Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Përzieni alkoolin dhe limonin
• Metoda 2 nga 3: Pini çaj me alkool
• Metoda 3 nga 3: Di se cilat janë rreziqet
• Këshilla
• Paralajmërime

Nuk ka shërim për ftohjen e zakonshme, por ka gjëra që mund të bëni për të lehtësuar përkohësisht disa nga simptomat tuaja. Njerëzit shpesh pinë një Todd të nxehtë, ose një pije me uiski dhe mjaltë, për të trajtuar një të ftohtë. Çaji i nxehtë me një spërkatje alkooli gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e një ftohjeje. Sidoqoftë, bëni kujdes që të mos pini shumë alkool kur jeni të sëmurë. Shumë alkool mund të shkaktojë dehidrim, duke ju bërë të ndiheni edhe më keq.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Përzieni alkoolin dhe limonin

1. Bëni vogëlushin e nxehtë. Vogëlushë e nxehtë është një ilaç popullor i ftohtë. Hidhni 30 ml uiski dhe 1 deri 2 lugë mjaltë në një turi, pastaj shtoni lëngun e 3 pykave të limonit. Shtoni 250 ml ujë të vluar dhe trazojeni për të përzier gjithçka së bashku. Vendosni 8 deri në 10 karafil në një pykë limoni dhe vendoseni në turi.
   • Mjalti dhe limoni të dy kanë veti antibakteriale dhe janë efektive kundër infeksioneve të frymëmarrjes të shkaktuara nga bakteret që shpesh zhvillohen pas ftohjes (infeksion viral). Pasi të keni ftohur, mund të merrni infeksione dytësore bakteriale.
2. Bëni tonik me mjaltë, xhenxhefil dhe limon dhe shtoni pak uiski. Qëroni dhe copëtoni imët një rrënjë xhenxhefili me përmasa 2 deri në 3 centimetra. Shtoni 250 ml ujë dhe lëngun e gjysmës së limonit dhe 1 lugë çaji mjaltë. Sillni gjithçka të ziejë në një tenxhere të vogël, pastaj derdhni përzierjen përmes një sitë në një turi. Hidhni 30 ml uiski dhe trazojeni përmes përzierjes. Pini tonikun të nxehtë.
3. Bëni shurup kollë bourbon. Nëse keni një kollë ose një dhimbje, gërvishtje të fytit, provoni këtë pije për të lehtësuar simptomat tuaja. Hidhni 60 ml burbon dhe lëngun e gjysmës së limonit (rreth 60 ml) në një turi. Vendosni turi në mikrovalë dhe ngrohni përzierjen për 45 sekonda. Shtoni 1 lugë gjelle mjaltë, përzieni dhe ngrohni përzierjen për 45 sekonda shtesë. Pini shurupin e kollës të ngrohtë.
   • Ju gjithashtu mund të shtoni 1/4 filxhan në 1/2 filxhan ujë për ta bërë përzierjen më pak të fortë.
   • Mos pini më shumë se një racion, ose do të irritoni fytin dhe hundën. Kjo mund ta përkeqësojë bllokimin.
4. Provoni një grusht gaelik. Përziejeni gjallërinë e integruar të 6 limonëve me 12 lugë sheqer. Prisni një deri në dy orë, pastaj përziejeni përsëri dhe shtoni 250 ml ujë të vluar. Llokoçisni përzierjen derisa të tretet sheqeri. Tendosni përzierjen dhe shtoni 750 ml uiski. Në fund shtoni edhe 1 litër ujë. Sasi e vogël me arrëmyshk dhe shtoni gjashtë pykë të holla limoni në të cilat keni futur katër karafil. Pini pije të nxehtë.

Metoda 2 nga 3: Pini çaj me alkool

1. Bëni çaj me toddy të nxehtë. Ju gjithashtu mund të pini vogëlushin tradicional të nxehtë si një çaj të shijshëm. Për të filluar, zieni 250 ml ujë dhe shtoni p lugë çaji xhenxhefil të bluar, 3 karafil të plotë, 1 shkop kanelle dhe dy thasë me çaj jeshil ose portokalli. Lëreni çajin të pjerrët për 5 minuta dhe më pas hiqni qeset e çajit.
   • Nxehtësia e çajit në mikrovalë për 1 minutë dhe shtoni 2 lugë mjaltë dhe 1 lugë gjelle lëng limoni.
   • Hidhni 30 deri në 60 ml uiski në filxhan. Llokoçis gjithçka me një lugë dhe pini çajin nxehtë.
2. Bëni çaj kokrra të kuqe me rum. Kjo përzierje e ngrohtë aromatike e çajit bimor dhe rum mund të ndihmojë në trajtimin e të ftohtit tuaj. Mbushni një qese me çaj bimor me manaferrat në 180 ml ujë të vluar për dy deri në tre minuta. Hidhni qesen e çajit dhe shtoni 45 ml rum të bardhë, ½ lugë gjelle lëng limoni dhe 1 lugë çaji mjaltë. Llokoçis gjithçka së bashku dhe zbukuro pije me një spirale limoni ose pak lëvore limoni.
3. Provoni çajin chai me uiski. Kjo është një pije e këndshme që kombinon çajin tradicional chai me pak uiski. Për të filluar, përzieni 16 thelpinj të bluar, një lugë çaji xhenxhefil, tetë bishtaja të kardamomës së bluar (pa fara), 20 kokrra piper të zi, një majë arrëmyshk dhe dy shkopinj kanelle të bluar. Ziej një litër qumësht të plotë në një tenxhere. Llokoçis në erëza. Lërini erëzat dhe qumështin të ziejnë për 10 minuta.
   • Tendosni përzierjen pas 10 minutash dhe pastaj kthejeni atë në tenxhere.
   • Llokoçis 90 ml uiski në përzierje.
   • Pijeni këtë pije të nxehtë.

