Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të falni një mik, anëtar të familjes ose të tjerë të rëndësishëm nëse ata bëjnë një veprim të gabuar që lëndon ndjenjat tuaja.

Hapa

1. 1 Mendoni me kujdes. Nëse ky person papritur u kthye në jetën tuaj dhe kërkon falje, mos nxitoni për të marrë një vendim. Thuaj që duhet të mendosh për këtë për një kohë, dhe pas kësaj patjetër do t'i kthehesh kësaj pyetjeje.
2. 2 Merrni pak kohë për veten tuaj. Ju duhet të jeni vetëm në një mjedis të rehatshëm. Nëse kjo ju ndihmon, qani. Mendoni se çfarë ju ka bërë ky person dhe nëse mund t'i besoni atij pas kësaj. Nëse mendoni se mundeni, vendosni sa afër doni të lidheni. Sigurohuni që të merrni parasysh pikat e mëposhtme:
   • Perfectlyshtë krejt normale të ndihesh i zemëruar ose i trishtuar. Por nëse doni ta falni personin dhe të rinovoni besimin mes jush, gëlltitni ndjenjat tuaja. Do të jetë më e lehtë të falësh abuzuesin nëse nuk ka emocione negative mes jush.
   • Duhet të jeni të sigurt se falja është një vendim i zgjuar në këtë rast. Plagët e vogla, ndonjëherë edhe më serioze, mund të shërohen. Por është gjithashtu e rëndësishme të dini nëse ky person është i aftë t'ju dëmtojë përsëri. Nëse ai veprim është pjesë e një zakoni të keq, atëherë mund të shkelni përsëri në të njëjtën grabujë. Për shembull, nëse ky person ju gënjeu, ka një shans që ai / ajo ta bëjë përsëri, në krahasim me dikë që dikur nuk i mbante fjalët e ashpra.
3. 3 Organizoni një takim. Më mirë të flisni ballë për ballë, ose të paktën të flisni në telefon. Flisni për atë që ndodhi, pse zgjodhët të falni dhe thoni që doni t'i jepni përsëri besimin tuaj këtij personi.
4. 4 Mos u ngut. Nëse ky person është ish / ish -i juaj, takohuni disa herë në muaj për kafe dhe bisedë. Mundohuni të mos mbani mend vazhdimisht atë që ka mbetur në të kaluarën. Filloni historinë tuaj përsëri, në vend që të ktheheni në atë të mëparshme.

Këshilla

• Mos nxitoni për të riparuar marrëdhënien, veçanërisht nëse besimi është dëmtuar.
• Dëgjoni atë që kanë për të thënë, mendojeni mirë, PASTAJ vendosni nëse ky person meriton falje.
• Ndonjëherë është e vështirë të falësh dikë që të ka bërë padrejtësi. Mundohuni të gjeni forcën për të falur vërtet.
• Nëse e keni falur tashmë, mos i kthehuni kësaj pyetjeje, lëreni të shkojë dhe vazhdoni.
• Mos lejoni që ata t'ju detyrojnë të falni. Vetëm ju mund ta bëni këtë zgjedhje.
• Gjeni një mënyrë për të shprehur ndjenjat tuaja - vizatim, shkrim, stërvitje, etj.
• Biseda me dikë që keni besim mund t'ju ndihmojë të kuptoni veten dhe situatën.
• Shtrihuni dhe mbani mend gjithçka që ju ka lidhur ose i ka ndodhur këtij personi.

Paralajmërimet

• Mos harroni, jo të gjithë janë të denjë për besimin tuaj. Askush nuk ia vlen lotët tuaj - përveç nëse janë lotë lumturie!