Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Përdorimi i produkteve të shëndetshme për shampo dhe stilimin e flokëve tuaj
• Metoda 2 nga 3: Përdorni mjete shëruese natyrale dhe shmangni trajtimet që dëmtojnë flokët tuaj
• Metoda 3 nga 3: Një mënyrë jetese më e shëndetshme
• Këshilla
• Paralajmërime

Nëse flokët tuaj janë bërë të shurdhër, të dobësuar ose të dëmtuar nga përdorimi i bojës së flokëve dhe sintetikës, mund të filloni menjëherë për të siguruar që flokët tuaj të jenë përsëri të shëndetshëm. Nëse i kushtëzoni dhe stiloni flokët me ilaçe natyrore, shmangni trajtimet e ashpra të flokëve dhe mbani dietën tuaj ushqyese, flokët tuaj do të duken përsëri të shëndetshëm brenda pak kohe.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Përdorimi i produkteve të shëndetshme për shampo dhe stilimin e flokëve tuaj

1. Ndryshoni zakonet tuaja të kujdesit për flokët. A i lani flokët çdo ditë? Kjo me të vërtetë mund të bëjë që flokët tuaj të thahen ndërsa çliroheni nga vajrat natyralë që lëkura juaj prodhon përmes larjes së shpeshtë. Këto vajra natyral sigurojnë që flokët tuaj të mbeten të shkëlqyeshëm dhe të shëndetshëm. Nëse lani flokët çdo ditë mund të merrni edhe flokë të yndyrshëm sepse gjëndrat vajore fillojnë të punojnë më shumë për të prodhuar më shumë vaj. Në vend që të lani shpesh, provoni sa vijon:
   • Lani flokët vetëm tre ose katër herë në javë. Jepini flokëve pushim në mes të larjeve, në mënyrë që të rimarrin ekuilibrin e tyre natyral. Ndërsa flokët tuaj mund të jenë pak të yndyrshëm për rreth një javë, ata së shpejti do të duken më të shëndetshëm dhe më të gjallë se kurrë më parë.
   • Lani flokët me ujë të ftohtë. Uji i nxehtë nuk është i mirë për flokët tuaj dhe mund të çojë në ndarje të majave dhe cërcitje. Larja me ujë të ftohtë bën që gjëndrat tuaja të flokëve të mbyllen, duke i bërë flokët tuaj me shkëlqim dhe fryrje.
2. Trajtojini flokët me kujdes. Trajtojini flokët ashtu si fustanin tuaj më të bukur prej mëndafshi. Nëse e keni larë fustanin me dorë, do ta gajësoni dhe do ta shtrydhni? Jo, sepse kjo do të dëmtonte modelin dhe fijet. Flokët tuaj janë po aq të brishtë dhe duhet të trajtohen me kujdes për të qenë të shëndetshëm.
   • Pasi të keni larë flokët, butësisht thajeni me një peshqir në vend që t'i shtrydhni ato. Lëreni të thahet natyrshëm.
   • Përdorni një krehër në vend të furçës. Nëse përdorni një furçë nëpër flokë të ngatërruar, ajo mund të thyhet dhe të ndahet. Përdorni një krehër me dhëmbë të trashë në mënyrë që të mund të krehni butësisht lëmshët.
3. Mundohuni të kufizoni nxehtësinë kur stiloni flokët tuaj. Pra, largoni tharëse flokësh, drejtues, kaçurrelë dhe rrotulla të nxehta nëse nuk ka ndonjë rast të veçantë për të cilin ju nevojiten. Meqenëse nxehtësia mund të dëmtojë flokët tuaj, është mirë që flokët tuaj të thahen natyrshëm.
   • Nëse ndonjëherë dëshironi të përdorni tharëse flokësh, është më mirë ta vendosni në cilësimin më të ulët.
   • Nëse akoma dëshironi të përdorni burime të nxehtësisë, vendosni paraprakisht një serum mbrojtës në flokët tuaj.
4. Përdorni trajtime shtëpiake si një e verdhë veze dhe maskë me vaj ulliri, uthull dhe kos ose salcë kosi. Kontrolloni faqet e internetit (WikiHow për shembull) për udhëzime.
5. Përdorni vaj të verdhë veze (Eyova): Vaji i vezës përmban acide yndyrore omega-3, antioksidantë dhe kolesterol dhe është një ilaç i plotë për problemet e flokëve të tilla si humbja e flokëve, flokët gri dhe flokët e djegur.

