Si të bëni faqe topolak

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 2: Metodat Natyrore
Pjesa 2 nga 2: Kozmetikë dhe Kirurgji Kozmetike
Paralajmërimet
Cfare te nevojitet

Faqet e trasha janë të njohura. Faqet e rrumbullakëta e bëjnë një person të duket më i ri, kështu që shumë njerëz të hollë përpiqen të bëjnë gjithçka që faqet e tyre të duken më të plota. Ju mund të provoni disa metoda natyrale që do t’i bëjnë faqet tuaja të duken më të plota, ose në fakt t’i bëni faqet tuaja më të rrumbullakosura fizikisht me një procedurë kozmetike.

Hapa

Pjesa 1 nga 2: Metodat Natyrore

1 Provoni joga në fytyrë. Ju mund të bëni një ushtrim të thjeshtë, të butë të fytyrës për të stimuluar qarkullimin e gjakut në faqet tuaja, duke i bërë ato të duken më të plota dhe lëkura juaj të shkëlqejë. Asnjë yndyrë ose lëkurë shtesë nuk shfaqet, por faqet tuaja të mbytura do të duken më të rrumbullakosura nëse e bëni këtë ushtrim çdo ditë.
- Uluni drejt. Uluni në një karrige me shpinën drejt. Tërhiqeni shpatullat dhe qetësoni shpatullat plotësisht, duke e tendosur këtë zonë të trupit tuaj sa më pak të jetë e mundur. Gjoksi juaj duhet të dalë hapur.
- Hapeni gojën pak. Imagjinoni që po bëni një bisedë të rastësishme me dikë me tone të ulëta deri në mesatare. Hapni gojën në një pozicion sikur të kishit një bisedë normale me dikë. Në këtë fazë, ju gjithashtu duhet të futni buzët e poshtme dhe të sipërme brenda, në mënyrë që ato të mbulojnë rreshtat tuaj të parë të dhëmbëve.
- Në të njëjtën kohë, është e nevojshme të tërhiqni qoshet e gojës mbrapa, duke i çuar ato sa më afër molarëve. Qoshet e buzëve duhet të tërhiqen prapa në të njëjtin drejtim dhe në të njëjtin nivel ose pozicion vertikal të fytyrës tuaj. Mjekra duhet të dalë pak përpara.
- Mbajeni këtë shprehje në fytyrën tuaj për 30 sekonda. Ju duhet të ndjeni që muskujt në faqe dhe gojë shtrihen. Pastaj, kthejeni butësisht fytyrën tuaj në pozicionin e saj normal të lirë.
2 Shtrëngoni faqet tuaja. Vazhdoni me kujdes, duke shtrënguar pak të dy mollëzat lart dhe poshtë. Ky këputje e butë nuk do t'i bëjë faqet tuaja të duken më të plota, por mund t'i japë lëkurës tuaj një shkëlqim natyral që do të ndriçojë faqet tuaja. Faqet e ndritshme duken më të plota me sy të lirë se ato të zbehtë.
3 Lagni faqet tuaja. Aplikoni një locion hidratues të fytyrës ose krem në faqet tuaja pas çdo dushi dhe çdo herë që lani fytyrën. Lëreni të thahet natyrshëm dhe mos e shpëlani me ujë.
- Gjeni një krem zbutës nëse është e mundur. Këto krem janë krijuar posaçërisht për të qetësuar lëkurën, ato jo vetëm që mund ta hidratojnë atë, por edhe të riparojnë çarjet ose dëmtimet.
- Edhe nëse bëni dush në mëngjes, është një ide e mirë të aplikoni hidratues gjatë natës, para gjumit.
4 Përdorni gjalpë shea dhe një pastrim sheqeri. Përzieni 1 filxhan (250 ml) gjalpë ghee shea me 3/4 filxhan (150 g) sheqer të grimcuar derisa të jetë e qetë. Kjo përzierje mund të ruhet në frigorifer derisa të jetë e fortë. Pastaj aplikojeni atë në fytyrë pasi të keni larë me ujë të ngrohtë. Lëreni të veprojë për pesë minuta dhe më pas shpëlajeni me ujë të vakët.
- Aplikoni pastrimin me lëvizje të buta rrethore. Në fund të procedurës, thajeni me një peshqir të butë.
- Gjalpi Shea është i pasur me acide yndyrore, prandaj ndihmon në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës në faqe. Si rezultat, lëkura duket më e re dhe faqet duken më të plota.
- Sheqeri është një eksfoliant i butë, kështu që mund të ndihmojë në pastrimin e qelizave të vdekura të lëkurës në faqet tuaja që e bëjnë faqen tuaj të duket e shurdhër dhe e hollë.
5 Provoni mollët. Mollët përmbajnë shumë lëndë ushqyese dhe vitamina që përfitojnë lëkurën, kështu që ngrënia e tyre dhe aplikimi i tyre nga jashtë mund të bëjë mrekulli. Ky frut përmban antioksidantë të tillë si vitaminat A, B dhe C, të gjitha këto ndihmojnë në parandalimin e dëmtimit të indeve dhe rrudhave. Mollët gjithashtu përmbajnë kolagjen dhe elastin, të cilat e bëjnë lëkurën të duket e butë dhe elastike.
- Red Delicious dhe Granny Smith janë varietetet më të mira për këtë qëllim. Ju gjithashtu mund të provoni "braburn".
- Pritini të gjithë mollën në feta dhe përdorni një pure patate ose blender dore për ta gatuar mirë në një konsistencë të ngjashme me salcën. Aplikojeni këtë grurë në faqet tuaja me lëvizje të buta rrethore. Lëreni të veprojë për 15-30 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Përsëriteni çdo ditë.
