Longboarding

Përmbajtje

Të shkelësh
Metoda 1 nga 2: Filloni
Metoda 2 nga 2: Stendat e Longboard
Këshilla
Paralajmërime
Nevojat

Longboarding është një sport i ngjashëm me skateboard. Ju përdorni tabela më të gjata dhe rrota më të mëdha për më shumë shpejtësi. Ju mund të bëni freeride, rrëshqitje dhe sllallom me një dërrasë të gjatë. Longboarding është shumë argëtues dhe është më lehtë të fillosh sesa skateboard. Nëse keni një bord të gjatë dhe kohë të lirë mund të filloni të praktikoni! Para se ta bëni këtë, mund ta lexoni këtë udhëzim.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Filloni

Vendosni se çfarë të kërkoni në një tabelë. Po kërkoni një bord për të lundruar nëpër qytet? Dëshironi të vizitoni parkun e patinave? Apo jeni duke kërkuar për një bord për të hedhur kodrat e larta?
- Madhësi të ndryshme të bordeve të gjata kanë shtesa të ndryshme. Dërrasat e gjata më të shkurtra janë më të shkathët (bëjnë kthesa më të mprehta) por janë më pak të qëndrueshme (që mund të biesh më shpejt).Longboards më të gjata janë më të qëndrueshme, por më pak të shkathët. Fillestarët duhet të zgjedhin tabela më të gjata.
Blini një mbrojtje. Mund të mos jetë mënyra më e ftohtë për në bordin e gjatë, por sidomos kur praktikoni është një ide e mirë të keni mbrojtje. Nëse jeni duke bërë versione më ekstreme të bordit të gjatë (poshtë maleve, marifeteve, me të vërtetë të shpejtë) është e domosdoshme të vishni mbrojtje. Për mbrojtje të mirë duhet të keni gjërat e mëposhtme:
- Një përkrenare e përshtatshme
- Këpucë Skateboard për kapje të mirë
- Jastëkët e bërrylit (opsionale)
- Jastëkët e gjurit (opsionale)
Gjeni nëse udhëtoni budalla apo të rregullt. A bëni patinazh me këmbën tuaj të djathtë përpara? Pastaj ju ngisni budalla. A bëni patinazh me këmbën tuaj të majtë përpara? Pastaj ju vozisni rregullisht.
- Për të zbuluar nëse udhëtoni budalla apo rregullisht duhet të keni dikë që ju shtyn pas jush pa paralajmërim. Me cilën këmbë e kapni veten tuaj së pari është këmba me të cilën qëndroni përpara. Nëse nuk ndihet mirë, gjithmonë mund të ndërroni këmbët.
Mundohuni të hipni në tokë të nivelit disa herë. Sa më poshtë të mbani trupin tuaj, aq më i qëndrueshëm ndihet. Sigurohuni që të ndiheni rehat përpara se të vazhdoni.
Mësoni qëndrimin e saktë për konviktin. Qëndroni me këmbët tuaja midis kamionëve (gjërat që kanë rrotat), pak më të gjera se shpatullat tuaja. Kthejeni këmbën tuaj përpara pak në një kënd prej rreth 45 gradë. Vendosni këmbën tuaj të pasme anash, pingul me drejtimin që po shkon bordi.
- Ky është vetëm një stendë që mund ta përdorni. Pasi të jeni paksa rehat në bordin tuaj, thjesht mund të gjeni pozicione të tjera me të cilat preferoni të udhëtoni. Zgjidhni atë që drejton më qetë.
Praktikoni balancimin në bordin tuaj të gjatë duke qëndruar në një kodër të vogël dhe ngadalë rrotulloheni poshtë. Zotëroni atë që ndihet të qëndrosh në një dërrasë të gjatë. Përdorni krahët për ekuilibër dhe përkulni pak gjunjët.
Bilanci i vetes. Nëse dilni pak nga ekuilibri, është më mirë të shikoni sa më shumë në drejtimin që po shkon bordi. Kjo siguron që trupi juaj të kthehet në ekuilibër.

Metoda 2 nga 2: Stendat e Longboard

Praktikoni të ecni përpara. Merrni këmbën tuaj të pasme nga bordi dhe përdorni tokën për t'u larguar. Ju mund të zgjidhni të lëshoni fort një herë ose butësisht disa herë.
- Nëse dëshironi të përdorni këmbën tuaj të përparme për ta shtyrë, mund ta provoni. Kjo ka "mongo". Shumica e njerëzve nuk e bëjnë, por ajo që ka rëndësi është nëse ndiheni rehat në mënyrën tuaj të hipjes.
- Pasi të keni sukses pak mund të përpiqeni të shtyni pak më shumë. Zbuloni se nëse keni një shpejtësi të caktuar mund të rrokulliseni për një kohë të gjatë.
Praktikoni bërjen e kthesave. Nëse dëshironi të udhëtoni pak, duhet të jeni në gjendje të bëni kthesat. Bërja e kthesave është mjaft e lehtë. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të anoni në njërën anë të bordit, por jo shumë ose mund të bini.
Gjen një mënyrë për të ndaluar ose ngadalësuar. Zvarritja e këmbës në tokë është ndoshta mënyra më e mirë. Mënyra të tjera që mund të përdorni për të ngadalësuar përfshijnë:
- Përkuluni në të djathtë dhe në të majtë të bordit. Në këtë mënyrë ju shkoni prapa dhe me radhë dhe ngadalësoni.
- Nëse shkoni me të vërtetë të shpejtë, kjo gjithashtu mund t'ju ndihmojë vetëm të ngriheni në këmbë dhe të hapni krahët.
Mos u shqetësoni nëse bordi juaj nuk duket si ai në video. Të jesh rehat me bordin tënd kërkon kohë dhe teknikat funksionojnë me pothuajse çdo formë dhe madhësi.
Argëtohu por ki kujdes. Longboarding është kënaqësi e madhe, shtyrja shumë e fortë mund të shkaktojë dëmtime serioze. Ju kurrë nuk mendoni se po ju ndodh derisa të ndodhë në të vërtetë. Mendoni me kujdes për situata potencialisht të rrezikshme, ose ndaloni para se të mos mund të ndaleni më. Kjo tha, fat i mirë me Longboard tuaj të ri!

Këshilla

Vish këpucë me shumë kapje, në mënyrë që tabela të ketë më pak të ngjarë të rrotullohet poshtë teje.
Përdorni rrota më të mëdha dhe më të buta për rrëshqitje më të mirë.
Gjeni një rrugë të qetë ose gjeni një vend ku mund të shikoni mirë trafikun në mënyrë që të mos ketë aksidente.
Mos u shqetëso nëse bie shumë, përfundimisht do të bëhesh më mirë.
Mësoni të slitoni. Kanali Slideschool në YouTube ju mëson teknikat themelore dhe këshillat e tjera për të ndaluar në mënyrë të sigurt. www.youtube.com/slideschool

Paralajmërime

A do të hidhesh nga një makinë duke udhëtuar 20 km në orë? Easyshtë e lehtë të arrish këtë shpejtësi në një bord të gjatë, kështu që di të ndalesh.
Gjithmonë bëni kujdes kur jeni në vende publike.
Asnjëherë tabela e gjatë në një zonë trafiku.