Përmbajtje

• Hapat
• Këshilla
• Paralajmërim

Njerëzit shpesh mendojnë se si do të ishte sikur të bëheshin dikush tjetër herë pas here. Kjo veçanërisht ndodh nëse jeni të pakënaqur me veten tuaj, ose të pakënaqur me jetën tuaj të tanishme. Ne jemi mësuar të mbajmë maska ​​të ndryshme ose të sillemi në mënyra të ndryshme për të përballuar situatat në punë, në një ndeshje futbolli ose në një mbrëmje me miqtë dhe familjen. Për të harruar përkohësisht jetën tonë dhe për t'i dhënë vetes kohë për të parë një jetë tjetër, ne shpesh shikojmë filma, luajmë lojëra dhe lexojmë libra. Pothuajse të gjithë duan rastin që të heqin qafe vetveten herë pas here. Sidoqoftë, është gjithashtu e mundur që ajo që dëshironi me të vërtetë është të jeni një person tjetër.Ja se si mund ta realizoni këtë ëndërr.

Hapat

Pjesa 1 nga 3: Kërkimi i të tjerëve

1. 

   
   
   Analizoni pse doni të jeni një person tjetër. Pyete veten se cila është arsyeja prapa kësaj dëshire për të ndryshuar. Në këtë mënyrë ju mund të zbuloni shkakun kryesor të problemit. Sapo të dini shkakun se ku doni të jeni dikush tjetër, mund ta zgjidhni plotësisht problemin.
   • Mos nxitoni të konkludoni se doni të jeni dikush tjetër vetëm për të dalë nga disa situata të rralla. Sfidat dhe situatat e pakëndshme ndodhin çdo ditë për secilin prej nesh. Të gjithë bëjnë gabime ndonjëherë dhe kanë nevojë të mësojnë dhe mësojnë nga përvoja rregullisht.
   • Nëse përvojat ose marrëdhëniet tuaja ndodhin në një model të qartë dhe të përsëritur që ju krijojnë të dhëna për t'i përmirësuar ato, atëherë përdorni ato. Hetoni se çfarë e shkaktoi dështimin e marrëdhënies dhe çfarë ju bëri të kritikoheni.

2. 

   
   
   Pyete veten se çfarë dëshiron të ndryshosh. Ju shikuat përreth për të parë se çfarë ju bëri të dëshironi të ishit një person tjetër; Ju gjithashtu duhet të merrni parasysh ndjenjat tuaja. Nëse diçka po ju shqetëson, identifikoni cilat janë ato dhe gjeni mënyra për t’i ndryshuar në mënyrë që gjërat të jenë më mirë.
   • Nëse nuk ndiheni të lumtur si vetja, zbuloni pse. A jeni mbipeshe? Keni frikë? Humor apo konfuzion, apo jo?
   • Nëse thjesht jeni mërzitur me gjërat që shkojnë në të njëjtën rrugë ditore dhe doni të ndryshoni, tregoni saktësisht se çfarë ju bën të palumtur. A është kjo marrëdhënia juaj? A është ajo punë? A është shtëpia apo makina juaj? Apo është moti? Përqendrohuni në atë që dëshironi të ndryshoni.

3. 

   
   
