Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 4: Zgjidhni shtesat
• Metoda 2 e 4: Bërja e kripërave të banjës me kripë deti
• Metoda 3 nga 4: Bëni kripëra banje me sodë buke
• Metoda 4 nga 4: Bërja e kripërave të banjës me argjilë dhe boraks
• Këshilla
• Paralajmërime

Kripërat e banjës janë një shtesë e shkëlqyer për regjimin tuaj të relaksimit. Isshtë një ilaç i mrekullueshëm që heq qelizat e vdekura të lëkurës, hidraton lëkurën tuaj dhe madje zvogëlon stresin. Më mirë akoma, është e lirë, e lehtë për tu bërë në shtëpi për përdorimin tuaj ose për ta bërë si një dhuratë.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 4: Zgjidhni shtesat

1. Shikoni për kripërat e duhura të banjës. Ndërsa çdo kripë banje duhet të paktën të përmbajë kripë Epsom (e quajtur ndryshe kripë angleze ose Epsom), ju gjithashtu mund të shtoni kripëra të tjerë në mënyrë që të ndryshoni pamjen dhe vetitë shëruese të kripës së banjës. Mund të shtoni kripë deti nëse preferoni një kokërr më të imët. Kripa rozë Himalaje mund të shtohet për të rritur sasinë e mineraleve në përzierjen tuaj të kripës së banjës.
2. Zgjidhni një vaj esencial. Megjithëse mund të bëni edhe kripëra banje pa erë, shtimi i vajit thelbësor krijon një atmosferë aromatike të mrekullueshme kur bëni banjë. Zgjidhni nga aromat e luleve, frutave ose drurit për të vendosur humorin.
   • Aromat e zakonshme të luleve përfshijnë livando, trëndafil, palisandër (nëse trëndafili është shumë i shtrenjtë) dhe barbarozë. Këto zvogëlojnë stresin, nuk janë shumë të rënda dhe ju japin një ndjenjë paksa të këndshme në banjë.
   • Aromat më të forta përfshijnë eukalipt, limon dhe mente. Këto ju ndihmojnë të qëndroni të qartë dhe të mprehtë.
   • Ju mund të përzierni aroma të ndryshme për të krijuar aromën tuaj unike. Thjesht shtoni disa pika për të mbajtur përmbajtjen e parfumit në kripën e banjës në proporcion.
3. Vendosni nëse shtoni bimë të thata ose lule në kripërat tuaja të banjës. Ju mund të zgjidhni të shtoni bimë të thata ose lule për të krijuar një efekt vizual dhe aromë shtesë. Provoni gjethet e rozmarinës, trumzës ose mentes së bluar. Ose përdorni trëndafila të thatë ose petale livando. Këto mund t'i lini të plota ose t'i bluajini në një përpunues ushqimi përpara se t'i shtoni në kripërat tuaja të banjës.
4. Zgjidhni një ngjyrë. Ndërsa nuk është e nevojshme të shtoni ngjyrë në kripërat tuaja të banjës, do të duket profesionale nëse shtoni disa pika të ngjyrosjes së ushqimit. Ngjyrat që janë të përshtatshme përdoren gjithashtu në ushqim dhe vijnë në varietete natyrore ose artificiale. Këto janë për shitje përmes internetit dhe në dyqane të specializuara. Zgjidhni ngjyrat që përputhen me aromat tuaja, të tilla si vjollca për livando ose jeshile për eukalipt.

Metoda 2 e 4: Bërja e kripërave të banjës me kripë deti

1. Përzieni përbërësit tuaj. Ju duhet një filxhan kripë, një filxhan kripë Epsom dhe një lugë çaji. vaj esencial. Tani mund të shtoni edhe bimët e thata ose petalet e luleve.
2. Vendosni të gjithë përbërësit së bashku. Së pari, bashkoni përbërësit e kripës dhe përzieni ato. Pastaj ngadalë shtoni vajin esencial. Sigurohuni që të shpërndahet mirë dhe të përzihet mirë në mënyrë që e gjithë kripa të vijë në kontakt me vajin.
3. Ruani kripërat e banjës. Mbani kripërat e banjës në një kavanoz të mbyllur. Para përdorimit, spërkatni disa lugë çaji në ujë të ngrohtë të banjës. Jepi një moment për të zgjidhur. Shijoje!

