Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 5: Simptomat kryesore
• Metoda 2 nga 5: Të jetosh me të tjerët
• Metoda 3 nga 5: Shpjegime të tjera për simptomat
• Metoda 4 nga 5: Marrja e veprimit
• Metoda 5 nga 5: Grupi i rrezikut
• Këshilla
• Paralajmërimet

Skizofrenia është një diagnozë komplekse klinike me një histori shumë të diskutueshme. Ju nuk mund ta diagnostikoni këtë sëmundje vetë. Ju patjetër do të keni nevojë të kontaktoni një specialist të kualifikuar (psikiatër ose psikolog klinik). Vetëm një profesionist i trajnuar siç duhet i shëndetit mendor mund të bëjë një diagnozë të saktë. Sidoqoftë, nëse jeni të shqetësuar se mund të keni skizofreni, përpiquni të mësoni më shumë për tiparet e sëmundjes dhe nëse jeni në rrezik.

Kujdes:Informacioni në këtë artikull është vetëm për qëllime informative dhe nuk zëvendëson konsultimin me mjekun.

Hapa

Metoda 1 nga 5: Simptomat kryesore

1. 1 Dijeni se cilat simptoma janë të zakonshme në skizofreni (kriteri A). Për të bërë një diagnozë, mjeku juaj do t'ju testojë për praninë e pesë kategorive të simptomave: iluzione, halucinacione, çrregullime të të folurit dhe të menduarit, çrregullime të lëvizjes (përfshirë katatoninë) dhe simptoma negative (simptoma që reflektojnë mangësi në veti të caktuara).
   • Duhet të keni të paktën 2 (ose më shumë) nga këto simptoma. Secili duhet të shfaqet për një kohë të konsiderueshme gjatë muajit (dhe më pak nëse keni marrë trajtim). Idetë mashtruese, halucinacionet ose çrregullimet e të folurit duhet të jenë të paktën një nga dy simptomat e detyrueshme.
2. 2 Mendoni nëse keni ide të çmendura.Ide deluzionale konsiderohen besime irracionale që lindin si reagim ndaj një kërcënimi që në masë të madhe ose plotësisht nuk perceptohet si kërcënim nga të tjerët. Idetë deluzionale nuk kalojnë, përkundër faktit se ato nuk korrespondojnë me realitetin.
   • Ekziston një ndryshim midis mashtrimit dhe dyshimit. Shumë njerëz kanë dyshime herë pas here (për shembull, që një koleg dëshiron të zëvendësojë ose se një brez i zi ka ardhur në jetë). Dallimi është nëse këto dyshime ju shkaktojnë shumë stres dhe nëse ato ndërhyjnë në jetën tuaj normale.
   • Për shembull, nëse jeni të bindur se qeveria po ju spiunon dhe refuzoni të shkoni në punë ose shkollë për shkak të kësaj, kjo është një shenjë se besimet tuaja po ndërhyjnë në jetën tuaj normale.
   • Idetë deluzionale mund të marrin shumë forma. Për shembull, një person mund ta konsiderojë veten një kafshë ose një krijesë e mbinatyrshme. Nëse jeni të bindur për diçka që tejkalon realitetin tradicional, është ndoshta një shenjë e skizofrenisë (megjithatë, arsyet mund të jenë të ndryshme).
3. 3 Konsideroni nëse keni halucinacione.Halucinacione - këto janë ndjesi që duken të vërteta, por në fakt ekzistojnë vetëm në imagjinatën e një personi. Halucinacionet mund të jenë dëgjimore (ato që dëgjoni), vizuale (ato që shihni), nuhatëse (erë), prekëse (ndjesi në lëkurë - për shembull, një person mund të ndihet sikur insektet po zvarriten mbi të). Një person mund të përjetojë ndonjë nga halucinacionet e listuara.
   • Konsideroni nëse keni ndjenjën se insektet po zvarriten mbi ju, dhe nëse po, sa shpesh. A dëgjoni zëra kur askush nuk është pranë? A e shihni atë që nuk është, ose atë që të tjerët nuk e shohin?
4. 4 Mendoni për besimet tuaja fetare dhe normat kulturore. Nëse besoni në diçka që të tjerëve u duket e çuditshme, kjo nuk do të thotë se keni ide të çmendura. Dhe edhe nëse shihni gjëra që të tjerët nuk i shohin, këto vizione mund të mos jenë halucinacione të rrezikshme. Besimet konsiderohen deluzionale ose të rrezikshme vetëm brenda kuadrit të normave të caktuara kulturore dhe fetare. Besimet dhe vizionet zakonisht njihen si shenja të psikozës ose skizofrenisë nëse krijojnë pengesa të padëshiruara ose të dëmshme në jetën e përditshme.
   • Për shembull, besimi se veprat e këqija do të paguhen konsiderohet mashtrim në disa kultura dhe plotësisht normale në të tjerat.