   Përqendrohuni se si të ndryshoni. Ju e dini se çfarë duhet të ndryshoni. Kjo bën të mundur të jesh ai që dëshiron të jesh. Tani duhet të mendoni për mënyrat më të mira për të rregulluar ose përmirësuar problemin.
   • Nëse dëshironi të humbni peshë në mënyrë që të jeni më të shëndetshëm dhe të lumtur, atëherë përqendrohuni në bërjen e kësaj. Filloni të shkoni në një klub fitnesi, zvogëloni përbërjet tuaja të yndyrës dhe karbohidrateve (sheqerna, karbohidrate dhe fibra) dhe bashkohuni në një organizatë sociale për mbështetje.
   • Nëse vuani nga ankthi, kërkoni një profesionist, praktikoni meditim dhe shfrytëzoni rastin për të praktikuar pohimin.
   • Nëse jeni të lodhur nga njerëzit që ju quajnë të mërzitshëm, provoni të bëni diçka aventureske si të provoni zhytjen me parashutë, ngjitjen në shkëmb, kanoe ose të mësoni të fluturoni me një aeroplan.
   • Nëse ndiheni të pakënaqur për të qenë me partnerin tuaj, provoni të bëni diçka të re së bashku, gjeni mënyra për tu lidhur dhe vlerësuar njëri-tjetrin, shihni një këshilltar ose merrni parasysh nëse do të qëndroni së bashku.
   • Nëse jeni të mërzitur nga puna juaj aktuale, atëherë gjeni një punë të re ose kthehuni në shkollë dhe mësoni aftësi të reja në mënyrë që të mund të merrni punën që ëndërroni, të blini shtëpinë dhe makinën që dëshironi. Largohuni nga një vend që nuk ju pëlqen sepse bie shumë shi dhe koha është shumë e ftohtë, për shembull.

4. 

   Gjeni dikë që dëshironi të imitoni. Ju jeni goxha i mirë në përcaktimin se çfarë lloj personi nuk dëshironi të jeni. Tani është koha të mendoni për stilin e jetës që ju pëlqen dhe llojin e personit që dëshironi të jeni. Reflekto mbi veprimet, besimet dhe dinjitetin e njerëzve që admiron për të mësuar se si të jesh i suksesshëm në të gjitha aspektet e jetës tënde.
   • Ju duhet të keni një idhull, qoftë një personazh në një film apo një libër, një aktor i famshëm, një atlet sporti, një anëtar i familjes, ose një fitues i Çmimit Nobel për Paqe. . Dëshironi të jeni si një personazh që doni në TV? Apo si i dashuri apo e dashura juaj? Pasi të keni ngushtuar gamën e njerëzve që dëshironi të jeni, ju mund të filloni të ndërtoni dhe zhvilloni tiparet tuaja të personalitetit për t'u ndërtuar mbi ato tema.
   • Zgjidhni cilësi të mira për ta bërë jetën tuaj më të mirë në vend që të përkeqësoheni. Përfundimi i mbylljes ose largimi nga njerëzit e përfshirë në jetën tuaj nuk do të jetë në gjendje të zgjidhë problemin. Individët e zgjedhur si ky model duhet të kenë të gjitha tiparet e të qenit interesant, i pëlqyeshëm ose simpatik.

5. 

   Sigurohuni që personaliteti që dëshironi të ndërtoni është i zbatueshëm. Ju duhet të jeni në gjendje ta ruani këtë cilësi të mirë për një kohë të gjatë derisa të bëhet pjesë e juaja. Nëse i gënjeni njerëzit për aftësitë tuaja dhe kush jeni, gjërat do të dalin keq kur të zbulojnë të vërtetën, dhe një gjë është e sigurt që ata do të ndodhin së shpejti.
   • Mos pretendoni se jeni të pasur kur keni vetëm disa dollarë në xhep dhe nuk mund të përballoni as një darkë për dy, dhe natyrisht ndaloni të ëndërroni për pushime në Hawai.
   • Mos pretendoni se keni njohuri për makinat për të marrë një takim dhe pastaj përfundoni të vdekur në mes të rrugës sepse nuk dini si ta zëvendësoni gomën e fryrë.
   • Po kështu, mësoni të luani një instrument ose të mësoni të gatuani para se të dëshironi t'i bëni përshtypje të tjerëve me aftësitë tuaja.

6. 

