Të jesh njeri i mirë

Përmbajtje

Të shkelësh
Këshilla
Paralajmërime

Ne jetojmë në një botë ku normat dhe vlerat themelore të tilla si mirësia, njerëzimi dhe dhembshuria shpesh nuk marrin njohjen e merituar. Modelet egoiste dhe arrogante të sjelljes vlerësohen rregullisht në media. Gjithashtu nuk është e pazakontë që njerëzit të zhyten aq shumë në përgjegjësitë e tyre të përditshme dhe pasiguritë personale sa të humbin shikimin e zhvillimit të tyre personal. Rimarrja e integritetit ose mirësisë tuaj fillon me hartëzimin e vlerave tuaja personale. Mirësia është hapi i parë drejt suksesit dhe lumturisë. Shpesh njerëzit i drejtohen fesë në kërkim të udhëzimit. Në fund të fundit, megjithatë, ne duhet të mësojmë ta përcaktojmë vetë moralin tonë. Një nga mënyrat më të thjeshta për ta bërë këtë është të duam dhe trajtojmë të tjerët ashtu siç dëshirojmë të na trajtojnë. Mundohuni të mendoni për të tjerët së pari para se të mendoni për veten tuaj. Edhe gjërat më të vogla, më të rëndomta mund të pasurojnë dhe përmirësojnë shumë jetën tuaj dhe të njerëzve përreth jush. Nuk është e lehtë të jesh një person i mirë. Ju duhet të jeni në gjendje t'u besoni të tjerëve; të tjerët që shpesh as nuk mund t’i shihni.