   • Halucinacionet shoqërohen gjithashtu me normat kulturore. Për shembull, në shumë kultura, fëmijët mund të përjetojnë halucinacione dëgjimore ose vizuale (për shembull, duke dëgjuar zërin e një të afërmi të vdekur), por kjo nuk konsiderohet një anomali dhe këta fëmijë nuk zhvillojnë shenja të tjera të psikozës në moshën e rritur.
   • Njerëzit shumë fetarë kanë më shumë gjasa të dëgjojnë ose të shohin gjëra të caktuara (për shembull, duke dëgjuar zërin e hyjnisë së tyre ose duke parë engjëj). Në shumë sisteme besimi, këto halucinacione konsiderohen të vërteta dhe të dobishme, madje edhe të dëshirueshme. Nëse vetëm këto halucinacione nuk e frikësojnë personin dhe nuk e vënë atë dhe njerëzit e tjerë në rrezik, ato nuk shkaktojnë frikë.
5. 5 Konsideroni nëse keni zhvilluar probleme të të folurit dhe të menduarit.Shkeljet e të folurit dhe procesit të të menduarit shprehur në faktin se një person ka vështirësi me një përgjigje të plotë ose të kënaqshme për pyetjet. Përgjigjet mund të mos jenë të lidhura me pyetjen, mund të jenë fragmentare dhe jo të plota.Në shumë raste, dëmtimet e të folurit kombinohen me një paaftësi ose mosgatishmëri për të ruajtur kontaktin me sy dhe për të përdorur gjeste dhe forma të tjera të gjuhës së trupit. Ju mund të keni nevojë për ndihmën e të tjerëve për të vlerësuar sjelljen tuaj të të folurit.
   • Në rastet më të rënda, fjalimi mund të jetë i ngjashëm me një "vinaigrette verbale": një person shqipton një sërë fjalësh ose frazash që nuk lidhen me njëra -tjetrën dhe nuk mund të kuptohen nga dëgjuesi.
   • Ashtu si me simptomat e tjera në këtë grup, çrregullimet e të folurit dhe të menduarit duhet të shihen në kontekstin social dhe kulturor të një individi. Për shembull, në disa sisteme fetare, njerëzit urdhërohen të flasin me ministrat e një kulti fetar në një gjuhë të çuditshme dhe të pakuptueshme. Për më tepër, deklaratat ndërtohen ndryshe në kultura të ndryshme, kështu që historitë e treguara nga njerëz brenda së njëjtës kulturë mund të duken të çuditshme dhe jo koherente për një vëzhgues të jashtëm i cili nuk është i njohur me këto norma dhe tradita kulturore.
   • Fjalimi juaj mund të perceptohet si i dëmtuar vetëm nëse njerëzit që janë të njohur me normat tuaja fetare ose kulturore nuk mund të kuptojnë ose interpretojnë atë që po thoni (ose nëse kjo ndodh në situata kur fjalimi juaj duhet të kuptohet nga të tjerët).
6. 6 Dije se si shfaqen shqetësimet e sjelljes dhe katatonia.Çrregullimet e sjelljes dhe katatonia mund të shfaqen në mënyra të ndryshme. Mund të jetë vështirësi në përqëndrim, duke e bërë të vështirë për një person të kryejë edhe detyra të thjeshta si larja e duarve. Personi mund të tronditet, të ndihet budalla ose të veprojë entuziast për arsye të paparashikueshme. Lëvizjet e papërshtatshme, të drejtuara, të tepruara ose pa qëllim konsiderohen çrregullime të lëvizjes. Për shembull, një person mund të tundë krahët rastësisht ose të marrë qëndrime të çuditshme.
   • Katatonia është një formë tjetër e çrregullimeve të sjelljes motorike. Në raste të rënda të skizofrenisë, personi mund të mos lëvizë ose të bëjë tinguj për shumë ditë. Në situata të tilla, njerëzit nuk i përgjigjen stimujve të jashtëm (bisedave) dhe madje as stimujve fizikë (prekjes).
7. 7 Konsideroni nëse keni humbur aftësinë për të bërë një jetë normale.Simptoma negative janë simptoma që tregojnë përkeqësim të sjelljes normale ose ulje të funksionalitetit. Për shembull, një reduktim në gamën e emocioneve ose shprehjeve do të konsiderohej një simptomë negative. Simptomat negative gjithashtu përfshijnë humbjen e interesit për gjërat që ju pëlqejnë dhe mungesën e motivimit për të bërë diçka.
   • Simptomat negative gjithashtu mund të jenë njohëse, siç janë problemet me përqendrimin. Simptomat negative njohëse kanë tendencë të jenë më të dëmshme dhe më të dukshme për të tjerët sesa problemet e pavëmendjes ose përqendrimit që shfaqen shpesh tek njerëzit me çrregullim të hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes.
   • Ndryshe nga çrregullimi i deficitit të vëmendjes (ADD), ose çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD), dëmtimi njohës ndodh në pothuajse të gjitha situatat që një person has dhe shkakton probleme të rëndësishme në shumë fusha të jetës.

