Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Këshilla për bazat e shqiptimit të qartë
• Pjesa 2 nga 3: Trajnoni shqiptimin e qartë me ushtrime
• Pjesa 3 nga 3: Praktikimi i teknikave të tjera të të folurit
• Këshilla
• Paralajmërime

Të flasësh qartë është një aftësi që mund të jetë e dobishme për këdo që të praktikohet, veçanërisht nëse ke nevojë të mbash një fjalim, të performosh si këngëtar, apo edhe thjesht të marrësh pjesë në një takim të mbushur me njerëz, të zhurmshëm. Me një praktikë të mjaftueshme, çdokush mund të shndërrojë një zhurmë, shqiptim të gabuar ose muhabet të shpejtë në një zë të qartë.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Këshilla për bazat e shqiptimit të qartë

1. Shikoni veten në pasqyrë. Flisni në pasqyrë ndërsa vëzhgoni lëvizjet e gojës, nofullës, gjuhës dhe buzëve. Bëni këto lëvizje sa më të mëdha dhe të dukshme. Kjo do të përmirësojë artikulimin tuaj dhe do t'ju ndihmojë të zbuloni se cilat tinguj janë të vështirë për ju. Vazhdoni të kontrolloni veten në pasqyrë ndërsa bëni ushtrimet më poshtë.
2. Tregoni dhëmbët tuaj. Çuditërisht, kjo mund të ndihmojë veçanërisht mirë. Duke treguar dhëmbët tuaj u jep buzëve më shumë hapësirë, shtrëngon faqet tuaja dhe krijon një hapje më të madhe për tingullin. Këto ndryshime përmirësojnë dëgjueshmërinë dhe kuptueshmërinë tuaj. Dhe nëse nuk e besoni, provoni të thoni "dëgjueshmëri dhe kuptueshmëri" me buzët tuaja së bashku dhe pastaj dhëmbët tuaj të dukshëm.
   • Qëllimi juaj është një shprehje e këndshme, e lumtur, por jo një buzëqeshje e plotë. Faqet tuaja nuk duhet të lëndohen pas një bisede të shkurtër.
3. Ngrini qiellzën tuaj të butë. Kjo është pjesa e butë në pjesën e pasme të qiellzës suaj. Këngëtarët janë trajnuar për të ngritur qiellzën e butë në mënyrë që të arrijnë një ton më të plotë dhe më rezonant. Mundohuni të thithni butë ndërsa bëni një "k të butë" si tingulli, dhe qiellza juaj e butë do të rritet. Një zhurmë e shkurtër pa lëshuar zë plotëson thithjen duke ngrohur disa muskuj rreth qiellzës së butë.
   • Mos u yawh ose gulçoj tepër për të bërë këtë. Çdo gjë më shumë sesa një përpjekje e përmbajtur është joproduktive.
4. Mbani gjuhën përpara dhe poshtë. Sigurisht që gjuha juaj do të lëvizë ndërsa flini, por gjithsesi ia vlen të praktikoni një pozicion neutral që nuk ndërhyn në kalimin e tingujve. Provoni ta lini gjuhën të varet dhe ngadalë tërhiqeni gjuhën derisa të jetë vetëm poshtë dhëmbëve të poshtëm, duke prekur bazën e dhëmbit. Gjuha juaj mund të prodhojë shumë zanore nga kjo pozitë me lëvizje minimale, zakonisht duke ngritur dhe ulur qendrën në vend të majës së gjuhës.
   • Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur këndoni ose kur përpiqeni të merreni me forma të caktuara të lisp.
5. Qëndroni drejt. Kjo ju lejon të merrni frymë më mirë. Tingulli bëhet nga ajri që nxirret nga mushkëritë tuaja, kështu që sa më e pastër fryma, aq më e qartë është e folura. Shikoni drejt përpara në mënyrë që nofulla juaj të jetë e sheshtë dhe jo e ulur, duke bërë presion në fytin tuaj.
   • Kur flisni me dikë, madhësia juaj ka të bëjë me madhësinë tuaj, mbajtja e kontaktit me sy është një mënyrë e mirë për të siguruar që mjekra të mbetet e ngritur.
6. Flisni ngadalë dhe me një ritëm të qëndrueshëm. Nëse flisni shpejt, ka shumë të ngjarë të gëlltisni fjalë. Edhe nëse belbëzoni, mënyra më e mirë është të ndaloni dhe provoni përsëri fjalën, pa u nxituar.

