Si të merreni me një kompleks të vogël të gjirit

Përmbajtje

Hapa
Pjesa 1 nga 3: Duajeni veten dhe trupin tuaj
Pjesa 2 nga 3: Vishuni që të ndiheni të sigurt
Pjesa 3 nga 3: Merreni me fyerje dhe tallje
Këshilla
Paralajmërimet

Nëse ndiheni të pasigurt për shkak të gjinjve tuaj të vegjël, ia vlen të kujtoni se jeni e bukur pavarësisht nga kjo rrethanë! Nga rruga, shumë vajza me gjoks mbresëlënës janë shpesh xheloze për vajzat me një madhësi të vogël, sepse ato kanë disa përparësi që ju as nuk mund t'i keni menduar. Pranoni veten për atë që jeni, dhe mbani mend se është shumë më e lehtë për ju të zgjidhni rroba për figurën tuaj, është shumë më e lehtë të ushtroni dhe t'i nënshtroheni ekzaminimeve mjekësore. Mundohuni të krijoni besimin tuaj duke zgjedhur rroba që përshtaten dhe përputhen me llojin e trupit tuaj, të tilla si këmisha me zbukurime dhe prerje të ndryshme që theksojnë krahët dhe belin tuaj.

Hapa

Pjesa 1 nga 3: Duajeni veten dhe trupin tuaj

1 Pranoni që keni gjinj të vegjël. Mos harroni se keni disa avantazhe, për shembull, nuk keni nevojë të vishni sytjena dhe është më e lehtë për ju të bëni kontrolle mjekësore. Për më tepër, është më e lehtë për vajzat dhe gratë me gjoks të vogël të merren me sport, nuk kanë pse të vuajnë nga dhimbja e shpinës, e cila shpesh ndodh tek vajzat me bust të madh.
- Një avantazh tjetër i rëndësishëm është se është shumë më e lehtë për ju të zgjidhni rrobat që do të përshtaten mirë me ju. Për shembull, mund të vishni me siguri një bluzë me butona pa u shqetësuar për asgjë.
2 Vlerësoni pikat tuaja të forta të tjera. Kuptoni që madhësia e vogël e gjirit tuaj nuk ju karakterizon si person apo person. Përveç kësaj, ka pjesë të caktuara të trupit tuaj që ju ndoshta i admironi. Pra, merrni kohë për të reflektuar mbi atë që doni më shumë në trupin tuaj. Për shembull:
- Ndoshta keni krahë shumë të bukur, këmbë të gjata ose një bythë vërtet të lezetshme.
- Ndoshta ju jeni një dëgjues shumë i mirë, një mik i besueshëm, ose thjesht keni një sens të shkëlqyeshëm humori.
3 Zhvilloni aftësi të dobishme dhe angazhohuni në aktivitete që ju ndihmojnë të vlerësoni veten. Mos harroni se jeni e bukur pavarësisht nga madhësia e gjirit tuaj, ju meritoni të jeni të lumtur në çdo rast. Pamja është vetëm një pjesë më e vogël e asaj që është një person. Bëni një listë të aftësive dhe cilësive që posedoni dhe shkruani cilat aktivitete ju pëlqejnë, në mënyrë që të kujtoni veten për gjërat që ju bëjnë të ndiheni më të sigurt. Për shembull:
- Ndoshta ju jeni një notar i mirë ose një qitës i mirë.
- Ndoshta keni një vetë-disiplinë të madhe, ndoshta ju jeni një person shumë artistik, ose thjesht një mik i mirë besnik.
- Ndoshta ju jeni të fortë në vallëzim, muzikë ose matematikë, mbase ju vetëm gjithmonë dini si të gëzoni dhe mbështesni një person në kohë të vështira.

