Përmbajtje

• Hapa
• Pjesa 1 nga 2: Përgatitja për një Datë
• Pjesa 2 nga 2: Kaloni mirë
• Paralajmërimet

Më në fund ndodhi: ju takuat djalin ose vajzën e ëndrrave tuaja! Tani ju keni një detyrë të rëndësishme - të bëni një përshtypje të këndshme për këtë person në takimin e parë. Ndërsa mund të jeni shumë në ankth për takimin e parë, ka ende disa gjëra që mund të bëni për ta bërë atë të shkojë vërtet mirë.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Përgatitja për një Datë

1. 1 Bëni diçka që do t'ju ndihmojë të relaksoheni. Para një takimi, mund të ndjeni ankth, nervozizëm, eksitim ose një stuhi emocionesh. Për t'u qetësuar, provoni të bëni aktivitete që do t'ju ndihmojnë të relaksoheni, t'ju tërheqin vëmendjen nga takimi i ardhshëm dhe të përmirësoni disponimin tuaj. Më poshtë janë disa mënyra efektive për t’ju ​​ndihmuar të qetësoheni:
   • bëni stërvitje ose bëni yoga,
   • Lexo nje liber,
   • shikoni një film ose seri televizive,
   • këndoni këngën tuaj të preferuar.
2. 2 Përgatitni disa pyetje të thjeshta për diskutim në takimin tuaj të parë. Nëse jeni të shqetësuar se nuk do të jeni në gjendje të zhvilloni një bisedë, përpiquni të përgatitni disa mundësi për fillimin e një bisede. Ju mund t'i përdorni ato nëse është e nevojshme. Ju mund të diskutoni tema të tilla si familja, kafshët shtëpiake, arti, hobi dhe ngjarjet aktuale. Nëse nuk mund të mendoni për pyetje, provoni opsionet e mëposhtme:
   • "A keni një listë dëshirash?"
   • "Cili është filmi / këngëtari / libri juaj i preferuar?"
   • "Nëse do të kishit mundësinë për të marrë një biletë të rreshtit të parë për një ngjarje të rëndësishme, cilën ngjarje do të zgjidhnit?"
   K ADSHILLA E SPECIALISTIT

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Trajnerja e Marrëdhënieve Jessica Ingle është një trajner dhe psikoterapiste e marrëdhënieve me bazë në Zonën e Gjirit të San Franciskos. Themeloi Trajnerin e Takimeve në Bay Area në 2009 pasi përfundoi studimet Master në Psikologjinë e Këshillimit. Ajo është një psikoterapiste e licencuar e familjes dhe martesës dhe terapiste e regjistruar e lojërave me mbi 10 vjet përvojë.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Trajneri i marrëdhënieve

   Mendoni për pyetjet që do t'ju ndihmojnë të njihni më mirë karakterin e personit. Jessica Engle, Drejtoreshë e Qendrës së Takimeve dhe Marrëdhënieve, thotë: «Unë gjithmonë rekomandoj të përdorni 36 Pyetjet për t’ju ​​bërë të dashuroheni. Rishikoni këto pyetje. Gjithashtu, përpiquni të mendoni vetë për pyetjet që do t'ju ndihmojnë. shkoni përtej bisedave të vogla , për shembull: "Cili është hobi juaj?" - "Kush dëshironi të jeni si?" - ose: "Si duket dita juaj ideale?"

   
   
