Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 4: Irritoni në mënyrë të padëmshme sytë tuaj
• Metoda 2 nga 4: Përdorimi i strategjive psikologjike
• Metoda 3 e 4: Sytë e kuq "të rremë"
• Metoda 4 nga 4: Di çfarë të shmangësh
• Këshilla
• Paralajmërime

Nëse ndonjëherë ju është dashur të pretendoni të qani për një lojë, kostum ose shaka, e dini që mund të jetë zhgënjyese të marrësh sytë e skuqur pikërisht kur dëshiron dhe t'i bësh të duken të irrituar. Bërja e syve të kuqërremtë është një shkencë e papërsosur - mund të jetë shumë e vështirë të marrësh të njëjtin rezultat çdo herë, edhe kur përdor të njëjtën metodë. Sidoqoftë, duke përdorur strategji të mençura dhe të sigurta për të irrituar sytë tuaj, për të bërë të qajë veten, ose për të përdorur përbërjen nëse është e nevojshme, zakonisht është e mundur të merrni rezultate të mira, edhe kur nuk është gjithmonë e parashikueshme.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 4: Irritoni në mënyrë të padëmshme sytë tuaj

1. Qëroni një qepë dhe fërkojeni pak nën syrin tuaj. Cili produkt i lirë, i disponueshëm gjerësisht, mund t’i bëjë sytë e dikujt të lotojnë dhe të skuqen për pak minuta? Nuk është një kartë Hallmark - është vetëm një qepë! Qepët prodhojnë sin-propanethial-S-oksid, një irritues kimik që ju bën sytë të lotohen dhe të skuqen. Qërimi ose copëtimi i një qepë normalisht i bën sytë tuaj të lotojnë, por mund t'ju duhet t'i ekspozoni më gjatë për t'i bërë sytë të lotojnë aq sa t'i skuqen. Provoni të mbani mesin ose një pjesë të lëvozhgës disa herë nën sytë tuaj nëse doni t’i merrni sytë të kuq.
   • Mos përdorni qepë të ashtuquajtura "të ëmbla" (të tilla si, për shembull, qepë Vidalia), pasi këto shpesh nuk shkaktojnë mjaft acarim dhe lot. Për rezultate më të mira, përdorni një qepë të bardhë ose të verdhë me shumë aromë.
   • Për një qasje më të butë, vendosni disa pjesë të qepës në një ind ose ind dhe fërkoni indin nën sytë tuaj. Pengesa mbron vetë syrin tuaj nga kontakti i drejtpërdrejtë me qepët, por irrituesi duhet të ketë një efekt për sa kohë që materiali indor nuk është shumë i trashë.
   • Nëse po përpiqeni të pretendoni se po qani, për efekt të shtuar, provoni të fërkoni pak në pjesën e poshtme të vrimave të hundës për të marrë një hundë hunde.
   • Kini kujdes që të mos e merrni qepën direkt në sy, pasi kjo mund të jetë mjaft e pakëndshme.
2. Përndryshe, mund të përdorni vaj mente. Një metodë që është pothuajse identike me metodën e mësipërme është përdorimi i produkteve që përmbajnë vaj mente. Thjesht përdorni të njëjtat hapa - hidhni pak nën secilin sy - për të marrë një efekt shumë të ngjashëm pasi avulli nga vaji irriton sytë. Si më sipër, shmangni marrjen e vajit në sytë tuaj pasi mund të të djegë dhe të çojë në shqetësime të vazhdueshme.
   • Vaji i mentes është në dispozicion në shumicën e supermarketeve luksoze, dyqaneve të specializuara dhe dyqaneve të ushqimeve të shëndetshme. Sidoqoftë, nëse nuk keni tashmë diçka, mund të jetë më e lirë të përdorni mentol ose një qepë, pasi vaji i mentes shpesh është më i shtrenjtë.