Pjesa 2 nga 3: Vishuni që të ndiheni të sigurt

1 Zgjidhni rroba që nxjerrin në pah pikat tuaja të forta. Veshjet e ngushta do të përshtaten më mirë se veshjet e gjera. Zgjidhni rroba komode, komode dhe jo shumë të ngushta apo të turpshme. Gjithashtu, mos zgjidhni rroba me zhurmë të ndryshme, sepse, ka shumë të ngjarë, zhurmat në gjoks të një madhësie të vogël do të duken të çuditshme dhe jo shumë të bukura, duke tërhequr shumë vëmendje.
- Nëse ju duhet të vishni diçka me kaçurrela, zona e bustit mund të duket pak e gjerë, prandaj konsideroni ta keni atë të rrethuar nga një rrobaqepës për t'ju përshtatur mirë.
2 Bestshtë mirë të vishni bluza dhe bluza me një lloj zbukurimi për ta bërë zonën e gjoksit të duket më tërheqëse. Ruffles, rruaza, pleats, xhepat, zippers dhe dekorime të tjera në zonën e gjoksit do ta bëjnë atë të duket pak më e madhe. Zgjidhni atë që ju pëlqen më së miri. Në këtë rast, pjesa e poshtme duhet të jetë më e përmbajtur: pantallona të thjeshta ose një skaj.
- Kombinimi i një bluze të zbukuruar me pantallona / skaj të rënë do të tërheqë vëmendjen për zbukurimet dhe zonën e bustit.
3 Për ta bërë atë edhe më interesante, mund të alternoni llojet e prerjeve në bluza. Falë madhësisë së vogël të gjoksit, mund të vishni me lehtësi si jakë të larta ashtu edhe dekolte të thella. Mundohuni të alternoni mes tyre më shpesh dhe zgjidhni majat me detaje interesante, të tilla si dekolte të zbukuruara. Përveç kësaj, veshjet dhe majat pa rrip janë ideale për vajzat me gjoks të vogël.
- Në fakt, pronarët e busteve të mëdhenj nuk janë aspak aq me fat sa mendoni, sepse shumë majat thjesht nuk u përshtaten atyre.
4 Nëse dëshironi që vizualisht t’i bëni gjinjtë tuaj pak më të mëdhenj, vishni një bluzë ose pjesën e sipërme me vija horizontale. Shiritat horizontale i japin trupit tonë një lloj konture "të valëzuar", kështu që ato janë ideale për vajzat me gjoks të vogël. Shtë më mirë të zgjidhni rroba me vija me ngjyra të kundërta (për shembull, vija bardh e zi, të kuqe dhe blu).
- Një kombinim i mirë do të ishte një majë me vija dhe pantallona të forta (ose thjesht një fustan me vija).
5 Trego krahët për të larguar vëmendjen nga zona e gjoksit. Theksoni krahët me fustane apo xhaketa pa mëngë. Një majë më e hapur kombinohet më së miri me një fund modest (si pantallonat). Ky kombinim duket më i dobishëm sesa kombinimi i një skaji të shkurtër dhe një majë modeste.
- Majat Bandeau janë të shkëlqyera për të treguar krahët dhe shpatullat.
6 Vishni pantallona me bel të lartë për të kënaqur figurën tuaj. Kjo vlen edhe për fundet dhe pantallonat e shkurtra. Pëlhura do të ulet shumë më mirë në ijet nëse pantallonat (pantallona të gjera ose pantallona të shkurtra) fiksohen në bel. Kështu, ju do të theksoni siluetën tuaj të hollë dhe të brishtë.
- Provoni të vishni xhinse me bel të lartë dhe një bluzë me qafë V. Për të kompletuar pamjen, mund të vendosni një lloj varëse në qafë.
7 Për të tërhequr vëmendjen në gjysmën e poshtme të trupit, mund të zhveshësh pak këmbët. Për shembull, vishni pantallona të shkurtra ose një minifund që thekson këmbët tuaja. Me një minifund ose pantallona të shkurtra, ju mund të vishni këpucë me rripa ose taka për të tërhequr vëmendjen maksimale tek këmbët tuaja. Bestshtë mirë të vishni një majë më modeste me një skaj të tillë (për shembull, një bluzë me mëngë tre të katërta në vend të një brezi.
- Mos harroni, ekuilibri është çelësi. Dëshironi të dukeni me stil, dhe një veshje shumë provokuese nuk kontribuon në këtë.
8 Nëse doni të tërhiqni vëmendjen tek gjinjtë tuaj, vishni pajisje shtesë. Për shembull, për të tërhequr vëmendjen maksimale në gjoksin tuaj, mund të zgjidhni një varëse qafë ose rruaza të përshtatshme. Duhet të jenë rruaza të mëdha ose të ndritshme, ndoshta diçka me shkëlqim. Nëse dëshironi, madje mund të provoni të vishni disa zinxhirë të thjeshtë ose varëse në të njëjtën kohë për të marrë një kombinim interesant dhe origjinal.
- Nëse dëshironi të kombinoni disa varëse ose rruaza të ndryshme, është mirë të përqendroheni në kontrast: provoni të alternoni rruaza dhe zinxhirë të hollë dhe të trashë. Për shembull, mund të provoni një zinxhir të hollë, fije me rruaza dhe një gjerdan të madh.
- Një gjë tjetër që duhet marrë parasysh është gjatësia e varëseve. Për ta bërë imazhin të duket harmonik, dhe vëmendja nuk tërhiqet vetëm në një vend të veçantë, duhet të kombinoni varëse me gjatësi të ndryshme.
9 Mos e mbush sytjena. Okshtë në rregull të vendosni disa jastëkë shkumë në të ose thjesht të blini një sytjena shtytëse, por mos e teproni! Njerëzit përreth jush patjetër do të vënë re nëse keni pasur zakonisht një madhësi të vogël të gjoksit, dhe sot papritmas erdhët me një filxhan të madhësisë C.
- Kur zgjidhni jastëkë sytjena ose sutjena shtytëse, sigurohuni që të ketë të njëjtën madhësi me tuajat. Ju nuk dëshironi që madhësia e gjirit tuaj të ndryshojë nga dita në ditë.