Metoda 2 nga 5: Të jetosh me të tjerët

1. 1 Konsideroni nëse jeta juaj shoqërore dhe e punës mund të konsiderohet normale (kriteri B). Kriteri i dytë për diagnostikimin e skizofrenisë është mosfunksionimi në jetën shoqërore dhe të punës. Ky mosfunksionim duhet të vazhdojë shumë kohë pas shfaqjes së simptomave. Shumë sëmundje mund të shkaktojnë ndërprerje në punën dhe jetën shoqërore, dhe edhe nëse keni probleme në një ose më shumë fusha, kjo mund të mos thotë se keni skizofreni. Për të bërë një diagnozë, duhet të ketë një anomali serioze në një ose më shumë nga fushat e mëposhtme:
   • punë / studim;
   • marrëdhëniet ndërnjerëzore;
   • kujdes personal.
2. 2 Mendoni se si e trajtoni punën. Një nga kriteret për mosfunksionim është pamundësia për të kryer detyrat e kërkuara nga puna. Nëse jeni student, duhet të merret parasysh aftësia juaj për të përballuar kurrikulën. Konsideroni sa vijon:
   • A mendoni se jeni gati psikologjikisht për të lënë shtëpinë dhe për të shkuar në punë apo shkollë?
   • A është e vështirë për ju të arrini në kohë?
   • A ka përgjegjësi në punën tuaj që tani keni frikë t'i bëni?
   • Nëse jeni duke studiuar, a është përkeqësuar performanca juaj akademike?
3. 3 Mendoni për marrëdhëniet me njerëzit e tjerë. Në këtë rast, është e rëndësishme të merrni parasysh atë që e konsideroni normale për veten tuaj. Nëse keni qenë gjithmonë një person i ulët, mungesa e interesit në komunikim nuk tregon domosdoshmërisht mosfunksionim. Por nëse vëreni se aspiratat dhe sjellja juaj kanë ndryshuar dhe nuk janë të njëjta si gjithmonë, kjo mund të jetë një arsye për të kontaktuar një psikoterapist ose psikiatër.
   • A ju pëlqejnë ato lidhje që ju kanë sjellë gjithmonë kënaqësi?
   • A ju pëlqen të komunikoni me njerëzit si dikur?
   • A mendoni se keni filluar të flisni me të tjerët në mënyrë të konsiderueshme më pak se më parë?
   • Keni frikë nga ndërveprimet me të tjerët dhe jeni të shqetësuar për këto ndërveprime?
   • A mendoni se të tjerët po ju ndjekin ose se njerëzit përreth jush kanë motive të fshehta për ju?
4. 4 Mendoni nëse zakonet tuaja të kujdesit personal kanë ndryshuar. Kujdesi personal përfshin higjienën dhe kujdesin shëndetësor. Ju gjithashtu duhet ta vlerësoni këtë faktor në bazë të asaj që ju e konsideroni normale për veten tuaj. Për shembull, nëse zakonisht ushtroni 2-3 herë në javë, por nuk e keni bërë këtë për 3 muaj, kjo mund të jetë një shenjë se diçka nuk është në rregull. Veprimet e mëposhtme janë shenja të zvogëlimit të interesit për kujdesin personal:
   • keni filluar të merrni stimulues (alkool, drogë) ose keni filluar ta bëni këtë më shpesh;
   • ju nuk flini mirë dhe gjumi juaj është i parregullt (për shembull, 2 pasdite sot, 2 pasdite nesër);
   • ju nuk ndjeni asgjë ose ndjeni zbrazëti emocionale;
   • keni ndaluar t'i kushtoni vëmendje higjienës;
   • keni pushuar të mbani rendin në shtëpi.

