Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 3: Shikoni një mjek
• Metoda 2 nga 3: Zgjidhni një regjim trajtimi
• Metoda 3 nga 3: Përcaktoni nëse keni nevojë për terapi me ilaçe

Nëse ankthi juaj merr forma të dhimbshme, ju mund të ndjeni se gjetja e zgjidhjes së duhur do të jetë e madhe për ju. Mbani në mend se ka mjaft ilaçe në arsenalin e mjekësisë moderne që mund të ndihmojnë me sukses për të përballuar ankthin. Gjëja kryesore në këtë rast është të zgjidhni regjimin e duhur të trajtimit që është i duhuri për ju. Sigurisht, ju nuk duhet të vetë-mjekoni dhe të përpiqeni t'i përshkruani vetes ilaçe kundër ankthit. Sidoqoftë, është e dobishme të mësoni për ilaçet që përdoren për të trajtuar ankthin, në mënyrë që ju dhe mjeku juaj të gjeni një terapi efektive të ilaçeve.

Kujdes:informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative. Kontrolloni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të përdorni ndonjë ilaç.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Shikoni një mjek

1. 1 Shihni mjekun tuaj. Nëse mendoni se ankthi juaj po merr forma të dhimbshme, gjëja e parë që duhet të bëni është të shihni një mjek. Për të filluar, mund të kontaktoni një terapist në klinikë, ku jeni bashkangjitur nën sigurimin e detyrueshëm mjekësor ose policën e sigurimit vullnetar mjekësor.Terapisti juaj do të vlerësojë shëndetin tuaj dhe do të përcaktojë nëse ankthi juaj është shkaktuar nga një gjendje mjekësore.
   • Kur flisni me mjekun tuaj, jini sa më të sinqertë dhe të detajuar në lidhje me simptomat tuaja. Përshkruani ndjenjat tuaja të ankthit dhe humorin tuaj kohët e fundit.
   • Në Rusi, një terapist nuk ka të drejtë të përshkruajë ilaçe kundër ankthit, kështu që ai do t'ju referojë te një neurolog ose do t'ju rekomandojë të shihni një psikiatër.
2. 2 Shihni një psikiatër. Ndjenjat e rënda të ankthit mund të shkaktohen nga çrregullimi i ankthit, çrregullimi i ankthit fobik ose ndonjë gjendje tjetër mjekësore që i përket fushës së psikiatrisë. Nuk keni nevojë për referim për të parë një psikiatër. Sidoqoftë, mbani në mend se mund të shkoni vetëm në vendin e regjistrimit tuaj të përhershëm falas për një takim me një psikiatër. Për ta bërë këtë, ju duhet të zbuloni në poliklinikë ku saktësisht (në dispanserin neuropsikiatrik ose në poliklinikën e rrethit) psikiatri juaj i rrethit po merr takimin. Ju nuk do të jeni në gjendje të bëni një takim paraprakisht për një kohë të caktuar-mjeku i pranon pacientët në bazë të rendit të parë. Nëse jeni duke vizituar këtë psikiatër për herë të parë, sigurohuni që të merrni me vete pasaportën tuaj, SNILS dhe policën e sigurimit të detyrueshëm mjekësor.
   • Nëse nuk doni ose nuk mund të shkoni në dispenseri, përpiquni të gjeni kontaktet e klinikave publike ose private që ofrojnë ndihmë psikiatrike në internet, ose kontaktoni një specialist privat. Thirrni dhe bëni një takim. Ju mund të keni nevojë të bëni psikoterapi përveç ilaçeve, kështu që mund të shihni një psikoterapist. Bestshtë mirë të gjesh një specialist me një arsim të lartë mjekësor dhe një licencë për të praktikuar mjekësi.
   • Një profesionist i shëndetit mendor do t'ju pyesë në detaje për jetën tuaj, mbështetjen që po merrni dhe nëse keni marrë ndonjë trajtim për ankthin më parë. Ju duhet t'i përgjigjeni të gjitha pyetjeve të mjekut sa më vërtet që të jetë e mundur - kjo do të ndihmojë specialistin të bëjë diagnozën e saktë dhe të zhvillojë një plan të përshtatshëm trajtimi.
3. 3 Bisedoni me mjekun tuaj për planin tuaj të mjekimit. Sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj për të gjitha ilaçet që ai do t'ju përshkruajë dhe zbuloni sa më shumë detaje të jetë e mundur në lidhje me trajtimin e ardhshëm. Mbani në mend se anksiolitikët dhe ilaqet kundër depresionit janë vetëm ilaçe me recetë. Sigurohuni që keni shkruar receta që përputhen me rregullat e reja që hynë në fuqi në Federatën Ruse nga shtatori 2017. Ju do të keni nevojë për një recetë në Formularin 107-1 / y, e cila duhet të përfshijë mbiemrin tuaj, emrin, patronimin dhe moshën, emrin latin të ilaçit, dozën dhe kohëzgjatjen që duhet ta merrni këtë ilaç. Gjithashtu, receta duhet të përmbajë mbiemrin, emrin dhe patroniminën e mjekut dhe vulën e institucionit mjekësor dhe vulën personale të mjekut. Nëse shkoni te një psikiatër ose psikoterapist privat, sigurohuni që të pyesni nëse ata kanë të drejtë të përshkruajnë ilaçe me recetë.
   • Sigurohuni që të zbuloni se sa kohë pasi të filloni të merrni ilaçin, duhet të ndjeni efektin e ilaçit.
   • Pyesni një specialist që t'ju shpjegojë në detaje se cilat efekte anësore mund të shfaqen gjatë marrjes së ilaçeve. Sigurohuni që të pyesni se çfarë efekti terapeutik duhet të kenë ilaçet e përshkruara. Kjo do t'ju lejojë të vlerësoni se sa përfitimet e terapisë me ilaçe tejkalojnë dëmin e mundshëm për shkak të efekteve anësore.
   • Zbuloni se si dhe kur të merrni çdo ilaç. Pyesni në cilën orë të ditës dhe sa shpesh rekomandohet të merrni ilaçet tuaja dhe pyesni nëse rekomandohet marrja e ilaçit tuaj me, para ose pas ngrënies.