Pjesa 3 nga 3: Merreni me fyerje dhe tallje

1 Nëse është e mundur, thjesht shmangni ato. Mënyra më e mirë për t'u marrë me ngacmuesit është thjesht t'i shmangni ata. Nëse ata nuk kanë mundësi t'ju ngacmojnë, nuk do të duhet të kuptoni se si t'i përgjigjeni fyerjeve të tyre. Ju mund të ndryshoni rrugën për të anashkaluar shkelësit. Për shembull, mund të uleni në një tryezë tjetër për drekë ose të ndryshoni vendin ku zakonisht uleni në klasë.
- Nëse në klasë (për shembull, për shkak të një detyre të përbashkët) ju duhet të uleni pranë dikujt që ju ngacmon, pyesni mësuesin nëse mund të ndryshoni vendet. Shpjegoni se kjo ndodh sepse personi po ju tërheq vëmendjen nga mësimi dhe ju nuk mund të përqendroheni.
- Nëse keni njerëz në grupin tuaj të miqve që ju ngacmojnë, mund të jetë koha për të bërë miq të rinj, veçanërisht nëse miqtë tuaj të tjerë nuk janë në anën tuaj dhe nuk ju mbrojnë.
2 Injoroni ngacmimet dhe talljet. Kur dikush ju ngacmon për gjinjtë tuaj të vegjël, përpiquni të bëni çmos t'i injoroni ato. Mos harroni se ngacmuesit që ju ngacmojnë janë duke pritur reagimin tuaj. Dhe nëse reagoni ndaj fyerjeve dhe tregoni se jeni ofenduar, ata ka shumë të ngjarë të vazhdojnë të qeshin me ju. Prandaj, mënyra më e mirë për të dalë është të bëni një shaka ose tallje me qetësi dhe përqendrim të plotë. Thjesht injoroni talljen sikur nuk e keni dëgjuar, ose largohuni.
- Ky parim vlen edhe për komunikimin online dhe mediat sociale. Ju madje mund të fshini komentet e neveritshme ose t'i bllokoni këta përdorues nëse dëshironi.
3 Dije të qëndrosh për veten. Nëse jeni të lodhur nga injorimi i shakave dhe ngacmimeve në adresën tuaj, dhe të gjitha ato nuk ndalen, duhet të ngriheni për veten tuaj. Thuaji shkelësit: "Ndalo, është thjesht e neveritshme", ose: "Mos guxo të flasësh më me mua." Kthehuni dhe largohuni menjëherë pas kësaj. Jini krenarë për veten që keni guximin të shprehni mendimin tuaj. Vlen t'i jepet shkelësit një kundërshtim dhe të qëndrojë në këmbë për veten, pasi ai do të pushojë së shqetësuari.
- Mundohuni të qëndroni të qetë dhe të ftohtë kur përpiqeni të vendosni ngacmuesit në vendin e tyre. Nëse abuzuesi sheh se jeni i mërzitur, ka shumë të ngjarë që ata do të vazhdojnë t'ju ngacmojnë në mënyrë që të marrin përsëri atë reagim.
4 Bëhu mbi këtë. Mos u përkulni në nivelin e këtij personi dhe mos filloni ta fyeni atë në këmbim. Më mirë silleni si një i rritur, duke i rezistuar tundimit për të thënë diçka lënduese në përgjigje. Ju madje mund të thoni diçka si kjo: "Më vjen keq që ju shqetëson, por besoj se drita nuk u konvergua si një pykë në pamje. Unë kam shumë aftësi, talente dhe pikat e forta dhe jam i lumtur që jam vetvetja ”.
- Dhe nëse abuzuesi vazhdon t'ju lëndojë, mos hezitoni të flisni me mësuesin tuaj, mësuesin kryesor ose psikologun. Ata do të ndërhyjnë dhe do të ndalojnë këtë rrëmujë.

Këshilla

Bëhu vetvetja. Njerëzit e mirë, të sjellshëm me siguri do të dallojnë personalitetin tuaj dhe botën tuaj të brendshme dhe nuk do t'ju gjykojnë vetëm nga pamja juaj.
Gjeni madhësinë e duhur të sytjenave.
Ju jeni e bukur pavarësisht nga madhësia e gjinjve tuaj.

Paralajmërimet

E RORTNDSISHME: Nëse keni ndonjë dyshim për shëndetin tuaj, Interneti nuk është vendi më i mirë për të gjetur përgjigje për pyetjet tuaja. Vetëm një profesionist i kualifikuar do të jetë në gjendje t'ju tregojë nëse keni ndonjë problem shëndetësor. Ky parim vlen për çdo dyshim në lidhje me shëndetin tuaj, dhe është shumë i rëndësishëm.
Nëse keni një të dashur që ju thotë ose lë të kuptohet se madhësia e gjoksit tuaj është shumë e vogël, më besoni - ai nuk ia vlen kohën tuaj!
Kirurgjia plastike ka shumë rreziqe dhe komplikime, prandaj mendoni mirë para se të vendosni të ndërmerrni ndonjë hap radikal!