3. 3 Bëni dush dhe kryeni procedura të tjera të nevojshme higjienike. Bëni një dush ose dush para takimit tuaj për të mbajtur të gjithë trupin tuaj të pastër. Pastaj aplikoni një antiperspirant ose deodorant në lëkurën e pastër, lani dhëmbët dhe rregulloni flokët. Përsëritni procedurat e higjienës, nëse është e nevojshme, pak para se të dilni për të freskuar pamjen tuaj.
   • Nëse keni qime në fytyrë, sigurohuni që t’i hiqni ato për ta mbajtur fytyrën tuaj të bukur dhe të pastër.
   • Nëse dëshironi, bëni grim që përputhet me veshjen tuaj.
   • Një sasi e vogël parfumi do të ndihmojë në kompletimin e pamjes tuaj.
4. 4 Gjeni një veshje të bukur që përputhet me ngjarjen. Nëse jeni duke shkuar në një restorant të shtrenjtë ose një vend të ngjashëm, vishni diçka elegante, të tillë si një fustan apo kostum të bukur.Nëse planifikoni të kaloni kohë në një mjedis të rastësishëm, të tillë si një kinema ose një fushë sportive, vishni rroba rastësore që janë të rehatshme për ju.
   • Pavarësisht se çfarë veshjesh zgjidhni, sigurohuni që të lëvizni dhe të merrni frymë lirshëm me veshjen tuaj të zgjedhur. Takimi i parë ka të bëjë me njohjen e njëri -tjetrit, kështu që për të lënë një përshtypje të këndshme tek shoqëruesi juaj, sigurohuni që jeni të rehatshëm.
   • Nëse e dini që do të ecni shumë gjatë takimit tuaj, lini këpucët me takë të lartë në shtëpi.
5. 5 Rregulloni makinën tuaj nëse planifikoni ta drejtoni atë në një datë. Sigurisht, një makinë e ndyrë udhëton si dhe një makinë e pastër, por nuk ka gjasa të bëni një përshtypje të mirë nëse makina juaj është e ndotur. Prandaj, sigurohuni që makina juaj të jetë e pastër brenda dhe jashtë. Hiqni të gjitha sendet dhe mbeturinat e panevojshme nga brendësia e automjetit. Nëse ka shumë thërrime në kabinë, hiqini ato me një fshesë me korrent. Përdorni një shërbim për larjen e makinave nëse makina juaj është e ndotur nga jashtë.
   • Nëse nuhatni një erë të pakëndshme në kabinë, blini një aromatizues ajri për makinën tuaj.
6. 6 Përgatitni një dhuratë të vogël që do të befasojë shokun tuaj. Bërja e një dhurate të vogël mund të bëjë një përshtypje të mirë të parë, veçanërisht nëse shoku juaj nuk e pret atë! Paraqisni një tufë lulesh ose një kuti të vogël çokollatash nëse planifikoni të kaloni kohë në një mjedis zyrtar. Nëse jeni duke planifikuar diçka jashtë zakonit, dhuroni një kafshë të mbushur ose karamele.
   • Qëllimi i një dhurate për takimin e parë është t'ju tregojë kujdes dhe vëmendje. Pra, mos bëni dhurata të shtrenjta ose të mëdha në takimin tuaj të parë.
   • Nëse do të vizitoni një vend ku mund të blini një dhuratë të vogël, të tillë si një muze apo një panair, bëjeni këtë drejtpërdrejt gjatë takimit tuaj.
   • Edhe pse shumë japin dhurata në fillim të një takimi, ju mund ta bëni këtë në fund ose në mes të takimit tuaj.