3. Rezistojini dëshirës për të shkelur syrin. nëse ti menjëherë keni nevojë për sy të kuq, mos u shqetësoni - mund t'i merrni pa përdorur asnjë lloj materiali të veçantë. Thjesht mbajini sytë hapur për aq kohë sa mundeni, duke luftuar dëshirën për të mbyllur sytë derisa të bëhet shumë e dhimbshme. Meqenëse pulsimi i shpeshtë është mënyra e trupit për të mbajtur sytë me lagështi, sytë do të thahen nëse nuk e bëni këtë. Kur kjo të ndodhë, sytë shpesh irritohen, fryhen dhe skuqen dhe ju do të përloteni. Vini re, kjo mund të ndihet shumë e pakëndshme!
   • Për efekt të shtuar, provoni të shikoni në dritë duke i mbajtur sytë hapur. Sidoqoftë, mos përdorni dritë shumë të ndritshme ose diell, pasi kjo mund të dëmtojë përgjithmonë sytë tuaj dhe madje edhe t'ju verbojë.
4. Fërkoni butësisht zonën nën sytë tuaj. Një metodë e shkaktimit të syve të skuqur që përdoret shpesh për TV dhe filma është të bësh grushta dhe të fërkosh zonën rreth syve. Kjo formë e butë e acarimit fizik mund të shkaktojë të njëjtat lloje të simptomave si qepët dhe irrituesit e tjerë kimikë - domethënë, sytë e kuq të lotit. Nëse e provoni këtë metodë, sigurohuni që ta merrni presion i butë të përdorura Pjesët thelbësore të syrit, siç janë irisi dhe kornea, mund të jenë shumë të ndjeshme, prandaj mos e dëmtoni shikimin tuaj vetëm për t’i skuqur sytë.
   • Për më tepër, sigurohuni që t’i mbani sytë mbyllur dhe mos e prekni syrin direkt. Kjo mund të transferojë bakteret nga duart tuaja (të cilat përmbajnë miliona baktere nga aktivitetet e përditshme normale) në kokën tuaj të syve, duke çuar potencialisht në një infeksion të dhimbshëm.
5. Kaloni kohë në pishinë. Klori është një pastrues i shkëlqyeshëm për pishinat, por është gjithashtu një irritues i syve, megjithëse disa burime sugjerojnë fajtorë të tjerë kimikë. Ajo që është e qartë është se zhytja në një pishinë të kloruar pa syze mund të bëjë që sytë tuaj të fryhen dhe të inflamohen (megjithëse dëmtimi shpesh nuk është aq serioz ose i vazhdueshëm). Efekti rritet nëse i mbani sytë hapur nën ujë për një kohë të gjatë. Sigurohuni që nuk keni veshur syze noti, pasi syzet e notit mbrojnë sytë tuaj dhe bllokojnë efektin e pishinës.
   • Banjot me ujë të kripur gjithashtu punojnë mirë për këtë qëllim. Sidoqoftë, disa ekspertë të shëndetit pohojnë se uji i kripur është më pak irritues sesa klori, kështu që mund të ketë më pak efekt.
6. Flini më pak. Megjithëse nuk është një zgjidhje ideale për të gjithë (sigurisht jo për njerëzit që duhet të jenë të mprehtë dhe të përqendruar të nesërmen për një arsye ose një tjetër), kapërcimi i një nate shpesh i bën sytë tuaj të skuqur dhe të përgjakur në mëngjes. Për sa kohë që nuk e bëni zakon, ai shpesh nuk ka një ndikim dramatik në shëndetin tuaj nëse nuk flini brenda natës.
   • Në mënyrë të përsëritur Heqja e gjumit është diçka që nuk dëshiron ta bësh kurrë, pasi ka pasoja të rënda shëndetësore, duke përfshirë: aftësinë e kufizuar njohëse, uljen e epshit, depresionin dhe një rrezik në rritje të kushteve serioze të tilla si goditje në tru dhe sëmundje të zemrës.
   • Ngas asnjëherë makinë kur jeni seriozisht të lodhur ose të përgjumur. Mungesa e gjumit zvogëlon reflekset tuaja dhe kufizon reagimin tuaj, duke ju vënë në rrezik të madh në rrugë. Një studim nga Australia tregon se njerëzit që janë zgjuar për 24 orë janë po aq të paaftë sikurse dikush me përqendrim alkooli në gjak prej 0.10 (kufiri ligjor në shumicën e vendeve është shpesh rreth 0.08).