Metoda 2 nga 3: Përdorni mjete shëruese natyrale dhe shmangni trajtimet që dëmtojnë flokët tuaj

1. Përdorni produkte natyrore të kujdesit për flokët. Produktet tregtare të kujdesit për flokët premtojnë rezultate të shkëlqyera, por shpesh përmbajnë përbërës që i thajnë flokët duke i bërë të butë dhe të shurdhër. Ju ndoshta do të shihni një ndryshim të menjëhershëm nëse filloni të përdorni ilaçe natyrore me barëra dhe vajra dhe kremra që ushqejnë flokët tuaj.
   • Shumica e shampove përmbajnë pastrues të fortë të quajtur sulfate. Këto heqin vajrat natyralë nga flokët tuaj dhe i lënë flokët tuaj të duken të gazuar dhe të dobësuar. Në vend të kësaj, merrni një shampo me bimë pastruese dhe vajra. Shkoni në një dyqan ushqimesh të shëndetshme, dyqane të barnave natyrore ose shikoni në internet për mundësitë.
   • Kondicionerët me aloe vera, vaj kokosi, gjalpë shea dhe përbërës të tjerë të pastër i lagështojnë flokët dhe i mbajnë ato të duken të shëndetshëm dhe të freskët.
   • Shmangni produktet e flokëve që përmbajnë shumë substanca sintetike me emra që nuk mund t'i shqiptoni akoma. Ju mund të bëni xhel dhe llak për flokët tuaj në vend që të përdorni produkte të disponueshme në treg.
2. Shmangni ngjyrosjen e flokëve ose trajtime të tjera të përhershme të flokëve. Sintetika në ngjyrat e flokëve, zbardhuesit, drejtuesit, trajtimet braziliane të fryrjes dhe curlers sintetike mund të dëmtojnë seriozisht flokët tuaj nëse i përdorni ato shumë shpesh.
3. Merrni një maskë flokësh herë pas here. Për t'i bërë flokët tuaj të butë dhe me shkëlqim përsëri, ju mund të masazhoni vaj në flokët tuaj disa herë në javë, veçanërisht në rrënjët dhe skajet e flokëve. Ju mund të përdorni vaj në vend të kondicionerit ose ta vendosni nëse flokët tuaj janë tharë tashmë. Jepini vetes një maskë flokësh një herë në disa javë:
   • Masazhoni vajin e ullirit ose bajames në flokët tuaj.
   • Mbuloni flokët me një kapak banje ose mbështjellës plastik.
   • Lëreni vajin të veprojë për dy orë ose brenda natës.
   • Shpëlajeni atë me ujë të ftohtë derisa uji të dalë i pastër. Më pas lani flokët me shampo dhe balsam.
4. Bëni një maskë për flokët aloe vera. Kjo do t'i bëjë flokët tuaj të shkëlqejnë; gjithashtu përmirëson shëndetin e flokëve tuaj. Përdoreni atë dy herë në javë.
   • Hiqni një gjethe nga aloe vera dhe hiqni lëvozhgën për të arritur xhelin transparent.
   • Vendosni xhel aloe në të gjithë flokët tuaj.
   • Lëreni të veprojë për 10 deri në 15 minuta.
   • Lani atë me ujë normal.

