Pastrimi i brokolit

Video: Mjafton te pini lengun e brokolit per 21 dit dhe do te kuronit keto semundje

Përmbajtje

Të shkelësh
Metoda 1 nga 3: Lani brokolin me ujë
Këshilla
Paralajmërime
Nevojat
Lani brokolin me ujë
Përdorimi i një tretësire uthulle
Hiqni krimbat e lakrës me ujë të kripur

Brokoli është një perime e shijshme dhe e shëndetshme që rritet me koka të mëdha, të çelura, të ndara në seksione të quajtura tufa lulesh. Para se të gatuani ose të hani brokoli të freskët, sigurohuni që ta pastroni për të hequr qafe papastërtitë, pesticidet, madje edhe mete. Ju mund të lani shpejt dhe lehtë brokolin tuaj me ujë ose një tretësirë uthull, dhe ju mund të hiqni krimbat e lakrës nga lulet me një solucion të ujit të kripur.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Lani brokolin me ujë

Lëreni brokolin të zhytet në tretësirë për 15-20 minuta. Kthejeni brokolin rreth tas disa herë që të lirohen copa më të mëdha të papastërtisë, dhe më pas lërini perimet të qëndrojnë të patrazuara. Ndërsa është duke u lagur, ju mund të përgatisni pjesë të tjera të vaktit tuaj.
- Një banjë me uthull zgjat pak më shumë se një banjë me ujë të ftohtë, por mund të jetë më efektive në heqjen e pesticideve dhe baktereve sesa vetëm uji.
Shkundni brokolin dhe thajini perimet të thata. Mbajeni brokolin përmbys mbi lavaman dhe trokitni në pjesën e poshtme të kërcellit për të hequr krimbat e mbetur. Pastaj përdorni një peshqir të pastër për të thithur ujin e tepërt dhe inspektoni nga afër lulet.
- Kur brokoli është i pastër dhe i thatë, mund ta prisni dhe ta gatuani ose ta shërbeni menjëherë.

Këshilla

Ju mund të përdorni një kombinim të këtyre metodave për t'u siguruar që brokoli juaj është plotësisht i pastër para se ta gatuani ose ta shërbeni atë.