Metoda 2 nga 4: Përdorimi i strategjive psikologjike

1. Vendoseni veten në një humor të trishtuar ose të dëshpëruar. Të mësuarit për të marrë sytë tuaj të kuq dhe të përlotur nga komanda për të qarë të rremë mund të jetë një sfidë serioze - edhe aktorët profesionistë shpesh e kanë të vështirë ta bëjnë atë. Ndërsa nuk ka asnjë mënyrë të duhur për ta bërë këtë, truket e caktuara psikologjike mund të jenë shumë të dobishme. Një strategji e dobishme është të përqendroheni në kujtime dhe ide që ju trishtojnë, të tilla si një i afërm i ngushtë që ka ndërruar jetë, një situatë poshtëruese ku ishit, ose një shqetësim i madh ose frikë në jetën tuaj. Sado e pakëndshme është të rijetosh atë, sa më të errët dhe më të dëshpëruar janë mendimet e tua, aq më shumë ato mund të të ndihmojnë të qash.
   • Disa shembuj më shumë të gjërave për të menduar janë: prishja e marrëdhënieve, diskutimet e fundit, problemet në punë, kohët kur miqtë ose familja ju tradhtoi, njerëzit që janë zhdukur nga jeta juaj dhe kohët kur ju keni qenë shumë të frikësuar për veten ose dikush me të cilin jeni i lidhur.
   • Mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme të përpiqeni të bindni veten se të gjithë njerëzit që njihni kanë jetën e tyre së bashku, përveç jush. Mundohuni të ngjallni ndjenja dëshpërimi - mendoni "Kjo është ajo - unë kurrë nuk do të jem i suksesshëm dhe i lumtur". Sidoqoftë, sigurohuni që të mos qëndroni në këtë gjendje shpirtërore pasi të bëni sikur jeni të trishtuar. Gjëja e fundit që ju doni të bëni është të merrni veten me të vërtetë në depresion.
2. Përqendrohuni në vuajtjet personale. Sipas fjalëve të një mësuesi aktrimi në Universitetin e New York-ut, një aktor që përpiqet të pretendojë se po qan, duhet të "lidhë momentin ose tekstin me diçka specifike dhe personale në mënyrë që të ketë më pak lidhje me atë që pritet prej tyre", dhe është më shumë për sekretet e tyre të brendshme, dëshirat dhe frikën. ”Me fjalë të tjera, mënyra më e mirë për ta bërë veten të trishtuar mjaft për të qarë është të humbasësh veten në mendimet e tua për frikën dhe demonët e tu më të thellë, të errët. Mundohuni ta bindni mendërisht veten tuaj se detyra që duhet të bëni që ju bën të qani ka të bëjë vetëm me gjykimin e vetvetes si një person, edhe nëse nuk është kështu. Jini të gatshëm të gërmoni dhe të përballeni me demonët tuaj më të këqij personal.
   • Një aktor kryesor, Bryan Cranston nga Thyerja e keqe, ka zbuluar në intervista se si frika e tij më e brendshme e kanë ndihmuar atë të japë një shfaqje bindëse nga dikush me një mendim të përhumbur. Për skenën ku personazhi i tij sheh një personazh më të ri femër që vdes, Cranston tha, "Fytyra e vajzës sime të vërtetë e zuri vendin e saj, kështu që thjesht më goditi ... Ajo është thjesht një vajzë - mund të ketë qenë vajza ime".
3. Bëni veten të zemëruar ose të irrituar. Sytë e kuq të lotit jo gjithmonë vijnë nga pikëllimi. Ndonjëherë këto simptoma shkaktohen nga ndjenjat e forta të zemërimit ose zhgënjimit, veçanërisht kur ato shkaktohen nga dikush që ju intereson. Nëse po luftoni të qani për mendime të pastra trishtuese, provoni ta përzieni atë me një dozë të shëndetshme zemërimi për të marrë rezultate. Për shembull, mund të mendoni për një problem aktual në jetën tuaj që është shumë zhgënjyes për ju, siç është një anëtar i familjes me sjellje vetëshkatërruese që nuk i dëgjon këshillat tuaja.
   • Disa shembuj më shumë të gjërave për të menduar janë: kohët kur ju janë kapërcyer për një çmim ose promovim, kohët kur armiqtë tuaj kanë fituar kundër jush, kohët kur ju jeni trajtuar padrejtësisht nga dikush që kishte kontroll mbi ju dhe kohët kur keni parë ose përjetuar padrejtësi shoqërore.
4. Përdorni media lëvizëse për t'ju ndihmuar. Motivimi për të shkuar në mbytje të plotë nuk ka pse të vijë 100% nga brenda - ndonjëherë mund të ndihmojë shumë për të përdorur burime të jashtme. Kjo është një strategji e përdorur shpesh nga aktorët për të hyrë në mendësinë e duhur për një skenë emocionale dhe të duket si dikush që përjeton këto emocione të forta. Filmat, librat, këngët dhe format e tjera të artit që shkaktojnë trishtim ose zhgënjim të thellë mund të jenë shumë efektive për këtë - më poshtë janë disa ide për të filluar, por ka shumë më tepër.
   • Filma: Fletorja, Mile e Gjelbër, Faji ne yjet tona, Titanik, Dumbo, Lart dhe Eja dhe shiko (Film rus).
   • Librat: Vrapuesi i qiftave, Dhënësi, Lartësitë Wuthering, Idioti, të gjitha pjesët e vjetra të Harry Potter dhe të gjithë librat në të cilët bazohen filmat më sipër.
   • Numrat: Dje (Beatles), Gjilpëra dhe dëmi i bërë (Neil Young), Brenda ka një fëmijë (Tupac Shakur), Fe e keqe (Frank Ocean) dhe pothuajse çdo këngë e Elliott Smith.
5. Mbani pritjet tuaja nën kontroll. Importantshtë e rëndësishme të mbani në mend se strategjitë në këtë seksion mund të jenë edhe më të vështira për tu punuar se sa hilet e tjera në këtë artikull, edhe nëse jeni dikush që qan lehtësisht kur jeni i trishtuar. Mund të jetë shumë e vështirë të trishtoheni aq shumë sa të qani, ashtu si mund të jetë e vështirë të gudulisni vetë. Edhe aktorët më të mëdhenj shpesh e kanë të vështirë të qajnë me urdhër, prandaj jini të gatshëm të përdorni një metodë tjetër nëse këto strategji psikologjike nuk funksionojnë për ju.

