Si të mbijetoni vitin e parë të kolegjit

Autor: Marcus Baldwin
Data E Krijimit: 16 Qershor 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
LIVING LIKE A LOCAL IN ALBANIA | EP 125
Video: LIVING LIKE A LOCAL IN ALBANIA | EP 125

Përmbajtje

Shkuarja në kolegj mund të jetë shumë nervoze. Ky udhëzues për rekrutët e rinj përmban këshilla të dobishme për t'ju ndihmuar të kapërceni sfidat e vitit tuaj të parë.

Hapa

Metoda 1 nga 10: Regjistrimi

  1. 1 Sigurohuni që të gjitha dokumentet që ju nevojiten për të ndjekur kolegjin janë në rregull.
  2. 2 Kontrolloni se në cilën kategori studentësh jeni klasifikuar dhe nëse keni nevojë të paguani për shkollim. Sigurohuni që ju dhe / ose prindërit tuaj të dini kur dhe sa të paguani. Kontrolloni dy herë të dhënat ku dëshironi të transferoni pagesën.
  3. 3 Zgjidhni një dietë të përshtatshme. Kur planifikoni ushqimin tuaj, merrni parasysh faktorët e mëposhtëm:
    • A do të keni një kuzhinë?
    • Dëshironi të hani në ndonjë ndërmarrje dhe a ka fonde të mjaftueshme për këtë?
    • Mos harroni se shumë kontakte shoqërore kanë origjinën në mensat e studentëve.
    • Po ha mëngjes?
    • A ka ndonjë mundësi tjetër ngrënieje pranë kafenesë së kolegjit?
  4. 4 Zbuloni kur duhet të vendosni për një disiplinë bazë. Në disa kolegje, duhet të zgjidhni menjëherë një program studimi, në të tjerat mund të bëhet në vitin e dytë.
  5. 5 Kontrolloni listën e disiplinave akademike. Nëse keni një zgjedhje, sigurohuni që të dëgjoni të gjitha lëndët e kërkuara.

Metoda 2 nga 10: Higjiena dhe mbajtja e formës

  1. 1 Kujdes nga shuplaka. Nëse nuk i kushtoni vëmendje ushqimit, mund të zbuloni se keni gërryer një rrugë për "fillestarin 7 kg" (shumë studentë fitojnë 7 kg ose më shumë në vitin e parë).
  2. 2 Qëndroni aktiv. Ju mund të përdorni çdo aktivitet aktiv që ju pëlqen: disa lojëra me top çdo javë, palestër akfa, joga freskuese, etj. Mos harroni se aktiviteti mban në formë jo vetëm trupin, por edhe mendjen. Përveç kësaj, gjatë stërvitjes, prodhohen endorfina që do t'ju ndihmojnë të përballoni stresin.
  3. 3 Kujdes me kafen dhe pijet energjike. Ata zhvillojnë varësi dhe në shumicën e rasteve përfundimisht çojnë në një prishje.
  4. 4 Konsideroni kushtet klimatike. Në kolegj, mund të keni nevojë për një pallto dimërore ose mushama, dhe kjo është bërë më së miri paraprakisht.

