Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Romancë me shkëndijë
• Metoda 2 nga 3: Ndihma në familje
• Metoda 3 nga 3: Ndiheni mirë së bashku

Nëse keni qenë i martuar për një periudhë mesatare deri në një kohë të zgjatur, mund t'ju duhet të ndizni zjarrin e dashurisë në gruan tuaj. Gjatë fazës së takimit, çiftet janë shumë të ndjeshëm ndaj ndjenjave të dashurisë dhe metodave të ndryshme që duhen për të arritur atë dashuri. Sidoqoftë, pasi të martohen, ka shumë faktorë që zhvendosin ngadalë vëmendjen ndaj përgjegjësive të tjera, të tilla si puna, mirëmbajtja e shtëpisë dhe kujdesi për fëmijët. Dashuria vjen në shumë forma, prandaj është e rëndësishme të zbuloni se cilat janë të rëndësishme për gruan tuaj për ta bërë atë të dashurohet përsëri me ju.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Romancë me shkëndijë

1. Komplimentojeni atë. Bëni gruan tuaj të ndihet mirë duke e komplimentuar ose lavdëruar atë. Mendoni për komplimentet që i keni bërë kur filluat të dilni. Jepini asaj të njëjtat komplimente dhe se si ato vetëm do t'ju bëjnë ta doni më shumë.
   • Filloni ditën duke komplimentuar gruan tuaj. Në fillim të ditës, tregojeni asaj se sa e bukur është dhe sa e lumtur jeni me të.
   • Jini këmbëngulës. Nëse ajo refuzon ose banalizon komplimentin tuaj sepse nuk mendon se jeni të mirëfilltë, qëndroni me të. Tregoji asaj përsëri, shiko në sytë e saj dhe përqafoje për ta bërë të ditur se je serioze.
   • Një mënyrë indirekte për të komplimentuar gruan tuaj është të ndaloni të ogling gratë e tjera. Një vështrim i pafajshëm nuk ka lënduar kurrë askënd, por nëse e shikoni ose e komentoni, do të dëmtojë ndjenjat e gruas tuaj. Qëndroni të përqendruar te gruaja juaj; ajo do ta vlerësojë atë.
   • Mburremi me të tek njerëzit e tjerë. Kur ta dëgjojë ajo do të të adhurojë. Ose dikush do t'i tregojë përfundimisht atë që ke thënë, dhe ajo sigurisht që do ta vlerësojë atë.
2. Trajtojeni atë. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të blini bizhuteri të shtrenjta, veshje ose një çantë dore për të. Përkundrazi, diçka e menduar si një masazh i papritur i shpinës, një banjë e nxehtë me petale trëndafili, ose lule që merrni nga ju në punë do të bëjë të gjithë ndryshimin.
   • Blini asaj një mantel komod, të cilin mund ta mbështjellë pas një banjë ose dushi të nxehtë.
   • Jepini asaj pak kohë të pushojë dhe të bëjë gjithçka që ajo dëshiron të bëjë nëpër shtëpi.
   • Gatuaj darkën e saj të preferuar. E vetmja gjë që ajo ka për të bërë është të jetë atje dhe të ulet në tryezë. Ju bëni pjesën tjetër.
   • Blini disa pantofla prej pelushi për t’i veshur në shtëpi.
   • Përgatitni një piknik vetë, dhe zgjidhni një vend piktoresk.
   • Një sapun dhe shampo e bukur janë gjithmonë një sukses. Jepini asaj disa gjëra të këndshme për banjën dhe përgatitini një banjë të ngrohtë me petale trëndafili. Bëni gati bathrobe e saj komode dhe pantofla prej pelushi kur ajo të dalë jashtë.
   • Sigurisht, çokollata funksionon pothuajse gjithmonë.
3. Shkruaj një letër dashurie. Gratë duan të marrin letra origjinale dashurie nga i dashuri i tyre dhe në botën e sotme një letër dashurie është shumë e rrallë. Dërgimi i mesazheve me tekst, tweets ose posta elektronike duke thënë "Po mendoj për ty" është kënaqësi, por vendosja e ndjenjave në letër dhe vendosja e tyre në një zarf me emrin e saj është një gjë e veçantë. Ajo me siguri do ta konsiderojë këtë një dhuratë shumë të zhytur në mendime.
   • Shkruani mendimet dhe kujtimet tuaja më romantike në shkrimet e bukura. Bëni erë të këndshme duke spërkatur një sasi të vogël të aromës së saj të preferuar ose rrojen tuaj pas rroba. Jini romantik dhe shkruaj një letër për çdo javë të vitit.