Metoda 2 nga 3: Zgjidhni një regjim trajtimi

1. 1 Merrni ilaçe kundër ankthit (anksiolitikë). Ky grup ilaçesh njihet edhe si benzodiazepina.Shumë substanca psikoaktive të kësaj klase janë qetësues, pasi ato ndihmojnë në zvogëlimin e shpejtësisë së reagimeve mendore dhe motorike. Efekti terapeutik shfaqet shumë shpejt pas marrjes së ilaçit, kështu që benzodiazepinat përdoren me sukses gjatë ankthit akut dhe sulmeve të panikut.
   • Për trajtimin e çrregullimeve të ankthit, ilaçe të tilla si Xanax, Alprazolam (përbërës aktiv alprazolam), Clonazepam, Relanium (përbërës aktiv klonazepam), Seduxen, Diazepam (përbërës aktiv diazepam) ose Lorazepam ".
   • Ju lutemi vini re se ky grup drogash mund të shkaktojë varësi nëse merren për më shumë se katër muaj.
   • Anksiolitikët mund të ndërveprojnë negativisht me alkoolin, qetësuesit e dhimbjeve dhe pilulat e gjumit.
   • Njerëzit mbi 65 vjeç, gratë shtatzëna dhe njerëzit që kanë vuajtur më parë nga ndonjë varësi kimike janë në rrezik të veçantë, kështu që mjekët përpiqen të mos u përshkruajnë atyre trajtim me këto ilaçe.
   • Nëse ndaloni marrjen e ilaçeve kundër ankthit në të njëjtën kohë, kjo mund të çojë në simptoma të tërheqjes. Ju mund të përjetoni simptoma të tilla si ankthi i rëndë, pagjumësia, dridhjet, palpitacionet e zemrës dhe çorientimi.
2. 2 Merrni ilaqet kundër depresionit. Shumë shpesh, mjekët përshkruajnë ilaqet kundër depresionit për të trajtuar çrregullimet e ankthit. Ndryshe nga anksiolitikët, ilaçet e kësaj klase nuk janë pothuajse të varura dhe të varura nga droga. Sidoqoftë, me një trajtim të tillë, zakonisht kërkohet të merrni ilaçin për të paktën një muaj në mënyrë që të ndjeni efektin e tij terapeutik.
   • Për trajtimin e çrregullimeve të ankthit, ilaçe të tilla si Prozac (përbërës aktiv fluoxetine), Zoloft dhe Stimuloton (përbërës aktiv sertraline), Paxil (përbërës aktiv paroxetine), Escitalopram (përbërës aktiv escitalopram), dhe "Citalopram" dhe "Tsipramil" (aktiv përbërës citalopram).
   • Nëse një person ndalon marrjen e ilaqeve kundër depresionit, mund të shkaktojë depresion të rëndë, lodhje të vazhdueshme, nervozizëm, ankth, shqetësime të gjumit dhe simptoma të ngjashme me gripin.
3. 3 Merrni një kurs trajtimi me Spitomin (përbërës aktiv busperone). Spitomin është një agjent qetësues relativisht i ri që përdoret për të trajtuar çrregullimet e ankthit. Efekti terapeutik zhvillohet afërsisht dy javë pas fillimit të marrjes së barit.
   • Ilaçet Busperone kanë shumë më pak efekte anësore sesa grupet e tjera të barnave kundër ankthit. Pra, ka shumë më pak të ngjarë të shkaktojë varësi, pas përfundimit të marrjes së ilaçit, sindroma e tërheqjes shfaqet mjaft dobët, përveç kësaj, busperone nuk ka një efekt kaq negativ në funksionet njohëse si ilaçet e tjera.
   • Përgatitjet e Busperone janë vërtetuar të jenë shumë më efektive sesa ilaçet e tjera në trajtimin e çrregullimit të ankthit të përgjithësuar.
   • Në shumë raste, është ky ilaç që u përshkruhet pacientëve mbi 65 vjeç dhe njerëzve që kanë vuajtur në të kaluarën me çdo lloj varësie kimike.
4. 4 Disa forma të çrregullimeve të ankthit trajtohen me beta-bllokues (beta-bllokues) dhe antihistaminë. Këto ilaçe ndërhyjnë në veprimin e norepinefrinës dhe mekanizmat e luftimit ose fluturimit. Beta bllokuesit dhe antihistaminet ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave fizike të lidhura me ankthin, por nuk ndikojnë në simptomat emocionale.
