Përmbajtje

• Hapa
• Këshilla
• Paralajmërimet

A jeni i mërzitur nga ajo që njerëzit thonë për ju pas shpinës tuaj? Ndaloni tani.

Hapa

1. 1 Mos thashetheme. Kjo do të krijojë besim. Nëse dikush ka guximin të shkruajë thashetheme për ju, atëherë ata me siguri bëjnë të njëjtën gjë me të tjerët, gjë që përfundimisht çon në humbjen e besimit tek ata. Mos thuaj: "Epo, ajo ...", por më tepër thuaj diçka si "Kjo nuk është e vërtetë, por ju mund të mbeteni të pa bindur për këtë."
2. 2 Gjeni burimin e problemit për të kuptuar se kush saktësisht po krijon dhe përhap thashethemet. Sigurohuni që të jeni absolutisht të qetë para se ta bëni këtë. Pyesni pse personi po përhap thashetheme. Sidoqoftë, nuk është e nevojshme që një person specifik të jetë burimi i përhapjes së thashethemeve. Shpesh, shumica e thashethemeve lindin nga një keqkuptim që kthehet në një problem shumë më serioz.
3. 3 Jetoni jetën tuaj në mënyrë që njerëzit të kuptojnë se ky thashetheme është një gënjeshtër. Thashethemet janë një formë ngacmimi shoqëror dhe është e rëndësishme që të mos lejoni që ngacmimi të ndikojë në jetën tuaj.
4. 4 Jini të sjellshëm me personin që përhap thashethemet për të treguar se jeni më i miri. Edhe nëse e urreni atë deri në zemër, mos u jepni atyre një kënaqësi të tillë për të parë që kjo ndikon në jetën tuaj në një farë mënyre.
5. 5 Hidhni poshtë thashethemet kur pyeten për të. Nëse e humbni durimin dhe filloni të bëni justifikime, do të duket sikur keni diçka për të fshehur.
6. 6 Kontaktoni një autoritet më të lartë (drejtor, shef ose dikë tjetër) nëse mendoni se jeni të kërcënuar. Kërkoni të qëndroni të fshehtë dhe të raportoni një konflikt që keni me një person të caktuar. Nëse autoriteti me të cilin kontaktuat nuk ndërmerr asnjë veprim, atëherë duhet të kontaktoni një autoritet më të lartë, etj.
7. 7 Bëni miq me një mik që përhap thashetheme. Kjo do t'ju ndihmojë të fitoni betejën.
8. 8 Më falni, por mos harroni. Pasi të fitoni, thashethemet me siguri do të duan të jenë miku juaj. Edhe nëse nuk ju pëlqen, refuzoni që të tjerët të mos mësohen të sillen në këtë mënyrë me ju në të ardhmen.
9. 9 Vazhdoni të jetoni sikur asgjë të mos ketë ndodhur.
10. 10 Mos i tregoni askujt gjithçka për jetën tuaj personale dhe biznesin. Kini kujdes se kujt i besoni, pasi jo të gjithë mund të mbajnë sekrete dhe, për më tepër, ju nuk e dini kush mund t'ju dëgjojë dhe shikojë. Mundohuni të mbani një profil të ulët. Nëse dyshoni, pyesni dikë që mund t'i besoni (prindërit, shefi, shoku më i mirë, të afërmit).
11. 11 Mos lejoni që thashethemet të dinë se jeni të zemëruar, mbrojtës ose të mërzitur. Kjo do t'u japë atyre një arsye për të menduar se ju po fshehni diçka. Bestshtë mirë që të jeni të qetë, të sinqertë dhe të qëndrueshëm.
12. 12 KURR mos u kërkoni atyre të mos ndërhyjnë. Ata mund të mendojnë se ju jeni duke fshehur diçka, dhe vrazhdësia juaj mund t'i zemërojë ata dhe t'i bëjë ata të përhapin thashethemet për ju tek të tjerët. Si rezultat, presioni i tyre mbi ju do të rritet.
13. 13 Jini të sigurt në veten tuaj. Edhe nëse nuk është kështu, atëherë mund të përpiqeni të bëheni një. Ju duhet të krijoni besim edhe në situatat më të vështira. Çelësi i besimit qëndron në njohjen e përfitimeve tuaja. Tregojini botës, por mos harroni modestinë!
14. 14 Mbani qetësinë. Edhe nëse keni kaluar ditën më të keqe të jetës tuaj dhe po e keni të vështirë ta përballoni atë, ju prapë duhet të qëndroni të qetë pasi jeni të pathyeshëm!
15. 15 Nëse thashethemet keqdashëse, thashethemet dhe informacionet e rreme bëhen mjaft serioze, atëherë ai shkon përtej ngacmimit dhe mund të çojë në humbjen e punës dhe problemeve me ligjin (krim, shpifje, fyerje).

