Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Trajtoni hemorroidet në shtëpi
• Metoda 2 e 3: Trajtimi i dhimbjes së hemorroideve të brendshme
• Metoda 3 nga 3: Merrni trajtim mjekësor

Hemorroide janë vena anormalisht të mëdha brenda ose afër anusit. Hemorroide të jashtme mund të shihen në pjesën e jashtme të anusit, por hemorroide të brendshme janë të vendosura në rektum dhe zakonisht janë pa dhimbje dhe nuk janë të dukshme. Ju ndoshta as nuk do ta kuptoni se keni hemorroide të brendshme derisa të fillojnë të rrjedhin gjak dhe një mjek t'i zbulojë ato gjatë një provimi. Hemorroide të brendshme shpesh shkaktohen nga kapsllëku dhe përkeqësohen nga faktorë të tjerë si lodhja gjatë një jashtëqitje. Në rast të hemorroideve të rënda ose të vazhdueshme, është më mirë të vizitoni mjekun tuaj për trajtim. Sidoqoftë, ju gjithashtu do të duhet të rregulloni dietën dhe mënyrën tuaj të jetesës si pjesë e trajtimit tuaj. Nëse hemorroidet tuaja të brendshme ju dhembin, mund të merrni qetësues të dhimbjeve gjatë trajtimit.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Trajtoni hemorroidet në shtëpi

1. Pini shumë ujë. Uji është i rëndësishëm për të parandaluar kapsllëkun, i cili është një nga shkaqet kryesore të hemorroideve. Sigurohuni që të pini rreth 8 gota ujë me një kapacitet prej 250 ml, ose rreth 2 litra ujë, çdo ditë. Nëse jeni aktiv dhe të etur, pini edhe më shumë ujë.
   • Ju gjithashtu mund të pini pije të tjera për të marrë më shumë lëngje, të tilla si lëng frutash, çaj bimor dhe sode klubi. Mundohuni të mos pini pije me kafeinë dhe alkool. Pije me kafeinë dhe alkoolike mund t'ju thajnë dhe të shkaktojnë kapsllëk.
2. Hani më shumë fibra. Marrja e fibrave të mjaftueshme do ta bëjë më të lehtë për jashtëqitjen dhe trajtimin dhe parandalimin e hemorroideve. Mundohuni të hani 25 gramë fibra në ditë. Hani më shumë fruta, perime dhe drithëra të plota për të marrë më shumë fibra në baza ditore.
   • Merrni një shtesë dietike me fibra nëse nuk merrni mjaftueshëm fibra. Nëse nuk jeni në gjendje të merrni mjaft fibra në baza ditore, mund të jetë një ide e mirë të merrni një shtesë të fibrave për t'ju ndihmuar të arrini qëllimin tuaj.
3. Ushtroni çdo ditë. Ushtrimet mund të ndihmojnë në stimulimin e sistemit tuaj të tretjes, i cili mund të parandalojë kapsllëkun. Mundohuni të bëni një shëtitje të përditshme ose të merrni biçikletën për të shkuar diku. Edhe gjëra të vogla si parkimi më larg nga hyrja e qendrës tregtare dhe marrja e shkallëve në vend të ashensorit mund t'ju ndihmojnë të ushtroni më shumë gjatë ditës tuaj.
4. Nëse ndiheni urgjent, shkoni drejt në tualet. Një mënyrë për të parandaluar përkeqësimin e hemorroideve është të shkoni drejt në tualet kur ndiheni urgjent dhe keni nevojë të bëni jashtëqitje. Mbajtja lart e mutit tuaj mund të shkaktojë kapsllëk, dhe kapsllëku është një nga shkaqet kryesore të hemorroideve. Kushtojini vëmendje sinjaleve që trupi juaj po ju dërgon dhe menjëherë shkoni në tualet nëse ndjen dëshirën për të bërë jashtëqitje.
5. Mos u mundoni të shtrydhni. Sforcimi mund t’i përkeqësojë hemorroidet, prandaj bëni kujdes që të mos nxirrni jashtëqitjen. Nëse nuk jeni në gjendje të heqni qafe jashtëqitjen tuaj dhe ta gjeni veten duke filluar të tendosni, ndaloni dhe provoni përsëri më vonë.
   • Mos rrini gjatë gjatë në tualet duke u përpjekur të heqni qafe jashtëqitjen tuaj. Hemorroide mund të përkeqësohen gjithashtu nëse uleni në tualet për një kohë të gjatë.
   • Mundohuni të varni ose të ulni mbi tualet në vend që të uleni në sediljen e tualetit. Kjo e bën më të lehtë për ju të heqni qafe jashtëqitjen tuaj pa u lodhur. Bleni një stol ose ndihmë tjetër në mënyrë që të mund të varni ose rrumbullakoseni mbi tasin e tualetit.