- Një mënyrë tjetër për të përfituar nga përfitimet shëndetësore të mollëve është të bëni një pije të veçantë me mollë. Kombinoni tre feta mollë me tre rrënjë karrote dhe 1/2 filxhan (125 ml) lëng limoni. Rrihni me një blender derisa të jetë e qetë. Pijeni këtë lëng çdo mëngjes derisa të shihni rezultatet.
  - Kaliumi në karrota ndihmon në parandalimin e lëkurës së thatë. Kjo perime gjithashtu ka veti anti-inflamatore që rigjallërojnë dhe tonifikojnë lëkurën. Karotat janë gjithashtu të larta në antioksidantë dhe vitamina A dhe C.
  - Lëngu i limonit mund t’i sigurojë lëkurës tuaj një dozë shtesë të vitaminave A, B dhe C, si dhe antioksidantë të tjerë.
6 Përdorni aloe vera. Aplikoni xhel aloe vera direkt në fytyrë, duke e fërkuar me lëvizje të buta rrethore. Bëni këtë për rreth 30-60 minuta para se ta shpëlani. Përsëriteni çdo ditë.
- Përndryshe, mund të pini një gotë lëng aloe vera (250 ml) çdo mëngjes derisa të shihni rezultatet. Në këtë rast, lëngu duhet të jetë i ngrënshëm.
- Aloe vera zvogëlon inflamacionin dhe ndihmon në rritjen e elasticitetit të lëkurës.
7 Përgatitni një përzierje të pjesëve të barabarta të glicerinës dhe ujit të trëndafilit. Kjo përzierje duhet të aplikohet çdo natë para se të shkoni në shtrat. Glicerina dhe uji i trëndafilit kanë veti që janë të dobishme dhe ushqyese për lëkurën në faqe.
- Glicerina e mban lëkurën të lagur dhe mund të ndikojë në shkallën e ndarjes së qelizave.
- Uji i trëndafilit ndihmon në zbutjen e lëkurës së irrituar dhe hidraton lëkurën e thatë. Ajo gjithashtu ka veti të buta antiseptike që mbajnë faqet e pastra dhe të shëndetshme pa i tharë ose irrituar ato.
8 Përdorni mjaltë. Mjalti ndihmon lëkurën në shumë mënyra. Kur aplikohet në vend, mjalti vepron si një hidratues, tërheq lagështi dhe parandalon humbjen e lagështirës. Si rezultat, lëkura duket më e shëndetshme dhe më elastike. Kur konsumohet ose aplikohet në vend, mjalti mbush lëkurën me antioksidantë që e mbrojnë atë nga emetimet e dëmshme dhe bakteret.
- Një nga mënyrat më të lehta për të përdorur mjaltin është të gjeni një maskë organike ose natyrale me mjaltë si përbërës. Këto maska mund të jenë edhe më efektive nëse përmbajnë qumësht, krem dhe kefir.
- Një mënyrë tjetër për ta përdorur atë është të hani 9 lugë mjaltë (një lugë gjelle përmban 21 g mjaltë) çdo ditë.
- Ju mund të bëni maskën tuaj të bazuar në mjaltë. Përzieni 1 lugë çaji (7 g) mjaltë me 1 lugë çaji paste papaja (rreth 5 g). Aplikojeni këtë maskë në faqet tuaja dhe lëreni të veprojë për 10 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ngrohtë.
- Mjalti mund të përdoret edhe për mëngjes. Përzieni 1 filxhan (250 ml) qumësht, 1 lugë çaji (5 g) gjalpë të zbutur, 1 lugë çaji (7 g) mjaltë, 2 lugë çaji (10 u) djathë të grirë, 1 lugë gjelle. lugë (6 g) bollgur. Hani këtë pjatë në mëngjes me lëng portokalli.
  - Qumështi dhe produktet e tjera të qumështit besohet se hidratojnë dhe qetësojnë lëkurën, eliminojnë acarimin dhe skuqjen e lëkurës, duke përmirësuar kështu pamjen e saj.
  - Bollgur mund të lehtësojë tharjen dhe acarimin e lëkurës.
  - Vitamina C në lëngun e portokallit ndihmon në parandalimin e rrudhave dhe e bën lëkurën të duket më e re.
9 Shtoni më shumë vajra. Lëkura juaj prodhon vajra natyralë (sebum ose sebum), dhe vajrat natyralë do ta ndihmojnë lëkurën tuaj të duket e hidratuar, e freskët dhe e shëndetshme. Lëkura në faqe, e cila karakterizohet nga një shkëlqim i shëndetshëm, u jep faqeve një shkëlqim natyral. Nëse trupi juaj nuk prodhon mjaftueshëm yndyrna natyrore, lëkura juaj do të vuajë dhe faqet tuaja do të duken të dobëta.
- Shtoni vaj në dietën tuaj. Gatuani me një vaj të shëndetshëm dhe të shëndetshëm si vaji i ullirit. Ju gjithashtu mund të hani rregullisht arra të shëndetshme.
- Nëse vendosni të aplikoni vajin në mënyrë topike, bëjeni këtë duke fërkuar butësisht vajin e dobishëm në faqet tuaja pas larjes dhe fërkimit të fytyrës. Përdorni vajra të tillë si kokosit, ullirit, bajames ose vajit të avokados.
10 Shmangni zakonet e këqija. Gjegjësisht, ju duhet të shmangni pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit - janë këta faktorë që kontribuojnë në humbjen e elasticitetit. Kur lëkura humbet elasticitetin e saj, bëhet më pak fleksibël dhe më e ndjeshme ndaj ndikimeve mjedisore, gjë që i bën faqet të duken edhe më të holla.
- Shmangni çdo ushqim që përmban pluhur shafran i Indisë. Shumë argumentojnë se kjo erëz e bën lëkurën të thatë.
- Aplikoni krem kundër diellit në fytyrën tuaj për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV. Dielli mund të thajë lëkurën tuaj, duke i bërë faqet tuaja të duken të vështira dhe të ngurta.

