuaja më shumë me mendimet apo ndjenjat?
   • Për shembull, lloji juaj i personalitetit mund të jetë ISFP (introversion, ndjesi, ndjenjë, perceptim) sipas cilësive në listën tuaj.
2. 2 Enneagrami i personalitetit. Një sistem i tillë klasifikimi i tipit të personalitetit i klasifikon njerëzit në një nga nëntë llojet. Më shpesh, një lloj më i theksuar është i përshtatshëm për një person, megjithëse disa karakteristika mund të mbivendosen.
   • Rishikoni listën tuaj të cilësive për t'i provuar dhe klasifikuar ato si një nga nëntë llojet e një koncepti të tillë.
   • Llojet e Personalitetit: Perfeksionist, Ndihmues, Arritës, Individualist, Vëzhgues, Besnik, Entuziast, Udhëheqës dhe Paqebërës.
   • Për shembull, një paqebërës karakterizohet nga cilësi të tilla si ndërmjetësimi, zgjidhja e problemeve, takti.
   • Informacion shtesë mund të gjenden në faqen e internetit të dedikuar.
3. 3 Klasifikimi i temperamenteve Keirsey. Ky sistem ju lejon të atribuoni personalitetin tuaj në një nga katër llojet e temperamentit: kujdestar, artizan, idealist ose racionalist. Ashtu si me tipologjinë Myers-Briggs dhe Pesë të Madh, ky klasifikim është hulumtuar gjerësisht.
   • Përdorni listën tuaj të cilësive për të identifikuar veten me një nga katër temperamentet.
   • Pra, nëse lista juaj e cilësive përfshin tipare të tilla si një imagjinatë e pasur, paqe dhe optimizëm, ka shumë të ngjarë që lloji juaj të jetë një idealist.
   • Shpesh, rezultatet e tipologjisë Myers-Briggs dhe klasifikimit Keirsey mund të kombinohen për të përcaktuar llojin e personalitetit.
   • Ju gjithashtu mund të bëni një test të veçantë

Këshilla

• Pavarësisht nga lloji i personalitetit tuaj, mësoni të vlerësoni veten dhe veçantinë tuaj.
• Mos hiqni dorë nga mundësitë për shkak të mospërputhjes me karakteristikat e një lloji të veçantë të personalitetit.