Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Trajtojeni një lafshë të ngushtë
• Metoda 2 e 3: Kujdesi për lafshën e fëmijës
• Metoda 3 nga 3: Trajtoni probleme të tjera të lafshës

Lëkura e prepucit mbulon dhe mbron glancet e ndjeshme të një penisi të parrethprerë dhe mund të tërhiqet lehtësisht dhe pa dhimbje nga shumica e adoleshentëve dhe të rriturve. Sidoqoftë, nëse tërheqja prapa e prepucit tuaj shkakton dhimbje të forta ose gjakderdhje, nëse ka skuqje ose ënjtje poshtë, dhe veçanërisht nëse mbërthen në një pozicion të tërhequr mbrapa, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj. Ekzistojnë teknika të tjera të shkëputjes së lafshës që mund t'i përdorni për të adresuar këtë problem. Në çdo rast, gjithmonë duhet ta mbani lafshën të pastër dhe të merrni masa paraprake të veçanta me lafshën e fëmijës.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Trajtojeni një lafshë të ngushtë

1. Ngadalë dhe butësisht tërhiqeni lafshën tuaj prapa. Në shumicën e rasteve është e lehtë të përdorni gishtat tuaj për të rrëshqitur lafshën prapa dhe për të ekspozuar glancat. Sidoqoftë, nëse keni një lafshë më të ngushtë se mesatarja, rrëshqisni lafshën mbrapa më ngadalë dhe me qëllim për të zvogëluar dhimbjen dhe rrezikun e lëndimit.
   • Nëse ndjeni dhimbje (jo vetëm shqetësim), ndaloni së tërhequri lafshën mbrapa. Ju mund të shkaktojë një çarje të dhimbshme në lëkurë të ndjeshme. Provoni metoda të tjera të çlirimit të lafshës.
   • Një lafshë e ngushtë quhet edhe phimose. Quiteshtë mjaft normale që penisi i parrethprerë i një fëmije të ketë këtë gjendje, megjithëse zakonisht zgjidhet gjatë pubertetit. Ky problem mund të ndodhë edhe tek të rriturit.
2. Tërhiqeni lafshën mbrapa kur bëni dush ose banjë. Uji i ngrohtë dhe ajri i lagësht ndihmojnë në lirimin e lafshës. Ngadalë dhe butësisht punoni me gishtat tuaj për të drejtuar lëkurën e prepucit në boshtin e penisit tuaj.
   • Pavarësisht nëse jeni adoleshent apo i rritur, duhet të laheni nën lafshën tuaj sa herë që bëni dush. Tërhiqeni lafshën mbrapa, përdorni sapun të butë dhe shumë ujë për të pastruar butësisht zonën, më pas shpëlajeni tërësisht dhe vendoseni përsëri lafshën në vend.
3. Gradualisht tërhiqeni lafshën e ngushtë gjatë ditëve apo edhe javëve. Nëse nuk mund ta tërhiqni lafshën deri në fund pa dhimbje sepse është shumë e ngushtë, provoni ta shtrini ngadalë. Ditën e parë, tërhiqeni butësisht lafshën mbrapa derisa të ndjeni shqetësime. Ditën tjetër, tërhiqeni pak më shumë prapa dhe bëjeni disa herë në ditë për disa javë.
   • Me kalimin e kohës, ky proces normalisht do të shtrijë lëkurën e prepucit dhe do ta bëjë më të lehtë dhe më të rehatshme tërheqjen prapa.
4. Nëse është e nevojshme, përpiquni të kryeni ushtrime më intensive të zgjatjes së lafshës. Nëse qasja hap pas hapi nuk funksionon mjaft mirë, provoni një trajtim më specifik. Nëse buza e lafshës tuaj është e ngushtë, përdorni gishtat për ta shtrirë butësisht për 20 deri në 30 sekonda në të njëjtën kohë. Nëse pjesët e tjera të lafshës tuaj janë të shtrënguara, mund të përdorni duart në të njëjtën mënyrë për t'i shtrirë butësisht ato pjesë.
   • Bëni ushtrimet për tre deri në pesë minuta dhe deri në tre herë në ditë. Mund të duhen diku nga disa javë në më shumë se një vit për të marrë rezultate të dukshme.
   • Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni në konsideratë përdorimin e një "tuneli mishi", i cili është një unazë silikoni që e vendosni nën buzë të lafshës tuaj për disa orë në ditë. Kjo pajisje ndihmon për të shtrirë gradualisht lafshën.
   • Nëse përjetoni dhimbje, skuqje ose gjakderdhje, ndaloni ushtrimet. Konsultohuni me mjekun tuaj për këshilla.
5. Konsultohuni me mjekun tuaj për këshilla për një lafshë të shtrënguar me dhimbje. Nëse ushtrimet e zgjatjes nuk ju ndihmojnë të tërhiqni lafshën tuaj pa dhimbje, ose nëse përjetoni skuqje, ënjtje ose shkarkim të përsëritur, vizitoni mjekun tuaj. Ai ose ajo do t'ju ofrojë mundësi të përshtatshme të trajtimit mjekësor.
   • Mjeku mund të përshkruajë një vaj vaj steroide për ta aplikuar çdo ditë. Steroidet e lëkurës ndihmojnë në shtrirjen e lafshës.
   • Nëse keni një infeksion nga një lafshë e ngushtë, ka të ngjarë të ju përshkruhet një melhem anti-kërpudhave ose antibiotikë.
   • Në disa raste, synetimi - heqja kirurgjikale e lafshës - rekomandohet si opsioni më i mirë. Tek të rriturit, kjo është zakonisht një procedurë e shpejtë e kryer nën anestezi lokale dhe kërkon një periudhë shërimi prej një deri në dy javë.

