Autor:
Christy White
Data E Krijimit:
6 Mund 2021
Datën E Azhurnimit:
1 Korrik 2024
Përmbajtje
- Të shkelësh
- Metoda 1 nga 2: Gjeni nëse dikush ju mungon kur miqësia zbehet ose përfundon papritmas
- Metoda 2 nga 2: Gjeni nëse partneri juaj ju mungon kur nuk jeni së bashku
- Paralajmërime
Kur ndaheni nga dikush që ju intereson, është e natyrshme të pyesni veten nëse ju mungon. Ndoshta ju dhe një ish mik, një anëtar i familjes, ose dikush tjetër me të cilin keni pasur më parë një marrëdhënie të ngushtë janë ndarë. Apo ndoshta thjesht po pyesni nëse i dashuri apo shoqja juaj vërtet ju ka marrë malli për atë udhëtim pune. Gjeni nëse dikush ju mungon në një mënyrë të denjë pa pasur nevojë ta përndjekni atë.
Të shkelësh
Metoda 1 nga 2: Gjeni nëse dikush ju mungon kur miqësia zbehet ose përfundon papritmas
Bëni një marrëveshje dhe kushtojini vëmendje reagimeve të të dashurit ose të dashurës suaj. Nëse ndiheni sikur një miqësi po prishet dhe pyesni veten nëse i dashuri apo e dashura juaj po ju mungon, ftojeni atë ose atë të bëjë diçka të thjeshtë, por argëtuese, si pija kafe së bashku. Nëse i dashuri ose e dashura juaj përgjigjet me entuziazëm, ai ose ajo ndoshta ju mungon gjithashtu. Por nëse ai ose ajo vazhdon të shtyjë takimin ose duket se nuk të duket se të sheh, atëherë duhet të pranosh që ai ose ajo me të vërtetë nuk të mungon. - Jini të sinqertë në lidhje me humbjen e të dashurit ose të dashurës suaj pa e akuzuar atë për asgjë. Thuaj diçka si: “Më ka marrë malli për mbrëmjen tonë të së premtes! A nuk do të takohemi së shpejti? ”
Adresoni problemet themelore. Nëse miqësia juaj është dobësuar pak pa e ditur në të vërtetë pse, ndonjëherë është më mirë të flisni direkt me të dashurin ose të dashurën tuaj për shkakun e distancës. Tregojini mikut tuaj që keni vërejtur se miqësia mes jush nuk është më aq e ngushtë sa dikur. Pyete atë nëse ajo mund të kesh bërë diçka për ta ofenduar ose lënduar atë. Nëse përgjigjja është po, atëherë jini të gatshëm të dëgjoni atë që i dashuri apo e dashura juaj ka për të thënë, sesa të mbroni menjëherë anën tuaj të historisë. - Ju gjithashtu mund të pyesni drejtpërdrejt nëse i dashuri ose e dashura juaj po ju mungon, vetëm për të qenë të qartë, por përpiquni të mos e bëni atë të ndihet rehat. Nëse i dashuri apo e dashura juaj ndihet e sulmuar, ka shumë mundësi që të mos merrni një përgjigje të sinqertë.
Flisni me miqtë tuaj të përbashkët. Jini të qartë për qëllimet dhe nevojat tuaja. Për shembull, mund t’i thuash një shoku tënd: “Ndihem sikur Steven dhe unë jam rritur pak kohët e fundit, dhe jam shumë i shqetësuar për këtë. A mendoni se do të ishte e vlefshme ta diskutoni këtë së shpejti me të? " Pastaj dëgjoni me kujdes përgjigjen. - Mos pyet të tjerët nëse dikush mund të të marrë malli vetëm për tu ndjerë më mirë.
Lejoni që marrëdhëniet të përfundojnë natyrshëm. Sigurohuni që të njihni shenjat se fundi i një miqësie është afër. Mund të ketë heshtje të gjata ose boshllëqe të çuditshme gjatë bisedave tuaja. Bërja e planeve së bashku mund të jetë më e vështirë. Keqkuptimet ndodhin më shpesh. Jo të gjitha miqësitë kanë për qëllim të zgjasin; ashtu si interesat dhe jeta juaj ndryshojnë me kalimin e kohës, kështu ndryshojnë edhe miqësitë. - Kur miqësia juaj mbaron, mos u fiksoni nëse i dashuri apo e dashura juaj ju mungon apo jo. Në vend të kësaj, çmoni çdo gjë pozitive që ai ose ajo ka shtuar në jetën tuaj dhe vazhdo përpara.
Mos ngatërroni "Më mungon" me "Unë do të doja të isha me ty". Edhe nëse një ish i dashur ose i dashuri juaj, ose ish-i juaj, ju ka marrë malli për ju, nuk do të thotë domosdoshmërisht se ai ose ajo dëshiron të fillojë një marrëdhënie me ju përsëri. Ju të dy mund të jeni duke pikëlluar humbjen e gjërave të mira që keni pasur së bashku. Nga ana tjetër, kjo nuk do të thotë që të rikthehemi së bashku është padyshim një ide e mirë.