Metoda 3 e 4: Sytë e kuq "të rremë"

1. Konsideroni përdorimin e përbërjes. “Nëse nuk ia dilni dot, falsifikojeni!” Me truket e duhura, është e mundur që estetikisht t’i bëni sytë të duken të kuqërremtë dhe të fryrë sikur sapo keni qarë, edhe kur ndiheni plotësisht mirë. Meqenëse këto hile nuk ju irritojnë sytë, ato janë shumë më të këndshme sesa disa nga metodat e mësipërme. Për shembull, përdorni këtë strategji përbërjeje për t’i dhënë vetes sy të kuq:
   • Vendosni pika të vogla të eyelinerit të kuq rreth skicës së syrit tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni një rimel të kuq ose rresht të buzëve të kuq, por sigurohuni që veshja e buzëve që përdorni është mjaft e butë për t'u përdorur në sytë tuaj para se ta aplikoni. Vendosni pikat në të gjithë kufirin e poshtëm të qepallës. Për një efekt më të fortë të kuq, mund të vendosni edhe pika në kufirin e sipërm të qepallës.
   • Përhapni rreshtin e buzëve mbi lëkurën tuaj me një shtupë pambuku ose me një shkop të njollosjes së përbërjes. Për t'i bërë sytë të duken të kuq, vendosni një hije pak më të heshtur të "hijes" së kuqe rreth kapakëve tuaj. Asnjë nga linjat ose pikat origjinale nuk duhet të jetë e dukshme, kështu që vazhdoni ta fshini derisa të mos mund t'i shihni më pikat origjinale.
2. Konsideroni marrjen e lenteve të kontaktit me ngjyra. Një mënyrë tjetër e thjeshtë për t'i dhënë syve tuaj një efekt të kuq është të vishni lente të bëra posaçërisht me një ngjyrë të kuqe ose me venat e vizatuara. Sidoqoftë, me këtë është e rëndësishme të zgjidhni një lente kontakti që ka të bardhat e syve e kuqe, dhe jo irisi (pjesa që është zakonisht blu, jeshile ose kafe). Nëse i dhuroni vetes iriset e kuqe, ju dukeni si një vampir ose një demon, jo dikush që thjesht ka qarë.
   • Një numër i kompanive të furnizimit me skenë prodhojnë lente kontakti të personalizuara për filma dhe skena, kështu që blini këtu nëse po kërkoni një produkt cilësor. Sidoqoftë, ato ndoshta nuk janë të lira - lentet profesionale me cilësi mund të kushtojnë lehtësisht më shumë se 100 dollarë.
3. Përmirësoni efektin me një shkop loti. Nëse dëshironi të falsifikoni sy të kuq për një shfaqje apo një prodhim filmi, mund të jetë një ide e mirë të kombinoni truket e mësipërme me disa lot të vërtetë për ta bërë efektin të duket edhe më realist. Në këtë rast, merrni parasysh blerjen e një shkopi loti, një mjet i përdorur nga disa aktorë që në thelb arrin në një shkop xhel ose dylli gjysmë të ngurtë që përmban mentol. Shkopi i lotit zakonisht vjen në një tub që i ngjan një buzëkuqi dhe aplikohet duke e fërkuar atë nën sytë tuaj, ku avulli nga mentoli i bën sytë të lotojnë.
   • Kushtoj vëmendje; meqenëse përbërësi aktiv i një shkopi loti është mentol, kjo metodë funksionon tamam si sugjerimi i mentolit në seksionin e mësipërm.