Metoda 2 e 3: Trajtimi i dhimbjes së hemorroideve të brendshme

1. Bisedoni me mjekun tuaj nëse hemorroidet e brendshme ju lëndojnë. Hemorroide të brendshme dëmtojnë rrallë, sepse ka shumë pak receptorë të dhimbjes në rektumin e poshtëm. Dhimbja zakonisht ndodh vetëm kur ka një prolaps, që do të thotë se hemorroide del nga anusi. Mund të ndodhë që ky problem të zgjidhet vetë ose që ju të mund ta shtyni hemorroiden brenda vetvetiu. Sidoqoftë, nëse hemorroja e spikatur dhemb, kjo zakonisht tregon se nuk mund ta shtyni hemorroiden përsëri në anus dhe se duhet të shihni një mjek.
   • Ju gjithashtu mund të përjetoni kruajtje dhe acarim të rëndë.
   • Nëse merrni një mpiksje gjaku në këtë zonë, ajo ushtron më shumë presion mbi hemorroide, e cila ka të ngjarë të shkaktojë dhimbje të vazhdueshme dhe ndoshta të forta.
2. Bëni një banjë të ngrohtë sitz. Një banjë e ngrohtë sitz mund të ndihmojë gjithashtu në qetësimin e hemorroideve. Bëni një banjë sitz pasi keni bërë jashtëqitjen për t'ju ndihmuar në qetësimin dhe pastrimin e hemorroideve tuaja.
   • Për të përgatitur një banjë sitz, mbushni vaskën me disa inç ujë të ngrohtë dhe shtoni rreth 300 gram kripë Epsom. Pastaj rrini në banjë për 15 deri në 20 minuta.
3. Merrni lehtësues të dhimbjeve pa recetë. Zbutësit e dhimbjeve pa recetë mund të sigurojnë gjithashtu një lehtësim nëse hemorroidet ju lëndojnë. Merrni acetaminofen, ibuprofen ose aspirinë për të lehtësuar dhimbjen e hemorroideve tuaja. Lexoni dhe ndiqni udhëzimet në paketim dhe në fletëpalosjen e paketimit përpara përdorimit.
   • Nëse nuk jeni i sigurt se çfarë lloj qetësues dhimbjesh pa recetë për të marrë, pyesni mjekun tuaj për një rekomandim.
4. Vendos një supozitor. Nëse keni dhimbje, një supozitor mund t'ju ndihmojë. Supozitorët mund të ndihmojnë në tkurrjen e hemorroideve tuaja të brendshme duke dërguar ilaçin pranë hemorroideve të rektumit. Për shkak se hemorroidet tuaja zvogëlohen, ju gjithashtu mund të përjetoni më pak dhimbje dhe shqetësime. Ju mund të blini supozitorë pa recetë që përmbajnë lajthi dhe përbërës të tjerë që kanë për qëllim trajtimin e hemorroideve.
   • Mbani në mend se supozitorët duhet të futen në anus.
5. Uluni në një jastëk. Ulja në një sipërfaqe të fortë për një kohë të gjatë mund të intensifikojë dhimbjen. Kështu që uluni në një jastëk ose jastëk donut. Përdorimi i një jastëku ose jastëku donut mund t’i bëjë hemorroidet më pak të dhimbshme.