Metoda 3 nga 10: Të jetosh në një konvikt studentor

  1. 1 Njihuni me shokun tuaj të dhomës. Duhet të jeni mesatarisht të sjellshëm dhe me takt, por jo shumë, në mënyrë që të mos bëheni një qilim për këmbët tuaja. Nëse nuk ju pëlqen diçka, mos kini frikë ta nxirrni me zë të lartë, por kujdesuni ta shprehni atë në një mënyrë të butë. Moreshtë më produktive të përdorësh fjali që shprehin mendimin tënd personal, për shembull, “Nuk mund të fle me muzikë me zë të lartë. A mund të vësh kufjet pas mesnate? "
  2. 2 Vendosni rregullat themelore. Bettershtë më mirë që menjëherë të bini dakord për atë që nuk ju përshtatet dhe me çfarë mund të pajtoheni. Kjo do të ndihmojë në zgjidhjen e konflikteve të mundshme në të ardhmen. Kur diskutoni rregullat, kushtojini vëmendje pikave të mëposhtme:
    • Muzikë dhe zhurmë. Nëse ju pëlqejnë stilet e ndryshme, organizoni në mënyrë që të gjithë të mund të dëgjojnë muzikën e tyre të preferuar me radhë, ose të vendosen për kufje. Nëse është e nevojshme, instaloni koha e heshtjes dhe kohë me zë të lartë... Shembull. Një shokut të dhomës i pëlqen të këndojë këngë Disney, dhe tjetri e urren atë. Pajtohuni në kohën kur i pari do të jetë në gjendje të luajë këngët e tyre të preferuara dhe të këndojë së bashku. Fqinji i dytë në këtë kohë mund të përdorë priza veshi, në mënyrë që i pari të mund të këndojë me qetësi pa u ndjerë sikur ishte në gjilpëra.
    • Vizitorët. A e keni parasysh nëse dashuria platonike e shokut tuaj të dhomës e kalon natën herë pas here me ju? Dhe nëse dashuria nuk është platonike? Vendosni rregulla për vizitorët e natës përpara sesi lind situata reale. Kjo do t'ju lejojë të shmangni një përballje të pakëndshme në momentin më të papërshtatshëm, kur vetëvlerësimi i dikujt me siguri do të vuajë. Mund të organizoni paraprakisht një trokitje të veçantë në derë ose mesazhe paraprake SMS në mënyrë që të mos ketë surpriza për ju.
    • Palët. Pajtohuni për atë që funksionon për ju të dy dhe çfarë jo. Ndoshta disa miq janë të mjaftueshëm për ju që të bëni një bisedë birrë, ose dëshironi një argëtim të plotë çdo fundjavë, ose nuk jeni të kënaqur me marrjen e ndonjë substance fare. Ju duhet të përpiqeni për një kompromis nga të dy palët. Nuk është e drejtë të kufizosh kontaktet shoqërore me një shok dhome në territorin e tij, por gjithashtu nuk është e drejtë të tolerosh festa të dehur që të bezdisin.
  3. 3 Mbani dhomën të pastër! Të gjithë kanë pikëpamjet e tyre për pastërtinë, por mos i injoroni kërkesat e njëri -tjetrit, përndryshe një erë e pakëndshme do të shfaqet në dhomë.
  4. 4 Kujdesuni për sendet tuaja. Gjërat mund të zhduken në dhomën e lavanderi ose frigoriferin e përbashkët. Shumë varet nga statusi i kolegjit dhe vendndodhja e tij. Në disa institucione arsimore, një laptop kërkon një sy dhe një sy, dhe është gjithashtu më mirë të përdorni një bravë biçikletash. Pyesni studentët e tjerë se sa seriozisht keni nevojë për të marrë sigurinë.
  5. 5 Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Shumica e bujtinave kanë një drejtor dhe staf, pozicioni i të cilëve detyron të ndihmojë banorët në çështje të ndryshme.Në mënyrë ideale, ata duhet të përpiqen t'ju bëjnë të ndiheni si në shtëpi këtu. Nëse problemet me shokun tuaj të dhomës nuk mund të zgjidhen, kontaktoni menaxhmentin tuaj lokal.
  6. 6 Zbuloni se çfarë lejohet. Disa hostele praktikojnë ndalimin, të tjerët nuk lejojnë anëtarët e seksit të kundërt, dhe disa kanë kufizime të rënda në përdorimin e zjarrit. Bej kujdes.
  7. 7 Shumica e bujtinave kanë një dhomë dushi të përbashkët. Mos harroni pantoflat tuaja të banjës! Disa sëmundje transmetohen përmes kontaktit të këmbëve. Plus, kush e di se çfarë po ndodhte brenda?
  8. 8 Flini mjaftueshëm. Rekomandohet një minimum prej 8 orësh gjumë në ditë për secilin student, megjithëse mund të ketë dallime individuale. Studimet dhe kontaktet shoqërore mund ta shkatërrojnë lehtësisht regjimin, por nuk duhet të harrojmë se shëndeti dhe performanca juaj akademike në klasë varen prej tij.
  9. 9 Kur vizitoni familjen me pushime, mbyllni të gjitha sendet tuaja në mënyrë të sigurt. Në disa kampuse, mund të ketë hajdutë dhe gjërat e lëna jashtë pa mbikëqyrje mund të hidhen nga administrata.
  10. 10 A jeni të mërzitur për shtëpinë? Thirrni familjen tuaj. Nuk ka një moshë të tillë kur nuk mund të telefononi në shtëpi.