   • Këto ilaçe mund të ndihmojnë në menaxhimin e simptomave të tilla si dridhje, marramendje dhe palpitacione të zemrës.
   • Këto barna janë të përshkruara për të trajtuar fobi specifike dhe çrregullime ankthi të lidhura me të folurit publik.
5. 5 Mësoni për efektet anësore të llojeve të ndryshme të ilaçeve. Merrni si të mirëqenë se të gjitha barnat e përdorura për të trajtuar ankthin dhe çrregullimet e ankthit kanë ndonjë efekt anësor në trup.Disa efekte anësore janë të lehta, ndërsa të tjerat janë mjaft serioze dhe mund të zvogëlojnë ndjeshëm cilësinë e jetës. Para fillimit të një kursi trajtimi, merrni parasysh dhe vlerësoni se si lidhen efektet e pritshme pozitive të ilaçeve dhe efektet anësore negative të marrjes së tyre.
   • Ndërsa merr ilaçe kundër ankthit (anksiolitik), një person mund të përjetojë simptoma të tilla si përgjumje, reflekse të ngadalta, të folur të turbullt, çorientim, depresion, marramendje, mendim i dëmtuar, dëmtim i kujtesës, dispepsi dhe shikim i paqartë. Disa pacientë tregojnë një reagim patologjik ndaj anksiolitikëve: në vend të një efekti qetësues, ata rrisin eksitimin, zhvillojnë mani, episode zemërimi dhe agresioni, rrisin sjelljen impulsive dhe në disa raste halucinacione.
   • Ndërsa merr ilaqet kundër depresionit, një person mund të përjetojë simptoma të padëshirueshme të tilla si nauze, shtim në peshë, përgjumje, dhimbje koke, nervozizëm, ulje e dëshirës seksuale, dispepsi dhe marramendje.
   • Ndërsa merr ilaçe buspirone, një person mund të përjetojë simptoma të tilla si nauze, kapsllëk, diarre, dhimbje koke, përgjumje, marramendje dhe gojë të thatë.
   • Simptoma të tilla si ulja jonormale e rrahjeve të zemrës, nauze, dobësi, marramendje dhe përgjumje mund të shfaqen me bllokuesit beta.
6. 6 Gjeni trajtimin e duhur. Çdo ilaç i përdorur për të trajtuar çrregullimet e ankthit ka një grup karakteristikash specifike që mund të ndikojnë në zgjedhjen tuaj. Për shembull, duhet të përcaktoni atë që ju nevojitet para së gjithash: aftësinë për të ndaluar shpejt manifestimet e fobive dhe sulmeve të panikut, ose një rënie të përgjithshme të nivelit të ankthit për një kohë të gjatë. Për më tepër, duhet të merrni parasysh nëse jeni në një grup të veçantë rreziku për shfaqjen e efekteve anësore të ilaçeve. Vlen gjithashtu të merret parasysh nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç që mund të ndërveprojë me ilaçet kundër ankthit dhe stilin e jetës tuaj. Gjithashtu, vlerësoni nëse jeni në rrezik për varësinë nga droga.
   • Ilaçet kundër ankthit (anksiolitikët) si Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam ose Lorazepam tregohen nëse keni nevojë për ndihmë të menjëhershme në rast të një ankthi akut ose sulmi paniku. "
   • Nëse keni nevojë të zvogëloni nivelet e përgjithshme të ankthit gjatë një periudhe të zgjatur kohore, ka shumë të ngjarë që të keni nevojë për një kurs të ilaqeve kundër depresionit.
   • Beta bllokuesit dhe antihistaminet janë të përshkruara për fobi specifike dhe çrregullime fobike.
   • Nëse keni vuajtur nga ndonjë lloj varësie kimike në të kaluarën, ka shumë të ngjarë që të tregoheni për trajtim me ilaqet kundër depresionit dhe buspirone. I njëjti regjim trajtimi është më i përshtatshmi për njerëzit mbi 65 vjeç.