Të shkelësh

Vendosni vetë se çfarë do të thotë të jesh një person i mirë. Disa njerëz mendojnë se një person i mirë është dikush që nuk dëmton të tjerët. Sidoqoftë, shpesh nuk bëhet fjalë vetëm për atë që nuk bëni, por edhe për atë që bëni për të tjerët. Ju nuk mund të jeni një person i keq, por a jeni në të vërtetë i mirë?
- Kujt i kërkoni dhe pse? Si e bëjnë ato botën një vend më të mirë dhe si mund ta provoni të njëjtën gjë?
- Cilat cilësi vlerësoni në to dhe si mund t’i zhvilloni vetë?
- Mbajeni modelin tuaj pranë vetes, si një shpirt i mirë që nuk largohet nga ana juaj. Pyete veten se si ata do t'i përgjigjeshin një rrethane ose pyetjeje të veçantë, dhe si mund të bësh të njëjtën gjë.
- Mundohuni të gjeni mënyra në të cilat mund të vini në praktikë cilësitë që vlerësoni aq shumë. Mendoni se si mund t'i zbatoni ato tipare në punën tuaj, marrëdhëniet personale, dietën, ndjekjet krijuese dhe mënyrën e jetesës.
Mundohuni të shihni anën e ndritshme të gjërave. Një fjalë e urtë e vjetër kineze thotë: "bettershtë më mirë të ndizni një qiri të vetëm sesa të mallkoni errësirën". Bëhu ajo dritë. Nëse zbuloni një mosmarrëveshje, përpiquni të jeni ai që do të sjellë një zgjidhje. Mos thuaj çfarë do të bësh, por kërkoji të gjithëve që të përfshihen në problem dhe zgjidhjen e tij.
Pranoni të gjithë rreth jush si vëllezër dhe motra - pavarësisht nga përkatësia etnike, mosha, orientimi seksual, pikëpamjet kulturore ose identiteti gjinor. Kuptoni që çdo person ka ndjenja, që të gjithë duhet të trajtohen gjithmonë me respekt.
Mos u përpiqni të korrigjoni njerëzit e zemëruar duke thënë diçka irracionale. Përkundrazi jini të qetë dhe shikoni ata me dhembshuri. Të thuash se e kupton është zakonisht përgjigjja e gabuar. Nëse vërtet keni nevojë të thoni diçka, shkoni në diçka si "Më vjen keq që ndiheni ashtu. A ka diçka që mund të bëj për t'ju ndihmuar?"
Mos e krahasoni më veten me të tjerët. Mundohuni të kuptoni se disa njerëz janë më mirë se ju, por në të njëjtën kohë shumë të tjerë janë shumë më keq. Ne e harxhojmë kohën dhe energjinë tonë duke e krahasuar veten me të tjerët. Mbi të gjitha, kjo nuk na bën të ndihemi më mirë. Ne mund ta investojmë më mirë atë kohë dhe energji në ndërtimin e burimeve tona të brendshme. Jeta e vërtetë gjendet në zbatimin e dhuratave dhe talenteve vetanake; jo të fiksuar me ato të të tjerëve.
Mundohuni të bëni një vepër të mirë për dikë çdo ditë, pa marrë parasysh sa e vogël është. Edhe shënjestroni njerëzit që kanë vepruar ftohtë ose indiferentë ndaj jush. Askush nuk harron një vepër të mirë apo bujare.
Tregoni respekt për të moshuarit. Kuptoni se edhe ju do të jeni plakur një ditë dhe se mund t'ju duhet një dorë ndihme. Herën tjetër kur të jeni diku, përqendroni vizionin tuaj tek njerëzit e moshuar që duket se po luftojnë me diçka. Ndoshta ata kanë probleme në ngarkimin e ushqimeve, për shembull. Pyesni ata nëse mund t’i ndihmoni. Ju do të bëni një favor të madh për të lashtët. Ndonjëherë mund të takoni një person të ndrojtur ose të dyshimtë. Ai / ajo do të refuzojë ofertën tuaj. Thuaj se e kupton dhe uroji një ditë të mbarë. Mos u dorëzo pse. Vazhdoni të kërkoni dikë që do të vlerësojë ndihmën tuaj. Dije që të moshuarit mund të kenë probleme me shikimin, dëgjimin, apo edhe çmendurinë. Herë pas here, bërja e qartë e ofertës suaj do të kërkojë punën e nevojshme të duarve dhe këmbëve. Shkoni në park dhe bëni një shëtitje të këndshme. Kur takoni një person të moshuar që është vetëm, buzëqeshni atij / asaj, pyeteni për ditën e tij / saj. Njohja e ekzistencës së tij / saj shpesh mund të nënkuptojë shumë për të moshuarit. Imagjinoni sikur të humbni burrin tuaj që e donit për kaq shumë kohë, dhe tani ju duhet të përballeni me atë botë të madhe, të frikshme. Zhvillimi i këtij qëndrimi të dashur dhe mirëkuptues ndaj jetës do t'ju marrë një rrugë të gjatë. Nëse vazhdoni kështu, do të mësoni të kuptoni kuptimin e vërtetë të jetesës dhe ndarjes, dhe së shpejti do të bëheni një person më i mirë.
Tregoni dhembshuri për njerëzit me probleme mendore. Mbi të gjitha, edhe ata janë njerëz me ndjenja, prandaj vëllezër dhe motra. Bëni sikur jeta është vetëm një mundësi dhe se edhe ju mund të lindni në atë mënyrë. Imagjinoni si do të dëshironit të trajtoheshit po të ishte ashtu. Edhe ata kanë ndjenja. Vendosni një buzëqeshje të ëmbël dhe tregoni dhembshuri me sytë tuaj. Preferohet të mos i prekni papritur; në fund të fundit, ju nuk doni t'i trembni ata. Nëse ka njerëz të tjerë përreth që tallen me bashkëveprimin tuaj me personat me probleme mendore, injoroni ata. Vëreni vëmendjen të përqendruar te vëllai ose motra juaj, pasi ai / ajo është miku juaj i vërtetë.
Komplimentoni miqtë që mund të keni xhelozi dhe njerëzit që nuk i njihni aq mirë sa mund t'ju pëlqejnë. Lavdërimi kur meritohet është një shenjë respekti. Ju do të donit të merrni të njëjtin respekt nëse keni arritur një arritje.
