Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Sigurimi i ndihmës së parë
• Pjesa 2 nga 2: Merrni kujdes profesional mjekësor
• Paralajmërime

Gishti i çekanit është një gjendje në të cilën tendina në nyjen e gishtit të jashtëm është shqyer, duke bërë që maja e gishtit të varet. Gjithashtu i quajtur gisht çekiç, ky dëmtim është një dëmtim tipik sportiv. Sidoqoftë, çdo lëvizje që përkul nyjen më shumë sesa duhet mund të shkaktojë një gisht çekiç. Mund të merrni edhe një gisht çekiç kur bëni një shtrat.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Sigurimi i ndihmës së parë

1. Identifikoni lëndimin. Së pari duhet të përpiqeni të përcaktoni nëse në të vërtetë keni një gisht çekiç. Nëse keni një gisht çekiç, nyja e fundit e gishtit (nyja më e afërt me gozhdën tuaj) do të dëmtojë. Nyja do të jetë e përkulur poshtë dhe e palëvizshme, duke e bërë të pamundur për ju që të zgjasni plotësisht gishtin tuaj.
2. Vendosni akull menjëherë. Akulli do të ndihmojë në lehtësimin e ënjtjes dhe dhimbjes në nyje. Sidoqoftë, nuk duhet ta fërkoni lëkurën tuaj me akullin. Mbështilleni një peshqir rreth akullit ose kapni një qese me perime të ngrira dhe vendoseni në nyje.
3. Merrni ilaçe për të lehtësuar dhimbjen. Nëse keni dhimbje të forta, ka disa ilaçe pa recetë që mund t’ju ​​ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit tuaj. Këto janë qetësues të dhimbjeve të tilla si Advil, Sarixell, Aleve dhe paracetamol. Merreni këtë gjatë procesit të shërimit nëse dhimbja vazhdon. Këto barna (me përjashtim të paracetamolit) gjithashtu kanë një efekt anti-inflamator, kështu që jo vetëm qetësojnë dhimbjen, por edhe ënjtjen.
4. Bëni një fiksim të përkohshëm. Ju duhet të vizitoni një mjek për të marrë një nyje të bërë në mënyrë profesionale. Para se të shihni një mjek, sidoqoftë, mund të provoni të bëni vetë splintin tuaj për ta mbajtur gishtin drejt. Kapni një shkop popsicle dhe vendoseni përgjatë fundit të gishtit tuaj. Mbështilleni shiritin rreth gishtit tuaj dhe objektit në mënyrë që shiriti ta mbajë gishtin tuaj fort kundër shkopit dhe të formojë një lloj jastëku për gishtin tuaj. Qëllimi është të mbani majën e gishtit tuaj drejt.
   • Nëse mund të përkulni gishtin edhe pak, mund të ngadalësojë procesin e shërimit. Çdo objekt i drejtë, i fortë mund të veprojë si një shul, për sa kohë që është mjaft i fortë për të mbajtur gishtin në pozicionin e duhur. Alsoshtë gjithashtu e nevojshme që kaseta të mbështillet fort rreth gishtit tuaj në mënyrë që të mos lëvizni gishtin dhe kështu ta përkulni. Sidoqoftë, nuk duhet ta mbështillni shiritin aq fort rreth gishtit tuaj sa të ndërpresë qarkullimin ose t'ju bëjë të humbni ndjesinë në gisht, ose ta zbardhni atë.

Pjesa 2 nga 2: Merrni kujdes profesional mjekësor

1. Shikoni menjëherë një mjek. Sa më shpejt të mund të shihni një mjek për një fikje të bërë në mënyrë profesionale, aq më shpejt do të shërohet dëmtimi. Ju duhet të përpiqeni të shihni një mjek brenda disa ditësh, por është më mirë ta bëni këtë të njëjtën ditë. Mjeku do të bëjë një rreze X dhe do të përcaktojë nëse tendina është këputur dhe nëse një pjesë e kockës është çarë gjithashtu. Ai ose ajo gjithashtu do të përshkruajnë trajtim. Zakonisht kjo është një fiksim.
   • Në raste të rralla kur mbajtja e një shkopi nuk ju lejon të bëni punën tuaj siç duhet (për shembull, nëse jeni kirurg), është e mundur që të futni një kunj metalik në gishtin tuaj për ta mbajtur atë drejt.
2. Zgjidhni një gyp. Ekzistojnë lloje të ndryshme të nyjeve. Të gjitha këto splints kufizojnë aftësinë tuaj për të përdorur gishtin tuaj në një mënyrë tjetër. Diskutoni zakonet dhe profesionin tuaj me mjekun tuaj, në mënyrë që ai të kuptojë më mirë se cili fiks është më i miri për ju. Mundësitë përfshijnë shkopinjtë Stack, gypin e aluminit dhe gishtin Oval-8. E fundit nga këto tre mbulon gishtin tuaj më pak dhe zakonisht është më pak invazive.
3. Vishni splintin tuaj në mënyrë korrekte. Sigurohuni që splint të jetë mjaft i ngushtë për ta mbajtur gishtin plotësisht drejt. Nëse gishti juaj është i përkulur, mund të krijoni shenja të dhimbshme presioni në nyjën tuaj. Sigurohuni që shiriti të mos jetë aq i ngushtë sa maja e gishtit tuaj të mos ndihet rehat ose të bëhet vjollcë.
4. Vazhdoni të vishni splint derisa mjeku juaj t'ju tregojë ndryshe. Mund të jetë e pakëndshme, por është e rëndësishme që të mbani gishtin drejt gjatë gjithë kohës. Nëse e përkulni gishtin edhe pak, tendina shëruese mund të shqyhet përsëri. Kur kjo të ndodhë, ju mund të duhet të filloni nga e para në procesin e shërimit.
   • Mund të jetë veçanërisht joshëse të hiqni splintin tuaj kur bëni dush. Një nga avantazhet e gishtit Oval-8 është se mund të laget. Nëse keni një tjetër fiks, vendosni gishtin tuaj në një qese plastike ose përdorni një dorezë.
5. Shihni mjekun tuaj për një ekzaminim vijues. Pas rreth gjashtë deri në tetë javë, mjeku juaj ka të ngjarë të rregullojë trajtimin tuaj. Ndërsa përmirësoheni, mund të duhet të vishni më shpesh shul. Për shembull, mjeku juaj mund t'ju thotë të vishni splint vetëm natën.
6. Bëni operacion. Rrallë është e nevojshme të keni një gisht çekiç të fiksuar në mënyrë kirurgjikale. Sidoqoftë, nëse rrezatimi X tregon se kocka juaj ishte thyer edhe në dëmtim, mund të keni nevojë për operacion. Në raste të tjera, kirurgjia nuk rekomandohet. Kirurgjia zakonisht nuk jep një rezultat më të mirë sesa trajtimi më pak invaziv me një splint. Ndonjëherë një operacion madje prodhon një rezultat më të keq.
   • Do të duhet të vizitoni përsëri mjekun tuaj rreth dhjetë ditë pas operacionit për të hequr qepjet. Mjeku juaj gjithashtu do të kontrollojë sa mirë është duke u shëruar dëmtimi.

Paralajmërime

• Procesi i shërimit do të marrë pak kohë. Ju mund të prisni të vishni shtizën për të paktën gjashtë javë. Kjo mund të jetë edhe më e gjatë, por varet nga përparimi juaj.