Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Jepni një pesë të lartë standarde
• Metoda 2 nga 2: Pesë variacione
• Këshilla
• Paralajmërim

Cila mënyrë më e mirë për të shprehur gëzimin tuaj sesa duke i dhënë shokut tuaj pesë të larta? Rrufeja që rezulton shërben jo vetëm për të festuar lavdinë tuaj, por edhe si një goditje paralajmëruese kakofonike për çdo konkurent potencial brenda kutisë së veshit. Filloni me Hapin 1 më poshtë për të mësuar se si të lartësoni pesë si një kampion i vërtetë.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Jepni një pesë të lartë standarde

1. Zgjidhni dikë nga: nuk mund të bësh një pesë të lartë vetë. Përndryshe quhet "duartrokitje". Për të dhënë një pesë të vërtetë të lartë, keni nevojë për dikë të gatshëm të bashkohet. Nuk ka rëndësi nëse dikush është i fortë apo jo, ose ka parakrahë të fortë.
   • Për pesë të peshat më të mira ju duhet edhe një arsye, diçka për të festuar. Shtë e vështirë të rikrijosh energjinë spontane të argëtimit të vërtetë në një "mjedis praktikë" steril, kështu që kërko për raste kur ke mundur kundërshtarët ose ke bërë truke të ftohta për skateboard, për shembull.
2. Keni një qëndrim të mirë. Për të vendosur fuqinë maksimale në pesë tuaj të lartë, ju duhet një qëndrim i vendosur. Mbajini këmbët fort në dyshemenë në gjerësinë e shpatullave, mbani shpinën në këmbë dhe rrokullisni shpatullat mbrapa ndërsa shtyni gjoksin përpara. Ky qëndrim i fortë ju lejon të shtyni dyshemenë dhe të kanalizoni forcën përmes trupit dhe doreve për një rezultat shurdhues.
   • Qëndrimi i keq jo vetëm që dobëson pesëdhjetat tuaja të larta - por gjithashtu i bën ato të duken më pak të mira. Nëse rrëzohesh si një buding kumbulle kur shkon për pesëshen e lartë, personi tjetër do të vërejë se nuk je aty dhe ke arsye të mjaftueshme për të mos dashur të arrish pesë të larta.
3. Buzeqesh Pesë të lartë janë kryesisht festime, por ato janë Një arsye pse mund të të bëjë të lumtur Nuk ka absolutisht asnjë arsye pse nuk duhet të buzëqeshni kur jeni pesë vjeç. Ashtë një nder i madh të jesh në gjendje të ngresh pesë - kurrë mos e merr për të mirëqenë me një buzëqeshje me gjysmë zemre.
   • Përjashtimi i vetëm nga ky rregull është që brenda pak sekondave që dora juaj të bëjë kontakt me personin tjetër, është e pranueshme që të dridheni nga dhimbja.
4. Merr një vrap. Lëviz drejt personit tjetër. Hidhni hapat e parë dhe kthejeni dorën tuaj dominuese sikur të ishit gati të hidhni një bejsboll. Dora juaj duhet të qëndrojë afërsisht pas veshit tuaj në këtë pozicion fillestar, me pëllëmbën e dorës tuaj të hapur.
   • Mund të rrotulloheni pak nga beli dhe / ose të mbështeteni pak mbrapa për të ushtruar forcë shtesë.
5. Zhvendoseni përpara. Kur të jeni rreth tre metra larg partnerit tuaj, lëshohuni me gjithë forcën tuaj. Dridheni dorën përpara me shpejtësi maksimale, lëkundni shpatullën, përkuluni përpara dhe përdredhni pak. Nëse dëgjoni një "goditje" të fortë para se dora juaj të kontaktojë me partnerin tuaj, mos u shqetësoni - është dora juaj që thyen barrierën e zërit. Përqendrohuni në qendër të pëllëmbës së partnerit tuaj - ai ose ajo duhet të bëjë të njëjtën gjë.
   • Nëse nuk mund ta godisni si duhet dorën e tjetrit, provoni të përqendroheni në bërrylin e tij ndërsa lëkundeni. Seriozisht, provojeni - bën mrekulli.
6. Bëni kontakt. Me fat, pëllëmbët tuaja do të prekin ndërsa të dyja janë afërsisht vertikale. Tingulli që rezulton duhet të jetë një "zhurmë" e shpejtë dhe e mprehtë që mund të zgjasë për disa sekonda (varet nga akustika e dhomës në të cilën ndodheni). Gëzoni kënaqësinë e një pune të bërë mirë.
   • Ju e dini që keni dhënë një pesë të shkëlqyeshme të shkëlqyeshme kur të gjithë rreth jush menjëherë fillojnë të ju ngulin sytë me një shprehje të mërzitur. Injoroni këta njerëz - këta janë negativë që shprehin bezdi të tyre si një mënyrë për të maskuar disa pasiguri të thella.
7. Festoni me personin tjetër duke bërtitur me të madhe. Urime! Sapo i keni dhënë me sukses mikut tuaj pesë më të mirat e mundshme. Për të rritur rezonancën emocionale të pesës suaj të lartë, bërtisni me partnerin tuaj fjalët "Po", "Jo", "Po!" Ose "Whoo!" Varet nga ju që të vendosni!
   • Zgjedhje të tjera të mira:
     • "Ferr po!"
     • "Mirë!"
     • "Ftohtë!"
     • 'Top!'
     • "Pikërisht në!"
     • "Hip!"
     • "Woo Hoo!"

