Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Merrni kujdes mjekësor për simptoma të ulëta të natriumit
• Metoda 2 nga 3: Trajtoni natrium të ulët në gjak
• Metoda 3 nga 3: Bilanci i marrjes dhe sekretimit të lëngjeve
• Këshilla

Natriumi është një elektrolit i ashtuquajtur që është i nevojshëm për trupin tuaj. Ndihmon në kontrollin e presionit të gjakut dhe lejon muskujt dhe qelizat nervore të funksionojnë. Natriumi i ulët, i quajtur ndryshe hiponatraemi, do të thotë që niveli i natriumit në gjakun tuaj është nën 135 mmol / l në një panel standard metabolik. Shkaqet e zakonshëm të mungesës së natriumit janë djegiet, diarreja, djersitja e tepërt, të vjellat dhe disa ilaçe që kërkojnë të urinoni më shumë se zakonisht, siç janë diuretikët. Nëse nuk trajtohet si duhet, nivelet e ulëta të natriumit në gjakun tuaj mund të çojnë në dobësi të muskujve, dhimbje koke, halucinacione dhe, në rastin më të keq, madje edhe vdekje. Bëni një takim me mjekun tuaj nëse keni simptoma që tregojnë natrium të ulët në gjak, ose nëse simptomat janë të forta, shkoni në dhomën e urgjencës. Për ta kthyer nivelin normal të natriumit në gjak, mjeku juaj ndoshta do t'ju kërkojë të ndryshoni ilaçet që merrni ose trajtoni ndonjë problem tjetër themelor.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Merrni kujdes mjekësor për simptoma të ulëta të natriumit

1. Shikoni për simptoma të ulëta të natriumit nëse keni një sëmundje që rrit rrezikun e mungesës së natriumit. Nëse jeni diagnostikuar me një gjendje të caktuar, ka më shumë të ngjarë të keni natrium të ulët. Kjo do të thotë që duhet të jeni tepër të kujdesshëm dhe gjithmonë t'i kushtoni vëmendje nëse keni simptoma të caktuara. Kushtet që rrisin rrezikun e natriumit të ulët në gjakun tuaj përfshijnë:
   • Sëmundja e veshkave, sëmundjet e zemrës dhe cirroza e mëlçisë
   • Mosha e vjetër, për shembull të jesh mbi 65 vjeç
   • Kryerja e rregullt e përpjekjeve shumë të mëdha fizike, të tilla si triathlons, maratonat dhe ultramaratonat
   • Marrja e ilaçeve të caktuara, të tilla si ilaqet kundër depresionit, diuretikët (diuretikët, ose ilaçet për presionin e lartë të gjakut), dhe disa lehtësues të dhimbjeve
2. Nëse vëreni simptoma të ulëta të natriumit, bisedoni me mjekun tuaj. Natriumi i butë ose i moderuar i ulët zakonisht nuk është serioz, por është e rëndësishme të mbani nën vëzhgim simptomat nëse e dini që jeni në rrezik më të madh të mungesës së natriumit. Vetëm mbani në mend se simptomat e natriumit të ulët mund të jenë simptoma të një gjendje tjetër mjekësore. Shikoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
   • Të përzier
   • Dhimbje koke
   • Ngërç
   • I plogët
3. Merrni kujdes mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur nëse përjetoni simptoma të rënda të mungesës së natriumit. Nivelet e ulëta të natriumit në trupin tuaj mund të jenë të dëmshme për ju, veçanërisht nëse është e rëndë dhe nëse nuk trajtohet, mungesa e natriumit mund të ketë edhe pasoja fatale. Konsultohuni menjëherë me një mjek nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
   • Të përziera dhe të vjella
   • Konfuzion
   • Konfiskimet
   • Humbja e vetëdijes
4. Bëni nivelin e natriumit në gjak të testuar nëse mendoni se mund të jetë shumë i ulët. Nëse jeni duke përjetuar simptoma që tregojnë natrium të ulët ose ndryshe mendoni se mund të keni mungesë natriumi, vizitoni mjekun tuaj. Mënyra e vetme për të përcaktuar nëse vërtet keni shumë pak natrium në gjak është të bëni një test gjaku ose urine.
   • Natriumi i ulët në gjak mund të jetë një gjendje serioze, prandaj është e rëndësishme të mjekoheni menjëherë nëse mendoni se mund të merreni me këtë problem.

