Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
• Pjesa 2 nga 2: Trajtimi mjekësor
• Këshilla
• Paralajmërime

Kruarja e mishit të dhëmbëve mund të jetë shumë irrituese, veçanërisht nëse nuk e dini se çfarë i shkakton ato. Kruarja e mishit të dhëmbëve mund të jetë një shenjë e një shumëllojshmërie të gjendjeve të gojës, duke përfshirë një alergji, sëmundje të mishit të dhëmbëve, apo edhe të tharë gojën. Ndaloni kruarjen me ilaçe shtëpiake për të lehtësuar irritimin dhe vizitoni dentistin për të ekzaminuar dhe trajtuar kushtet orale.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi

1. Shpëlajeni gojën me ujë të freskët. Shpëlarja me të vakët ose të ftohtë mund të heqë çdo papastërti ose grimca që bëjnë që mishrat e dhëmbëve të kruhen dhe të ndihmojnë në acarim dhe ënjtje.
   • Mundësisht pije me ujë të filtruar ose ujë burimi. Ju mund të jeni alergjik ndaj diçkaje në ujin e rubinetit që ju bën të kruhen mishrat e dhëmbëve.
2. Thith në një kub akulli. Thith një copë akulli nëse mishrat e dhëmbëve ju kanë kruarje. I ftohti do të mpijë mishrat e dhëmbëve dhe do të zvogëlojë çdo inflamacion.
   • Nëse nuk ju pëlqejnë kubat e akullit, provoni një popsicle ose diçka tjetër që është e ngrirë.
   • Lëreni akullin të shkrihet dhe ju do ta mbani gojën të hidratuar dhe kruajtja mund të zvogëlohet edhe më tej.
3. Gargarë me ujë të kripur. Në varësi të shkakut të kruajtjes, gargarë me ujë të kripur mund të sigurojë lehtësim. Shpëlajeni me ujë të kripur derisa mishrat tuaj të mos kruhen më.
   • Vendosni një lugë çaji kripë në një gotë me ujë të ngrohtë. Gargarë me ujë të kripur për 30 sekonda, duke u përqendruar në mishrat e dhëmbëve. Pështyjeni ujin kur të keni mbaruar.
   • Mos e gëlltisni përzierjen ose mos e përdorni për më shumë se 10 ditë me radhë.
4. Shpëlajeni me një solucion të peroksidit të hidrogjenit. Bëni një përzierje të peroksidit të hidrogjenit dhe ujit. Kjo zgjidhje mund të zvogëlojë kruajtjen dhe inflamacionin.
   • Vendosni 3% peroksid hidrogjeni në një sasi të barabartë uji.
   • Shpëlajeni me këtë përzierje për 15 deri në 30 sekonda dhe më pas e pështyni.
   • Mos përdorni peroksid hidrogjeni për më shumë se 10 ditë.
   • Mund të shpëlaheni edhe me propolis të lëngshëm, megjithëse mund t’i njollosë dhëmbët. Vendosni gjashtë deri në dhjetë pika propolis në një gotë me ujë dhe shpëlajeni për një minutë përpara se ta pështyni.
5. Bëni një pastë sode buke. Përzieni sodën e bukës me ujë për të formuar një pastë dhe aplikojeni atë në mishrat e dhëmbëve. Kjo pastë mund të trajtojë një infeksion bakterial që është duke shkaktuar kruarje.
   • Përzieni një lugë gjelle sodë buke me disa pika ujë të filtruar ose burim. Shtoni sasi të vogla uji derisa të keni një pastë të trashë.
   • Mund të provoni edhe një përzierje të sodës së bukës dhe peroksidit të hidrogjenit.
6. Përhapni disa aloe vera mbi të. Kërkimet e fundit kanë treguar se aloe vera mund të ndihmojë në acarimin oral. Fërkojeni ca në mishrat e dhjamit për t’u lehtësuar. Aloe vera mund ta gjeni në forma të ndryshme, të gjitha këto mund të ndihmojnë me kruarje të mishit të dhëmbëve, të tilla si:
   • Pastë dhëmbësh dhe gargarë
   • Xhel, të cilin mund ta përzieni me ujë dhe ta pini ose ta vendosni direkt në mishrat e dhëmbëve
   • Spërkateni
   • Lëng, me të cilin mund të lani
7. Mos hani shumë ushqime pikante dhe acide. Merrni parasysh shmangien e çdo ushqimi dhe pije që e përkeqëson kruajtjen dhe acarimin. Shmangni ushqimet pikante dhe të tharta dhe produktet e duhanit.
   • Vini re se cilat ushqime e përkeqësojnë kruarjen. Kjo mund të tregojë një alergji si shkakun e kruarjes së mishit të dhëmbëve.
   • Hani ushqime që nuk do ta përkeqësojnë kruarjen. Provoni kos dhe akullore, të cilat mund të qetësojnë dhe qetësojnë mishrat e dhëmbëve.
   • Ushqimet dhe pijet si domate, limon, lëng portokalli dhe kafe mund të përkeqësojnë kruajtjen dhe acarimin.
   • Mos përdorni produkte duhani pasi ato mund të shkaktojnë kruajtje ose ta përkeqësojnë atë.
8. Ulni stresin. Hulumtimet kanë treguar se stresi psikologjik mund të kontribuojë në sëmundjen periodontale. Reduktimi i stresit në jetën tuaj mund të ndihmojë në kruajtjen e mishit të dhëmbëve.
   • Shmangni situatat stresuese sa më shumë që të mundeni.
   • Ushtrimet dhe aktivitetet e qeta mund të zvogëlojnë stresin.
9. Mirëmbani higjenën e mirë orale. Mbajtja e gojës tuaj të pastër është thelbësore për të zvogëluar kruarjen e mishit të dhëmbëve. Lani dhëmbët dy herë në ditë dhe pastroni fillin dhe pastroni gjuhën një herë në ditë.
   • Shpëlajeni gojën pas çdo vakti.