Metoda 2 nga 2: Gjeni nëse partneri juaj ju mungon kur nuk jeni së bashku
Kushtojini vëmendje se sa shpesh ai ju telefonon ose ju dërgon mesazhe me tekst. Nëse shoku ose partneri juaj përpiqet të flasë me ju rregullisht, kjo ndoshta do të thotë që i mungoni kur nuk jeni pranë. Gjithkush ka stilin e tij të komunikimit, por shumë telefonata dhe mesazhe tregojnë qartë se dikush është i gatshëm të investojë në marrëdhënie. 
Dëgjoni lartësinë e zërit të tij. Nëse shoku ose partneri juaj ju merr malli për të, ai do të tingëllojë i angazhuar dhe entuziast ndërsa flet me ju. Nëse ai bën një përshtypje të shpërqendruar kur kapni pas një kohe, kjo mund të tregojë se ai mund të mos ju ketë marrë malli vërtet. 
Jini të sinqertë nëse ndiheni të pasigurt. Nëse ndiheni të shqetësuar ose të pasigurt kur partneri juaj është larg shtëpisë, është më mirë të jesh i sinqertë për këtë. Thjesht duke bërë pyetje si: "A më mungove?" ose "A më doni akoma?" ju ndoshta nuk do t'i zgjidhni problemet tuaja reale. Nëse partneri juaj thotë "Po" ju mund të mos e besoni, dhe nëse ajo thotë "Jo" thjesht ndiheni edhe më keq. Në vend të kësaj, thjesht kërkoni konfirmimin që ju nevojitet. - Për shembull, mund të thuash: “Kam kaluar një ditë të keqe dhe ndihem shumë e vetmuar dhe e pasigurt sonte. A nuk mund të më japësh një mbështetje shtesë dhe të më thuash se më do dhe më mungon? ”
Kushtojini vëmendje llojit të informacionit që ajo ndan me ju. Nëse shoqja ose partneri juaj ndan me ju fotografi ose lidhje që ju kujtuan për ju, kjo do të thotë patjetër: ajo po mendon për ju. Edhe kur nuk jeni bashkë, ju jeni akoma në mendjen e saj. - Dhuratat janë gjithashtu një mënyrë për të treguar që kujdeseni dhe ndiheni të lidhur me dikë. Edhe nëse nuk e doni menjëherë atë që ju solli shoku ose partneri juaj, duhet të pranoni se kjo është gjithashtu provë se ai ose ajo mendonte për ju ndërsa nuk ishit së bashku.
- A ju tregon ai me aroma dhe ngjyra detajet e konferencës së tij të mërzitshme ose fluturimet e tij me vonesa dhe lidhje të humbura? Pastaj mund të konkludoni me siguri se ai ndoshta i pëlqen të vazhdojë të flasë me ju. Ndarja e detajeve që nuk janë aq interesante në vetvete është një mënyrë për të mbajtur kontakte në distancë, duke treguar se atij ju mungon ndërsa ju të dy nuk jeni së bashku.
Shikoni për sugjerime joverbale. Kur jeni larg njëri-tjetrit, mund të jetë më e vështirë të marrësh gjuhën e trupit që përdor partneri yt për të shprehur se të do. Nëse jeni në një telefonatë me video, sigurohuni që ajo të anojë kokën pak dhe të përpiqet të mbajë kontakte me sytë gjatë gjithë kohës. Gjatë një bisede telefonike, një zë që është më i ulët ose më i lartë tregon nevojën për intimitet. 
Mësoni të njihni shenjat që vuani nga divorci. Kur ka lidhje çift, domethënë një lidhje jashtëzakonisht të ngushtë brenda një çifti, kjo do të thotë që një divorc mund të shkaktojë një shkallë më të madhe stresi dhe ankthi. Nëse ajo është shumë e shqetësuar ose e mërzitur kur jeni duke udhëtuar, për shembull, mund të jetë që ju mungon.
Paralajmërime
- Asnjëherë mos e ndiqni dikë personalisht ose përmes internetit. Nëse e shihni veten plotësisht të fiksuar nëse dikush ju mungon apo jo, flisni me një këshilltar, terapist ose mik të ngushtë.
- Mbani në mend se të rriturit gjithashtu ndonjëherë vuajnë nga forma të rënda të ankthit të ndarjes. Nëse vazhdoni të pyesni nëse dikush po ju mungon, mbase duhet të flisni me një këshilltar ose terapist. Kërkoni ndihmë profesionale nëse përjetoni simptomat e mëposhtme në jetën e përditshme: ndjeheni anormalisht të shqetësuar kur ndaheni nga njerëzit që doni; duke qenë jashtëzakonisht i frikësuar se njerëzit që ju doni do t'ju lënë; makthe në të cilat ëndërroni se po ndaheni nga dikush; ose keni frikë se diçka serioze do të ndodhë me njerëzit që doni kur në realitet ata nuk janë në asnjë rrezik.
