Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Trajtoni skuqjen e rruajtjes menjëherë
• Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore
• Metoda 3 nga 3: Përmirësoni metodën tuaj të rruajtjes

Skuqjet e rruajtjes, të njohura gjithashtu si djegia e rrojes, mund të jenë të bezdisshme dhe të dhimbshme. Mundësia që të merrni një skuqje të lëkurës pas rruajtjes varet nga shumë faktorë, të tilla si lloji i lëkurës, mënyra, mënyra e rruajtjes dhe rroja që përdorni. Për fat të mirë, nëse vëreni shenja të skuqjes, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të qetësuar lëkurën tuaj dhe për të hequr qafe djegien e rrojes tuaj. Trajtoni skuqjen me ilaçe, ilaçe natyrore dhe duke rregulluar dhe përmirësuar metodën tuaj të rruajtjes.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Trajtoni skuqjen e rruajtjes menjëherë

1. Vendosni një kompresë të ftohtë. Mbështillni një leckë të pastër rreth një pakete akulli ose disa kube akulli dhe vendosni kompresën direkt në zonë nëse vëreni një skuqje. I ftohti do të zvogëlojë ënjtjen dhe skuqjen dhe gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e shqetësimit. Mos e fërkoni lëkurën tuaj me kompresën. Në vend të kësaj, butësisht shtypni lëkurën tuaj të irrituar nëse zona e prekur është më e madhe se kompresa juaj e ftohtë.
   • Ju gjithashtu mund të bëni një kompresë të ftohtë duke lagur një peshqir në ujë shumë të ftohtë ose duke vendosur një peshqir të lagur në frigorifer për 10-15 minuta. Sigurohuni që peshqiri të mos ngrijë plotësisht dhe të ngurtësohet.
2. Përdorni vazelinë për të qetësuar menjëherë shqetësimet. Për të qetësuar shenjat e para të shqetësimit, acarimit dhe dhimbjes nga skuqja, vendosni një shtresë të hollë pelte vaji në lëkurën tuaj. Pelte vaji hidraton lëkurën tuaj, parandalon acarimin e mëtejshëm dhe qetëson kruajtjen. Vendosni një shtresë në lëkurën tuaj për ta mbrojtur atë dhe bëjeni përsëri pas disa orësh ose kur zona fillon të thahet.
3. Bëni një pastë aspirina. Menjëherë përpiquni të lehtësoni siklet dhe inflamacion duke shtypur disa tableta aspirina dhe duke u përzier plotësisht me disa pika ujë për të bërë një pastë. Vendoseni pastën në zonën e irrituar dhe lëreni të veprojë për një maksimum prej 10 minutash. Më pas shpëlajeni lëkurën tuaj me ujë të vakët. Bëni këtë deri në tre herë në ditë nëse vazhdoni të përjetoni simptoma.
   • Nëse keni lëkurë të thatë ose të ndjeshme, lini paste për një kohë më të shkurtër për të shmangur acarim.
   • Mos aplikoni aspirinë në lëkurën tuaj nëse jeni alergjik ndaj saj, alergjik nga ndonjë prej përbërësve ose keni probleme gjakderdhjeje siç është çrregullimi i mpiksjes së gjakut. Kontaktoni dermatologun tuaj nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me ndjeshmërinë ndaj aspirinës ose alergjinë.
4. Trajtoni kruajtjen dhe dhimbjen me një krem ​​hidrokortizon. Ju mund të merrni vetëm një krem ​​hidrokortizon me recetë nga farmacia. Vendosni një sasi të vogël në majë të gishtit tuaj ose një shtupë pambuku dhe përhapeni butësisht kremin në zonën e prekur në mënyrë që të depërtojë në lëkurë. Përdorni kremin sipas udhëzimeve në paketim dhe lexoni broshurën e paketimit para përdorimit. Mos e vendosni kremin në plagët e hapura.
5. Parandaloni infeksionet dhe acarimin e mëtejshëm. Vendosni një antibakterial ose antiseptik në lëkurën tuaj, siç është një xhel antibakterial ose një alternativë e tillë si lajthia. Përdorni produktin sipas udhëzimeve në paketim për të shkatërruar bakteret në lëkurën tuaj dhe për të ndihmuar skuqjen të shërohet më shpejt. Nëse nuk keni antibakterialë në shtëpi, lyejeni zonën me një pambuk të zhytur në alkool.
   • Alkooli dhe produktet me bazë alkooli shkatërrojnë mikrobet, por gjithashtu thajnë lëkurën tuaj dhe mund të ju dhëmbin lëkurën pas aplikimit. Përdorimi i tyre shumë shpesh mund të thajë lëkurën tuaj, prandaj mos e trajtoni tepër lëkurën tuaj.
   • Kontrolloni paketimin e produktit për kujdesin e lëkurës për të parë nëse përmbajnë alkool.
   • Nëse një pastrues ose antibakterial përmban alkool dhe irriton lëkurën tuaj, ndërpriteni përdorimin e tij ose përdorni atë me balsam ose vazelinë.