   • Sigurohuni që të mos kopjoni asgjë nga interneti. Sigurohuni që letra juaj të jetë origjinale dhe e mirëfilltë duke shprehur vlerësimin tuaj dhe duke përshkruar qartë ndjenjat tuaja kur shkruani mendimet tuaja. Kjo do ta bëjë letrën tuaj më personale.
   • Provoni poezinë. Edhe nëse nuk keni shkruar kurrë një poezi më parë, ajo me siguri do ta vlerësojë përpjekjen tuaj.
4. Programoni një datë romantike. Kjo nuk do të thotë darkë tipike, dhe mbase disi e mërzitshme, dhe një film. Në vend të kësaj, provoni diçka të re, frymëzuese ose aventureske që mund të jetë një kujtim i qëndrueshëm dhe romantik për jetën.
   • Provoni diçka spontane dhe aventureske si mbërritja në aeroport pa bagazh ose destinacion dhe thjesht blerja e biletave për në një destinacion ku nuk keni qenë kurrë më parë.
   • Bëni diçka frymëzuese, siç është pjesëmarrja në një aktivitet të ri së bashku. Shkoni në prodhimin e qeramikës, patinazhin në akull ose një kurs masazhi sensual.
   • Gjeni diçka origjinale, të tilla si udhëtimin me tullumbace me ajër të nxehtë, kalërimin ose ngjitjen në mur.
5. Rilindni kujtime të mira së bashku. Gjëja e mirë për një martesë të gjatë është se keni shumë kujtime të mira së bashku. Mos lejoni që ato kujtime të mbledhin pluhur në një album fotografik ose në kujtime - rijetojini ato së bashku. Silluni përsëri gruan tuaj si ajo është e dashura juaj.
   • Shkoni në një udhëtim së bashku pasi të jeni takuar për herë të parë. Putheni dhe përgëzojeni ashtu siç bëtë kur u përpoqët ta godisni. Vizitoni restorantin ku keni pasur takimin tuaj të parë ose shkoni në kinema ku keni parë së bashku filmin tuaj të parë.
   • Uluni dhe shikoni përsëri videon e dasmës. Tregoji asaj sa e bukur ishte në atë ditë të veçantë dhe sa e bukur është ende sot e kësaj dite.
6. Përqendrohuni në cilësinë e intimitetit. Njerëzit shpesh përqendrohen në atë se sa herë në javë duhet të bëjnë seks ose janë aq të zënë me punë, fëmijë dhe përgjegjësi të tjera sa që seksi bëhet më shumë një akt sesa një takim intim. Provoni të merrni një ditë në javë për të ngadalësuar gjërat dhe për tu intimezuar thellësisht me gruan tuaj duke kaluar kohë së bashku në dhomën e gjumit. Tregojini asaj që të bësh dashuri me të është akoma e rëndësishme për ty.
   • Nuk ka "numrin e duhur të rasteve" që duhet të bëni seks si çift. Nëse jeni duke u përpjekur ta bëni gruan tuaj që t'ju dojë përsëri, përqendrohuni në cilësi sesa në sasi. Përqendrohuni në ndonjë veprim të veçantë që i thotë gruas tuaj se doni ta "dashuroni" në vend që të përqendroheni vetëm tek "seksi".
   • Ndërsa është mirë të digjni qirinj pas një banjë të ngrohtë, me muzikë të butë në sfond, për një takim romantik, cilësia nuk do të thotë domosdoshmërisht edhe romantike. Seksi i mirë duhet të jetë intim dhe diçka që tregon se ju vërtet e doni gruan tuaj.
7. Mbani veten të pastër. Kujdesuni për veten dhe shikoni shëndetin tuaj. Gruaja juaj do të jetë krenare pranë jush nëse jeni krenare për pamjen tuaj. Ajo ka të ngjarë ta vlerësojë nëse qëndroni në gjendje të mirë. Dush çdo ditë, vishni rroba të pastra dhe lani dhëmbët dhe flokët.
   • Kjo gjithashtu do të thotë pastrim pas rrëmujës që keni krijuar. Vendosni rrobat e konsumuara në shportën e rrobave dhe pastroni lavamanin kur të keni mbaruar rruajtjen.
   • Mendoni për sjelljen tuaj. Të jetosh me dikë për një periudhë më të gjatë kohe siguron rehati dhe siguri që nuk duhet ta merrni me lehtësi. Mendoni për sjelljen tuaj kur trupi juaj luan, të tilla si, "Më falni" kur ajri ose gazi po ikin.