Pjesa 2 nga 3: Trajnoni shqiptimin e qartë me ushtrime

1. Kaloni disa kombinime bashkëtingëllore-zanore. Kjo ju jep praktikë në tinguj më të zakonshëm dhe është e dobishme si një "ngrohje" për zërin tuaj para se të mbani një fjalim. Provoni këto zanore të njohura me disa bashkëtingëllore, ose madje kaloni nëpër të gjithë alfabetin:
   • "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
   • "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (etj)
   • Nëse dëshironi pak më shumë një sfidë, përfshini zanoren "aw", e cila është e ngjashme me "ah" në shumicën e gjuhëve, por pak më ndryshe nga ajo. Mund të përdorni gjithashtu kombinime bashkëtingëllore si "SL" dhe "PR".
2. Praktikoni diftongjet. Diftongjet janë zanore që kërkojnë që gjuha juaj të ndryshojë pozicionin ndërsa i shqiptoni ato. Praktikoni shqiptimin e këtyre fjalëve ngadalë, duke i kushtuar vëmendje dy pozicioneve të gojës që përdorni për të shqiptuar këtë zanore. Pastaj përpiquni ta shpejtoni këtë dhe shqiptoni fjalët më shpejt ndërsa mbani të sakta lëvizjet e gojës. Bëni pjesën e parë të zanores më shumë se pjesa e dytë dhe fjalimi juaj do të jetë më i qartë dhe më i rafinuar.
   • au pusho ftohtë
   • ij koha vezë vet
   • zvarritem kopsht qepë
   • këmbën ee nr
   • oo shumë skrap
   • bezdisje e bukur eu
   • Mos u shqetëso nëse nuk e njeh menjëherë tingullin e dy zanoreve në këto shembuj. Dialektet e ndryshme brenda Hollandishtes shpesh i shqiptojnë diftongët paksa ndryshe, ose edhe si zanore të thjeshta.
3. Praktikoni përdredhjet e gjuhës. Mundohuni të artikuloni të gjitha fjalët në një përdredhës të gjuhës, veçanërisht ato që ju duket e vështirë të shqiptohen. Filloni ngadalë dhe shkoni më shpejt pasi të mund ta shqiptoni atë në mënyrë të përsosur. Më poshtë janë disa fraza thyerëse të gjuhës duke përdorur tinguj të zakonshëm të problemeve, për të cilat mund të mësoni më shumë këtu:
   • Macja po kruan kaçurrelat e shkallëve.
   • Ndodh që në një grabitje një grabitës bie mbi një grabitje grabitje.
   • Sjaantje e zgjuar goditi kasapin e ngadaltë.
4. Bëni një regjistrim zëri të vetes. Lexoni një libër (apo edhe këtë artikull) me zë të lartë dhe regjistrojeni atë në një regjistrues zëri. Mundohuni të artikuloni mirë çdo tingull në mënyrë që të dëgjohet qartë. Mund të jetë e dobishme të vendosni regjistruesin pak larg jush, pas së cilës ju vazhdoni të rritni distancën dhe të përpiqeni ta bëni zërin tuaj të tingëllojë i qartë çdo herë.
   • Ndoshta ka një regjistrues zëri në kompjuterin tuaj ose mund të gjeni diçka në internet. Celulari juaj ndoshta ka edhe një regjistrues zëri, por cilësia ndoshta nuk është aq e lartë sa të praktikojë shqiptimin tuaj.
5. Praktikohuni me një laps në gojën tuaj. Mbani një laps, shkop, stilolaps ose të ngjashme horizontale midis dhëmbëve dhe përsëritni ushtrimet e mësipërme të fjalës. Duke e bërë gjuhën dhe gojën tuaj të punojnë më shumë me diçka që e bën këtë shumë më të vështirë fizikisht, të folurit në mënyrë të qartë do të jetë shumë më e lehtë pa asgjë që të pengon të folurit.

