Rrisni mjekrën

Video: This is The Kunoichi of Nadeshiko Village, Kunoichi Wants To Marry Naruto And Shino’s Story EngDub

Përmbajtje

Të shkelësh
Pjesa 1 nga 3: Rrisni mjekrën
Pjesa 2 nga 3: Mbajtja dhe formësimi i mjekrës
Pjesa 3 nga 3: Kujdesi për mjekrën
Nevojat

"Të gjithë ata që duan të rrëmbejnë vela duhet të jenë burra me mjekër ..." Mjekra shpesh shoqërohet me burrëri dhe forcë. Prandaj mund të dëshironi edhe ju një të tillë. Ju mund të mësoni këtu se si të rritni mjekrën tuaj dhe si të stimuloni rritjen e flokëve të mjekrës, si dhe si të shkurtoni dhe kujdeseni për mjekrën tuaj. Pasi të lexoni këtë artikull, nuk ju shqetëson më.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Rrisni mjekrën

Rruheni derisa të keni rritjen e mjekrës në të gjithë. Gjëja më e keqe që mund të bësh është të ndalosh rruajtjen ose të mos fillosh të rruhesh. Kjo rezulton në disa tufa flokësh aty-këtu, ose në një mjekër të hollë që thjesht nuk duket mirë. Nëse tashmë nuk keni qime në fytyrë në të gjithë vendin, vazhdoni të rruheni rregullisht dhe jini të durueshëm.
- Nëse nuk e dini nëse mjekra juaj do të rritet në mënyrë të barabartë në të gjithë, rruani tërë fytyrën tuaj dhe shikoni se ku filloni të shihni kashtë. A rriten po aq fort në mjekër sa në buzën e sipërme? A rritet në qafën tuaj po aq sa në djegiet anësore? Nëse është kështu, ju mund të rritni një mjekër.
- Nëse mjekra juaj nuk po rritet në mënyrë të barabartë, ka disa gjëra që mund të bëni për të shpejtuar procesin dhe për ta bërë mjekrën tuaj sa më të trashë.
- Gjenet tuaja kryesisht përcaktojnë se çfarë lloji të rritjes së mjekrës keni. Fatkeqësisht, disa burra nuk mund të bëjnë kurrë një mjekër të plotë.
Rritni nivelet e testosteronit tuaj për të shpejtuar rritjen e mjekrës. Nëse jeni akoma në pubertet, ose nëse akoma nuk keni rritje të plotë të mjekrës, ka disa gjëra që mund të bëni për të rritur nivelet e testosteronit dhe për të nxitur rritjen e mjekrës. Efekti nuk do të shfaqet shumë shpejt, por flokët do të fillojnë të rriten nëse provoni disa nga sa vijon:
- Sporti Duke ushtruar intensivisht, stërvitje kardio dhe forcë disa herë në javë, ju do të prodhoni më shumë testosteron, i cili do të përmirësojë rritjen e mjekrës. Ngrohuni për tre minuta dhe më pas bëni stërvitje intervale ku shkoni të ngopur për 30 sekonda dhe lëvizni më ngadalë për 90 sekonda. Përsëriteni këtë shtatë herë.
- Merrni mjaftueshëm vitaminë D, ose duke marrë një suplement ose duke kaluar më shumë kohë në diell.
- Sipas hulumtimit të botuar së fundmi, bima ashwagandha thuhet se stimulon prodhimin e testosteronit. Njihet si adaptogjen dhe shitet si shtesë e dietës.
Në ndërkohë, kujdesuni mirë për lëkurën tuaj. Nëse dëshironi të stimuloni rritjen e flokëve në fytyrën tuaj, është e rëndësishme të kujdeseni mirë për fytyrën tuaj dhe të adresoni çështje që mund të pengojnë rritjen e flokëve. Nëse keni puçrra, rosacea ose lëkurë të thatë, flisni me mjekun tuaj përpara se të rritni mjekër.
- Shikoni një dermatolog ndërkohë që rruheni rregullisht. Nëse ju përshkruhet ndonjë ilaç, përdorni atë të paktën një muaj para se të rritni mjekrën.
- Mbani fytyrën tuaj të hidratuar në mënyrë që gjëndrat e flokëve të jenë të shëndetshme dhe të stimuluara. Përdorni një shkumë natyral pastrues për të mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme.
Filloni me një rruajtje. Ashtu si keni nevojë për një leckë të pastër për të pikturuar një pikturë, duhet të filloni me një fytyrë të pastër. Shkurtoni të gjitha flokët në fytyrën tuaj me një makinë prerëse të mjekrës dhe më pas rruajini të qetë. Në këtë mënyrë ju siguroni që gjithçka të rritet në mënyrë të barabartë.
- Ju gjithashtu mund të merrni një rruajtje të ngushtë te një berber me një thikë. Nuk bëhet më e butë se kaq, dhe kjo është një pikënisje e shkëlqyeshme.
- Pas rruajtjes, mos bëni asgjë fare për rreth katër javë, përveç larjes dhe kujdesit për fytyrën tuaj. Mjekra juaj thjesht do të fillojë të rritet tani.
Kontrolloni kruajtjen në fillim. Shumë burra fillojnë të rruhen përsëri pas një kohe sepse fillon të kruhet. Dije që do të duhen rreth katër javë për tu mësuar, atëherë do të zvogëlohet ndërsa mjekra bëhet më e butë.
- Përdorni një krem hidratues ose vaj natyral të mjekrës për të luftuar kruarjen. Ndërsa do të jetë gjithmonë pak kruajtëse nëse mbani mjekër, mund ta zvogëloni pak. Lexoni pjesën e tretë nëse doni më shumë informacion në lidhje me rregullimin e mjekrës.
Ki durim. Mjekra e të gjithëve rritet me një ritëm tjetër, për disa duhen mosha për ta sjellë mjekrën sipas dëshirës tuaj, ndërsa për të tjerët rritet plotësisht brenda natës. Pavarësisht se sa vjeç jeni, është e rëndësishme të keni durim në mënyrë që mjekra juaj të rritet me ritmin e vet.
- Disa djem mund të rritin mjekër për dy ose tre javë, të tjerëve u duhen muaj për të parë rezultatet.
Lëreni mjekrën kur të doni. Megjithëse shumë burra rritin një mjekër të bukur të ngrohtë sidomos në dimër, është një mit që një mjekër në mot të ngrohtë nuk do të ishte mirë. Mjekra madje ju mbron nga rrezet UV dhe mund të ketë efekt ftohës kur është e nxehtë, pasi bllokon djersën në lëkurën tuaj e cila ftohet ndërsa avullon. Kruajtja mund të jetë pak më e keqe në verë, por nuk është shumë e nxehtë shpejt.
- Një mjekër ofron të gjitha llojet e përfitimeve shëndetësore, të tilla si bllokimi i pluhurit që zvogëlon astmën ose sëmundje të tjera të frymëmarrjes dhe veprimi si një tërheqës i erës, duke e mbajtur fytyrën të bukur dhe të ngrohtë kur ecni në erë të ftohtë.