Metoda 4 nga 10: Qëndroni të fokusuar

  1. 1 Mos u vono. Edhe nëse mësuesi nuk aplikon asnjë sanksion ndaj personave që vijnë vonë, është e shëmtuar të jesh vonë. Plus, mund të kaloni materiale të rëndësishme. Prandaj, është më mirë të ngriheni më herët në mënyrë që të përgatitni gjithçka që ju nevojitet dhe të jeni në kohë.
  2. 2 Merrni veten një planifikues. Në këtë mënyrë nuk do të harroni se cilat detyra iu caktuan.
  3. 3 Mos humbisni mësimet. Disa mësues japin pikë pjesëmarrjeje. Dhe kalimi mund të ndikojë në notën. Dhe edhe nëse nuk është, po paguani disa mijëra tarifa shkollimi vetëm për të anashkaluar klasat?
  4. 4 Lërini mësuesit të dinë nëse keni ndonjë kufizim që e vështirëson mësimin. Ata do të jenë në gjendje të përshtaten me nevojat tuaja.
  5. 5 Përdorni programin e kursit. Shumë mësues planifikojnë klasa para kohe, kështu që do të jetë më e lehtë për ju të lundroni në detyrat.
  6. 6 Merrni materialet që ju nevojiten. Zbuloni paraprakisht se cilat libra shkollorë do të përdorni, përndryshe do të duhet të prisni për dorëzim ose të kënaqeni me një fitim të madh në dyqanin e kolegjit. Disa mësues kërkojnë pa mëshirë që tekstet shkollore të jenë në kohë.
  7. 7 Lini mënjanë orë të veçanta për studim. Gjatë kësaj kohe, ju do të studioni libra shkollorë dhe do të bëni detyrat e shtëpisë. Shtyrja e shkollës është një rrugë e sigurt drejt rënies. Zbuloni se si mund të punoni më mirë. Disa lulëzojnë në një seri aktivitetesh të shkurtra, ndërsa të tjerët preferojnë orë të gjata ushtrimesh. Pushimet nuk janë të ndaluara, por është më mirë t'i planifikoni ato paraprakisht, duke mos lejuar që pjesa tjetër t'ju largojë krejtësisht nga stërvitja.
  8. 8 Mësoni si të mbani shënimet e duhura. Disa studentë përdorin një sistem të kodimit të ngjyrave, të tjerë përdorin fletore të ndryshme. Mos harroni të datoni shënimet tuaja! Nëse e keni të vështirë të përqendroheni, marrja e shënimeve mund t’ju ​​ndihmojë të qëndroni të fokusuar. Nëse instruktori jep fletëpalosje, mos u kënaqni me të. Hidhni disa rreshta shtesë për të kapur detaje të rëndësishme.
  9. 9 Mos përdorni pajisje teknike që tërheqin vëmendjen në klasë. Disa mësues janë të rreptë për këtë, të tjerët kanë një atmosferë të lirë, por në të dy rastet, shpërqendrimi do të ndikojë në suksesin tuaj gjatë provimeve.