Metoda 4 nga 4: Di çfarë të shmangësh

1. Mos përdorni irritues të fortë si piper, gaz lotësjellës etj. Eshte asnjëherë një ide e mirë për të rrezikuar seriozisht shëndetin tuaj të syve për hir të marrjes së syve të kuq bindës. Asnjëherë mos vendosni asgjë në sytë tuaj që mund të shkaktojnë acarim serioz, duke përfshirë irritues të fortë kimikë si gaz lotësjellës (llak speci) dhe substanca natyrore siç janë produktet e specave të nxehtë. Në sasi të mjaftueshme, këto substanca mund të shkaktojnë dëme të përhershme dhe madje edhe verbëri.
2. Mos e irritoni direkt kokërdhokun e syve tuaj. Nëse jeni duke përdorur një metodë ku fërkoni lëkurën rreth syve për t'i bërë të kuqërremtë, bëni kujdes që të mos prekni vetë beben e syve. Edhe nëse nuk arrini ta dëmtoni atë, rrezikoni të merrni baktere nga duart tuaja në beben e syve, të cilat mund të çojnë në infeksione (siç u përmend më herët në seksionin më sipër). Ky rrezik rritet nëse sapo keni prekur diçka me shumë baktere në të (siç është doreza e derës).
   • Për më tepër, meqenëse bebet e syve tuaj janë kaq të ndjeshëm, prekja e tyre drejtpërdrejt ndonjëherë mund të shkaktojë dëmtime fizike. Edhe gërvishtjet më të vogla në syrin tuaj mund të jenë mjaft të pakëndshme, ndërsa dëmtime më serioze (të tilla si një kornea e irrituar) mund të kërkojnë kujdes mjekësor.
3. Mos përdorni marihuanë posaçërisht për sytë e skuqur. Të gjithë e kemi dëgjuar më parë - përdorimi i marihuanës çon në sy komikisht të skuqur. Ndërsa kjo është e vërtetë, nuk është ide e mirë të pini duhan (ose të hani) produkte marijuane për t’i skuqur sytë. Nëse dëshironi të krijoni efektin e syve të kuq për qëllime veprimi, aftësia e kufizuar njohëse e shkaktuar nga marihuana mund ta bëjë të vështirë për të dhënë një performancë të përshtatshme, bindëse. Për më tepër, dehja nga marihuana dënohet me ligj, me dënime që variojnë nga të vogla deri te ato të rënda, në varësi të juridiksionit në vendin / territorin ku ndodheni.

Këshilla

• Kur bëni një dush, përpiquni të merrni pak shampo në sytë tuaj - kjo shkakton sy të skuqur, por gjithashtu mund ta bëjë po aq të vështirë hapjen e tyre.
• Kur përdorni metodën e pishinës, përpiquni t'i mbani sytë hapur nën ujë për aq kohë sa mundeni.

Paralajmërime

• Mos e fërkoni mentolin afër syve. Kjo mund të fryjë lëkurën tuaj dhe t'i bëjë sytë të lotojnë.
• Shmangni futjen e një irrituesi kimik direkt në syrin tuaj. Lëngu i lotëve në sytë tuaj përpiqet të heqë qafe irrituesit, dhe kjo përgjigje është një përgjigje e shëndetshme natyrore pasi që ata irritues në të vërtetë mund të dëmtojnë vetë syrin tuaj.