Metoda 3 nga 5: Shpjegime të tjera për simptomat

1. 1 Konsideroni sa kohë keni pasur simptoma (kriteri C). Për të diagnostikuar skizofreninë, një psikiatër ose psikoterapist do t'ju pyesë se sa kohë keni përjetuar simptoma dhe çrregullime. Për diagnozën e skizofrenisë, është e nevojshme që anomalitë të jenë vërejtur për të paktën 6 muaj.
   • Kjo periudhë duhet të përfshijë të paktën 1 muaj simptoma aktive të përshkruara në pjesën e parë të këtij neni (kriteri A), edhe pse kjo periudhë mund të jetë më e shkurtër nëse keni marrë trajtim simptomatik.
   • Periudha gjashtëmujore mund të përfshijë gjithashtu periudha të simptomave prodromale ose të mbetura. Gjatë këtyre periudhave, simptomat mund të mos jenë aq të theksuara (domethënë ato mund të zhduken), ose mund të keni vetëm simptoma negative (për shembull, një rënie në sasinë e emocioneve ose mosgatishmëri për të bërë diçka).
2. 2 Përjashtoni shkaqet e tjera të mundshme të simptomave (kriteri D). Çrregullimi skizoafektiv, çrregullimi depresiv ose çrregullimi bipolar me tipare psikotike mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme me skizofreninë. Sëmundje të tjera dhe çrregullime fizike (sulmi në zemër, tumoret) mund të shkaktojnë simptoma psikotike. prandaj jashtëzakonisht e rëndësishme kërkoni ndihmë nga një teknik i kualifikuar. Ju nuk mund të dalloni një sëmundje nga një tjetër vetë.
   • Mjeku juaj do t'ju pyesë nëse keni pasur episode të rëndësishme depresive ose maniakale në të njëjtën kohë me simptoma aktive.
   • Një episod i rëndësishëm depresiv konsiderohet të jetë së paku një nga kushtet e mëposhtme për të paktën dy javë: depresioni ose humbja e interesit për aktivitetet që ju gëzojnë, ose mungesa e kënaqësisë prej tyre.Një episod depresiv gjithashtu përfshin simptoma të tjera të rregullta ose pothuajse konstante që shfaqen në të njëjtën kohë: ndryshime të rëndësishme në peshë, shqetësime të gjumit, lodhje të shtuar, ankth ose depresion, ndjenja faji dhe pavlefshmërie, probleme të përqendrimit dhe të menduarit, mendime të vazhdueshme për vdekjen. Një profesionist i trajnuar mund t'ju ndihmojë të përcaktoni nëse keni pasur një episod të rëndësishëm depresiv.
   • Episodi maniak duhet të zgjasë të paktën 1 javë. Në këtë kohë, një person përjeton një gëzim, acarim ose mosmbajtje të pazakontë. Personi gjithashtu duhet të ketë të paktën tre simptoma të tjera: një nevojë të zvogëluar për gjumë, një vetë-koncept të fryrë, mendime sipërfaqësore ose të çrregullta, një tendencë për t'u shpërqendruar, një interes në rritje për detyrat që lidhen me arritjen e qëllimeve, ose një interes të shtuar për aktivitetet që sjellin kënaqësi, veçanërisht të rrezikshme dhe për ata ku rreziku i pasojave negative është i lartë. Profesionisti i kujdesit shëndetësor do të jetë në gjendje të tregojë nëse keni përjetuar një episod maniak.
