Përmbajtje

• Hapa
• Metoda 1 nga 4: Përcaktimi i Abuzimit Fizik dhe Seksual
• Metoda 2 nga 4: Përcaktimi i Abuzimit Emocional
• Metoda 3 nga 4: Përcaktimi i Dhunës Financiare dhe Dhunës në Punë
• Metoda 4 nga 4: Ndihma për një të dashur që po abuzohet
• Këshilla

Nëse besoni se një grua që njihni, qoftë një shoqe, një anëtar i familjes ose një kolege, po abuzohet, është shumë e rëndësishme të dini se çfarë dekalesh mund të shihen. Dhuna mund të shkojë nga fizike në psikologjike, financiare, ose të dyja. Nëse dikush që njihni po abuzohet, mund të lexoni më shumë se si ta ndihmoni në Metodën 4. Nëse jeni aktualisht dëshmitarë të abuzimit, telefononi policinë dhe raportoni incidentin.

Hapa

Metoda 1 nga 4: Përcaktimi i Abuzimit Fizik dhe Seksual

1. 1 Necessaryshtë e nevojshme të kuptohet se çfarë është abuzimi fizik. Dhuna fizike është çdo veprim kundër një gruaje me qëllim për ta lënduar ose frikësuar atë. Mund të përfshijë gjithashtu detyrimin e një gruaje që të veprojë fizikisht në çfarëdo mënyre që është kundër vullnetit të saj. Abuzimi fizik përfshin:
   • Grushta, shkelma, shtyrje ose sulmim fizik i një gruaje.
   • Përdorimi i një arme për të plagosur një grua.
   • Përdorimi i forcës për të detyruar një grua në veprime të caktuara, nënshtrim ose humbje kontrolli.
2. 2 Identifikoni shenjat që tregojnë se një grua po abuzohet fizikisht. Abuzimi fizik shpesh rezulton në dëmtime trupore siç janë plagët dhe mavijosjet. Abuzuesi mund ta detyrojë gruan të fshehë dëmin. Nëse shihni një grua me simptomat e mëposhtme, ajo mund të abuzohet fizikisht:
   • Shenjat e lëndimit si djegiet, mavijosjet, plagët e hapura dhe frakturat e pashpjegueshme.
   • Ajo mund të shmangë kontaktin me të gjithë përreth saj.
   • Ju mund të vini re se ajo dridhet me forcë dhe frikësohet lehtë.
3. 3 Mësoni se çfarë është sulmi seksual. Dhuna seksuale është kur një grua detyrohet të bëjë seks kundër pëlqimit të saj. Abuzimi seksual përfshin gjithashtu veprime nga një person tjetër që kontrollojnë aftësinë e saj për të kontrolluar trupin e saj, siç është detyrimi i saj për të mbetur shtatzënë ose për të bërë një abort. Sulmet seksuale mund të përfshijnë edhe sa vijon:
   • Detyrimi i një gruaje për të kryer marrëdhënie seksuale ose përfshirja në aktivitete seksuale, ose detyrimi i saj për të vëzhguar aktivitetet seksuale të njerëzve të tjerë.
   • Shkaktimi i lëndimeve tek një grua gjatë marrëdhënieve seksuale.
4. 4 Identifikoni shenjat e sulmit seksual ndaj një gruaje. Ka shenja të caktuara që mund të shihni kur jeni të bindur se një grua që njihni po abuzohet seksualisht. Sidoqoftë, shumë nga këto shenja janë trupore dhe mund të fshihen nën veshje, duke i bërë ato të vështira për t'u njohur. Këto veçori përfshijnë:
   • Plagosje rreth vitheve, gjoksit dhe organeve gjenitale
   • Vështirësi në ecje, ulje ose lëvizje.
   • Shtatzëni e pashpjegueshme, sëmundje seksualisht të transmetueshme, ose dhimbje stomaku dhe barku.
   • Shenjat e lodhjes.
5. 5 Ju dëgjoni justifikime që nuk kanë kuptim. Një simptomë e zakonshme e abuzimit fizik janë justifikime të jashtëzakonshme për të shpjeguar dëmtimin e përsëritur. Një grua mund të ketë lëndime të reja dhe justifikime të reja çdo ditë. Abuzuesi mund ta ngacmojë edhe më shumë nëse ajo i tregon dikujt atë që po i ndodh me të, kështu që ajo del me justifikime për çdo dëmtim.
   • Nëse shihni lëndime të reja tek një grua që e njihni çdo ditë, duhet të merrni parasysh se si ajo mund të merret me situatën. Shikoni metodën 4 për më shumë detaje.
6. 6 Kushtojini vëmendje të veçantë nëse nuk ju lejohet të shihni dhe komunikoni me gruan për arsye të dyshimta. Disa përdhunues mund t'i detyrojnë gratë të izolohen në mënyrë që të mbulojnë dëmin që i kanë shkaktuar asaj.
   • Nëse jeni përpjekur të shihni mikun tuaj disa herë dhe ajo ka refuzuar ose ka paraqitur justifikime të çuditshme, mund të keni të drejtë në dyshimet tuaja.