Metoda 2 nga 3: Trajtoni natrium të ulët në gjak

1. Ndaloni marrjen e ilaçeve nëse mjeku juaj e rekomandon atë. Ekzistojnë lloje të ndryshme të barnave që ulin nivelin e natriumit në gjakun tuaj, dhe nganjëherë ju mund ta zgjidhni problemin thjesht duke ndaluar ato barna. Tregoni mjekut tuaj se çfarë ilaçesh merrni, qoftë me recetë ose jo, dhe nëse përdorni ndonjëherë ilaçe të paligjshme. Disa ilaçe që shpesh shkaktojnë hiponatremi janë:
   • Diuretikët tiazidikë
   • Frenuesit Përzgjedhës të Ripërtëritjes së Serotoninës (SSRI)
   • Carbamazepine (Tegretol)
   • Klorpromazinë
   • Indapamide (përfshirë Natrixam)
   • Teofilina
   • Amiodarone (Cordarone)
   • MDMA (ekstazi)
2. Trajtoni çdo kusht themelor që mund të shkaktojë mungesë natriumi. Nëse natriumi i ulët në rastin tuaj është për shkak të një gjendje tjetër, ajo gjendje duhet të trajtohet. Ju shpesh mund të rrisni nivelet e natriumit tuaj duke trajtuar problemin themelor. Ju nevojitet mjekim vetëm nëse ajo gjendje nuk mund të trajtohet. Kushtet që mund të ulin natriumin në gjak përfshijnë:
   • Çrregullimet e veshkave
   • Sëmundjet e zemrës
   • Cirroza e mëlçisë
   • Sindroma e hormonit të papërshtatshëm antidiuretik (SIADH)
   • Hipotiroidizmi
   • Hiperglicemia (sheqer i lartë në gjak ose diabet)
   • Djegie të rënda
   • Çrregullimet gastrointestinale mund të çojnë në të vjella dhe diarre
3. Pyesni për ilaçe me natrium të ulët. Nëse niveli i ulët i natriumit nuk përmirësohet me ndihmën e opsioneve të tjera të trajtimit ose nëse nuk ka mundësi të tjera, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç që do të rrisë nivelin e natriumit në gjakun tuaj. Përdoreni saktësisht siç është përshkruar dhe mos merrni më shumë se dozën e rekomanduar.
   • Tolvaptan (Samsca) është një ilaç i përdorur zakonisht që përdoret për të trajtuar nivele të ulëta natriumi. Tregoni mjekut tuaj për çdo ilaç tjetër që jeni duke marrë dhe ndiqni këshillën e mjekut tuaj në lidhje me përdorimin e vazhdueshëm të atyre ilaçeve. Nëse jeni duke marrë Tolvaptan, këshillohuni me një nefrolog në mënyrë që të mos e rrisni shumë nivelin e natriumit në gjak.
4. Nëse keni nivele shumë të ulëta të natriumit, pyesni nëse mund t'ju japin një lëng intravenoz duke përdorur një IV. Administrimi i një solucioni kripë izotonik intravenoz mund të jetë i nevojshëm nëse një person shkon në shok nga lodhja e rëndë e shkaktuar nga mungesa e natriumit. Ky mund të jetë një rast akut ose i rëndë i natriumit të ulët. Zakonisht është e mundur të rivendoset ekuilibri duke administruar një lëng intravenoz përmes një IV, por zakonisht pacienti gjithashtu duhet të shtrohet në spital në një rast të tillë.
   • Sepsis, i njohur gjithashtu si sepsë, mund të ulë seriozisht nivelin e natriumit në gjakun tuaj.

Metoda 3 nga 3: Bilanci i marrjes dhe sekretimit të lëngjeve

1. Nëse mjeku juaj e rekomandon atë, mos pini më shumë se 1 deri në 1.5 litra në ditë. Pirja e shumë ujit mund të hollojë natriumin në rrjedhën tuaj të gjakut, duke ulur nivelet e natriumit. Ndonjëherë mund të rritni nivelin e natriumit në gjak duke pirë më pak. Thjesht kontrolloni me mjekun tuaj përpara se ta bëni këtë.
   • Këshillat për të pirë më pak ujë zakonisht jepen vetëm se keni mungesë natriumi si rezultat i sindromës së antidiurezës së papërshtatshme (SIADH).
   • Për të ditur nëse pini mjaftueshëm, kushtojini vëmendje ngjyrës së shurrit tuaj dhe sa jeni të etur. Nëse urina juaj duket e verdhë e zbehtë dhe nuk keni etje, atëherë jeni të hidratuar mirë.
2. Pini pije sportive kur jeni shumë aktiv. Nëse jeni një atlet ose dikush që është shumë aktiv dhe djersit shumë, mund të jetë e dobishme të pini pije sportive për të mbajtur nivelet e natriumit lart. Pirja e pijeve isotonike sportive mund të plotësojë sasinë e elektroliteve të natriumit të humbur në rrjedhën tuaj të gjakut. Pini një pije sportive para, gjatë ose pas stërvitjes.
   • Pijet sportive përmbajnë elektrolite të domosdoshme, të tilla si natriumi dhe kaliumi.
3. Mos merrni diuretikë ose diuretikë përveç nëse mjeku juaj i përshkruan ato. Mos përdorni diuretikë përveç nëse mjeku juaj ju ka dhënë një recetë për një gjendje tjetër mjekësore. Diuretikët njihen gjithashtu si “pilula uji” sepse ato parandalojnë që trupi juaj të mbajë ujë, prandaj duhet të urinoni shumë. Barnat hidratuese vetvetiu mund të bëjnë që të thaheni.
   • Diuretikët e ashtuquajtur tiazidë dihet që ulin nivelin e natriumit në gjakun tuaj.

Këshilla

• Ndiqni këshillat e mjekut tuaj në lidhje me konsumin e kripës. Mos hani papritmas më shumë kripë që të përpiqeni të rrisni nivelin e natriumit në gjak.