Metoda 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike natyrore

1. Vendosni tul aloe vera ose një xhel ose llak aloe vera për të qetësuar skuqjen. Ju mund të blini një xhel ose llak që përmban aloe vera në dyqan, por zakonisht do të merrni një rezultat më të mirë duke përdorur tulin nga gjethet e vetë bimës. Lyejeni atë në zonën e prekur dhe lëreni të veprojë për gjysmë ore ose më shumë. Më pas shpëlajeni lëkurën tuaj me ujë të freskët. Përsëriteni nëse është e nevojshme ose e dëshiruar.
   • Nëse jeni duke përdorur një produkt të blerë në dyqan, kontrolloni paketimin për të parë nëse përmban alkool. Mos përdorni produkte me bazë alkooli, pasi ato do të thajnë lëkurën tuaj dhe do të shkaktojnë edhe më shumë acarim.
2. Provoni vajin e pemës së çajit. Përdorni vaj të pastër të pemës së çajit ose përzieni vajin me një produkt për kujdesin e lëkurës. Menjëherë pas rruajtjes, vendosni mjaft vaj në zonën e prekur për ta zhytur. Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj në kremin hidratues ose balsam që përdorni pas rruajtjes.
   • Disa njerëz janë të ndjeshëm ndaj vajit të pemës së çajit, dhe është një ide e mirë për të holluar vajin para përdorimit. Përzieni gjysmë lugë çaji vaj me tre lugë vaj ulliri. Nuk rekomandohet hollimi i vajit me vajra esenciale.
3. Hidratoni dhe zbusni lëkurën tuaj me vaj kokosi. Përhapni një sasi të vogël të vajit të kokosit në lëkurën tuaj të irrituar. Nëse nuk doni të shpëlani lëkurën tuaj, përdorni një sasi të vogël në mënyrë që vaji të thithet plotësisht në lëkurën tuaj. Ju gjithashtu mund të përhapni një shtresë të hollë në lëkurën tuaj, lëreni vajin të zhytet për rreth gjysmë ore dhe më pas shpëlajeni lëkurën tuaj me ujë të vakët.
   • Nëse e lini vajin e kokosit të ulet në lëkurën tuaj, sigurohuni që ai të mos bie në kontakt me rrobat tuaja ose me mobiljet e veshura me susta. Vaji i kokosit mund të lërë njolla kokëforta.
4. Përdorni mjaltin për të qetësuar lëkurën e irrituar nga djegiet e rrojes. Përhapeni mjaltin në lëkurën tuaj dhe lëreni të veprojë për rreth dhjetë minuta. Shpëlajeni lëkurën tuaj me ujë të vakët dhe më pas me ujë të freskët. Mjalti qetëson inflamacionin dhe kruajtjen dhe ushqen lëkurën tuaj.
   • Përzieni mjaltin me një sasi të barabartë të bollgur për të shtresuar butësisht lëkurën tuaj. Mos bëni shtresë të lëkurës së thyer, pasi kjo mund të irritojë zonën edhe më shumë.
   • Përzieni mjaltin me një sasi të barabartë të kosit për të zbutur lëkurën tuaj. Lyejeni përzierjen në lëkurën tuaj, lëreni të veprojë për rreth dhjetë minuta, pastaj shpëlajeni atë me ujë të vakët, pastaj ujë të freskët.