Metoda 2 nga 4: Përcaktimi i Abuzimit Emocional

1. 1 Duhet të dini se çfarë lidhet me abuzimin emocional. Abuzimi emocional është përdorimi i kërcënimeve verbale ose psikologjike për të kontrolluar ose nënshtruar një person tjetër. Ky lloj dhune mund të ketë një sërë manifestimesh, duke përfshirë:
   • Kritika të vazhdueshme ndaj një gruaje përmes talljes, abuzimit ose frikësimit.
   • Shfaqja e emocioneve të tilla si xhelozia e tepërt, armiqësia dhe agresioni për ta frikësuar dhe manipuluar atë.
   • Pakënaqësia, edhe nëse një grua bën gjithçka në fuqinë e saj për të provuar ta bëjë personin të lumtur.
   • Kërcënimet dhe frikësimet e një gruaje me gjeste ose veprime pa e dëmtuar atë fizikisht.
2. 2 Kërkoni shenja të abuzimit emocional. Kur një grua abuzohet emocionalisht, ajo mund të sillet ndryshe. Një marrëdhënie e dhunshme mund të jetë shumë e dëmshme psikologjikisht dhe një grua miqësore më parë mund të tërhiqet ose të depresionohet. Nëse një grua që njihni tregon shenjat e mëposhtme, ajo mund të jetë në një marrëdhënie abuzive emocionale.
   • Ajo është e pasigurt dhe i mungon respekti për veten.
   • Ajo është në siklet për të shprehur mendimin e saj, dhe kur e bën këtë, ajo nuk mund të bëjë kontakt me sy me ju.
   • Ajo mund të ndërpresë marrëdhënie të tjera, siç janë miqësitë, dhe mund të vërejë se partneri i saj është "shumë xheloz" ose "mbrojtës".
   • Ajo mund të qajë shpesh, ose të duket sikur ka qarë kohët e fundit; sytë e saj mund të jenë të kuq, të fryrë dhe të fryrë, me rrathë të errët poshtë.
3. 3 Dije se abuzimi shpirtëror është gjithashtu një formë abuzimi emocional. Abuzimi emocional, i quajtur gjithashtu abuzim psikologjik, gjithashtu mund të përfshijë ndalimin e një gruaje nga praktikimi i fesë së saj. Përdhunuesi i saj mund ta nënvlerësojë atë për besimin ose fenë e saj. Përdhunuesi i saj gjithashtu mund:
   • Kufizoni qasjen e saj në vendet e adhurimit.
   • Ndalojeni atë të kryejë aktivitete fetare.
   • Duke e detyruar atë të ndjekë fenë e dhunuesit kundër vullnetit të saj.

