Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 4: Njohni sinjalet e ngacmimit në internet
• Metoda 2 nga 4: Merrni masa për të ndaluar ngacmimin
• Metoda 3 nga 4: Merrni ndihmë
• Metoda 4 e 4: Parandaloni ngacmimin në internet
• Këshilla
• Paralajmërime

Në ngacmimet në internet ose ngacmimet në internet, dikush kërcënohet ose poshtërohet përmes mjeteve elektronike të komunikimit të tilla si mesazhe me tekst, tekste, e-mail, mesazhe private dhe postime në mediat sociale. Njerëz të të gjitha moshave mund të bëhen viktima të ngacmimit në internet, por në praktikë preken kryesisht adoleshentët dhe të rinjtë. Pasojat mund të jenë po aq të rënda sa me ngacmimet personale. Bullying në internet nuk është kurrë faj i viktimës. Nëse po ngacmoheni në këtë mënyrë, mund të përpiqeni ta ndaloni atë duke bllokuar ngacmuesin në Internet dhe duke raportuar ngacmimin tek dikush me autoritet.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 4: Njohni sinjalet e ngacmimit në internet

1. Shikoni për shenja ngacmimi. Nëse ju vetë keni frikë se do të ngacmoheni, ose ju si prind pyesni veten nëse fëmija juaj mund të shqetësohet nga kjo, një mënyrë e mirë për të zbuluar ngacmimin në internet është t'i kushtoni vëmendje një numri shenjash karakteristike. Në ngacmimet në internet, shpesh ndodh që një person i caktuar të kërcënojë ose ngacmojë dikë tjetër përmes mesazheve me tekst, e-mail, mesazhe private, mesazhe me tekst ose media sociale. Ngacmimi ndodh kur ngacmuesi bën kontakt të drejtpërdrejtë me dikë me një ose më shumë nga llojet e mëposhtme të mesazheve:
   • Mesazhe urrejtëse ose kërcënuese. Kjo përfshin abuzimin verbal dhe përpjekjet për të kontrolluar sjelljen e dikujt duke kërcënuar me dhunë ose duke kërcënuar për të shpërndarë informacione të turpshme për dikë.
   • Fotografi ose video të turpshme ose kërcënuese.
   • Një rrjedhë e pafund e-postash elektronike të padëshiruara, mesazheve private, aplikacioneve ose mesazheve me tekst, me çfarëdo përmbajtjeje.
   • Gënjeshtra për dikë që dëmton imazhin e tij ose të saj.
2. Shikoni për shenjat e poshtërimit virtual publik. Një tjetër ngacmim në internet është zakonisht ngacmuesi që ngacmon viktimën e tij ose të saj duke e poshtëruar atë para të gjithëve, në vend që ta kontaktojë atë ose atë drejtpërdrejt. Ngacmuesit kibernetikë mund të përdorin taktika të caktuara publike për këtë, të tilla si përhapja e thashethemeve dhe thashethemeve nga mediat sociale, përmes aplikacioneve ose mesazheve me tekst. Mjete të tjera të poshtërimit publik përmes platformave online përfshijnë:
   • Postoni mesazhe poshtëruese në faqet e internetit sociale, një blog ose në platforma të tjera që janë të arritshme për të gjithë.
   • Ndani foto ose video të turpshme ose intime në mediat sociale ose përmes mesazheve me tekst ose mesazheve të aplikacioneve.
   • Krijoni një faqe në internet plot me foto, video, thashetheme dhe fyerje, të gjitha të krijuara për të shpifur viktimën.
3. Shikoni për shenja të verifikimit. Një mënyrë më pak e dukshme, por po aq e dëmshme e ngacmimit në internet është kur ngacmuesi poshtëron ose ngacmon dikë duke pretenduar të jetë ai ose ajo. Somt, fajtori krijon një emër përdoruesi ose emër ekrani që është pothuajse i njëjtë me emrin e përdoruesit të dikujt tjetër, dhe pastaj e përdor atë emër për të krijuar situata që janë nënçmuese ose kërcënuese për tjetrin.
   • Në këtë rast është më e vështirë të gjesh se kush është fajtori. Raportoni këtë verifikim, dmth faktin se dikush po ju bën, në faqen e internetit ose tek ofruesi juaj i shërbimit të internetit.