Metoda 5 nga 10: Këshilla për studim

  1. 1 Merrni mësime private. Nëse ndonjë material jepet me vështirësi, mund të kërkoni ndihmë nga mësuesi ose shokët e klasës. Ka burime shtesë në kolegje të ndryshme, kështu që është mirë të dini paraprakisht se ku të shkoni për ndihmë.
  2. 2 Shtë më mirë të studioni në grupe. Pyesni shokët tuaj të klasës se cili prej tyre do të donte të studionte së bashku. Kjo e bën mësimin më argëtues PLUS mund të mësoni më shumë.
  3. 3 Mos bëni zhurmë për rezultate të ulëta në mes të semestrit. Përdorni notat e dobëta si motiv për të bërë më mirë. Ky është vetëm një vlerësim që ju lejon të zbuloni pozicionin tuaj në grup. Ju keni ende shumë kohë për të rritur pikat që ju shqetësojnë.
  4. 4 Mos u ngatërroni para provimeve. Shtë e nevojshme të kuptohet materiali, prandaj është më mirë t'i kushtoni vëmendje kuptimit të materialit të zotëruar gjatë kursit. Pastaj koha para provimit do të shpenzohet vetëm për të rishikuar atë që ishte mësuar më parë dhe për të rifreskuar njohuritë.
  5. 5 Pasi të keni kaluar provimin, shpërblejeni veten me diçka. Për të shpërblyer përpjekjet tuaja, mund t'i blini vetes rroba, të hani në një vakt të shijshëm, të bëni një shëtitje me miqtë ose të bëni diçka tjetër që është e vlefshme për ju.
  6. 6 Kontrolloni notat tuaja. Nëse jeni duke punuar shumë, por problemet vazhdojnë, ia vlen të flisni me instruktorin tuaj. Disa mësues janë të gatshëm të sugjerojnë disa metoda shtesë për të fituar "kredite" në mënyrë që të rrisin rezultatin e tyre.
  7. 7 Flisni me bibliotekarët! Si rregull, këta njerëz e dinë mirë se çfarë informacioni mund të jetë i dobishëm për studime të ndryshme. Një bibliotekar i mirë ka një arsim të specializuar dhe gjithashtu ka bërë kërkime dhe botuar artikuj për të marrë diplomën e tij.
  8. 8 Para se të blini ndonjë libër, huazoni atë nga biblioteka ose nga ata që e kanë blerë më parë. Merrni një vendim blerjeje vetëm kur të jeni të sigurt se libri do të jetë i dobishëm për ju në të ardhmen. Ju gjithashtu duhet të mendoni për blerjen e një versioni elektronik (nëse ka një mundësi të tillë). Kjo mund t'ju kursejë shumë para.

Metoda 6 nga 10: Përfshiheni

  1. 1 Njihuni me kampusin tuaj! Bëni një shëtitje nëpër kampus për të njohur rrethinën tuaj.
  2. 2 Dilni jashtë kampusit. Eksploroni qytetin përreth.
  3. 3 Merrni pjesë në organizatat studentore. Provoni diçka të re dhe emocionuese, ose gjeni miq të rinj që ndajnë dashurinë tuaj për aktivitetet.
  4. 4 Shikoni organizatat që kujdesen për jetën e studentëve. Vizita në parlamentin studentor, vëllazërimin ose shoqërinë, dhe grupet e tjera të interesit mund të jetë mjaft argëtuese.
  5. 5 Blini sende me shenja kolegji! Triko, bluza, shishe uji dhe çfarëdo tjetër që shitet në dyqanin lokal të krenarisë.
  6. 6 Merrni pjesë në shumë ngjarje të ndryshme. Valle, klub i profesionit të ardhshëm, ditë të hapura, etj. etj Këtu mund të takoni njerëz të rinj dhe / ose të mësoni diçka të re.

Metoda 7 nga 10: Komunikoni me mësuesit

  1. 1 Takoni fakultetin dhe anëtarët e tjerë të fakultetit. Disa prej tyre mund të bëhen mentori juaj gjatë gjithë jetës, ose thjesht t'ju ndihmojnë të filloni. Supozohet se stafi i fakultetit duhet t'u sigurojë studentëve gjithçka që është e nevojshme për një studim të suksesshëm.
  2. 2 Mos harroni kuratorin tuaj. Ai u emërua për t'ju ndihmuar të keni sukses në studimet tuaja. Ju mund të merrni këshilla të mira nga mentori juaj për shkollën ose situatat e zakonshme të jetës.
  3. 3 Jini miqësorë. Ju duhet t'i trajtoni të gjithë me të njëjtin qëndrim pozitiv, nga dekani dhe profesorët deri tek stafi i mensës ose i konviktit. Të gjithë ata janë njerëzorë dhe meritojnë respekt. Në përgjigje të kësaj, ata mund të japin ndihmë të paçmuar nëse papritmas keni nevojë për të.
  4. 4 Nëse nuk doni të shkoni në shtëpi për fundjavën, flisni me Komandantin për të marrë lejen për të qëndruar në kampus.