   Studioni gjithçka për dikë që admironi. Duhet investim i njohurive dhe përpjekjeve për t'u bërë një person tjetër në vend që të jesh vetvetja tani. It'sshtë më lehtë nëse keni një model për të ndjekur. Ju duhet të kryeni një hetim serioz për të zbuluar perden e fshehtë që përmban sekretin për t'u bërë si personi që admironi.
   • Lexoni autobiografi, biografi, histori dhe artikuj rreth njerëzve që admironi. Gjithashtu, shikoni faqet personale dhe të fansave të këtij personi.
   • Shikojini përmes videos dhe vini re tiparet që dëshironi të mësoni, si pamja dhe stili i tyre, si sillen dhe komunikojnë, si merren me presionin dhe si u shfaqen njerëzve. A janë ata të sigurt, të respektueshëm, miqësorë, pozitivë, të dhembshur apo të fortë?
   • Mundohuni të gjeni personin që ju frymëzoi. Nëse mund të flisni me këtë person në një ngjarje, konferencë, apo edhe diku më të përshtatshëm, zbuloni se kush janë ata në të vërtetë, si bëhen. dhe ndoshta ata do t'ju japin disa këshilla.
   reklamë

Pjesa 2 nga 3: Bëhuni një person tjetër

1. 

   Vendos qellimet. Ju duhet të dini se çfarë doni dhe si ta bëni. Ju dëshironi të bëni ndryshimin për t'u bërë dikush ndryshe nga ju në këtë moment.
   • Duke arritur qëllimin tuaj, së pari përcaktoni se ku doni të shkoni dhe çfarë rezultatesh duhet të arrini. Për shembull, ju doni të jeni po aq të sigurt sa futbollistja femër që admironi ose doni të jeni e mirë në tenis, basketboll, futboll, ose duke luajtur turne olimpike.
   • Qëllimi nuk është thjesht diçka që dëshironi të merrni, por diçka për të cilën jeni të gatshëm të luftoni. Pyete veten nëse mund ta ndjekësh qëllimin tënd deri në fund. A jeni të gatshëm të ushtroni, të ndërtoni muskuj dhe të ushtroni rregullisht çdo ditë? Kjo do t'ju ndihmojë të përcaktoni se sa dëshironi të jetë diçka.
   • Mos i jepni shansin për të bërë gabime. Ndërsa ka kaq shumë mjete të dobishme të tilla si një libër frymëzimi shpirtëror dhe një grup mbështetësish, ju jeni i vetmi që mund të ndryshoni vetë. Nuk ka ilaç magjik në botë, të gjitha duan punë dhe përpjekje serioze.

2. 

   Filloni me ndryshimet më të thjeshta. Të bëhesh dikush do të thotë të pësosh një transformim të madh drejt vetes. Së pari do të dëshironi të përqendroheni në tiparet dhe veprimet në të cilat do të keni sasinë më të vogël të modifikimeve për të mos u mërzitur. Ndërsa mësoheni të përqafoni personalitete të reja, mund të kaloni në bërjen e ndryshimeve më të vështira dhe mund të duhet të shpenzoni shumicën e kohës dhe energjisë tuaj duke e bërë atë.
   • Ndryshimi i pamjes tuaj shpesh është shumë më i lehtë sesa ndryshimi i zakoneve të vjetra. Dhe do të duhet një rrugë e gjatë që ju të ndjeni ndryshimin që ju shtyn të ndryshoni në tipare të tjera.
   • Ndryshimet më natyrore do të jenë më të lehta për t'u zbatuar. Për shembull, nëse keni qenë gjithmonë një person i sjellshëm, të bëheni më të sjellshëm nuk do shumë përpjekje. Nëse jeni një person që ju pëlqen të qeshë, është shumë e lehtë t’i thuash zemrës të buzëqesh në çdo kohë të ditës.
   • Merrni sfidën. Do të presin shumë gjëra të vështira.Për shembull, nëse jeni një person i ndrojtur, duke mbajtur gjithçka në prehrin tuaj, duke tundur dhe duke u thënë "Përshëndetje" të huajve do të jetë e vështirë në fillim.
   • Dije që përmes çdo sfide që merr përsipër dhe e kapërcen me sukses, do të afrohesh më shumë me atë që dëshiron të jesh.

3. 