Metoda 3 nga 3: Di se cilat janë rreziqet

1. Pini përgjegjës. Pirja e alkoolit nuk zëvendëson ilaçet dhe pushimin. Pirja e tepërt e alkoolit mund të dëmtojë mëlçinë tuaj në planin afatgjatë. Simptomat e ftohjes si mbingarkesa, dhimbja e fytit dhe kolla gjithashtu mund ta përkeqësojnë atë. Pra, përdorni vetëm mjetet e mësipërme herë pas here.
2. Dije që alkooli mund të dobësojë sistemin imunitar. Pirja e tepërt e alkoolit mund të dobësojë sistemin tuaj imunitar dhe t'ju bëjë të sëmureni më shpejt. Nëse tashmë jeni i sëmurë, sistemi juaj imunitar është më i dobët se normalja. Kjo do të thotë se mund të duhet më shumë kohë për tu shëruar nëse pini alkool gjatë sëmundjes tuaj.
3. Dije që alkooli mund të ju dehidrojë. Kur jeni i sëmurë, është e rëndësishme të qëndroni të hidratuar duke pirë shumë lëngje. Kjo ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve të fytit dhe bllokimeve. Lëngje të caktuara, të tilla si pije alkoolike dhe kafeinë, mund t'ju thajnë në vend. Kjo i bën ankesat si bllokimet, dhimbjet e fytit dhe kollën më keq.
4. Shikoni nëse mund të kombinoni ilaçet tuaja me alkoolin. Shumë ilaçe që përdoren për të trajtuar ftohjet janë të papajtueshme me alkoolin. Ato mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si marrje mendsh, përgjumje, të fikët, dhimbje koke, të përziera dhe të vjella. Lexoni futjen e paketës që erdhi me ilaçin tuaj para se të filloni të pini alkool. Kontrolloni gjithashtu nëse ka një ngjitje të verdhë në paketim si paralajmërim që nuk duhet të kombinoni ilaçin me alkool. Disa ilaçe kundër të ftohtit që nuk duhet t’i kombinoni me alkoolin përfshijnë:
   • Aspirina
   • Paracetamol
   • Ibuprofen (përfshirë Advil)
   • Naproxen (përfshirë Aleve)
   • Shurupet e kollës (të tilla si ilaçet me përbërës aktiv dekstrometorfan)
   • Azitromicina (Zithromax)
5. Mos e trajtoni të ftohtin tuaj me alkool nëse keni astmë. Pacientët me astmë mund të vuajnë më shumë nga ankesat e tyre kur kanë një të ftohtë. Një studim ka treguar se disa substanca të shtuara në alkool gjithashtu mund të përkeqësojnë këtë gjendje të frymëmarrjes. Provoni ilaçe të tjera të zakonshme joalkoolike për të trajtuar në mënyrë të sigurt ftohjen tuaj.
   • Etanoli i pastër është një përjashtim dhe mund të ketë një efekt pozitiv në trajtimin e astmës.

Këshilla

• Shumica e pijeve alkoolike përdoren për të trajtuar një punë të ftohtë sepse ato përmbajnë një përzierje me bimë, limon, mjaltë dhe erëza, dhe jo sepse përmbajnë alkool. Mos shtoni alkool në pijet tuaja për të trajtuar të ftohtin po aq adekuat dhe për të shmangur marrëzinë.
• Pini shumë ujë. Në këtë mënyrë qëndroni të hidratuar dhe mundësia që të merrni një hangover është më e vogël.
• Merrni parasysh edhe përdorimin e mjeteve juridike të tjera në shtëpi. Për shembull, përpiquni të flini shumë dhe të bëni supë me pulë.
• Mos përdorni alkool për të fjetur. Pirja e alkoolit pak para gjumit mund të zvogëlojë sasinë e gjumit REM, në mënyrë që menjëherë të bini në një gjumë të thellë.

Paralajmërime

• Sigurohuni që të keni lexuar të gjitha paralajmërimet në paketimin e ilaçeve që merrni para se të pini alkool. Marrja e disa ilaçeve dhe alkoolit në të njëjtën kohë mund të ketë pasoja të rënda.
• Mos përdorni alkool për të trajtuar fëmijë, njerëz me sistem imunitar të dobësuar dhe njerëz që nuk pinë alkool.