   • Mjeku gjithashtu do t'ju pyesë se sa kohë e keni pasur këtë episod ndërsa jeni duke përjetuar simptoma aktive. Nëse episodet maniake me periudha të simptomave aktive dhe të mbetura zgjatën për një kohë relativisht të shkurtër, e gjithë kjo mund të jetë një shenjë e skizofrenisë.
3. 3 Përjashtoni efektet e ekspozimit stimulues (kriteri E). Përdorimi i stimuluesve, përfshirë ilaçet dhe alkoolin, mund të shkaktojë simptoma të ngjashme me ato të skizofrenisë. Për të bërë një diagnozë, mjeku juaj do të duhet të sigurohet që çrregullimet dhe simptomat që keni nuk janë shkaktuar nga një efekt i drejtpërdrejtë fiziologjik i substancës (narkotik ose drogë).
   • Edhe barnat ligjore të përshkruara nga një mjek mund të shkaktojnë halucinacione si një efekt anësor. Importantshtë e rëndësishme që diagnoza të bëhet nga një specialist, pasi ai do të jetë në gjendje të dallojë efektet anësore nga marrja e substancave të ndryshme nga simptomat e sëmundjes.
   • Çrregullimi i përdorimit të substancave (më shpesh i referuar si abuzim me substanca) është i zakonshëm në mesin e njerëzve me skizofreni. Shumë njerëz me skizofreni përpiqen t'i trajtojnë simptomat e tyre me ilaçe, alkool dhe drogë. Mjeku juaj do të jetë në gjendje të përcaktojë nëse keni një çrregullim të përdorimit të substancave.
4. 4 Konsideroni nëse simptomat mund të lidhen me vonesën e përgjithshme të zhvillimit ose çrregullimin e spektrit të autizmit. Mjeku do të duhet të përjashtojë këto çrregullime. Simptoma të ngjashme me ato të skizofrenisë janë shpesh të pranishme në vonesat e përgjithshme të zhvillimit dhe në çrregullimet e spektrit të autizmit.
   • Nëse historia mjekësore e një personi ka një çrregullim të spektrit të autizmit dhe çrregullime të tjera të komunikimit që filluan të shfaqen në fëmijëri, diagnoza e skizofrenisë mund të bëhet vetëm nëse ka shqiptohet ide deluzionale dhe halucinacione.
5. 5 Jini të vetëdijshëm se edhe nëse gjendja juaj plotëson kriteret e përshkruara më lart, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se keni skizofreni. Kriteret për diagnostikimin e skizofrenisë dhe çrregullimeve të tjera psikiatrike janë marrë parasysh politike... Kjo do të thotë që të gjitha simptomat e këtyre sëmundjeve mund të interpretohen në mënyra të ndryshme, si dhe fakti që simptomat mund të shfaqen në kombinime dhe manifestime të ndryshme. Mund të jetë e vështirë edhe për një mjek me përvojë të diagnostikojë saktë skizofreninë.
   • Alsoshtë gjithashtu e mundur, siç u tha më lart, që simptomat të jenë rezultat i traumave, sëmundjeve të tjera ose çrregullimeve. Isshtë e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale për të bërë një diagnozë të saktë.
   • Normat kulturore, si dhe mënyrat gjeografike dhe personale të të menduarit dhe të folurit, mund të ndikojnë se sa normale u shfaqet sjellja juaj të tjerëve.