Metoda 3 nga 3: Merrni trajtim mjekësor

1. Shihni mjekun tuaj për trajtim. Një nga simptomat kryesore të hemorroideve është gjakderdhja nga anusi, por kjo është gjithashtu një simptomë e kancerit të zorrës së trashë. Për këtë arsye, është e rëndësishme të shihni menjëherë mjekun tuaj nëse keni simptoma të hemorroideve të brendshme. Mjeku juaj do t’ju ​​ekzaminojë fizikisht dhe gjithashtu mund të kërkojë teste imazherie për të përjashtuar kancerin. Mjeku juaj mund të urdhërojë testet e mëposhtme:
   • Kolonoskopia - Në këtë provim, një tub i gjatë, fleksibël me një aparat fotografik dhe një dritë në fund futet në anus dhe shtyhet në rektum dhe zorrë për të parë pjesën e brendshme të zorrëve.
   • Sigmoidoskopia - Ky studim përdor një gete të shkurtër me një aparat fotografik dhe një dritë në fund. Kamera merr imazhe të rektumit të poshtëm dhe sigmoidit, ose pjesës së fundit të zorrës së trashë.
   • Ekzaminimi me rreze X i zorrëve - Në këtë studim, jepet një klizmë bariumi dhe merren rrezet X për të marrë imazhe të zorrëve.
2. Kërkoni lidhjen e rripit të gomës. Nëse hemorroidet e brendshme dalin nga rektumi, ju mund të kualifikoheni për një lidhje të rripit të gomës. Në këtë trajtim, mjeku vendos një ose dy shirita të vegjël gome rreth pjesës së poshtme të hemorroideve.
   • Shiritat e gomës ndërpresin rrjedhën e gjakut në hemorroide, gjë që mund të shkaktojë pak shqetësime. Ju mund të rrjedh gjak, por pas disa ditësh hemorroide do të vdesë.
3. Diskutoni nëse skleoterapia është e mundur. Në këtë provë, mjeku injekton një agjent në hemorroide tuaj që shkakton tkurrjen e hemorroideve. Ky trajtim funksionon mirë, por jo aq mirë sa lidhja e shiritit të gomës. Injeksioni mund të lëndojë pak, por ndryshe nuk do të dëmtojë ky trajtim.
4. Shikoni nëse koagulimi është i mundur. Koagulimi përdor dritën infra të kuqe, nxehtësinë ose një lazer për të trajtuar hemorroide. Pasi hemorroidet t’i ekspozohen kësaj, ato do të ngurtësohen dhe tkurren. Këto mund të trajtojnë hemorroide, por ka më shumë të ngjarë të rikthehen sesa nëse merrni një lidhje me shirit gome.
5. Merrni parasysh heqjen e hemorroideve kirurgjikale. Kur bëhet fjalë për hemorroide të mëdha ose trajtime të tjera dështojnë, operacioni mund të jetë opsioni më i mirë. Në thelb ekzistojnë dy lloje të operacioneve për heqjen e hemorroideve:
   • Hemorroidektomia - Në këtë ekzaminim, kirurgu heq hemorroidet duke bërë një prerje në pjesën e poshtme të hemorroideve. Mos harroni se kjo procedurë do t'ju mpijë që të mos ndjeni asgjë. Sidoqoftë, shërimi mund të jetë i dhimbshëm dhe mund të jetë e nevojshme të përdorni qetësues të recetave pas operacionit për të lehtësuar dhimbjen.
   • Hemorroidektomia me kapëse - Në këtë provim, kirurgu përdor prodhime për të ndërprerë rrjedhën e gjakut në hemorroide. Kjo procedurë është më pak e dhimbshme se një hemorroidektomi e rregullt dhe koha e shërimit është më e shkurtër. Sidoqoftë, ka më shumë të ngjarë që hemorroide të kthehen. Përveç kësaj, ju mund të përjetoni prolapsë anale, në të cilën një pjesë e rektumit bie nga anusi.