Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 4: Vlerësoni situatën
• Pjesa 2 nga 4: Marrja e kontaktit
• Pjesa 3 nga 4: Komunikimi
• Pjesa 4 nga 4: Vazhdimi
• Këshilla

Ndërsa ne mund të jemi mësuar se miqësitë janë përgjithmonë, shumica e tyre do të kalojnë kohë të mira dhe të këqija. Nëse një mik i ngushtë të mban distancën dhe dëshiron të zgjasësh, qasja më e mirë është çiltërsia, ndershmëria dhe gatishmëria për të njohur ndjenjat e tyre. Merrni kohën tuaj, jini të vëmendshëm dhe shpresojmë që të mund të rregulloni miqësinë dhe të vazhdoni përpara.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 4: Vlerësoni situatën

1. Mendoni se çfarë ka ndodhur. Ndoshta ekziston një arsye specifike për ndërprerjen e miqësisë suaj. Konsideroni situatën sa më objektive të jetë e mundur. A jeni njëri prej jush më i përfshirë se tjetri?
   • Edhe nëse ndieni se jeni keqtrajtuar nga një mik, merrni parasysh mundësinë që edhe ju të keni lënduar me delikatesë personin tjetër diku gjatë rrugës, diçka për të cilën nuk keni qenë në dijeni.
   • Nga ana tjetër, nëse e dini që jeni ju ai që keni bërë një gabim, mendoni se çfarë keni bërë dhe pse, dhe si ta shmangni atë përsëri.
2. Kini kujdes nga supozimet. Nëse nuk duket se ka ndonjë arsye të dukshme për shkëputjen e një miku të veçantë, mos nxirrni përfundime. Mund të mos ketë asnjë lidhje me ju - diçka mund ta shqetësojë atë person.
3. Jini të gatshëm të pranoni dhe / ose të falni përgjegjësinë tuaj. Ju mund të dëshironi që miqësia të kthehet në normalitet, por derisa të mund të pranoni gabimet tuaja dhe / ose të falni ato të mikut, nuk po arrini askund.
   • Kjo tha, ju mund të duhet të keni një bisedë të gjatë me mikun që plagët të shërohen. Gjëja e rëndësishme është të siguroheni që ndiheni të gatshëm dhe të gatshëm për t'i rregulluar gjërat në vend, sesa të mbani inat. Miku juaj mund të mos dëgjojë menjëherë, por me kohë dhe duke i treguar se sa kujdeseni për ta, ata do të jenë në gjendje t'ju falin.

Pjesa 2 nga 4: Marrja e kontaktit

1. Mendoni se çfarë doni të thoni paraprakisht. Nëse ndiheni sikur keni nevojë të kërkoni falje, jini specifik për atë për të cilin kërkoni falje. Sigurohuni që është origjinale: Për çfarë pendoheni vërtet?
   • Për shembull, nëse e keni injoruar një mik sepse po kaloni gjithë kohën tuaj me zemrën tuaj të re, nuk është e përshtatshme të kërkoni falje për këtë të fundit. Në vend të kësaj, flisni se sa keq që nuk i bëtë kohë mikut.
2. Telefononi personin tjetër ose caktoni një takim. Probablyshtë ndoshta më mirë të flasësh personalisht nëse mundesh: gjuha e trupit mund të përcjellë shumë më tepër sesa thjesht zëri juaj dhe mund të ndihmojë në shmangien e keqkuptimeve. Sidoqoftë, nëse kjo nuk është e mundur, telefonojeni atë ose atë për të folur.
   • Kur kërkoni një takim, përpiquni të shmangni frazat e paqarta si "Ne duhet të flasim". Këto mund ta vendosin mikun tuaj në mbrojtje. Në vend të kësaj, provoni një qasje më emocionale si: "Më mungon" ose "Shpresoj se mund të kalojmë ca kohë së bashku".
3. Shkruaj një letër. Nëse jeni shumë i ndrojtur ose shoku nuk dëshiron t'ju shohë, shkrimi i një shënimi të shkurtër mund të ndihmojë në thyerjen e barrierës. Ndonjëherë është më lehtë të shprehesh në letër sesa në person. Mundohuni të jeni i thjeshtë dhe i drejtpërdrejtë - në fund, sugjeroni që të keni një takim jozyrtar, pa detyrime, të tilla si pirja e një kafeje ose shëtitja.