Metoda 4 nga 5: Marrja e veprimit

1. 1 Pyesni miqtë dhe familjen për ndihmë. Mund të jetë e vështirë për ju të identifikoni disa gjëra vetë (për shembull, ide deluzionale). Pyetni miqtë dhe familjen që t'ju ndihmojnë të kuptoni nëse keni simptoma.
2. 2 Mbaj nje ditar. Shkruani halucinacionet tuaja dhe simptoma të tjera. Regjistroni në ditarin tuaj ngjarjet që i kanë paraprirë dhe ngjarjet që kanë ndodhur njëkohësisht me episodet e halucinacioneve dhe simptomave. Kjo do t'ju ndihmojë të kuptoni sa shpesh keni simptoma. Ky informacion do të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për mjekun tuaj.
3. 3 Kushtojini vëmendje sjelljeve të pazakonta. Skizofrenia, veçanërisht tek adoleshentët, mund të zhvillohet në mënyrë të padukshme në 6-9 muaj. Nëse vëreni se nuk po silleni si zakonisht dhe nuk e dini pse po ndodh kjo, shihni një psikiatër ose psikoterapist. Mos i hidhni poshtë tendencat e çuditshme, veçanërisht nëse ato nuk janë tipike për ju ose ju shkaktojnë stres ose ndërhyjnë në jetën tuaj normale. Këto ndryshime mund të jenë një shenjë se diçka nuk është në rregull. Kjo mund të mos jetë skizofreni, por gjithsesi duhet adresuar.
4. 4 Merrni testin online. Ky test nuk do të lejojë të bëhet një diagnozë, pasi vetëm një psikiatër i kualifikuar mund të bëjë një diagnozë pas një sërë ekzaminimesh, ekzaminimesh dhe bisedash me pacientin. Sidoqoftë, një test i besueshëm në internet mund t'ju ndihmojë të kuptoni se cilat simptoma keni dhe nëse ato mund të tregojnë skizofreni.
   • Mundohuni të bëni testin në faqen e internetit të Testometrika.
   • Kërkoni ndonjë test tjetër në internet.
5. 5 Flisni me një specialist. Nëse jeni të shqetësuar se mund të keni skizofreni, bisedoni me një terapist ose psikoterapist. Ndërsa një terapist ose psikoterapist mund të mos ketë aftësi dhe njohuri për të diagnostikuar gjendjen, këta profesionistë mund t'ju shpjegojnë se çfarë është skizofrenia dhe t'ju ndihmojnë të vendosni nëse keni nevojë të shihni një psikiatër.
   • Terapisti gjithashtu do të jetë në gjendje të përjashtojë shkaqet e tjera të simptomave, përfshirë dëmtimin dhe sëmundjen.