Bëhu një dëgjues më i mirë se një folës. Kuptoni se çfarë po thotë personi tjetër dhe konfirmojeni me një pyetje vijuese. Nëse e bëni ata do ta dinë që ata kanë vëmendjen tuaj.
Mos u mundoni të tërhiqni vëmendjen duke u fshehur ose duke qenë i vrazhdë kur grindeni me një mik. Flisni me të për të zgjidhur situatën. Bestshtë më mirë të mos luftosh zjarrin me zjarr. Ndoshta është mirë që të dy të marrin frymë. Mundohuni të jeni i pari që do të keni sukses. Thuaj që do të doje të shpëtosh nga problemi sepse ai / ajo është një mik kaq i mirë. Sugjeroni të merrni një moment për të menduar për të.
Festoni fitoret dhe cilësitë e mira të të tjerëve, edhe nëse nuk ndiheni aq të praruar sa ata. Shumë kultura dhe fe kanë heronjtë, dëshmorët dhe fabulat e tyre. Këto i ndihmojnë njerëzit të gjejnë kuptim dhe të kultivojnë karakter të mirë.
Duaje Veten. Pranoni veten pa kushte. Ashtë shumë më e lehtë të duash të tjerët, por së pari duhet të sigurohesh që ke besim dhe të duash veten. Ju mund ta bëni këtë duke bërë vepra të mira dhe duke i kthyer komunitetit. Ju mund ta zgjeroni gradualisht këtë. Mundohuni të mos hani shumë. Bëni hap pas hapi. Ju do të bëheni një person më i mirë nëse mund të vendosni një buzëqeshje në fytyrën e dikujt tjetër dhe t'i bëni ditën dikujt. Për më tepër, ju do të kompensoheni për tuajin. Thuhet se është më e bekuar të japësh sesa të marrësh.
Angazhohuni për ta bërë botën pak më të mirë kur të ktheheni në shtëpi. Ju nuk keni pse ta bëni këtë me gjeste madhështore, por gjithashtu mund ta bëni këtë në një shkallë më të vogël. Për shembull, pastroni disa plehra që dikush ka lënë në oborrin e fqinjit tuaj ose në park.
Lutuni dhe / ose meditoni për të kultivuar cilësitë që dëshironi të mishëroni.
Zhvillon dhembshurinë, si dhe karmën e mirë përmes vullnetarizmit.
Ndani jetën tuaj dhe filozofitë e mira me të tjerët. Mësoni standardet dhe vlerat më të reja të mira dhe pse ato janë kaq të rëndësishme. Ofroni shembuj të mirësisë së vetes dhe të tjerëve. Ndonjëherë do të duket sikur përpjekjet tuaja kanë qenë të kota, por dijeni se keni mbjellë mirësi. Ndonjëherë mund të duhet pak kohë para se të korret.
Mos u ngut në jetë. Bëni më të lehtë dhe shijoni gjërat e bukura dhe të thjeshta në jetë. Mos nxitoni të shkoni në dyqan dhe të ktheheni përsëri. Hipni timonin dhe shijoni mjedisin gjatë udhëtimit tuaj. Vini re të gjitha frutat dhe perimet e bukura, shumëngjyrëshe, që janë aty për t'ju ushqyer. Kuptoni se jo të gjithë mund ta konsiderojnë veten e tyre me fat si ju dhe se jo të gjithë mund të korrin frytet e drejtpërdrejta dhe figurative të jetës. Bleni disa produkte shtesë ushqyes për t’u lëshuar në bankën e ushqimit që të tjerët t’i shijojnë. Sugjeroni menaxherit të dyqanit të vendosë një pikë të dorëzimit të ushqimeve për më pak fat.
Përdorni brirën në makinën tuaj vetëm në rast urgjence. Mos e përdorni për të goditur një femër / mashkull të moshuar që mezi shikon mbi timon. Kuptojnë që të moshuarit duhet të marrin kohë për të shmangur dëmtimin e tyre ose të tjerëve. Ata e marrin kohën e tyre dhe e bëjnë atë nga sjellja e mirë, dhe kështu duhet të bëni edhe ju. Zemërimi vetëm provokon zemërim. Ndoshta dikush po ngutet për diçka të rëndësishme, ose ai / ajo po merret me probleme teknike ose probleme të tjera. Dhe nëse jo, pse t’i forcojmë edhe më shumë ndjenjat e tyre negative?
Mos merrni vendet e parkimit më afër dyqanit. Zgjidhni të parkoni pak më larg, dhe konsideroni se keni një ushtrim shtesë. Lini vendet e parkimit më të afërt falas për njerëzit që kanë vërtet nevojë për to.
Gjithmonë jepini vetes pjesën më të vogël të ushqimit kur hani me të tjerët. Asnjëherë mos merrni fetë më të mëdha të picës ose mishit. Do të dukesh lakmitar nëse e bën.
Edhe gjërat më të thjeshta mund t'ju bëjnë një person më të mirë. Mbani derën hapur për një të huaj, ose buzëqeshni dikujt që duket i pakënaqur. Së shpejti këto veprime të vogla mirësie do të bëhen një zakon për ju.
Për të filluar kërkimin tuaj për t'u bërë një person i mirë, lexoni këtë listë çdo ditë. Bëni listën pjesë tuajen. Ndiqni udhëzimet dhe përfshini disa nga tuajat.
Mos u mundoni të dukeni si dikush tjetër. Bëhu vetvetja, bëj vepra të mira. Bëni atë aq lehtë sa mundeni vetë.
Mos harroni të jeni gjithmonë vetvetja, dhe kurrë dikush që thjesht jeni. Alwaysshtë gjithmonë mirë të jesh një person i mirë. Të jesh vetvetja është pjesë e jotja, dhe duhet ta respektosh atë.
“Mënyra më e mirë për të gjetur veten është të humbasësh veten në shërbim të të tjerëve."Ky është çelësi i lumturisë.
Mos ngacmoni. Në vend të kësaj, ngrihuni për ngacmuesit.
Mos harroni se njerëzit e tjerë do të jenë të mirë me ju nëse jeni të mirë me ta. Trajtojeni një tjetër siç dëshironi të trajtoheni.