Metoda 3 nga 3: Përmirësoni metodën tuaj të rruajtjes

1. Lëreni lëkurën tuaj vetëm për një ditë. Shmangni rruajtjen çdo ditë ose çdo ditë, dhe përpiquni të anashkaloni një ditë çdo herë, jo të rruheni në një ditë kur normalisht do të bënit. Lëkura juaj ka nevojë për disa ditë që të shërohet nga rruajtja. Nëse lëkura juaj është irrituar nga rruajtja e qimeve të fytyrës apo flokëve të trupit, lini lëkurën tuaj vetëm nëse është e mundur dhe trajtojeni atë me kremëra hidratues dhe shtresues midis rruajtjeve.
   • Bëni çmos që të mos rruani lëkurën e irrituar. Rruajtja përsëri do ta bëjë skuqjen më keq.
   • Nëse keni një punë që kërkon një rruajtje të rregullt ose flokët tuaj rriten shumë shpejt pa qenë në gjendje të anashkaloni rruajtjen për më shumë se një ditë, përdorni një brisk. Një rroje është më e butë në lëkurën tuaj. Sigurohuni që briskët e rrojës tuaj janë vajosur mirë për të minimizuar acarimin në lëkurën tuaj.
2. Përdorni një rroje higjenike, miqësore me lëkurën. Preferohet të rruheni gjatë ose pas dushit, por nëse nuk bëni dush, lajeni lëkurën me ujë të ngrohtë dhe një pastrues të butë përpara se të rruheni. Përdorni një brisk të pastër, të mprehtë dhe vendosni krem ​​rroje ose xhel për të lyer lëkurën tuaj. Mos u rruaj me vetëm një rroje, sapun dhe ujë.
   • Mos përdorni një rroje të shurdhër shumë shpesh dhe pastroni briskun tuaj me sapun dhe ujë të nxehtë pas përdorimit. Zëvendësoni fletët ose hidhni një brisk të disponueshëm pasi të jeni rruajtur 5-7 herë për të minimizuar acarimin e lëkurës.
   • Rruajeni me drejtimin e rritjes së flokëve, pavarësisht nëse hiqni qimet e fytyrës apo ato të trupit.
   • Gjithmonë shpëlani briskun tuaj me ujë të ngrohtë pas disa goditjesh. Në këtë mënyrë, asnjë fije floku nuk do të mbetet midis tehut dhe rroja juaj do të mbetet më e mprehtë dhe më e pastër.
   • Pas rruajtjes, vendosni një locion hidratues ose balsam në lëkurën tuaj. Nëse keni flokë të rruar në trup, vishni rroba të lirshme të bëra prej fibrave natyrore si pambuku.
3. Kaloni në një rutinë të kujdesit të lëkurës që përfshin shtresimin dhe lagështimin e lëkurës tuaj. Merrni parasysh të përdorni një pastrues që shtreson ose butësisht shtreson lëkurën tuaj për të hequr papastërtitë dhe mbeturinat nga sipërfaqja e lëkurës. Ju mund të shtresoheni lehtë në lëkurën tuaj duke shtuar sodë buke në pastruesin tuaj ose kremin e rruajtjes, ose duke e fërkuar atë në lëkurën tuaj para se të rruheni.
   • Lëshimi i lëkurës tuaj para rruajtjes ndihmon në mbajtjen e qimeve në këmbë, kështu që ju mund të rruheni më lehtë dhe të shmangni acarimin e lëkurës dhe qimet e rritura.
   • Vendosja e një locion hidratues ose balsam pas rruajtjes zbut lëkurën tuaj. Ju mund ta ndihmoni lëkurën tuaj të rikuperohet nga rruajtja duke aplikuar një krem ​​hidratues pa vaj çdo ditë.
4. Nëse keni një skuqje të rëndë dhe probleme të tjera të lëkurës, vizitoni mjekun tuaj. Nëse përjetoni skuqje të shpeshta pas rruajtjes dhe trajtimi në shtëpi nuk ju ndihmon, merrni parasysh të vizitoni mjekun ose dermatologun. Një mjek mund të ekzaminojë simptomat tuaja dhe të përshkruajë antibiotikë, retinoide ose një ilaç kortizonik nëse është e nevojshme.