Metoda 2 nga 3: Ndihma në familje

1. Ndihmoni me familjen. Në një marrëdhënie ku gruaja juaj kryesisht kujdeset për shtëpinë, ju gjithashtu duhet të merrni kohë për të ndihmuar në këtë. Koha shtesë që ju kurseni për të në këtë mënyrë i jep asaj mundësinë për të bërë diçka që i pëlqen ta bëjë. Ajo do të vlerësojë përpjekjen tuaj për të marrë një rol aktiv në mbajtjen e shtëpisë të pastër dhe të rregullt.
   • Bërja e punëve të shtëpisë mund të përfshijë gjithashtu kujdesin për fëmijët. Larja e dhëmbëve, shkuarja në tualet, krehja dhe veshja dhe ngrënia e mëngjesit janë të gjitha procese që kërkojnë kohë. Nëse mund të merrni përsipër këto përgjegjësi nga gruaja juaj ose ta ndihmoni disa ditë në javë, ajo do të vlerësojë si kohën që e keni kursyer ashtu edhe interesin tuaj për fëmijët.
   • Nëse rregullimi, ushqimi dhe shëtitja e qenit zakonisht nuk është përgjegjësia juaj, thjesht bëjeni këtë herë pas here dhe kujdesuni herë pas here për qenin ose kafshët e tjera shtëpiake. Do të bëjë të lumtur edhe gruan, edhe qenin.
   • Bëni pjatat disa netë në javë dhe akoma më mirë, lustroni argjendtë. Bëni të njëjtën gjë me lavanderi, duke bërë dhe hekurosur lavanderi që ajo të mos ketë nevojë.
2. Tregoni vlerësim për punën e saj. Bëni të njohur gruas tuaj se sa e vlerësoni të gjithë punën që bën në dhe përreth shtëpisë. Bërja e punëve të shtëpisë shpesh nuk është aq e këndshme, veçanërisht me fëmijët që janë kudo dhe askund, ku gjithashtu duhet të bëni pazar dhe shpesh keni një punë tjetër. Nëse nuk keni marrë përsipër ndonjë nga këto përgjegjësi, bëjini të ditur gruas tuaj se sa përshtypje keni me aftësinë e saj për të bërë shumë detyra.
   • Të kuptosh që gruaja juaj po punon shumë është e rëndësishme, pasi ka pak ose aspak shpërblime, rritje të pagave ose ngritje në detyrë për detyrat që ajo bën në familje. Ajo meriton të vlerësohet për mbajtjen në këmbë të familjes.
   • Pranoni kontributet e gruas tuaj duke i thënë asaj se ajo është arsyeja pse ju e quani këtë një "shtëpi" dhe jo një "shtëpi". Kjo do ta ndihmojë atë të shohë se ju vlerësoni se si ajo përdor zemrën, dashurinë dhe aftësitë e saj për ta bërë këtë shtëpinë tuaj.
3. Vini re gjërat e vogla. Gjërat e vogla mund të fillojnë gjëra të mëdha. Vini re kur gruaja juaj ka një model të ri flokësh, vesh bizhuteri të reja, ose ndryshon një vakt standard me përbërës të rinj. Ajo do të jetë e lumtur që ju interesoheni aq sa të vini re kur ajo po bën diçka tjetër.
   • Gjëra të tjera të vogla që mund të bëni është të mbani dorën e gruas tuaj kur jeni jashtë për një shëtitje ose të vini krahun rreth saj kur jeni ulur përpara televizorit së bashku. Këto "mesazhe dashurie" të vogla e lënë atë të kuptojë që ju ende kujdeseni për të dhe se jeni të kënaqur që ajo është gruaja juaj.
   • Mos harroni të thoni "Faleminderit!" Mos harroni se ajo është akoma një grua apo një qenie njerëzore vetëm sepse ju jeni i martuar. Faleminderit atë për të treguar se ju vlerësoni të gjithë punën e saj të vështirë.

Metoda 3 nga 3: Ndiheni mirë së bashku

1. Dëgjojeni atë. Komunikimi është absolutisht thelbësor për një martesë të gjatë dhe të mirë. Të dëgjuarit është një nga mjetet më të rëndësishme për të kuptuar idetë, vendimet dhe interesat e gruas suaj. Dëgjoni në mënyrë aktive herën tjetër kur ajo dëshiron të flasë për gjërat e saj të preferuara dhe me të vërtetë dëgjojeni atë; ajo do ta vlerësojë atë. Plus, duke dëgjuar do t'i tregojë asaj se ti i merr fjalët seriozisht dhe nuk e merr si të mirëqenë.