Pjesa 2 nga 3: Mbajtja dhe formësimi i mjekrës

Shkurtoni mjekrën me makinë prerëse çdo 5-10 ditë. Pasi të ketë mbaruar periudha e parë e rritjes dhe mjekra është gjatësia e dëshiruar, është e rëndësishme të filloni zvogëlimin. Shumica e burrave e shkurtojnë mjekrën çdo dy javë, varësisht nga sa shpejt rritet dhe çfarë lloj mjekre doni.
- Edhe nëse dëshironi një mjekër për aq kohë sa Santa Claus, duhet të siguroheni që mjekrën ta mbani në formë me makinë prerëse ose gërshërë në mënyrë që të rritet në mënyrë të barabartë.
- Nëse doni një mjekër të shkurtër dhe flokë të trashë, mund t'ju duhet të shkurtoni më shpesh, ndoshta çdo dy ose tre ditë.
- Mbani qimet në qafën tuaj të shkurtër deri poshtë vijës së nofullës. Nëse jo, së shpejti do të dukeni si njeri i shpellave.
Përdorni një makinë prerëse të mjekrës. Megjithëse mund të shkurtoni një mjekër bukur me gërshërë, është e vështirë të bësh të gjitha qimet saktësisht të njëjtën gjatësi. Mund të përdorni edhe gërshërë, i vetmi ndryshim është zakonisht madhësia e bashkëngjitjeve.
- Për një mjekër të shkurtër ose për muajt e parë, mund të përdorni një makinë prerëse të rregullt të mjekrës. Nëse keni një mjekër shumë të trashë, mund të përdorni prerëse.
- Një gabim i zakonshëm kur zvogëloni për herë të parë është shumë rroje. Nëse keni akoma kashtë, provoni të praktikoni me makinë prerëse para se të rruheni, në mënyrë që të dini se si funksionon dhe cilat shtojca të përdorni.
Zgjidhni një stil që i përshtatet formës tuaj të fytyrës. Ka shumë mënyra për të stiluar mjekrën tuaj, por zgjedhja varet nga forma e fytyrës dhe shija juaj personale. Nëse ju pëlqen, atëherë shkoni për të. Por në përgjithësi, me faqet topolak, ju duhet të mbani mjekrën më të shkurtër në anët. Nëse keni një fytyrë të ngushtë, mund ta lini pak më gjatë në anët.
- Përcaktoni sa lart doni të rritet mjekra. Shumica e njerëzve thjesht e lënë këtë të rritet në mënyrën se si rritet natyrshëm, por nëse rritet në mollëzat tuaja, ju mund të dëshironi të prisni majën.
Nëse është e mundur, përdorni cilësimin pa hap të prerësit tuaj. Në shumicën e makinave të prerjes mund të rregulloni gjatësinë vazhdimisht, kështu që mund ta rregulloni ndërsa zbresni drejt qafës tuaj, pa ndryshuar asgjë. Ju gjithashtu mund të rregulloni gjatësinë e nofullave dhe mjekrës nëse dëshironi, për një pamje të bukur dhe të pastër.
Konsideroni një stil më pak të zakonshëm të mjekrës. Nëse dëshironi një model më të komplikuar, ekzistojnë të gjitha llojet e opsioneve. Provoni një nga stilet e mëposhtme:
- Një dhi përfshin rruajtjen e faqeve dhe lënien e mjekrës në mjekër dhe mustaqet.
- Një "Chinstrap" do të thotë që ju të keni vetëm një rrip të hollë mjekre përgjatë vijës tuaj të nofullës që vazhdon në mustaqet tuaja. Kjo është bukur me flokë shumë të shkurtër ose me një kokë tullac.
- Një mjekër Faraoni do të thotë që ju të rruani gjithçka, përveç mjekrës, ku e lini të rritet për një kohë shumë të gjatë, ndonjëherë me gërsheta në të.
- Mjekra e plotë është pikërisht ajo që tingëllon si, ju e lini mjekrën në tërësinë e saj dhe e lini të rritet sa më gjatë. Qafa dhe buza e sipërme duhet të shkurtohen herë pas here, përndryshe mustaqet do të varen në gojën tuaj.