Këshilla

• Qëndroni larg thashethemeve apo çfarëdo diskutimi tjetër që përfshin sharje, vërejtje sarkastike, sarkazëm, poshtërim (thjesht duke bërë një psherëtimë modeste, duke e bërë kështu të qartë se kjo temë nuk është interesante për ju).
• Mos harroni se ajo do të kthehet tek ata!
• Thashethemet zakonisht bazohen në gënjeshtra. Dikush dëshiron të ndihet më mirë kur poshtëron njerëzit e tjerë. Ju jeni përtej kësaj. Lëreni situatën, sepse shumë shpejt ata do të mërziten nga e gjithë kjo dhe do të ndalen.
• Përdorni fraza formale të tilla si "Merrni parasysh burimin", "Nëse nuk përdorni një fyerje shumë të dukshme, ai (a) nuk do të kuptojë nëse do të ofendohet apo jo."
• Bëhu mbi këtë. Mos thuaj / shkruaj asgjë për askënd që nuk dëshiron të dëgjosh për veten tënde. Bëhuni një person i denjë. Thashethemet mund të duken të lehta. Por gjithçka që duhet të bëni është t'i thoni të tjerëve se nuk doni të përfshiheni. Do të shihni se sa shpejt njerëzit do të fillojnë t'ju besojnë pas kësaj.
• Thashethemet mund të dëmtojnë vërtet, por ju nuk duhet të humbni qetësinë tuaj. Shumë shpejt njerëzit do të kalojnë në një temë tjetër.
• Mos harroni se thashethemet dhe muhabetet nuk ju ndihmojnë të gjeni miq të rinj, mund t'ju kushtojnë vetëm tuajat. Kjo jo vetëm që dëmton marrëdhëniet dhe reputacionin, por gjithashtu mund t'ju fusë në telashe serioze.
• Mendoni për thëniet e vjetra "Nëse nuk keni asgjë të mirë për të thënë, atëherë është më mirë të mos thoni asgjë, mos lani liri të pista në publik, madje edhe biseda më e pakujdesshme mund të kushtojë jetë. Nëse kjo nuk ju shqetëson, atëherë mos e futni hundën në punët e të tjerëve, mbani gojën mbyllur dhe mendimet tuaja për veten tuaj. "
• Mos harroni, nëse ju është thënë diçka në fshehtësi, atëherë mbajeni këtë informacion për veten tuaj.
• Gjeni një mënyrë krijuese për të shprehur ndjenjat tuaja. Provoni të vizatoni, qepni, shkruani ose filloni një grup.Mundohuni t'i shprehni ndjenjat tuaja në mënyrë simbolike në mënyrë që thashethemet të mos dinë saktësisht se si ndiheni.
• Nëse mendoni se ndoshta ata nuk po flasin për ju, përpiquni të thoni diçka interesante, por jo të vërtetë dhe jo të keqe. Me kalimin e kohës, do të shihni nëse ky thashetheme imagjinare ka ndryshuar ose mbetet i njëjtë me atë që keni shprehur.

Paralajmërimet

• Mos lejoni që fyerjet të shkatërrojnë jetën tuaj.
• Qëndroni të qetë dhe mbani mend se kur njerëzit pyesin nëse është e vërtetë apo jo, thjesht thoni "Jo" dhe thoni që është gënjeshtër dhe përktheni temën. Paç fat!
• Asnjëherë mos e humbni durimin para syve të tyre. Jini gjithmonë të qetë, edhe nëse ju pëlqen të debatoni me të.
• Mos i kushtoni vëmendje fyerjeve në drejtimin tuaj. Shumica prej tyre janë mashtruese, sepse në realitet ato tregojnë vetëm zili ndaj jush.
• Shmangni thashethemet. Gjithashtu, shmangni konfrontimin, por përpiquni të mos dukeni si frikacak.