Metoda 2 e 3: Kujdesi për lafshën e fëmijës

1. Asnjëherë mos e detyroni tërheqjen e lafshës së fëmijës. Në lindje, dhe shpesh për disa vite më pas, shumica e fëmijëve kanë lafshën të bashkangjitur në glans. Normalisht, lafsha ndahet nga penisi në moshën 5 vjeç (kështu që tërheqja është e mundur), por në disa raste kjo mund të zgjasë deri në pubertet. Deri atëherë, mos përdorni forcë për të tërhequr një lafshë të bashkangjitur.
   • Tërheqja me forcë e prepucit që është akoma e ngjitur do të shkaktojë shumë dhimbje dhe mund të çojë në grisje të lëkurës, gjakderdhje, dhëmbëza dhe ndoshta dëmtime nervore.
2. Mos u shqetësoni për pastrimin e lafshës së fëmijës para-pubeshente. Para pubertetit, në përgjithësi nuk keni nevojë të tërhiqni lëkurën e prepucit për të pastruar poshtë, edhe nëse ajo tashmë është ndarë nga glans. Në rrethana normale është e mjaftueshme për të pastruar rregullisht pjesën e jashtme të penisit me një sapun të butë dhe ujë të pastër.
   • Nëse akumulimi i smegmës po shkakton erë ose shqetësim, dhe lafsha është e lirë, kështu që mund ta tërhiqni, shkoni përpara dhe pastrojeni poshtë.
   • Nëse grumbullimi i smegmës shkakton shqetësime nën një lafshë të pandarë, vizitoni një mjek për këshillë.
3. Mësojeni fëmijën të mbajë pastër lafshën sa më shpejt që të mund të tërhiqet. Sapo lafsha të ndahet nga glans dhe mund të tërhiqet, tregojini fëmijës teknikën e duhur të larjes së penisit. Ndërsa laheni ose bëni dush, këshillojeni që të tërheqë ngadalë lëkurën e prepucit për të ekspozuar glancet.
   • Pasi ta tërhiqni lafshën mbrapa, bëni që të lajë butësisht glancet dhe nën lafshën me një sapun të butë, më pas shpëlajeni mirë me ujë të pastër dhe rrëshqisni lafshën përsëri në vend.
4. Konsultohuni me mjekun nëse lafsha nuk mund të tërhiqet pas pubertetit. Nëse lafsha e fëmijës është akoma e lidhur me penisin pas fillimit të pubertetit, ose nëse ai nuk mund ta tërheqë lëkurën e prerë sepse është shumë e ngushtë (fimoza), caktoni një takim me mjekun e tij. Mjeku mund të rekomandojë ushtrime të zgjatjes së lafshës, të përshkruajë një vaj vaj steroide ose thjesht të presë e të shohë.
   • Në raste të jashtëzakonshme, rrethprerja mund të rekomandohet si mënyra më e mirë e veprimit për fimozën e rëndë.

Metoda 3 nga 3: Trajtoni probleme të tjera të lafshës

1. Merrni kujdes mjekësor nëse lafsha juaj është mbërthyer në një pozicion të tërhequr. Nëse tërhiqni lafshën prapa në mënyrë që të zbulohet glanca dhe atëherë nuk mund ta rrëshqisni lafshën mbrapa mbi fshikëzat tuaja, keni një gjendje të quajtur parafimozë. Meqenëse një lafshë e tërhequr mund të ndërpresë rrjedhën e gjakut në glans, duhet menjëherë të telefononi mjekun tuaj ose të shkoni në spital.
   • Bërja e një dushi të nxehtë mund të zbusë dhe shtrijë lëpushën aq sa duhet për të korrigjuar problemin, por kini kujdes të mos e shtyni lafshën në vend shumë drastike. Ju mund të shqyejnë lëkurën ose të shkaktojë dëme të tjera.
2. Lani penisin tuaj rregullisht për të shmangur grumbullimin e smegmës. Smegma nuk është asgjë më shumë se një grumbullim i qelizave të lëkurës nën lafshën. Sidoqoftë, nëse nuk pastroni rregullisht nën lafshën tuaj, smegma mund të krijojë një strukturë të butë dhe një erë të pakëndshme, duke strehuar baktere që mund të çojnë në infeksion.
   • Adoleshentët dhe të rriturit ashtu duhet të pastrojnë nën lafshën e tyre me sapun të butë dhe shumë ujë shpëlarës sa herë që lahen ose bëjnë dush.
   • Fëmijët më të vegjël në përgjithësi nuk duhet të shqetësohen për ndërtimin e smegmës nëse nuk ka inflamacion ose shkarkim. Në këtë rast, konsultohuni me një mjek.
3. Përdorni ilaçe lokale për të trajtuar skuqjen ose inflamacionin. Nëse po përjetoni skuqje dhe / ose inflamacion nën lafshën tuaj, në majë të penisit tuaj, ose në të dy zonat, një infeksion maja ka të ngjarë të jetë fajtori. Vendosni një vaj kundër mykut pa recetë në zonë (sipas udhëzimeve të produktit) për të parë nëse problemi zgjidhet brenda disa javësh.
   • Nëse pomadat anti-kërpudhore pa recetë nuk ndihmojnë, ose nëse zona bëhet më e dhimbshme, e përflakur ose e ënjtur, vizitoni mjekun tuaj.