Pjesa 2 nga 2: Trajtimi mjekësor

1. Shkoni te dentisti. Nëse keni kruarje të mishit të dhëmbëve dhe ato nuk janë përmirësuar pas 7 deri në 10 ditë ilaçesh shtëpiake, caktoni një takim me dentistin tuaj. Ai / ajo mund të zbulojë se nga vjen shqetësimi dhe të gjejë trajtimin e duhur.
   • Kruarja e mishit të dhëmbëve mund të shkaktohet nga një infeksion mykotik, një infeksion bakterial ose një virus; ilaçe të caktuara, mungesa e disa lëndëve ushqyese; proteza të papërshtatshme; kërcëllimë dhëmbësh; një alergji; stresi ose sëmundja periodontale.
   • Bëni një takim sa më shpejt të jetë e mundur. Me disa sëmundje të mishit të dhëmbëve, nuk do të vini re të gjitha ndryshimet në gojën ose mishrat e dhëmbëve.
   • Tregoni dentistit kur filluan simptomat, cilat mjete shëruese keni provuar dhe çfarë lehtëson ose përkeqëson simptomat.
   • Njoftojini dentistin tuaj nëse keni ndonjë gjendje mjekësore dhe çfarë ilaçesh po merrni.
2. Bëni ekzaminim dhe diagnostikim. Nëse mishrat e dhëmbëve ju kanë kruarje, dentisti juaj mund të kontrollojë gingivitin, i cili është një sëmundje e lehtë e mishit të dhëmbëve që mund të ketë një sërë shkaqesh. Sapo ai / ajo të dijë se çfarë po ju shkakton kruarje të mishit të dhëmbëve, ai / ajo mund të krijojë planin më të mirë të trajtimit për ju.
   • Stomatologu juaj mund të jetë në gjendje të diagnostikojë gingivitin ose sëmundje tjetër të mishit të dhëmbëve vetëm duke parë dhëmbët, mishrat e dhëmbëve dhe zgavrën me gojë. Ai / ajo do të kontrollojë veçanërisht nëse mishrat e dhëmbëve janë të skuqur, të fryrë dhe gjakderdhje të tepruar, pasi këto janë simptomat e gingivitit.
   • Stomatologu juaj gjithashtu mund t'ju referojë te një mjek tjetër, të tillë si një internist ose alergolog, për të përjashtuar shkaqet themelore.
3. Merrni trajtim. Në varësi të diagnozës, dentisti mund të përshkruajë ilaçe për lehtësimin e kruajtjes. Ju gjithashtu mund t'ju jepen ilaçe për të trajtuar kushte themelore orale ose të tjera.
4. Pastroni dhëmbët tuaj. Në shumë raste, kruarja e mishit të dhëmbëve ose gingivitit shkaktohet nga pllaka ose gurit. Nëse pastroni dhëmbët siç duhet, do të hiqni shkakun e kruajtjes dhe goja juaj do të jetë më e shëndetshme. Stomatologu ose higjenisti juaj mund të përdorë një nga procedurat e mëposhtme:
   • Gërvishtje, e cila largon gurin e dhëmbëve sipër dhe poshtë vijës së mishit të dhëmbëve.
   • Planifikimi i rrënjës, që përfshin pastrimin e sipërfaqes së rrënjës për të hequr qafe bakteret dhe njollat ​​e infektuara. Kjo krijon një sipërfaqe të lëmuar ku mishrat e dhëmbëve mund të rriten lehtësisht. Shtë një procedurë e thjeshtë që mund të kryhet nën anestezi lokale.
   • Trajtimi me lazer, i cili largon gurin e dhëmbëve, por është më pak i dhimbshëm se gërvishtja ose planifikimi i rrënjëve.
5. Merrni trajtim antiseptik. Nëse dentisti juaj zgjedh të planifikojë ose gërvishtet, ai / ajo mund të vendosë një antiseptik në xhepat e mishit të dhëmbëve. Kjo mund të rregullojë gjendjen më tej. Stomatologu juaj mund të vendosë gjërat e mëposhtme në xhepa:
   • Copa antiseptike me klorheksidinë. Këto vendosen në xhepa pas planifikimit të rrënjëve dhe gjithmonë lëshojnë pak nga substanca aktive.
   • Mikrosfera që përmbajnë minociklinën antibiotike. Këto vendosen në xhepa pas planifikimit ose gërvishtjes.
6. Përdorni antibiotikë oral. Dentisti juaj gjithashtu mund të përshkruajë antibiotikë oralë siç është doksiciklina për t’u përdorur pas pastrimit. Kjo mund të korrigjojë inflamacionin dhe të parandalojë prishjen e dhëmbëve.
7. Merrni antihistaminë oral. Një antihistaminë mund të neutralizojë alergjenët dhe të lehtësojë mishrat e kruajtjeve. Nëse gjendja juaj është rezultat i një alergjie, merrni një antihistaminë sipas nevojës. Disa antihistaminikë që mund të merrni janë:
   • Cetirizine, në dispozicion si tableta 10 mg, njëra prej të cilave mund të merret në ditë.
   • Loratadine, gjithashtu e disponueshme si tableta 10 mg, dhe dozimi i kësaj është 1 tabletë një herë në ditë.
8. Përdorni loze ose llak. Thith një loze anestetike ose përdor një llak. Këto produkte përmbajnë një anestetik të lehtë që përkohësisht do t’ju ​​çlirojë nga kruajtja.
   • Përdorni këto loze ose spërkatni çdo dy ose tre orë, siç udhëzohet në futjen e paketimit.
   • Thith loze derisa të jetë shkrirë. Nëse e gëlltisni, të gjithë fytin tuaj mund ta mpijë dhe mund ta keni të vështirë ta gëlltisni.
9. Përdorni një shpëlarje gojë baktervrasëse. Një larje baktervrasëse e gojës me klorheksidinë dezinfekton gojën tuaj dhe lehtëson kruajtjen. Shpëlajeni gojën me këtë shpëlarje të paktën dy herë në ditë.
   • Vendosni 15 ml gargarë në një filxhan dhe shpëlajeni për 15 deri në 20 sekonda para se ta pështyni.
10. Merrni parasysh operacionin paradontal. Nëse kruarja e mishit të dhëmbëve shkaktohet nga sëmundja e mishit të dhëmbëve, mund të keni nevojë për operacion. Merrni parasysh këtë mundësi nëse dentisti juaj zbulon se keni sëmundje të përparuar të mishit të dhëmbëve. Ekzistojnë disa procedura që mund t'ju ndihmojnë:
    • Një operacion me përplasje, në të cilin mishrat lirohen nga dhëmbët dhe kocka e nofullës, pas së cilës hiqet pllaka dhe qepen mishrat e qepur në mënyrë që të përshtatet përsëri rreth dhëmbëve përsëri. Kjo kryhet nën anestezi të përgjithshme në mënyrë që të mos e vini re operacionin.
    • Grafet e kockave dhe indeve, në të cilat kocka e nofullës e humbur për shkak të sëmundjes së rëndë të mishit të dhëmbëve zëvendësohet.

Këshilla

• Shkoni te dentisti çdo gjashtë muaj për të mbajtur mishrat dhe dhëmbët tuaj të shëndetshëm dhe për të parandaluar problemet e mishit të dhëmbëve.
• Pini shumë ujë, ushqeheni shëndetshëm dhe sigurohuni që të merrni mjaftueshëm vitamina A dhe C. Kjo është e mirë për shëndetin tuaj oral.

Paralajmërime

• Nëse kruajtja vazhdon për më shumë se disa ditë ose shoqërohet me gjakderdhje, ose nëse simptomat përkeqësohen pasi keni provuar mjetet juridike në shtëpi, vizitoni dentistin sa më shpejt të jetë e mundur.