Metoda 3 nga 4: Përcaktimi i Dhunës Financiare dhe Dhunës në Punë

1. 1 Shtë e nevojshme të kuptohet se çfarë përbën dhunë financiare. Dhuna financiare nënkupton përvetësimin e parave dhe pronës së gruas pa pëlqimin e saj. Një abuzues mund të marrë me forcë informacionin financiar ose identitetin e një gruaje në mënyrë që të ketë qasje në paratë e saj. Dhuna financiare përfshin gjithashtu:
   • Vjedhja e parave nga një grua ose familje e një gruaje.
   • Duke e detyruar një grua të zbulojë informacione në lidhje me llogaritë e saj bankare.
   • Kontrolli i blerjeve të grave ose krijimi i një "përfitimi" për të kundër vullnetit të saj.
   • Dështimi për të siguruar një grua me fonde të mjaftueshme për t'u kujdesur siç duhet për veten ose familjen e saj.
   • Detyrimi i një gruaje për të shitur bono, aksione dhe kapital tjetër.
2. 2 Kërkoni shenja të abuzimit financiar. Për shkak se dhuna financiare është më e vështirë për tu identifikuar se format e tjera të dhunës, ka disa shenja që mund të gjeni nëse mendoni se një grua po abuzohet financiarisht.
   • Nëse një grua ka një punë të paguar mirë, por rrobat e saj janë të vjetra dhe të copëtuara, duket sikur nuk ha mjaft, atëherë mund të jetë viktimë e abuzimit financiar.
   • Ju lutemi vini re nëse një grua është shumë e kujdesshme me paratë, mban të gjitha faturat dhe shumë rrallë bën blerje. Vini re se kjo mund të jetë vetëm një shenjë e dikujt që përpiqet të kursejë para. Ju mund ta ngrini temën duke pyetur me kujdes diçka si: "Kurseni për një udhëtim të gjatë?" ose diçka tjetër që ngre këtë çështje.
   • Kujdes për pronën e prishur ose të dëmtuar, ose nëse gruaja papritmas humbet shumë prona.
   • Ju lutemi vini re nëse vëreni që gruaja nuk ka qasje në llogaritë e saj bankare ose nuk mund të shkojë në bankë.
3. 3 Jini të vetëdijshëm se dhuna mund të ndodhë në vendin e punës. Mund të quhet edhe ngacmim seksual. Dhuna në vendin e punës është kur një grua përballet me përparime seksuale, veprime verbale ose fizike që ofendojnë ose frikësojnë gruan, ose kërcënohet nga kolegët, si fizikisht ashtu edhe verbalisht. Dhuna në vendin e punës ndodh kur:
   • Punësimi i një gruaje ndikohet nga avancimi seksual ose dhuna nga kolegët e saj.
   • Ngacmimi seksual dhe kërcënimet verbale ndaj të cilave ajo është e ekspozuar ndërhyjnë në aftësinë e gruas për të bërë punën.
   • Ajo ndihet e frikësuar, e turpëruar ose e ofenduar nga njerëzit që e bëjnë këtë.
4. 4 Kushtojini vëmendje shenjave të dhunës në vendin e punës. Nëse mendoni se një grua po abuzohet në vendin e punës, por ajo nuk del përpara ose nuk thotë asgjë, kërkoni shenja që përfshijnë:
   • Gruaja duket e frikësuar kur fillon punën dhe përpiqet të shmangë zyrën sa më shumë që të jetë e mundur.
   • Ajo shpesh mungon ose vonohet për në punë.
   • Ajo tregon nivele të ulëta të produktivitetit edhe pse në të kaluarën ajo e ka treguar veten se është më se e aftë për të bërë punën.