Metoda 2 nga 4: Merrni masa për të ndaluar ngacmimin

1. Kërkojini ngacmuesit të ndalet. Ndonjëherë ngacmuesi është një ish i dashur ose e dashura juaj, ish-i juaj ose dikush tjetër që e njihni mirë. Nëse është e mundur të flisni me ta në një mënyrë të arsyeshme, thjesht kërkoni që të ndalojnë për të filluar. Bëni atë bisedë personalisht dhe jo përmes postës elektronike, aplikacionit ose mesazhit me tekst. Mundohuni të jeni të qartë dhe të drejtpërdrejtë, duke thënë diçka si: "Unë i kam parë ato gjëra që thatë për mua në Facebook. Ju nuk mund ta bëni atë dhe është shumë fyese për mua, kështu që unë dua t'ju kërkoj të ndaloni ".
   • Nëse nuk e dini kush është ngacmuesi ose nëse jeni duke u ngacmuar nga një grup njerëzish, përpjekja për ta folur atë ndoshta nuk është një mundësi.
2. Mos iu përgjigj mesazheve të ngacmuesit. Nëse biseda nuk është një opsion, mos u përgjigjni mesazheve me tekst, mesazheve private, postave elektronike ose komunikimeve të tjera që merrni nga ngacmuesi. Ngacmuesit përpiqen të provokojnë një reagim nga viktima e tyre, kështu që përgjigja vetëm do t'i përkeqësojë gjërat. Më e mira që mund të bëni është të mos i përgjigjeni.
   • Gjithashtu, mos e kërcënoni ngacmuesin duke thënë se ai ose ajo do të dëgjojë nga ju. Shprehja e bezdisë tuaj duke kthyer mesazhe kërcënuese vetëm do të inkurajojë ngacmuesin për të vazhduar, dhe gjithashtu mund t'ju sjellë vetë në telashe.
3. Mbani provat që keni për ngacmim në internet. Shkrepni pamje nga ekrani ose ruani çdo email, mesazh me tekst dhe mesazhe private, postime në rrjetet sociale dhe çdo provë tjetër e ngacmimit në internet që hasni. Mbani një regjistër të datës dhe orës së secilit mesazh kur ajo është dërguar. Nëse nuk mund të merrni një pamje nga ekrani të mesazheve fyese, mund t'i kopjoni, t'i ngjisni në një skedar Word dhe pastaj ta ruani në kompjuterin tuaj.
   • Mbledhja e sa më shumë informacionit në lidhje me sjelljen e ngacmuesit tuaj do t'ju ndihmojë të përcaktoni se si ta bëni atë të ndalet.
   • Ju gjithashtu mund t'u tregoni prindërve tuaj ose dikujt në shkollë mesazhet e ruajtura për të provuar se po ngacmoheni.
4. Bllokoni ngacmuesin në të gjitha platformat virtuale. Menjëherë sigurohuni që ngacmuesi nuk mund t'ju shqetësojë më duke bllokuar të gjitha opsionet që ai ose ajo duhet të kontaktojë me ju. Përdorni cilësimet e privatësisë së mediave sociale për të ndaluar ngacmuesin nga komunikimi me ju në mediat sociale. Për të mbrojtur veten, bëni sa vijon:
   • Fshini atë ose atë kontaktet tuaja me e-mail dhe bllokoni mundësinë që ky person t'ju dërgojë mesazhe private.
   • Hiqeni personin nga të gjitha rrjetet tuaja sociale. Përdorni cilësimet tuaja të privatësisë për ta ndaluar atë ose atë të mos ju kontaktojë.
   • Bllokoni personin në telefonin tuaj në mënyrë që ai ose ajo të mos mund t'ju dërgojë më mesazhe me tekst.