Pjesa 3 nga 3: Praktikimi i teknikave të tjera të të folurit

1. Ndryshoni në shpejtësinë tuaj të të folurit. Njerëzit shpesh e kanë të vështirë të kuptojnë dikë që flet shumë shpejt ose gëlltit fjalë sepse gjuha juaj nuk mund të ecë me fjalët. Lexoni me zë të lartë ndërsa përqendroheni në përmbajtjen që rrjedh, ngadalësoni për të theksuar pikat e rëndësishme dhe përshpejtoni diçka gjatë pjesëve emocionuese.Librat për fëmijë (me paragrafë të plotë) janë një zgjedhje e mirë sepse ata priren të përqendrohen në emocione dhe stili është i lehtë për tu ndjekur.
   • Ju gjithashtu mund të përpiqeni të bëni një regjistrim duke folur me zë të lartë, të cilin e përdorni për minutë. Edhe pse ajo që përbën një shpejtësi "normale" ndryshon nga rajoni, kultura dhe variablat e tjerë, shumica e njerëzve flasin me një shpejtësi prej 120-200 fjalë në minutë.
2. Sillni pushime me qëllim. Lexojeni përsëri me zë të lartë me një ritëm të ngadaltë ose të moderuar, këtë herë duke u përqëndruar në pikësimin. Ndaloni me presje dhe periudha dhe merrni një moment për të pastruar fytin tuaj ose merrni frymë thellë në fund të një paragrafi. Mundohuni t'i përfshini këto pauza të qëllimshme edhe në fjalën tuaj, në mënyrë që dëgjuesi të ketë kohë të tretë ato që sapo thatë. Ju gjithashtu parandaloni që të pengoheni në fjalët tuaja.
   • Nëse pa dashur po bëni pauzë për të marrë frymë, ka metoda të të folurit në publik për ta marrë atë nën kontroll.
3. Flisni me zë të lartë dhe të qartë. Shtë një art për të projektuar zërin tuaj ose për të rritur volumin e zërit tuaj pa tingëlluar i ngjirur ose i sheshtë. Shikoni në pasqyrë dhe vendosni dorën në stomak, pastaj merrni frymë thellë. Merrni frymë nga diafragma, nën stomak, jo nga maja e mushkërive. Nëse shpatullat nuk ngrihen gjatë këtij ushtrimi, atëherë keni bërë mirë. Mbani këtë formë të frymëmarrjes ndërsa praktikoni të përshëndeteni në pasqyrë nga një distancë në rritje, ose thjesht vazhdoni të rritni vëllimin tuaj pa aplikuar forcë ose pa pasur një ndjesi grirjeje në fyt.
   • Përqendrohuni në këtë ushtrim nëse njerëzit ju kërkojnë të flisni më fort ose nëse duhet të përsërisni diçka pa pushim, ose nëse po praktikoni të bëni një prezantim narrativ.

Këshilla

• Nuk është e nevojshme të ndryshoni plotësisht theksin tuaj për shqiptim të qartë. Nëse është një gjuhë e dytë, duhet të përqendroheni në shqiptim, ndërsa nëse shkoni në një rajon tjetër, mund t'ju duhet thjesht të rregulloni shpejtësinë e të folurit tuaj që të përputhet me theksin lokal.
• Këto ushtrime funksionojnë më mirë nëse i bëni një ose dy herë në ditë.

Paralajmërime

• Mos mbingarkoni kordat tuaja vokale. Sigurohuni që zëri juaj të pushojë kur të fillojë të lëndojë.