Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 3: Marrja e topit
• Këshilla
• Paralajmërime

Në volejboll, vendosja është manovra në të cilën një lojtar bën kontakt të shpejtë me topin për ta kaluar atë, në mënyrë që një tjetër lojtar të mund të japë një goditje të shpejtë. Shumica e goditjeve të mira janë rezultat i një krijimi të mirë, domethënë, ai që ndjek rregullat e volejbollit kur bëhet fjalë për kapjen e topit dhe që sulmuesi (personi që thyen) mund të vlerësojë një goditje të lehtë. Kjo do të thotë që një strukturë e mirë duhet të ketë një stil të qëndrueshëm në përgjithësi. Vetë manovra është e thjeshtë, por mund të jetë e vështirë për tu zotëruar.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 3: Marrja e topit

1. Vendosni se ku ta dërgoni topin. Ju duhet të keni zhvilluar disa ide në lidhje me këtë tashmë, por kjo është shansi juaj i fundit për të zgjedhur se cilit sulmues do t'i kalojë topin.
   • Ju mund të krijoni situata të favorshme për ekipin tuaj duke mashtruar kundërshtarët në lidhje me drejtimin e topit, në mënyrë që ekipi tjetër të mos jetë i përgatitur për sulmuesin që do të shkatërrojë.
   • Për shembull, ju mund të harkoni shpinën pak, sikur të ishit duke kaluar prapa, dhe pastaj ta dërgoni topin përpara në momentin e fundit, ose anasjelltas.
   • Ju gjithashtu mund të synoni lart sikur të doni t'i dërgoni topin një lojtari të veçantë, veçanërisht një në anën tjetër të fushës suaj, dhe në vend të kësaj t'i jepni një krosim të shkurtër një sulmuesi tjetër, siç është në anën tuaj.
   • Pas krosimit, kthehuni dhe shikoni në destinacionin përfundimtar të topit për të lënë të njohur shokët tuaj të skuadrës se çfarë do të ndodhë.
2. Drejtoni topin. Në fund të makinës suaj, krahët duhet të zgjaten plotësisht dhe duhet ta drejtoni topin me duar, duke zgjatur kyçet pasi të keni lëshuar topin. Kjo ndihmon për të siguruar që topi do të ndjekë trajektoren e synuar.

Këshilla

• Mos e mbani ose prekni topin me pëllëmbët tuaja për një moment. Kjo mund të kuptohet si kapja e topit, gjë që nuk lejohet.
• Sigurohuni që e keni kaluar topin mjaft lart në mënyrë që sulmuesi ta marrë atë në rrjetë.
• Mos kërceni kur drejtoni gjunjët.
• Gjithmonë shtyjeni dhe silleni topin lart dhe mbani gjunjët të përkulur.
• Zhvilloni një stil të qëndrueshëm të konfigurimit. Pasi arbitri të ketë parë që ju bëni një konfigurim të saktë disa herë, pa pushim në të njëjtën mënyrë, ai ose ajo do të ketë më pak të ngjarë të gabojë kur përdorni duart tuaja. Krosimet e parregullta ose një konfigurim që duket i ngathët ose i pasigurt ka më shumë të ngjarë të marrë vëmendje negative nga gjyqtari.
• Kjo teknikë merr praktikë dhe ndoshta do ta keni pak të vështirë në fillim. Ekzistojnë disa stërvitje që mund të përdorni për të praktikuar, të tilla si vendosja e topit në një mur ose para dhe mbrapa me një shok skuadre.
• Përmirësimi i punës tuaj është gjithashtu i rëndësishëm për t'u bërë një përcaktues i mirë. Ju nuk keni nevojë as për një top për këtë: thjesht filloni të praktikoni në dhomën tuaj të ndenjes dhe disa muzikë optimiste në sfond.

Paralajmërime

• Mos e përplasni kyçin tuaj ndërsa kontrolloni. Kjo mund të rezultojë në probleme dore / dore.
• Kini kujdes që të mos e godisni topin me shumë forcë ose mund të dëmtoni gishtat ose duart.
• Ndërsa duart tuaja nuk duhet të prekin gjatë vendosjes, ato gjithashtu nuk duhet të jenë shumë larg përndryshe do të përfundoni me topin në fytyrë. Gishti juaj i madh dhe gishti tregues duhet të jenë aq afër njëri-tjetrit, pa prekur në të vërtetë njëri-tjetrin.