Pjesa 3 nga 4: Komunikimi

1. Jini të sinqertë. Tregoji shokut se sa e rëndësishme është për ty dhe që të merr malli për të. Ndërsa mund të jetë joshëse ta mbyllni këtë bisedë sa më shpejt të jetë e mundur, shkurtimet e shkurtra mund të funksionojnë kundër jush. Kjo është mundësia për të folur nga zemra juaj.
   • Përsëri, shmangni një rreshtime të tilla si: "Le të varrosim hatcet" - fjali të tilla të bëra mund të duken të rreme për tjetrin.
2. Dëgjoni historinë e mikut. Përsëri, është më mirë t'i qasemi bisedës pa paragjykime se si do të ndihej personi tjetër ose çfarë dëshiron të thotë. Mbani një mendje të hapur dhe jepini personit tjetër për aq kohë sa duhet për të thënë atë që duhet thënë.
   • Ata mund të kenë nevojë për një ide nga ju, të tilla si: "Jam i sigurt që ju bëra të ndiheni të tmerrshëm" ose "Do të doja të isha përsëri miq. A mendoni se është e mundur? "
   • Dëgjoni pa e ndërprerë, edhe nëse ajo që po thotë personi tjetër provokon reagime të caktuara tek ju.
3. Jepi personit tjetër kohë të mendojë për të. Ju mund të keni qenë gati të diskutoni gjëra, por ky mik mund të mos ketë qenë mjaft. Ju të dyve mund t'ju duhet kohë për të përpunuar ato që ka thënë tjetri. Ju keni bërë një hap të madh, të rëndësishëm në fillimin e kësaj bisede - tani bëni një hap prapa që shoku juaj të mendojë për të.
   • Kjo është veçanërisht e rëndësishme për tu mbajtur në mend nëse nuk merrni një përgjigje pozitive në fillim. Për disa javë ose muaj, shoku juaj mund të vijë ende rreth.
   • Mund të jetë e vështirë të tërhiqeni nga miqësia juaj, por mund të jetë e nevojshme të rivendosni miqësinë.

Pjesa 4 nga 4: Vazhdimi

1. Bëni durim. Personit tjetër mund t’i duhet kohë, madje edhe më shumë kohë nga sa prisnit, për ta menduar. Miqësitë janë komplekse, prandaj mos prisni që kjo të rikthehet ashtu.
2. Flisni për gjërat që dëshironi të ndryshoni. Nëse të dy jeni gati të rifilloni miqësinë, ky tranzicion është një kohë e shkëlqyeshme për t'u takuar me disa gjëra themelore nëse keni nevojë. Kjo është gjithashtu një mundësi për të dy që të mësoni dhe të rriteni nga njëri-tjetri.
   • Për shembull, mund të pranoni të dëgjoni më mirë dhe personi tjetër të mos ju kritikojë kështu.
   • Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të rregulloni veten në mënyrë drastike për të kënaqur një mik. Nëse një mik ka kërkesa me të cilat nuk jeni të kënaqur, merrni parasysh nëse kjo është me të vërtetë një miqësi e shëndetshme e bazuar në dashuri dhe respekt të ndërsjellë.
3. Bej plane. Kur të ndiheni sikur keni biseduar gjithçka dhe gjërat do të jenë në rregull, bëni një plan për t'u parë përsëri. Sugjerimi i aktiviteteve argëtuese që keni bërë gjithmonë së bashku (të tilla si duke shkuar për një shëtitje, duke bërë darkë ose duke shkuar në kinema) do t'ju ndalojë të ndaleni për një problem për një kohë të gjatë dhe mund të ndihmojë që marrëdhënia të kthehet në rrugën e duhur.

Këshilla

• Miqësitë ndonjëherë kanë një fund të natyrshëm sepse njerëzit rriten larg ose bëjnë gjëra që tjetri nuk mund t’i falë. Nëse përpjekjet tuaja nuk pranohen në mënyrë të përsëritur, ju mund të duhet të pranoni vendimin e mikut tuaj dhe ta lini atë marrëdhënie.
• Shmangni përdorimin e fjalëve si "ju" ose "tuaj" dhe fjalëve që përshkruajnë personin tjetër kur kërkoni falje, por fjalë si "Unë" ose "ne" dhe fjalët që ju përshkruajnë. Kjo tregon se keni menduar për miqësinë dhe sa e rëndësishme është për ju. Shembull: "Unë e di se çfarë bëra dhe kemi pasur një miqësi të fortë".
• Flisni me njëri-tjetrin kur të dy jeni në humor të mirë dhe mund të diskutoni se si gjërat arritën në këtë pikë. Vendosni nëse keni akoma interesa të ndërsjella që ju kanë bërë miq në të kaluarën dhe jepini një ose dy javë në mënyrë prove për të realizuar një miqësi të ripërtërirë.
• Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh nëse ia vlen të ruani miqësinë. Nëse miqësia përfundonte sepse i dashuri kishte një ndikim të keq tek ju, ose ndoshta ju të dy u rritën, mund të jetë më së miri ta lini miqësinë të ecë në rrjedhën e saj dhe ta lini të zbehet.
• Nëse personi tjetër dëshiron hapësirë, thjesht lëre atë ose atë vetëm. Më mirë të lihen vetëm sesa të qajnë dhe të argumentojnë. Pas kësaj, miqësia juaj do të jetë më e fortë se kurrë.
• Besojuni miqve tuaj të tjerë, veçanërisht nëse ata e njohin mirë personin. Ata mund të jenë në gjendje t'ju japin këshilla nëse ai shok është i gatshëm të rifillojë miqësinë. Për më tepër, mos u trembni nëse ai ose ajo thotë jo. Nëse është kështu, thjesht përpiquni të vazhdoni tutje.