Pjesa 2 nga 2: Kaloni mirë

1. 1 Mos u vono, eja në kohë. Pavarësisht nëse jeni duke marrë personin me të cilin po shkoni në një takim, ose takoheni në një vend të paracaktuar, jini në kohë. Nëse është e mundur, ejani disa minuta më herët. Ndërsa vonimi për disa minuta nuk ka rëndësi, mund të vendosë një ton të keq për takimin tuaj.
   • Nëse jeni vonë për një datë për arsye jashtë kontrollit tuaj, siç është bllokimi i trafikut, dërgoni një mesazh personit me të cilin po takoni.
2. 2 Jini të sjellshëm dhe të sjellshëm me shokun tuaj. Për të lënë një përshtypje të mirë të parë, tregohuni të sjellshëm me personin me të cilin jeni në një takim, si dhe me këdo që komunikoni gjatë takimit tuaj. Mbani një qëndrim pozitiv gjatë gjithë mbrëmjes. Edhe nëse jeni të zemëruar ose të trishtuar, bëni çmos që të mos e tregoni atë. Shmangni shakatë e vrazhda, edhe nëse ju duken shumë qesharake, ato nuk do t’ju ​​tregojnë anën tuaj më të mirë.
   • Ju nuk keni pse të ndiqni të gjitha rregullat e mirësjelljes. Sidoqoftë, përpiquni të mos bëni asgjë që do t'ju përshkruante si të pasjellshëm dhe injorantë.
   • Nëse jeni në një restorant, mos harroni të keni mënyra të mira ushqimi. Jini të sjellshëm me stafin e shërbimit dhe mos harroni të lini një këshillë bujare.
   • Nëse jeni duke shkuar në një datë ku do të shërbehen pije alkoolike, mos harroni masën. Përndryshe, mos prisni që shoku ose shoku juaj t'ju telefonojë përsëri.
3. 3 Komunikoni sinqerisht dhe hapur. Një takim i parë është një njohje, kështu që përpiquni të jeni sa më të hapur dhe të sinqertë. Ju nuk duhet të përpiqeni të pretendoni se jeni dikush që nuk jeni, përndryshe do të çojë në probleme në të ardhmen. Prandaj, jini vetvetja kur komunikoni me bashkëbiseduesin tuaj.
   • Ndërsa nuk duhet të përpiqeni të luani rolin, nuk duhet të sillni tema personale siç janë dëshirat seksuale, marrëdhëniet e mëparshme dhe vështirësitë personale në takimin tuaj të parë. Ju do të jeni në gjendje të diskutoni tema të tilla kur të keni një marrëdhënie më të ngushtë.
   • Ndërsa shumica e njerëzve mendojnë se ia vlen të shmangni temat që lidhen me fenë dhe politikën, ju prapë mund t'i diskutoni ato nëse mendoni se mund të keni probleme në të ardhmen.
4. 4 Interesohuni për jetën e shokut tuaj. Për të zbuluar nëse jeni vërtet i përshtatshëm për njëri -tjetrin, provoni t'i bëni shokut tuaj pyetje për atë që e shqetëson më shumë: për veten e tij. Ju jo vetëm që do të njihni më mirë shokun tuaj, por gjithashtu do të tregoni se po mendoni jo vetëm për veten tuaj. Dëgjoni me kujdes bashkëbiseduesin tuaj dhe përgjigjuni si duhet. Më poshtë do të gjeni një listë temash që mund t'i kërkoni bashkëbiseduesit tuaj:
   • Ku ka studiuar shoqëruesi juaj.
   • A ka ai vëllezër dhe motra, fëmijë apo kafshë shtëpiake.
   • Cili është profesioni i tij.
   • Cili është hobi i tij.
   • Cilat filma, shfaqje televizive, interpretues të muzikës dhe libra pëlqejnë shoqëruesi juaj.
5. 5 Mos ki frikë flirtoj. Nëse keni arritur të krijoni komunikim, përpiquni të filloni të flirtoni me shokun tuaj! Filloni të komplimentoni dhe flirtoni me personin tjetër. Nëse personi përgjigjet pozitivisht ndaj veprimeve tuaja, provoni të prekni shokun tuaj duke vendosur dorën në krahun ose shpatullën e tij. Nëse vëreni që personi nuk është në siklet, ndaloni t’i prekni. Nëse shkoni shumë shpejt, ka shumë mundësi që ta trembni personin, ose të paktën ta vendosni në një pozitë të vështirë. Më poshtë do të gjeni teknika efektive të flirtimit:
   • buzëqeshni shokut tuaj;
   • shikoni në sytë e tij;
   • qeshni me shaka, edhe nëse nuk janë shumë qesharake;
   • mbajtja e pozicionit të trupit tuaj të hapur do t'ju ndihmojë të dukeni më miqësor dhe më të afrueshëm.
6. 6 Oferta për të paguar për darkë. Si rregull, pyetja se kush po paguan për darkë është shpesh pjesa më e vështirë e një takimi. Shumicën e kohës, personi që nisi datën paguan për darkën, por nga mirësjellja, ju mund të ofroni të paguani faturën. Nëse shoku juaj nuk pajtohet, thuajini atij se të gjithë mund të paguajnë për veten e tyre. Personi ende mund të mos jetë dakord. Sidoqoftë, pyetja juaj do të tregojë se nuk i shihni takimet si një mënyrë për të ngrënë falas.
   • Edhe pse besohet gjerësisht në shoqëri se një burrë duhet të paguajë për darkë, këto rregulla gjinore mbështeten gjithnjë e më pak nga brezi i ri.
7. 7 Përfundoni mbrëmjen puthjenëse është e përshtatshme. Si rregull, takimi i parë nuk përfundon me seks. Sidoqoftë, nëse takimi juaj është i suksesshëm, mund të përfundojë me një puthje. Nëse shihni që shoku juaj dëshiron t'ju puthë, përkuluni tek buzët e tij. Nëse ai kthehet ose tregon ndryshe se nuk dëshiron një puthje, kërkoni falje dhe largohuni. Për të përcaktuar nëse shoku juaj është gati për një puthje, kushtojini vëmendje pikave të mëposhtme:
   • ai shikon buzët e tua kur flet;
   • kafshon ose prek buzët;
   • fillon të flasë me një zë më të butë.
8. 8 Kontaktoni personin me të cilin keni pasur takim ditën tjetër. Nëse keni kaluar mirë, sigurohuni që të telefononi shokun tuaj ditën tjetër. Faleminderit që mori kohë për të biseduar me ju, dhe thuajini atij që do të donit të takoheshim përsëri. Nëse ai nuk përgjigjet, mos harroni të lini një postë zanore.
   • Ndërsa një telefonatë do të ishte opsioni më i mirë në këtë rast, është krejtësisht e pranueshme të shkruani një mesazh ose të kontaktoni personin duke përdorur një rrjet social. Zgjidhni metodën që ju përshtatet më së miri.

Paralajmërimet

• Nëse keni bërë një gabim të dukshëm dhe të dy e kuptoni se çfarë ka ndodhur, mos u përpiqni ta fshehni atë. Jini të sinqertë dhe kërkoni falje kur shprehni dëshirën tuaj për të zgjidhur situatën.