Metoda 8 nga 10: Komunikoni

  1. 1 Bisedoni me njerëz të ndryshëm! Sigurisht, nuk mund të presësh nga të gjithë ata që takon se ai do të bëhet miku yt besnik, por mes atyre që të rrethojnë ka nga ata që janë të aftë për këtë.
  2. 2 Punoni shumë gjatë javës së punës për të kursyer pak argëtim në fundjavë.
  3. 3 Flisni me të moshuarit! Ata mund t'ju japin njohuri që do të jenë të dobishme në të ardhmen.
  4. 4 Shijoje Jetën. Kolegji është një institucion arsimor, por duhet të ketë vend për jetën dhe rritjen personale.
  5. 5 Mos u dorëzoni nën presionin. Nëse nuk jeni të etur, dijeni se nuk jeni vetëm. Në mënyrë tipike, kolegji organizon një sërë aktivitetesh përveç festave të pirjes. Mund të bashkoheni në çdo klub. Hidhini një sy listave të përgjithshme të e-mail të studentëve, të cilat zakonisht mbulojnë aktivitetet e klubeve të tilla.

Metoda 9 nga 10: Seksi, Droga, Alkooli

  1. 1 Droga e kolegjit nuk është e lezetshme! Zyrtarët informohen shpejt se dikush po merr pije dehëse dhe ata dëmtojnë rëndë aftësinë tuaj të të mësuarit.
  2. 2 KURR mos vozis i dehur. Më mirë të telefononi një taksi sesa të aksidentoheni.
  3. 3 Nëse pini alkool, bëjeni atë me mençuri. Filloni ngadalë dhe përpiquni të kuptoni se ku është kufiri juaj individual i dozës. Të dehesh nuk është mirë, por shumë e rrezikshme. A duhet ta rrezikoni veten të shtroheni në spital ose të dëboheni sepse dëshironi të dilni jashtë në një festë të vështirë?
  4. 4 Mbani një sy në pijet tuaja. Mos e shpërfillni pijen tuaj dhe mos pini nëse nuk e keni parë atë që saktësisht po derdhet për ju.
  5. 5 Nëse jeni seksualisht aktiv, përdorni prezervativë! Kolegjet janë në vendin e parë për sa i përket përhapjes së sëmundjeve seksualisht të transmetueshme, përveç kësaj, studimi nuk është një kohë më e mirë për shtatzëninë. Dhe madje edhe përdorimi i prezervativëve nuk është 100% i garantuar. Ato mund të dëmtohen, kështu që abstinenca është e vetmja mbrojtje e besueshme kundër sëmundjeve seksualisht të transmetueshme dhe shtatzënisë.
  6. 6 Mos u bëni presion për jetën tuaj seksuale. Pa kuptim Jo... Nëse jeni duke përjetuar ngacmime ose kërcënime seksuale, dijeni se kolegji ka mjetet për t'ju mbrojtur.
  7. 7 Gjeni se ku mund të kontrolloni. Disa kolegje madje ofrojnë shërbime gjinekologjike dhe venerologjike falas ose me zbritje.

Metoda 10 nga 10: Keni nevojë për të ardhura shtesë?

  1. 1 A po ju mbarojnë fondet? Ju mund të gjeni një punë në kampus për ta kombinuar atë me studimet tuaja, ose të gjeni një mundësi për të fituar para shtesë në një kompani lokale.
  2. 2 Timeshtë koha për të jetuar në mënyrë të pavarur. Nëse prindërit tuaj ende ju japin fonde, menaxhojini ato me përgjegjësi.