Këshilla

Tregojuni njerëzve që i respektoni ata. Njerëzit priren të pasqyrojnë sjelljen e të tjerëve. Nëse i respektoni ata, ata do të respektojnë edhe ju.
Mos harroni, lumturia është një qëndrim i mendjes. E vetmja gjë në Tokë që mund të kontrollojmë jemi vetvetja. Prandaj zgjidhni të jeni të lumtur. Kontrolloni veten duke adoptuar qëllimisht një qëndrim pozitiv mendor.
Mos harroni se ndjekësit e shkollave më të njohura të mendimit mund t'ju shohin me poshtërsi. Fatkeqësisht, kjo është e natyrshme për njerëzit. Sidoqoftë, mos harroni se është më e vështirë të jesh një person i mirë sesa të jesh një person i keq. Kështu që kurrë mos zgjidhni rrugën e rezistencës më të vogël. Gjithmonë ngrihuni për atë që është e drejtë, edhe nëse jeni vetëm në të.
Jini të mirë dhe të respektueshëm ndaj të tjerëve.
Dëgjoni prindërit dhe pleqtë tuaj kur ata ju japin këshilla pozitive. Ata kanë përvojë më të madhe jetësore sesa keni, dhe ka shumë mundësi që t'ju ofrojnë këshilla se si t'ju parandalojnë të përballeni me një përvojë negative me të cilën ata tashmë janë trajtuar. Normalisht ata nuk kanë asgjë përveç mirëqenies tuaj në mendje kur jepni këshilla.
Nëse njerëzit përpiqen t'ju ulin, mos e merrni personalisht. Mos iu përgjigj as atyre. Lëreni të rrëshqasë, ose thoni ju vjen keq që ata ndihen kështu. Kjo tregon që ju jeni shumë i zgjuar për t'u përkulur në nivelin e tyre dhe do t'ju ndalojë të jeni një person agresiv, i pasjellshëm dhe i keq. Përveç kësaj, nëse ata e shohin sa mirë e keni trajtuar situatën, ka të ngjarë të distancohen. Ata e humbin interesin për t'ju fyer.
Mos u bëj racist. Mos harroni, të gjithë janë të barabartë. Të gjithë meritojnë respekt dhe dhembshuri - pavarësisht nga ngjyra e lëkurës, gjinia, gjendja fizike ose mendore, ose feja.
Mos gënjeni të tjerët. Nëse e bëni, po gënjeni veten.
Mos u nxito të gjykosh.
Gjeni se çfarë lloj miqsh dëshironi të kërkoni.
Studioni jetën e njerëzve që i konsideroni të mirë dhe përpiquni të kopjoni sjelljen e tyre. Gjithashtu studioni jetën e njerëzve që ju i konsideroni jo dhe aq të mirë. Identifikoni dhe korrigjoni defekte të ngjashme në veten tuaj.
Ju ndonjëherë mund të bëni një gabim, por kurrë mos bëni të njëjtën gjë dy herë. Mësoni nga gabimet tuaja, kjo do t'ju bëjë më të fortë.
Jini miqësor
Jini të dobishëm
Jini të kujdesshëm.
Mbi të gjitha, jini të lumtur.
Kaloni kohë me familjen dhe miqtë tuaj. Bëni të ditur se i vlerësoni. Në fund të fundit, ju kurrë nuk e dini se sa do të jenë rreth e rrotull.
Bestshtë më mirë të ndihmosh të tjerët dhe të mos jesh egoist. Mendoni për veten tuaj si një person i mirë. Në këtë mënyrë ju mund t’i kujtoni vetes se jeni të mirë, jo duke pretenduar.
Mos i lëndoni njerëzit kur jeni të zemëruar.
Dëgjoni të tjerët.