Metoda 3 nga 4: Merrni ndihmë

1. Nëse jeni fëmijë ose adoleshent, kërkoni ndihmë nga një i rritur që i besoni. Të dy prindërit tuaj dhe mësuesit tuaj, mentori juaj ose drejtori i shkollës janë në gjendje të japin fund këtij problemi para se të përkeqësohet. Mos u lodhni se problemi do të zhduket vetvetiu. Flisni sa më shpejt të jetë e mundur për t'i dhënë fund.
   • Ndonjëherë mund të jetë joshëse ta lini ngacmimin në vend që të tërheqë vëmendjen ndaj tij. Ju vetëm indirekt i jepni ngacmuesit idenë se ai ose ajo mund të shqetësojë dikë tjetër pa pasoja.
2. Nëse jeni viktimë e ngacmimit në internet, flisni me bordin e shkollës. Tregojini dikujt në një pozitë autoritare se çfarë po ndodh dhe shpjegoni saktësisht se si po ngacmoheni sa më mirë që të mundeni. Nëse nuk ndiheni rehat të flisni me dikë në bord, besojuni mësuesit ose mentorit tuaj të preferuar. Çdo shkollë ka një plan veprimi për të luftuar ngacmimin dhe gjithnjë e më shumë shkolla kanë një plan specifik për të ndaluar ngacmimin në internet.
   • Pavarësisht rregullave specifike që zbatohen në shkollën tuaj, zgjidhja e situatës është pjesë e punës së menaxhmentit.
   • Nëse jeni fëmijë ose adoleshent, sigurohuni që e dini se është një ide e mirë ta shtroni këtë çështje në shkollë. Fëmijë të tjerë gjithashtu mund të jenë viktima të ngacmimit në internet. Për të bërë diçka në lidhje me të, shkolla duhet të jetë e vetëdijshme për problemin.
   • Nëse jeni prind, pyesni nëse mund të caktoni një takim me drejtorin ose drejtorin e shkollës për të zgjidhur problemin drejtpërdrejt.
3. Raportoni ngacmimin te siguruesi i shërbimit tuaj dhe te faqet e internetit të mediave sociale që përdorni. Ngacmuesit kibernetikë në përgjithësi shkelin rregullat e vendosura për përdorimin e faqeve të internetit sociale, rrjeteve të celularëve dhe ofruesve të tjerë të shërbimeve. Lexoni kushtet e përdorimit të operatorit tuaj dhe merrni masa për të raportuar kërcënimet. Ofruesi mund të vendosë të ndëshkojë ngacmuesin në një farë mënyre ose të fshijë llogarinë e tij ose të saj bazuar në ankesën tuaj.
   • Ju mund të duhet të dërgoni mesazhet nga ngacmuesi që keni ruajtur tek ofruesi juaj për të provuar se jeni duke u ngacmuar nga ai person.
4. Nëse keni të bëni me raste të rënda të ngacmimit, shkoni në polici. Ndonjëherë ngacmimi në internet merr forma kriminale dhe nuk është më përgjegjësi e shkollës suaj ose ofruesit të shërbimit të internetit. Nëse keni të bëni me ndonjë nga ngacmimet në internet, thirrni stacionin më të afërt të policisë ose raportoni incidentin tek një polic në shkollën tuaj ose në rrugë:
   • Kërcënimet e dhunës apo edhe të vdekjes.
   • Fotografitë me natyrë të qartë seksuale, ose përshkrimet e aktiviteteve seksuale. Nëse ka një të mitur në foto, mund të jetë pornografi për fëmijë.
   • Fotografi të marra fshehurazi ose video të marra nga dikush pa e kuptuar ai ose ajo.
   • Urreni mesazhet ose mesazhet në Internet në të cilat viktima zgjidhet bazuar në racën, gjininë, fenë ose orientimin e tij seksual.

