Autor:
Virginia Floyd
Data E Krijimit:
7 Gusht 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
Një goditje me shportë kryhet kur vraponi drejt shportës me një basketboll dhe e hidhni nga ana e majtë ose e djathtë.
Hapa
1 Zgjidhni anën nga e cila dëshironi të xhironi - majtas ose djathtas.
2 Dribloni topin drejt shportës me dorën me të cilën vraponi. Nëse jeni në anën e djathtë, drejtojeni me dorën tuaj të djathtë. Nëse jeni në të majtë, atëherë drejtoni me dorën tuaj të majtë. 
3 Kur vraponi deri në pikën me tre pika, vendosni këmbën e kundërt në anën nga e cila do të qëlloni.
4 Merrni topin në këmbën e kundërt.
5 Vraponi në dy hapa të mëdhenj drejt shportës.
6 Rreth 2 metra nga koshi, ndaloni driblimin dhe shtyjeni me këmbën tuaj më pranë shportës. Kur hidheni drejt shportës, sigurohuni që gjuri të ngrihet në gjoks. 
7 Hidheni topin në cepin e sipërm të tabelës së basketbollit me dorën më të largët nga kosha (me dorën e djathtë në anën e djathtë; me të majtën në anën e majtë).
8 Nëse bëni gjithçka në mënyrë korrekte, atëherë topi duhet të godasë nga prapa dhe të fluturojë në shportë.
Këshilla
- Iestshtë më e lehtë të bësh një hedhje shporte nëse nuk je perfeksionist.
- Do ta keni më të lehtë të gjuani nga poshtë koshit pasi të praktikoni topin.
- Nëse jeni të hutuar se cilin gju të ngrini dhe cilën dorë për të hedhur, atëherë praktikoni ngritjen e gjurit dhe krahut tuaj në të njëjtën kohë.
- Synoni sheshin në mburojë.
- Nëse vraponi djathtas, atëherë synoni në anën e djathtë të sheshit të bardhë të mburojës dhe anasjelltas nëse vraponi nga ana e majtë.Kjo quhet "mesatarja e artë".
- Praktikoni hedhjen e shportës në fushë ose në park.
Paralajmërimet
- Nëse jeni shumë larg shportës, topi do të godasë unazën dhe nuk do të hyjë në kosh.
- Mos e hidhni topin shumë fort, përndryshe do të fluturojë nga prapa.
- Kini kujdes të mos hidhni shumë poshtë nën shportë. Kjo ndonjëherë ndodh kur vraponi shumë shpejt, gjë që mund të rezultojë në humbje.