Metoda 4 nga 4: Ndihma për një të dashur që po abuzohet

1. 1 Thirrni linjën telefonike të mbështetjes nëse nuk jeni të sigurt se si të përballeni me mikun tuaj ose nëse keni frikë se një grua që njihni mund të jetë në rrezik serioz. Nëse jeni të shqetësuar për një grua që e njihni, nëse ajo është një shoqe, kolege, apo thjesht një e njohur dhe nuk e dini se si mund ta ndihmoni pa e vënë atë në rrezik të mëtejshëm, kontaktoni një agjenci që mund t'ju ndihmojë. Këto agjenci përfshijnë:
   • Linja telefonike kombëtare e dhunës në familje. Telefononi 800-799-SAFE (7233).
   • Zyra e Dhunës ndaj Grave.
   • Rrjeti Kombëtar për Përdhunimin, Ngacmimin dhe Incestin.
2. 2 Merrni kohë për të folur me shoqen tuaj dhe i thoni asaj se jeni të shqetësuar për sigurinë e saj. Mundohuni të siguroheni që mund të jeni vetëm me gruan dhe larg atyre që dyshoni se janë abuzues.
   • Një bisedë personale mund të ndihmojë shoqen tuaj të hapet dhe të tregojë gjithçka për situatën e saj.
3. 3 Thuaji mikut tuaj që jeni të shqetësuar se ajo është në rrezik. Mendoni për rastet kur keni pasur frikë për të ose keni vënë re se ajo po vepronte çuditërisht. Mundohuni ta ndihmoni atë të kuptojë se ajo nuk duhet të qëndrojë në këtë situatë dhe ka mënyra për të shpëtuar prej saj.
   • Bëjeni të qartë se jeni këtu dhe jeni gati ta mbështesni atë në çfarëdo mënyre që mundeni.
4. 4 Jini simpatik dhe dëgjoni gjithçka që shoku juaj ka për t'ju thënë. Mos harroni se mund të jetë e vështirë për të që të flasë për përvojat e saj. Dëgjoni gjithçka që ajo ka për të thënë dhe bëjeni të qartë se ju jeni në anën e saj.
   • Merrni parasysh t’i ofroni mbështetje të veçantë, qoftë marrja e saj diku tjetër, ndihma e saj me fëmijët, apo thjesht dhënia e shpatullave për të qarë.
5. 5 Mos e bëni atë të ndihet fajtore. Edhe pse mund të ndjeni shumë zemërim ndaj dhunuesit, përpiquni të mos e bëni shokun tuaj të ndihet fajtor ose i zënë ngushtë duke thënë diçka të tillë, "Pse nuk e keni lënë ende?" Në vend të kësaj, tregoni ankthin tuaj për ta bërë atë të kuptojë se ajo ka një zgjedhje.
   • Thuaj diçka si: "Kam shumë frikë kur mendoj se je vetëm me të. Unë dua t'ju ndihmoj të gjeni një zgjidhje në çdo mënyrë që të mundem ".
6. 6 Ofroni të flisni me një profesionist që mund t'ju ndihmojë. Mundohuni të nxisni të dashurën tuaj për të kërkuar ndihmë profesionale. Për shembull, flisni me autoritetin tuaj lokal kundër dhunës ose madje kontaktoni policinë.
   • Edhe pse mund t'i kontaktoni këto organizata për të, i takon asaj të kërkojë ndihmë vetë.
7. 7 Diskutoni planin tuaj të sigurisë. Ndihmojeni shoqen tuaj të dalë me një plan për ta mbajtur atë dhe familjen e saj, nëse ajo ka një, të sigurt. Flas rreth:
   • Si mund të largohet nga përdhunuesi, së bashku me fëmijët e saj dhe, nëse është e mundur, me kafshët e saj.
   • Vendet ku ajo mund të shkojë në mënyrë që abuzuesi të mos e kërkojë atë, të tilla si strehimore për gratë e dhunuara ose shtëpia e një shoku ku abuzuesi nuk mund ta gjejë atë.
   • Diskutoni mënyrat e marrjes së një urdhri mbrojtës gjyqësor që do të bëjë që abuzuesi të qëndrojë larg gruas.
8. 8 Mundohuni të mbështesni shoqen tuaj pavarësisht se çfarë vendos ajo. Fatkeqësisht, njerëzit në marrëdhënie abuzive shpesh zgjedhin të qëndrojnë me abuzuesin për shumë arsye të ndryshme. Shoku juaj mund të vendosë të largohet nga abuzuesi, por pastaj kthehuni përsëri tek ai. Nëse e bën, vazhdoni t'i ofroni asaj gjithçka që mundeni dhe inkurajojeni që të kalojë më pak kohë me dhunuesin.
   • Nëse një mik vendos të largohet nga përdhunuesi përgjithmonë, përpiquni ta mbështesni atë emocionalisht gjatë kësaj periudhe të vështirë. Ofroni për ta ndihmuar atë të marrë mbështetje nga shërbimet që punojnë me gratë viktima të dhunës.

Këshilla

• Nëse jeni dëshmitarë të dhunës, telefononi menjëherë policinë. Juve mund t’ju ​​kërkohet të paraqisni një deklaratë me shkrim duke deklaruar atë që keni parë.