   • Bëni kontakt me sy gjatë një bisede normale, kushtojini asaj vëmendjen tuaj të pandarë dhe përgjigjuni asaj që thotë ajo.
   • Të dëgjuarit i tregon asaj se po përpiqeni ta kuptoni në një nivel më të thellë. A e mbani mend kur keni qenë për herë të parë me të dhe sa jeni interesuar për gjithçka që ajo ka për të thënë? Mundohuni të rindizni atë ndjenjë dhe të ngazëlleni përsëri për të. Ndjehu për ato që ajo ka për të thënë.
   • Tregoni se jeni vërtet e përqendruar tek ajo përmes gjuhës së trupit dhe pohimeve verbale, të tilla si përkulja përpara kur ajo flet, mbajtja e kontaktit me sy dhe tundja e kokës, mbajtja e dorës së saj dhe thënia diçka si "Po" ose "Po" dhe bërja e pyetjeve kur ndërpret.
2. Tregoni asaj besnikërinë tuaj. Besnikëria është e krahasueshme me besimin se është themeli i një martese të lumtur dhe të qëndrueshme. Një tradhti e njërës prej tyre do t'i bëjë ata gati të pamundur për t'u rimarrë. Jini besnikë ndaj gruas tuaj, emocionalisht dhe fizikisht; asaj i duhen të dyja.
   • Të jesh besnik është e rëndësishme për të provuar se do të jesh atje për gruan tënde si emocionalisht ashtu edhe fizikisht kur ajo të ketë nevojë për ty. Kur lind një krizë, ajo e di që do të jesh atje për ta mbështetur me fjalë të mira dhe veprime të dobishme.
   • Besnikëri do të thotë të mbash premtimet e tua. Mos bëni asgjë që do të diskreditojë fjalët tuaja ose do të zhgënjejë gruan tuaj.
   • Respektoni dobësitë e gruas suaj dhe kompensoni në mënyrë diskrete ato dobësi, pasi ajo ka të ngjarë të kompensojë për tuajat. Besnikëria nuk është duke e mbajtur atë përgjegjëse ose duke u zemëruar me të për ato dobësi.
   • Thuaju të tjerëve vetëm gjëra të këndshme për gruan tuaj. Ayshtë në rregull të ndani zhgënjimet me një mik të besuar, por kurrë mos e turpëroni gruan tuaj. Një burrë besnik nuk e përgojon gruan e tij pas shpine.
3. Identifikoni qëllimet tuaja të ndërsjella. Vendosja e qëllimeve afatgjata është një pjesë e rëndësishme e planifikimit për një marrëdhënie afatgjatë. Për sa kohë që ju dhe gruaja juaj punoni vazhdimisht së bashku drejt arritjes së qëllimeve, ka shumë mundësi që të dy të jeni së bashku për një kohë të gjatë. Dëshironi të shkoni në një shtëpi më të madhe, ose të bëni një zgjatje të shtëpisë tuaj aktuale? Dëshiron pushime në një vend ekzotik? Ndonjëherë këto qëllime zbehen në plan të dytë gjatë periudhave të ngarkuara. Takohuni me gruan tuaj për të gjallëruar qëllimet që dëshironi të arrini, si në planin afatshkurtër ashtu edhe në atë afatgjatë.
   • Mendoni për qëllimet tuaja veçmas dhe shkruajini ato. Sapo të gjithë të jenë gati, ju kaloni nëpër qëllimet dhe idetë së bashku. A ka synime të njëjta apo të ngjashme? Bëni atë "qëllimet tuaja të përbashkëta".
   • Ridefinimi i qëllimeve me gruan tuaj do të përcaktojë drejtimin që merrni në vitet që vijnë. Kjo ia bën të qartë asaj që ju interesoni për suksesin e marrëdhënies dhe tregon se keni ndërmend të qëndroni me të për një kohë të gjatë.
   • Kur ndani qëllime serioze afatgjata me gruan tuaj, kjo i jep asaj një ndjenjë të pjekurisë dhe sigurisë. Diçka që do të thellojë dashurinë e saj për ju.
   • Festoni suksesin. Ndërsa i arrini qëllimet tuaja me kalimin e kohës, duhet t'i festoni edhe ato. Kjo është diçka që ju të dy keni arritur së bashku, dhe një moment historik duhet të shpërblehet dhe të festohet.