Paralajmërime

Mos harroni se jeni akoma njerëzor. Për sa kohë që jetoni do të keni tendencë të bëni gabime ndonjëherë. Kjo është në rregull. Mundohuni të bëni më të mirën që mundeni. Nëse gaboni herë pas here, ose nuk jeni aq argëtues sa do të dëshironit, përpiquni të rigjeni përqendrimin tuaj. Mendoni për të tjerët aq sa mendoni për veten tuaj.
Edhe rregullimet më të vogla mund të bëjnë një ndryshim të madh, pozitiv.Vendosni vetes disa qëllime të vogla çdo muaj. Përqendrohuni në një ose dy zakone të rëndësishme që dëshironi të ndryshoni. Për shembull, Qëllimi 1: Unë do të dëgjoj të tjerët pa i ndërprerë ata, me gojë ose jo. (Thjesht mendoni sa e bezdisshme është kur dikush fillon të lëvizë gojën sikur do t’ju ndërpresë!). Qëllimi 2: Unë do të bëj çmos për të identifikuar atë që do ta bënte të lumtur një person tjetër (p.sh. ndarja e pijes / meze të lehtë nëse dikush tjetër është i uritur / etur, duke i dhënë dikujt vendin tuaj, etj.).
Mundohuni t'i shihni këto gjëra me një sens humori. Si gabimet që keni bërë, ashtu edhe sakrificat që prisni të bëni për t'u bërë një person më i mirë.
Njohni që ndoshta e keni më të lehtë të thuash sesa të bësh miqësor.
Fushat në të cilat mund të përmirësoheni më shumë janë ndoshta ato që mendoni se po bëni më pak keq. Kjo është arsyeja pse mund të jetë kaq e dobishme të pranosh se gabon.
Të mësosh ndonjë aftësi ose zakon të ri mund të jetë sfiduese, veçanërisht kur përfshin shtimin e mirësisë dhe dhembshurisë. Për ta bërë më të lehtë tranzicionin, mbani në mendje sa vijon: xhelozia është e vështirë të kapërcehet. Mundohuni të kuptoni se nuk keni pse të keni lodrat më të mira ose rrobat më të mira për t’u pëlqyer shumë.
Nëse dikush ju kërkon ndihmë për diçka që duhet të bëjë vetë - mos e bëni! Kjo është e gabuar. Isshtë mashtrim dhe i mëson tjetrit se është në rregull.
Kuptoni që të qenit i sjellshëm, mirëkuptues dhe i dhembshur në mënyrën se si i trajtoni të tjerët arrihet kryesisht duke përvetësuar një qëndrim të dashur dhe të kujdesshëm ndaj qenieve tuaja njerëzore. Nuk funksionon shumë mirë nëse jeni diplomatik. Mësoni të tregoni ndjeshmëri. Pyete veten: "Si do të ndihesha sikur të isha ai / ajo?" Në këtë mënyrë, ju i mundësoni vetes që të mbani mend ndjenjat e tyre dhe ta përdorni atë mençuri për të përcaktuar se si reagoni ose veproni. Mos jini të mirë për të vazhduar dukjen, por sepse të tjerët mund të përfitojnë nga veprimet tuaja vetëmohuese.