Metoda 5 nga 5: Grupi i rrezikut

1. 1 Kini parasysh se shkaqet e skizofrenisë nuk janë vërtetuar. Megjithëse ekziston një lidhje e caktuar midis një numri faktorësh dhe zhvillimit ose intensifikimit të manifestimeve të skizofrenisë, shkaku i saktë i kësaj sëmundjeje ende nuk dihet.
   • Tregoni mjekut tuaj për kushtet mjekësore të familjes tuaj dhe historinë tuaj mjekësore.
2. 2 Konsideroni nëse keni të afërm me skizofreni ose gjendje të ngjashme mjekësore. Skizofrenia është pjesërisht për shkak të shkaqeve gjenetike. Rreziku i zhvillimit të skizofrenisë do të jetë rreth 10% më i lartë nëse keni të paktën një të afërm (prind, vëlla ose motër) me këtë sëmundje.
   • Nëse keni një binjak identik me skizofreni, ose nëse të dy prindërit tuaj kanë këtë çrregullim, ju keni 40 deri në 65% më shumë gjasa të zhvilloni skizofreni.
   • Megjithatë, rreth 60% e njerëzve të diagnostikuar me skizofreni nuk kanë të afërm të afërt me këtë sëmundje.
   • Nëse keni një anëtar të familjes ose keni një çrregullim tjetër të ngjashëm me skizofreninë (siç është çrregullimi deluzional), rreziku juaj për të zhvilluar skizofreni është më i lartë.
3. 3 Zbuloni nëse keni qenë të ekspozuar ndaj faktorëve të caktuar në barkun e nënës. Foshnjat që kanë qenë të ekspozuara ndaj viruseve, substancave toksike, ose nuk marrin ushqim të mjaftueshëm mund të zhvillojnë skizofreni. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse ndikimi i faktorëve negativ ndodhi në tremujorin e parë dhe të dytë të shtatzënisë.
   • Foshnjat që përjetojnë mungesë oksigjeni gjatë lindjes janë gjithashtu të prirur për zhvillimin e skizofrenisë.
   • Fëmijët e lindur gjatë urisë kanë dy herë më shumë gjasa të zhvillojnë skizofreni. Arsyeja për këtë është se nënat nuk mund të marrin lëndët ushqyese të nevojshme gjatë shtatzënisë.
4. 4 Konsideroni moshën e babait tuaj. Disa studime kanë gjetur një lidhje midis moshës së babait dhe rrezikut të zhvillimit të skizofrenisë. Një studim sugjeron që nëse babai i një foshnje të porsalindur është 50 vjeç ose më i vjetër, foshnja ka 3 herë më shumë gjasa të zhvillojë skizofreni sesa fëmijët e baballarëve 25 ose më të vegjël.
   • Arsyeja për këtë mund të jetë se mutacionet gjenetike mund të ndodhin në spermë me moshën.

Këshilla

• Listoni të gjitha simptomat. Pyesni miqtë dhe familjen nëse kanë vënë re ndonjë ndryshim në sjelljen tuaj.
• Jini të sinqertë me mjekun tuaj për simptomat tuaja. Importantshtë e rëndësishme që mjeku të jetë i vetëdijshëm për të gjitha simptomat dhe sjelljet. Psikiatri ose psikoterapisti nuk do t'ju gjykojë - puna e tij është t'ju ndihmojë.
• Mos harroni se shumë faktorë socialë dhe kulturorë ndikojnë në mënyrën se si njerëzit e perceptojnë dhe përcaktojnë skizofreninë. Para se të shkoni te një psikiatër, studioni historinë e diagnozave psikiatrike dhe trajtimin e skizofrenisë.
• Nëse mendoni se jeni më të fuqishëm se të tjerët, mund të jetë gjithashtu një shenjë e skizofrenisë.

Paralajmërimet

• Informacioni i dhënë në këtë artikull është të dhëna mjekësore dhe nuk duhet të përdoret për diagnozë ose trajtim. Ju nuk mund ta diagnostikoni veten vetë. Skizofrenia është një sëmundje serioze mendore që duhet diagnostikuar dhe trajtuar nga një specialist.
• Mos gjuaj simptoma të ilaçeve, alkoolit ose drogës. Këto substanca vetëm do të përkeqësojnë simptomat tuaja, të cilat mund të shkaktojnë dëm të konsiderueshëm apo edhe vdekje.
• Ashtu si me çdo sëmundje, sa më shpejt që të merrni një diagnozë dhe të kërkoni trajtim, aq më shumë ka gjasa që të menaxhoni simptomat tuaja dhe të jeni në gjendje të jetoni një jetë normale.
• Nuk ka një trajtim të vetëm për skizofreninë që funksionon për të gjithë. Jini të kujdesshëm ndaj trajtimeve ose njerëzve që premtojnë se do t'ju shërojnë, veçanërisht nëse ju garantohen rezultate të shpejta me një minimum përpjekjeje.