   Ndrysho stilin. Mënyra se si i prezantohemi botës së jashtme jo vetëm që pasqyron saktësisht përshtypjen e parë që kemi për atë që jemi, por gjithashtu përcakton se si të tjerët na perceptojnë dhe na trajtojnë. Nëse dëshironi të bini në sy, visheni dhe lërini modelin tuaj të ndajë nga të gjithë të tjerët.
   • Nëse dëshironi të njiheni në një farë mënyre nga të tjerët, siç është pasuria ose profesionalizmi, vishni rrobat e duhura dhe vëzhgoni veten. Nëse doni të visheni thjesht dhe rehat, atëherë do të zgjidhni për veten tuaj stilin më të thjeshtë.
   • Nëse normalisht vishni syze, keni flokë të gjatë kafe pa grim, mendoni se si të azhurnoheni. Pritini modele të shkurtra dhe të modës dhe lyejini flokët me ngjyra të theksuara si e kuqja, vjollca, e verdha ose e zeza e errët. Gjeni kontakt ose zgjidhni vetë stilin modern rinor.
   • Gjeni një libër krijues kozmetikë dhe rifreskoni veten.
   • Blini rroba të reja. Mendoni se çfarë do të dëshirojë të veshë imazhi që po përpiqeni të vishni. Zgjidhni stile që plotësojnë bukurinë tuaj dhe vishni rroba që ju bëjnë të ndiheni rehat. Ju ndoshta dëshironi që pamja juaj të ndryshojë pozitivisht sipas tipareve të reja që po ndërtoni.

4. 

   Kushtojini vëmendje mënyrës se si paraqiteni. Shpesh kemi përshtypjen e dikujt për atë që është sesa përshtypjen e rrobave dhe modelit të flokëve. Ne vëzhgojmë lëvizjet, gjestet dhe shprehjet e tyre të fytyrës dhe pastaj bëjmë gjykimet tona bazuar në këto.
   • Shikoni si lëvizni. Mënyra se si lëvizni ka një efekt të rëndësishëm në mënyrën se si ju shohin të tjerët. Ecni me besim dhe gatishmëri.
   • Vishni rrobat dhe këpucët e duhura në publik. Praktikoni të vishni taka të larta nëse kjo është e domosdoshme për pamjen tuaj të re. Shikoni në pasqyrë për të parë se si i lëkundni krahët dhe si i lëkundni ijet.
   • Shikoni sjelljen tuaj përmes pasqyrës. Praktikoni buzëqeshjen dhe buzëqeshjen lirshëm së bashku me pamjen që dëshironi. Kontrolloni nëse mund të flisni me personin tuaj të ri.
   • Ju gjithashtu mund të dëshironi t'i regjistroni me video, për të parë se sa jeni përmirësuar në komunikimin dhe shprehjen e gjuhës së trupit. Nëse doni të bëni flokët tuaj, mendoni nëse është gjëja e duhur për të qenë imazhi juaj i ri. Nëse jo, atëherë provoni seriozisht ta braktisni këtë zakon.

5. 

   Ndryshoni rolin tuaj. Zbatoni gjithçka që keni mësuar të jeni dikush tjetër. Bëni zgjedhje që do t'ju afrojnë më shumë me qëllimin tuaj për t'u bërë personi që dëshironi të jeni.
   • Provoni të aplikoni personalitete të ndryshme nga njerëzit që admironi. Dilni dhe bëhuni njeri në një shoqëri energjike, kënaquni duke komunikuar dhe mësuar për të huajt, duke folur çelësa dhe duke thënë shaka. Bëhu një hero për të kapërcyer të gjitha pengesat. Dilni dhe stërvituni deri sa të keni sukses.
   • Nëse jeni bllokuar në një punë që nuk i shpëton asnjë rrugëdalje, gjeni një punë të re dhe bëni gjëra që ju pëlqejnë vërtet ose përfitoni nga përvoja e kaluar për të marrë një pozitë më të lartë në një kompani tjetër. . Filloni biznesin tuaj ose filloni të studioni dhe bëhuni mjek, avokat ose çfarëdo tjetër karriere që ju pëlqen. Zhvendosuni në një qytet tjetër për t'ju dhënë shumë mundësi për të treguar talentet tuaja.
   • Nëse keni qenë gjithmonë proaktiv në një marrëdhënie më parë, ndryshoni te dikush që kupton se çfarë personi tjetër ka vërtet nevojë dhe nuk ka nevojë për asgjë më parë. Kultivoni besimin te njëri-tjetri dhe kërkoni trajtim të drejtë. Mësoni të lini të shkojnë dhe të lënë të njerëzve dhe duke bërë asgjë të mirë për ju.
   reklamë