Pjesa 2 nga 2: Kozmetikë dhe Kirurgji Kozmetike

1 Krijoni pamjen që dëshironi me një skuqje vezulluese. Përdorni një furçë të pastër dhe cilësore për të aplikuar pluhurin shkëlqyes në mollëzat dhe ballin tuaj. Aplikojeni lehtë dhe përdorni në përbërjen tuaj të zakonshme. Kur drita bie në skuqje, do të krijojë përshtypjen se keni faqe më të forta dhe më të reja.
2 Hiqni grimin çdo natë para gjumit. Para se të shkoni në shtrat, hiqni të gjithë përbërjen e aplikuar gjatë ditës me peceta pastruese ose heqës të tjerë kozmetikë. Produktet e specializuara për heqjen e fytyrës ose grimit janë më të përshtatshmet.
- Mundohuni të qëndroni pa grim sa herë që është e mundur. Një ose dy ditë pa grim i jep lëkurës tuaj një shans më të mirë për të marrë frymë, dhe si rezultat, faqet tuaja janë më të shëndetshme.
- Gjithashtu, mos përdorni fondacione dhe kremra të lëngëta të rënda, pasi ato bllokojnë poret më shumë se pluhurat ose skuqjen minerale dhe themelet.
3 Mësoni rreth transplantit kirurgjik të yndyrës. Konsultohuni me një kirurg plastik profesionist për procedurat e transferimit të yndyrës nga njëra pjesë e trupit në tjetrën. Në varësi të sasisë së yndyrës që gjendet në pjesët e tjera të trupit tuaj dhe strukturës së fytyrës tuaj, shpejt mund të merrni faqe të trasha duke lëvizur indin yndyror direkt në fytyrë.
- Kjo procedurë është mjaft e gjatë. Në mënyrë tipike, vetëm rreth 60 përqind e yndyrës së futur në faqe është mbërthyer. Qelizat yndyrore që mbijetuan vazhdojnë të funksionojnë si çdo qelizë tjetër yndyrore në trup, dhe ato sillen në të njëjtën mënyrë si në zonën e mëparshme dhuruese të trupit.
4 Merrni injeksione. Shartimet e dhjamit ose injeksionet Sculptra janë pak më shumë kohë, por më pak invazive. Një sasi e vogël e yndyrës reale ose sintetike injektohet gradualisht në faqe duke përdorur një gjilpërë të hollë. Ju do të keni nevojë për disa trajtime para se të merrni faqet e trasha për të cilat ëndërroni.
- Injeksionet e skulpturës në përgjithësi tolerohen mirë dhe kanë një rrezik të ulët të komplikimeve, ndërsa shartimet me yndyrë dhe injeksione silikoni mund të jenë më të rrezikshme për shëndetin.
- Vini re se procedurat ka shumë të ngjarë të kenë nevojë të përsëriten pas disa vitesh. Për shembull, injeksionet e Skulpturës duhet të kryhen çdo dy vjet.

Paralajmërimet

Duhet të kuptoni se metodat më natyrale nuk do t’i bëjnë faqet tuaja të duken më të plota, por ato do ta bëjnë lëkurën tuaj më elastike dhe më pak të ndjeshme ndaj zhvillimit të rrudhave dhe shtrëngimit. Si rezultat, faqet do të duken më të rrumbullakosura, megjithëse ato në të vërtetë nuk do të ndryshojnë.
Çdo lloj operacioni plastik ka rreziqe. Para se të vendosni për procedurat kozmetike, sigurohuni që i kuptoni plotësisht rreziqet dhe rreziqet që lidhen me to.