Pjesa 3 nga 3: Kujdesi për mjekrën

Lani mjekrën me një shampo hidratuese përpara se ta shkurtoni. Importantshtë e rëndësishme të lani mjekrën në mënyrë që të jetë e pastër, e butë dhe pa nyje përpara se ta shkurtoni përndryshe nuk do të shkojë në mënyrë të barabartë. Lani mjekrën në dush me ujë të ngrohtë dhe shampo.
- Ju mund të përdorni shampo të rregullt për flokë ose shampo të veçantë për mjekër, në varësi të mënyrës se si reagon lëkura juaj ndaj saj. Por mund të përdorni edhe sapunin me të cilin lani fytyrën.
- Nëse keni një mjekër më të gjatë, mund të preferoni të përdorni një shampo të veçantë për mjekër. Shpëlahet më lehtë sesa sapuni ose shampoja e rregullt.
Krehni mjekrën rregullisht. Shumica e prerjeve të mjekrës gjithashtu vijnë me një krehër mjekre, por ju mund të merrni çdo furçë flokësh ose krehër për të zbutur mjekrën tuaj në fytyrë në drejtim të flokëve tuaj. Në këtë mënyrë ju menjëherë mund të shihni nëse është koha ta shkurtoni përsëri.
- Ndonjëherë gjërat bllokohen në mjekrën tuaj. Ju mund të mblidhni ushqim, garzë ose mbeturina të tjera në mjekrën tuaj, veçanërisht nëse është shumë e gjatë. Pra, krehni rregullisht që të mos bëhet fole zogjsh.
Hidratohuni çdo ditë. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, provoni kremëra të ndryshëm para se të lini mjekrën, dhe me një krem të përshtatshëm, vazhdoni të lagni rrënjët dhe fytyrën tuaj pasi të jetë rritur mjekra për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme poshtë. Një mjekër e shëndetshme ka nevojë për një themel të shëndetshëm për tu rritur.
- Përdorni një krem me përbërës natyralë në mënyrë që lëkura juaj të mos thahet.
Përdorni një vaj mjekre për të luftuar kruajtjen dhe lëkurën e thatë. Megjithëse nuk përdoren aspak nga të gjithë burrat, në treg ka të gjitha llojet e vajrave të mjekrës që mund t'i krehni në mjekrën tuaj për ta bërë atë të shkëlqyeshme, të lagur dhe të pastër. Duket shkëlqyeshëm dhe ndihmon kundër kruajtjes nëse keni lëkurë të ndjeshme.
- Vendosni pak vaj në një krehër dhe krihni mjekrën me të. Kjo është mënyra më e mirë për të shpërndarë vajin mirë në të gjithë mjekrën.
- Vaji i kokosit është gjithashtu shumë i mirë për flokët tuaj dhe është i gjithi natyral.