Pjesa 3 nga 3: Jetoni si dikush tjetër

1. 

   Vazhdoni të praktikoni. Disa veçori, disa ndryshime dhe disa qasje duan shumë kohë për tu mësuar. Mos harroni se të jesh dikush nuk është e lehtë brenda natës. Ju duhet të kuptoni se çfarë doni të bëni dhe të kuptoni se si ta bëni atë. Vazhdoni ta bëni derisa të ketë sukses.
   • Shkruani tiparet tuaja. Ju dëshironi që mënyra e interpretimit, veprimit dhe gjithçka që bëni të bëhen karakteristika juaj e dytë dhe pjesë e asaj që jeni, duke praktikuar rregullisht me një larmi situatash, rolesh dhe marrëdhëniesh. brezi. Në fund të fundit, nuk keni pse të përpiqeni ta praktikoni më sepse bëhet pjesë e asaj që jeni.
   • Praktikohuni përmes aktiviteteve të rregullta ose hobi, duke i dhënë përparësi zonave jashtë zonës tuaj të rehatisë. Kjo ju ndihmon të zgjeroni horizontin tuaj dhe të përshtateni më shpejt me situata të reja, përvoja të reja.
   • Di se cili është kufiri yt. Disa gjëra nuk shkojnë mirë nëse ndryshoni dhe ka gjëra që nuk duhet t’i ndryshoni në të vërtetë, të tilla si forma e trupit, gjatësia, madhësia e këmbës, gjatësia e gishtit ose ngjyra e lëkurës etj. ndryshim Pranoni atë që nuk mund ta ndryshoni dhe përqendroni energjitë tuaja në atë që nuk mund ta ndryshoni.

2. 

   Ndaloni gjykimin. Ajo që keni frikë se të tjerët do të mendojnë ose gjykojnë për ju janë gjërat që nuk ju pëlqejnë, kritikoni ose kritikoni. Merrni më pak kujdes për të çliruar veten dhe të tjerët nga kjo barrë e panevojshme. Mund të jetë e vështirë nëse doni të zhvilloni veten në një model të caktuar dhe gjithmonë ta keni zili suksesin e të tjerëve.
   • Luftoni kundër mendimit për të gjykuar të tjerët, si dhe veten dhe për t'u bërë një vëzhgues aktiv dhe aktiv. Shihni se si të tjerët përballen me pengesa dhe sfida dhe më pas përpiquni të zbatoni këto cilësi të mira për të përsosur personalitetin tuaj.
   • Mos harroni kur bëni një punë të mirë duke bërë diçka si trajtimi i një situate të suksesshme sociale ose bërja e një ndikimi pozitiv tek të tjerët. Mos harroni se si e keni bërë, gjërat që ndihmuan dhe çfarë nuk ndihmuan.

3. 

