Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Cikli menstrual i gruas, ose "perioda", shkon çdo 28 ditë. Zakonisht zgjat 3 deri në 8 ditë. Sidoqoftë, periodat e secilës grua mund të shkojnë ndryshe. Cikli mund të jetë ose i rregullt ose i parregullt. Disa gra kanë një lëshim aksidental të gjakut midis dy periodave.Zakonisht, shkarkimi i pazakontë shkaktohet nga hormonet, dieta ose stërvitja. Ndonjëherë një ndërlikim më serioz mund të jetë shkaku i një shkarkimi të tillë. Ky artikull do t'ju tregojë se si të parandaloni shkarkimin midis periodave.

Hapa

1. 1 Merrni pilulën tuaj të kontrollit të lindjes në të njëjtën kohë çdo ditë. Përdorimi i parregullt i këtyre tabletave është një nga arsyet kryesore për shkarkimin e tillë të pazakontë.
2. 2 Ndryshoni pilulat e kontrollit të lindjes nëse jeni duke përdorur një kontraceptiv intrauterin, pasi ato provokojnë më shumë shkarkime sesa metodat e tjera të kontrollit të lindjes.
3. 3 Shmangni marrjen e aspirinës, ibuprofenit, nëse është e mundur. Të dy këto qetësues jo-steroide hollojnë gjakun, gjë që rrit gjasat e sekrecioneve për shkak të proceseve hormonale në trupin tuaj.
   • Rreth 10 përqind e grave priren të prodhojnë sekrecione kur vezoret lëshojnë një vezë. Ulja e estrogjenit në fillim të ciklit mund të prodhojë një sekretim të lehtë.
4. 4 Kontrolloni stresin tuaj. Stresi i tepërt mund të bëjë që trupi juaj të vonojë ose të kalojë një cikël. Nëse progesteroni nuk lëshohet, estrogjeni i grumbulluar mund të shkaktojë lëshimin.
   • Stresi mendor dhe fizik mund të ndikojnë në periudhën tuaj dhe të shkaktojnë shkarkim të pazakontë. Mjekët rekomandojnë të bëni ushtrime të lehta, joga dhe relaksim për të zvogëluar stresin.
5. 5 Mbani një peshë të shëndetshme trupore. Obeziteti rrit shanset për zhvillimin e kancerit të mitrës. Një nivel i lartë i aktivitetit fizik dhe humbje e madhe e peshës gjithashtu mund të prishin ciklin tuaj menstrual, i cili mund të bëjë që ju të humbisni një cikël, i cili gjithashtu mund të shkaktojë një shkarkim.
6. 6 Shikoni gjinekologun tuaj çdo vit. Mjeku do të marrë një shtupë nga qafa e mitrës tuaj dhe teste të tjera për të përcaktuar shkakun e shkarkimit jo ciklik.
   • Një shkarkesë e vogël mund të ndodhë pas një ekzaminimi nga një gjinekolog, por kjo duhet të largohet brenda një dite.

Këshilla

• Sëmundja dhe diarreja mund të prishin ciklin menstrual dhe të shkaktojnë shkarkimin. Pasi të përmirësoheni, kjo anomali duhet të largohet.
• Një shkarkesë mund të jetë gjithashtu një simptomë e hershme e premenopauzës. Por mund të jetë një shenjë e një problemi serioz nëse shkarkimi ndodh pas menopauzës. Bisedoni me mjekun tuaj për shkaqet e mundshme të shkarkimit.
• Një shkarkesë mund të jetë një shenjë e shtatzënisë, e cila zakonisht ndodh në fazat e hershme ose të vonshme të shtatzënisë. Mund të jetë gjithashtu një shenjë e një shtatëzënie ektopike, kur një vezë e fekonduar ngjitet në tubin fallopian ose murin e mitrës, duke parandaluar që shtatzënia të përparojë normalisht.
• Përdorimi i antibiotikëve gjatë marrjes së pilulave të kontrollit të lindjes mund të prishë menstruacionet tuaja apo edhe të zvogëlojë efektivitetin e pilulave të kontrollit të lindjes. Bisedoni me mjekun tuaj para se të ndaloni një recetë.

Paralajmërimet

• Shkarkimi sistematik, jo ciklik mund të jetë një shenjë e një problemi më serioz. Nëse shkarkimi i fortë dhe jonormal zgjat më shumë se 3 ditë, kontaktoni gjinekologun tuaj. Mjeku juaj do t’ju ​​ekzaminojë për shenja të kancerit të mitrës, sëmundjeve seksualisht të transmetueshme dhe polipeve.
• Vizitoni mjekun tuaj nëse keni probleme me tiroiden. Një shkarkesë mund të jetë shkaku i një gjëndre tiroide tepër aktive.
• Një shkarkesë e verdhë e errët mund të jetë një shenjë e një infeksioni vaginal. Shikoni menjëherë një mjek.