Metoda 3 nga 4: Bëni kripëra banje me sodë buke

1. Matni përbërësit. Ju do të duhet një filxhan kripë Epsom, një filxhan bikarbonat natriumi (ose sode buke, e disponueshme në dyqan ushqimesh ose dyqan farmacie, mos e ngatërroni këtë me sodë larëse), dy lugë çaji glicerinë të lëngshme dhe vaj esencial. Shtimi i bimëve ose luleve të thata krijon një efekt të bukur dhe aromatik.
2. Përzieni përbërësit. Filloni duke përzier kripën Epsom dhe bikarbonat natriumi. Pastaj shtoni glicerinë. Përziejeni mirë këtë. Përdorni disa pika vaj esencial dhe sigurohuni që të jetë përzier mirë me përbërësit e tjerë.
3. Ruani produktin që është tani gati. Hidhni përzierjen e kripës së banjës në një kavanoz që mund ta mbyllni me kapak dhe ta ruani pas përdorimit. Kur përdorni, shtoni disa lugë çaji në ujin tuaj të banjës dhe shijoni lëkurën tuaj të butë pasi të përdorni këtë kripë banje!

Metoda 4 nga 4: Bërja e kripërave të banjës me argjilë dhe boraks

1. Matni përbërësit. Përdorni dy filxhanë kripë Epsom, dy filxhanë Borax (të disponueshëm në dyqanet ushqimore kryesore dhe në Internet), der filxhan pluhur Kaolini Balta (të disponueshëm në Internet) dhe vaj esencial. Argjila Kaolinë dhe Borax së bashku zbutin ujin dhe lëkurën tuaj. Ato gjithashtu sigurojnë relaksim të muskujve dhe zvogëlojnë tensionin në përgjithësi.
2. Kombinoni përbërësit. Kombinoni përbërësit në një tas të madh dhe trazojini mirë. Shtoni ngadalë vajin esencial dhe sigurohuni që të absorbohet nga e gjithë përzierja.
3. Ruani kripërat e banjës. Mbajini kripërat e banjës që janë përfunduar në një kuti të madhe të mbyllur me kapak pas përdorimit. Spërkatni disa lugë çaji prej saj në ujin e banjës dhe ndjejeni stresin tuaj duke u zhdukur. Shijoje!

Këshilla

• Aditivët e aromës që përdoren në ushqime të tilla si ekstrakti i mentes janë të përshtatshme për ta bërë kripën tuaj të banjës të nuhasë shumë bukur.
• Nëse jeni duke menduar të jepni një kripë banje si një dhuratë, mund të jetë e dobishme të shtoni një lugë për të hequr kripën nga kavanoza dhe të përfshini një kartë që tregon se si të përdorni kripën e banjës: përzieni dy lugë çaji në një banjë të ngrohtë.
• Mundohuni të shtoni kripërat e banjës pak para se të bëni një banjë. Nëse vendosni kripë banje shumë herët, nxehtësia e ujit mund të shkaktojë avullimin e aromës së vajrave thelbësorë.
• Nëse dëshironi të përdorni kripën e banjës për veten tuaj ose ta bëni atë si një dhuratë, lëreni atë në enën e përzierjes brenda natës për ta lënë të thahet plotësisht. Mosarritja për ta bërë këtë do ta bëjë përzierjen shumë të vështirë dhe të vështirë për të dalë nga kavanoza. Pasi përzierja të ketë qëndruar brenda natës, lehtë mund të trazoni kripën e banjës në enën e përzierjes dhe të shtypni gunga të forta.

Paralajmërime

• Në banjë, kripa e banjës mund të grumbullohet për shkak të lagështisë. Përdorni lugën tuaj për të shtypur gunga para se të përdorni kripërat e banjës ose tundni shishen shpesh.
• Gratë që janë shtatzënë, veçanërisht në mandatin e tyre të tretë, nuk duhet të përdorin kripëra banje. As njerëzit me presion të lartë të gjakut ose ënjtje.
• Mos përdorni shumë vaj esencial pasi mund të irritojë lëkurën tuaj.
• Kini kujdes kur përdorni vajra që mund të irritojnë lëkurën si limoni, balsami i limonit, mente dhe pisha.
• Nëse ju shqetësojnë kripërat e banjës me shumë gunga në to, mund të dëshironi të merrni parasysh largimin e glicerinës. Glicerina hidraton lëkurën, por gjithashtu tërheq lagështi, kështu që rezultati mund të jetë kripërat e banjës të forta.