   Di të përshtatet. Ndoshta do të duhet të zgjidhni për veten tuaj disa personalitete, stile dhe role që janë të përshtatshme për ju. Ndonjëherë gjërat nuk janë për ju dhe kjo është në rregull. Ju duhet të jeni mjaft i fortë për të hedhur atë që nuk mbështet ndryshimin tuaj pozitiv dhe të përqendroheni vetëm në gjërat që ndihmojnë.
   • Nëse keni flokë të gjatë të zinj dhe dëshironi t'i ktheni ato në flokë të gjatë, dijeni se lyerja e vazhdueshme e flokëve do t'i dëmtojë flokët tuaj. Flokët mund t’i mbani të shkurtër në vend të gjatë për të mos u tharë. Merrni parasysh përfitimet e të pasurit flokë të zinj dhe shtimi i disa linjave të theksuara do të nxjerrë në pah flokët e zeza.
   • Nëse jeni 1m53 i gjatë dhe keni një figurë mjaft të shëndoshë, mbase nuk duhet të shpenzoni përpjekjet duke u përqëndruar në bërjen e një super modeleje ose një basketbollisteje të famshme femër, edhe pse nuk jeni plotësisht pa këtë shans. Në vend të kësaj, mund të provoni të praktikoni si model apo boksier. Mësoni këshilla për zgjidhjen e problemeve dhe zbatoni tiparet që keni mësuar të përshtateni në të gjitha kufijtë.

4. 

   Bëhu i lumtur. Mos u tregoni shumë të ndjeshëm. Disa njerëz mund të mos e kuptojnë se çfarë po bëni dhe mund të mos e dinë pse do të qeshni me ju. Mendoni për udhëtimin e gjatë që keni udhëtuar dhe veten tuaj të re, së shpejti shoku i djeshëm do të harrohet dhe shoku i tanishëm që ka kaluar gjatë gjithë kohës do të jetë një mik i vërtetë.
   • Kur të përballeni me tallje, mendoni se si do të sillet personi që admironi dhe pastaj veproni dhe përgjigjuni. Shpresoj ta trajtoni mirë këtë situatë vetë.
   • Shtë e vështirë të jesh i gëzuar nëse je gjithmonë i vetëdijshëm ose i shqetësuar se si dukesh para të tjerëve. Pothuajse bashkëveprimi shoqëror nuk zbaton aspak një stereotip. Njerëzit nuk presin rastin për t'ju tallur nëse bëni diçka të jashtëzakonshme. Vazhdoni bisedën dhe, nëse është e nevojshme, ndaloni për të menduar.
   reklamë

Këshilla

• Do të jetë më lehtë nëse përmirësoni dhe përmirësoni aftësitë dhe personalitetin tuaj të qenësishëm sesa të mësoni nga njëri-tjetri. Ju jeni të veçantë dhe meritoni të jeni "shoku" më i mirë i mundshëm. Praktikoni të jeni dikush tjetër para se të bëheni me të vërtetë uni juaj i ri.Ju nuk e dini që do të jeni në gjendje të kënaqeni në të ardhmen.
• Mos harroni se edhe heroi i zemrës suaj dhe njerëzit e tjerë që admironi janë njerëzorë dhe se të gjithë mund të mos jenë perfekt. Të gjithë kanë problemet, pasiguritë dhe gabimet e tyre ashtu si ju.
• Mos e teproni me tiparet e personalitetit tuaj deri në pikën që ato bëhen të bezdisshme, të tilla si të qenit tepër i sigurt në vetvete duke u bërë arrogant, ose të jesh tepër i ashpër mund të të bëjë lehtësisht agresiv dhe madje "të keq" i athët ”.

Paralajmërim

• Bëni kujdes kur doni të imitoni dikë plotësisht. Ky imitim mund të jetë fyes për dikë që admironi dhe të tjerët mund të mos ju respektojnë sepse nuk keni egon tuaj unike. Shtë më mirë të zhvilloni personalitetet tuaja sesa të imitoni imazhet e njerëzve të tjerë.
• Mos u zhgënje nga personi që ju idolizoni nuk është ashtu siç e keni imagjinuar apo pritur. Edhe ata nuk mund t'i zgjidhin të gjitha problemet e tyre. Mos harroni këtë dhe mos u tregoni shumë të ashpër ndaj vetes.
• Nuk është mirë të jesh shumë i përhumbur ose i çmendur për dikë. Nëse zbuloni se nuk mund të ndaloni së menduari për dikë ndërsa nuk e njihni dhe mendoni se keni një lidhje me të dhe jeni të vendosur të bëheni si ata, atëherë duhet të drejtoheni tek një specialist. fizike