Metoda 3 nga 3: Një mënyrë jetese më e shëndetshme

1. Hani ushqime që promovojnë flokë të shëndetshëm. Një dietë e ekuilibruar me shumë proteina, vitamina B, hekur dhe acide yndyrore omega-3 siguron që flokët tuaj të bëhen të trashë dhe të shëndetshëm.
   • Vitamina B siguron që flokët tuaj të qëndrojnë të trashë dhe të fortë. Hani shumë fruta, perime dhe arra për të marrë mjaftueshëm vitamina B.
   • Hani viç, pulë, mish derri, peshk dhe zarzavate me gjethe si spinaqi dhe lakra jeshile për të marrë hekur dhe proteina.
   • Salmoni, arrat dhe avokado janë burime të shkëlqyera të tharjes së omega-3 për t’i mbajtur flokët tuaj me shkëlqim dhe të shëndetshëm.
   • Ju mund ta plotësoni dietën tuaj me vitamina të tilla si biotina (vitamina B8), vitamina B, D ose E. Këto sigurojnë flokë, thonj dhe lëkurë të bukur.
2. Mbroni flokët tuaj nga elementet. Ashtu siç mbroni lëkurën tuaj nga dielli, era dhe temperaturat e ulëta, duhet të mbroni edhe flokët. Nëse jo, flokët tuaj do të thahen dhe do të bëhen të brishtë pas një kohe.
   • Kur dielli po shkëlqen, vish një kapelë ose shall mbi flokët për t'i mbrojtur nga djegia e diellit.
   • Mos dilni jashtë me flokë të lagur në dimër. Flokët e ngrirë mund t’i bëjnë ato të brishtë dhe të dobësuar.
   • Mbroni gjithashtu flokët tuaj nga sintetikët. Sigurohuni që flokët tuaj të mos vijnë në kontakt me klorin shumë shpesh. Kur shkoni për not, vishni një tapë noti.
3. Bëni shpesh prerjen e flokëve. Sapo flokët të mbarojnë të ndara, duhet të shkoni te parukierja dhe t'i shkurtoni ato. Mbajtja nën kontroll e skajeve të ndara do të parandalojë që ato të ndahen më tej. Flokët tuaj do të kenë më pak të ngjarë të prishen dhe të duken të shëndetshëm dhe të gjallë.
4. Bërë, por gjëja më e mirë për të mbajtur mend është të mos jesh gomar kur bëhet fjalë për flokë të shëndetshëm dhe me shkëlqim.

Këshilla

• Mundohuni të merrni një maskë flokësh një herë në javë. Lag flokët tuaj dhe vendosni maskën e flokëve. Mos e shpëlani akoma. Lëreni të qëndrojë për të paktën 5 deri në 10 minuta. Më pas shpëlajeni atë me ujë të ftohtë.Maskat e flokëve i mbajnë flokët tuaj shumë të shëndetshëm.
• Përzieni mjaltë dhe kondicioner dhe shpërndajeni këtë mbi flokët tuaj. Mbështilleni flokët me plastikë ose me një peshqir dhe lëreni të veprojë për 30-50 minuta. Më pas shpëlajeni.
• Shkurtoni flokët vetëm nëse shihni që majat tuaja janë të ndara. Ju gjithashtu mund të përpiqeni të trajtoni skajet e ndara me një maskë flokësh ose vaj, për shembull.
• Drejtojini vetes një vizitë në floktar. Nëse keni një trajtim shtesë do të shihni një ndryshim të rëndësishëm!

Paralajmërime

• Nuk ka shampo që i bën skajet e shëndetshme përsëri të shëndetshme. Mënyra e vetme për ta arritur këtë është të lini flokët të ndreqen.
• Kini kujdes për disa pilula që stimulojnë rritjen më të mirë të flokëve ose i bëjnë flokët tuaj të shëndetshëm përsëri. Ndërsa jo të gjithë janë të dëmshëm për ju, disa mund të jenë të rremë dhe madje edhe të dëmshëm.