Metoda 2 nga 2: Pesë variacione

1. Mësoni "The Classic". Filloni pesëshen e lartë duke mbajtur dorën (pëllëmbën jashtë) ndërsa shikoni personin tjetër. Ngrini dorën ndërsa thoni "Lartë pesë", "Gimme pesë", "Këtu lart!", Ose "Më goditni!" Vazhdoni me pesë të lartat siç përshkruhet më sipër.
   • Mbani në mend qëllimin! Përqendrohuni në dorën ose bërrylin e partnerit tuaj për të siguruar saktësinë dhe shmangni goditjen me grushte të njërit prej jush në fytyrë.
2. Mësoni "The Down Low". Në vend që t’i ofroni dorën partnerit tuaj me pëllëmbën tuaj nga ana e jashtme, uli atë afër kofshës dhe rrotullojeni pëllëmbën lart drejt tavanit. Tregoni se jeni gati duke thënë "poshtë ulët". Partneri juaj duhet ta godasë dorën me një lëvizje poshtë të krahut.
   • Nëse doni të jeni i shëmtuar, ju tërhiqni dorën tuaj në minutën e fundit. Ju mund të hidhëroheni ose jo me një koment rimues si "Të ngadalësosh!"
   • Nëse ju pëlqeu kjo metodë dhe dëshironi të zgjeroni repertorin tuaj, provoni ta kombinoni këtë lëvizje me kushëririn e saj, përkatësisht "Lart lart".
3. Mësoni "The Five Five". Air pesë (i njohur gjithashtu si "Wi-pesë") është një pesë e lartë në një distancë më të gjatë, pa kontakte aktuale. Ju ndiqni pesë rregullat e larta klasike pa kontaktin aktual të duarve - me fjalë të tjera, ngrini dorën, pëllëmbën jashtë, deri te shoku juaj ndërsa ai / ajo bën të njëjtën gjë. Bëni sikur i jepni njëri-tjetrit pesë të larta. Për rezultate më të mira, shoqëroni lëvizjen me tingullin e lidhur me një pesë të lartë, të tilla si "Whoopish!" Ose "Kapow!.
   • Ky ndryshim në pesë të lartë është perfekt për epokën dixhitale, pasi ju lejon të lartësoni pesë dikë ose më shumë njerëz përmes një bisede video mijëra milje larg.
4. Mësoni "Ngrirjen". Kryeni një pesë klasike të lartë si normale, por pas goditjes së parë, mbani kontaktin me dorën për disa sekonda para se ta lini të shkojë. Për rezultate më të mira, krijoni kontakt me sy me personin tjetër. Mundohuni të përdorni sytë tuaj për të përcjellë një ndjenjë dëshire ose emocione të tjera mezi të shtypura që rri pak poshtë sipërfaqes!
   • Për ta bërë atë një argëtim shtesë, lini ngadalë gishtat tuaj të ndërthuren me partnerin tuaj derisa duart tuaja të shtrëngohen, si në një përqafim të një të dashuruari.
5. Mësoni "Bro Fist" dhe variantet e tij. Kjo teknikë nuk është mjaft e lartë, por është një gjest i lidhur me të, i cili është mjaft i ngjashëm për tu përmendur këtu. Në "Bro Fist" çdo rrahje formon një grusht të mbyllur, duke goditur lehtë grushtin e tjetrit, me nyjet prekëse - kjo përfundon me një gjëmim ose britmë. Kjo teknikë ka një numër ndryshimesh - ne rendisim disa më poshtë:
   • Raketa. Pas goditjes, masa 1 kthen grushtin e tij lart me një gisht, ndërsa masa 2 imiton shkarkimin e një rakete duke vendosur dorën e tij nën grushtin e madhësisë 1 dhe duke tundur gishtat si një gjurmë zjarri, duke lëvizur ngadalë dorën e tij në tokë. Të dy madhësitë prodhojnë një tingull kërcitës për të simuluar tingullin e një rakete.
   • Ndryshimi i shkopit. Në ndikim, madhësia 2 kap grushtin e madhësisë 1 me një dorezë ballore dhe bërtet "zhvendos shkopin". Madhësia 2 pastaj vazhdon të imitojë lëvizjen zhvendosëse të një makine me një kuti ingranazhesh manuale, duke përdorur grushtin e madhësisë 1 si levë ndërrimi, ndërsa bën që tingulli i një makine të përshpejtohet.
   • Shpërthimi i Madh. Nga goditja, të dy grushtat ngadalë largohen nga njëri-tjetri, sikur të kishte një shpërthim në mes. Bëni tinguj të ulët të gjëmimit për të simuluar tingullin e një bombe atomike që shpërthen në distancë.

Këshilla

• Jini sa më entuziastë - nëse jo, pesëshen më të mirë nuk është aq interesante.

Paralajmërim

• Mos u mundoni të bëni pesë të larta me dikë që nuk jeni afër. Gjithmonë ekziston mundësia që ai person të mos përgjigjet, gjë që do t'ju vendosë në vend.