4. Ofrojini asaj një ndjenjë sigurie. Siguria mund të nënkuptojë shumë gjëra: siguri fizike, financiare dhe emocionale. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të ndërtoni muskuj në palestër për të mbrojtur gruan tuaj në pijetore; përkundrazi, do të thotë të pohosh dashurinë tënde për të duke e mbështetur dhe të jesh atje kur ajo të ketë nevojë për ty.
   • Jini të interesuar dhe investoni kohë në gruan dhe fëmijët tuaj. Kjo do t'i japë gruas tuaj më shumë siguri në lidhje me marrëdhënien tuaj dhe kërkon bashkëpunim të mirë familjar në gjithçka që bëni.
   • Bëni gruan tuaj të ndihet e sigurt duke qenë e sigurt. Komunikimi në mënyrë pohuese me gruan tuaj do të bëjë që të dy të ndjeheni më të kënaqur dhe të përmbushur duke përmirësuar ndershmërinë tuaj emocionale, duke shprehur qartë ndjenjat tuaja, duke kërkuar këshillat e gruas suaj dhe duke i thënë asaj çfarë keni nevojë.
5. Ji i fortë moralisht. Tregoji gruas tënde se do të jesh atje në kohë të mira dhe të këqija. Të jesh një kolonë e forcës është jetike për të siguruar një të ardhme të gjatë me gruan tënde. Mbrojeni atë dhe mos pranoni që të tjerët të thonë gjëra nënçmuese për të. Në vend të kësaj, bëjeni atë të ndihet e mbrojtur dhe e sigurt.
   • Kur gruaja juaj po kalon një kohë të vështirë në punë ose në shtëpi, tregoni mirëkuptim. Bëni një përqafim të madh, thoni asaj se e doni, dhe tregojeni se gjithçka do të jetë në rregull. Të merrni kohë për ta bërë këtë do ta bëjë që dashuria e saj për ju të rritet më shpejt.
   • Jini të mirë edhe me të tjerët. Gratë pëlqejnë burrat e tyre të jenë bujarë, të durueshëm dhe të kuptueshëm. Kur e bëni këtë për njerëzit e tjerë do të gjenerojë një vend të ngrohtë në zemrën e saj për ju.
6. Jepja asaj hapësirë. Të gjithë kanë nevojë për hapësirë, dhe këtu përfshihet edhe gruaja juaj. Ajo ka të ngjarë të ketë marrë rolin e dyfishtë të drejtimit të familjes, ndërsa gjithashtu ka një punë me kohë të plotë. Jepini asaj pak hapësirë ​​duke dalë gjatë gjithë ditës me fëmijët dhe duke i dhënë asaj lirinë për të bërë gjithçka që ajo dëshiron, edhe nëse është në shtëpi në divan duke parë TV gjithë ditën.
   • Inkurajoni gruan tuaj që të ketë një "mbrëmje zonjash" me miqtë e saj, të relaksohet dhe të argëtohet pa shqetësimet e jetës së përditshme.
   • Inkurajojeni atë të marrë një hobi që e lejon atë të përqendrohet në diçka tjetër përveç familjes së saj.
7. Kërkoni dashuri dhe lumturi përmes terapisë. Nëse keni probleme serioze për të rregulluar ose thjesht keni nevojë për një person të tretë për të folur në lidhje me jetën tuaj të përditshme në martesë - këshillimi i marrëdhënieve ose këshillimi i martesës është një mënyrë e shkëlqyeshme për të identifikuar dhe zgjidhur çdo lloj konflikti në një marrëdhënie. Terapia është një mënyrë e shkëlqyeshme për të komunikuar me gruan tuaj dhe për t’i treguar asaj që i merrni seriozisht edhe temat më të vogla.
   • Terapia është një hap proaktiv drejt forcimit të lidhjes dhe mirëkuptimit të bashkëshortit tuaj në përgjithësi, jo vetëm kur marrëdhënia juaj është në krizë.
   • Terapia mund t'ju trajnojë të zhvilloni aftësitë e nevojshme për forcimin e një martese, të tilla si komunikimi i hapur, teknikat e zgjidhjes së problemeve dhe aftësia për të diskutuar mosmarrëveshjet.
   • Duke marrë pjesë në seancat e terapisë së bashku, ju mund të analizoni më mirë si gjërat e mira dhe ato të këqija në lidhje me marrëdhënien tuaj dhe të identifikoni burimet e konfliktit.