Metoda 3 nga 3: Përcaktoni nëse keni nevojë për terapi me ilaçe

1. 1 Përcaktoni nëse terapia jo-ilaçe do të ishte më e dobishme për ju. Mjekimi mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave akute kur një person është shumë i sëmurë. Sidoqoftë, para se të filloni trajtimin me ilaçe kundër ankthit, provoni mënyra të tjera për t'u marrë me problemin. Shumë mjekë, psikoterapistë dhe psikologë besojnë se terapia jo-ilaçe mund të jetë edhe më efektive sesa mjekimi.
   • Ka mjaft terapi që mund të ndihmojnë në lehtësimin e ankthit, duke përfshirë psikoterapinë, terapinë e sjelljes, teknikat e relaksimit dhe frymëmarrjes, terapinë njohëse, dietën dhe aktivitetin fizik, si dhe punën e synuar për të rritur vetëvlerësimin dhe për të zhvilluar vetëbesimin.
   • Këto lloje të punës terapeutike ndihmojnë një person të identifikojë dhe zgjidhë shkaqet e fshehura të ankthit.Për më tepër, teknika të tilla i mundësojnë një personi të mësojë se si të merret me simptomat emocionale dhe psikologjike të ankthit. Për më tepër, gjatë rrjedhës së terapisë, personi fiton aftësi që e ndihmojnë atë të menaxhojë nivelin e ankthit në jetën e tij të përditshme.
2. 2 Jini të vetëdijshëm se ilaçet nuk do të shërojnë ankthin tuaj. Droga mund të zvogëlojë vetëm simptomat e çrregullimit të ankthit ose të zvogëlojë manifestimet e ankthit. Sidoqoftë, ilaçet nuk mund të lehtësojnë ankthin tuaj. Trajtimi dhe menaxhimi i ankthit përfshin një sërë qasjesh të ndryshme. Ilaçet ofrojnë vetëm mbështetje afatshkurtër ndërsa punoni për të lehtësuar ankthin dhe shkaqet e tij themelore. Sidoqoftë, ata njerëz që janë diagnostikuar me çrregullime ankthi kronike duhet të marrin ilaçe për një kohë të gjatë.
   • Para fillimit të mjekimit, bisedoni me mjekun tuaj për terapi të tjera që mund të rekomandojnë për menaxhimin afatgjatë të llojit tuaj të çrregullimit të ankthit.
3. 3 Bëj durim. Me shumë mundësi do të duhet pak kohë para se mjeku të zgjedhë kombinimin e barnave dhe regjimin e trajtimit që do të funksionojë për ju. Jini të përgatitur për faktin se ilaçi që do t'ju përshkruhet në takimin e parë me një psikiatër mund të mos ketë efektin e dëshiruar. Në këtë rast, mjeku do të ndërpresë ilaçin dhe do të përshkruajë një ilaç tjetër, pas së cilës ai do të vëzhgojë se si ju përshtatet. Ndonjëherë është e nevojshme të ndryshoni regjimin e trajtimit dhe të planifikoni disa herë para se të zgjidhni trajtimin e duhur dhe efektiv.
   • Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë trajtime alternative. Terapia jo-ilaçe mund të përshkruhet si një alternativë për marrjen e ilaçeve, si dhe si një trajtim shtesë gjatë rrjedhës së ilaçeve.
   • Gjatë trajtimit, duhet të monitoroheni nga një mjek, prandaj sigurohuni që të diskutoni me të për çdo ndryshim në gjendjen tuaj, si dhe simptoma dhe efekte anësore që ndodhin gjatë marrjes së ilaçeve.