Metoda 4 e 4: Parandaloni ngacmimin në internet

1. Mos ndani informacione personale të ndjeshme në Internet. Ngacmuesit në internet shpesh kërkojnë foto, azhurnime të statusit dhe informacione personale që i gjejnë në internet dhe më pas përdorin materialin kundër viktimës së tyre. Ju mund të vendosni disa informacione për veten tuaj në Internet, por kurrë mos bëni ndonjë gjë publike për të cilën nuk dëshironi të dijë e gjithë bota. Edhe nëse doni të bëni një bisedë serioze, personale me një mik, bëjeni atë personalisht, jo përmes cicërimave, postimeve në Facebook ose komenteve në Instagram.
   • Për shembull, mos bëni fotografi të qarta të vetes dhe më pas postojini ato në një llogari private Tumblr.
   • Të dhënat e shtypura në një koment në Facebook, në një postim në Tumblr, ose në një koment në Instagram të gjitha mund të përfundojnë në duar të gabuara dhe të keqpërdoren nga ngacmuesit kibernetikë. Prandaj preferohet që të mos diskutohen tema shumë personale në internet.
2. Mos u merrni me ngacmim në internet. Nëse ndiheni të lënë jashtë vetes, ose nëse vetë po ngacmoheni, mund të ketë tundim të madh për të shprehur ato ndjenja negative përmes ngacmimit, për t'i dhënë vetes një ndjenjë të fuqisë. Por edhe nëse jeni ju që e bëni atë, ngacmimi në internet është ende i gabuar. Sjellja juaj mund të ndikojë në sjelljen e të tjerëve, kështu që sqarojeni se nuk e mbështesni ngacmimin në internet duke u dhënë një shembull të mirë të tjerëve.
   • Nëse miqtë tuaj fillojnë të ngacmojnë dikë përmes internetit ose duke dërguar mesazhe, mos u përfshini. Kërkojuni atyre të ndalojnë dhe t'i bëjnë të vetëdijshëm se ngacmimi në internet mund të ketë të njëjtat pasoja të dëmshme si ngacmimi personal.
3. Instaloni softuer ose aplikacione të posaçme të kontrollit prindëror në PC dhe smartphone tuaj. Ky lloj programi ose aplikacioni bllokon përpjekjet për ngacmim dhe parandalon që djali ose vajza juaj të kenë qasje në material të papërshtatshëm në Internet. Nëse nuk e keni akoma, kërkoni nga prindërit tuaj ta instalojnë.
   • Nëse një nga fëmijët tuaj po ngacmohet, ndërmerrni masa të menjëhershme dhe instaloni softuer mbrojtës ose aktivizoni aplikacione të dedikuara për të mbrojtur privatësinë e fëmijës tuaj dhe familjes tuaj në tërësi.

Këshilla

• Në shumë raste të ngacmimeve në internet, individët e përfshirë kanë qenë në një marrëdhënie më parë. Për shembull, kryesi përhap fotografi të qarta ose intime të ish-it të saj ose të saj si një formë hakmarrjeje.
• Mbani në mend se nuk ka gjithmonë një arsye të qartë për ngacmim në internet. Ndonjëherë njerëzit përfitojnë nga të tjerët për të fshehur pasiguritë e tyre. Në çdo rast, nuk është kurrë faji juaj!
• Nëse jeni viktimë e ngacmimit në internet, mund ta raportoni problemin tuaj këtu: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime ose këtu: https: // www .meldknop .nl /

Paralajmërime

• Mos bëni fotografi ose filmoni dikë pa e vërejtur ai dhe ju keni dhënë leje për ta bërë këtë. Lawshtë e ndaluar me ligj të fotografosh fshehurazi atë që bën dikush kur mendon se nuk po shihet nga askush.
• Asnjëherë mos ndani fotografi ose video që mund të jenë fyese ose fyese ose që mund të përdoren kundër askujt në asnjë mënyrë.