Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Zgjidhni veshje me një përshtatje fshehëse
• Metoda 2 nga 2: Përdorimi i stilit për të shpërqendruar vëmendjen
• Këshilla

Gjinjtë e tmerrshëm mashkullorë mund të shfaqen tek burrat për një numër arsyesh. Cilado qoftë shkaku, efekti shpesh është i turpshëm. Për fat të mirë, është e mundur të mbani kthesat tuaja mashkullore pak a shumë nga sytë duke bërë disa rregullime të thjeshta në veshjet tuaja. Filloni duke veshur një këmishë me ngjeshje ose blini bluzat tuaja të preferuara një madhësi më të vogël. Sigurohuni që shtresa juaj e jashtme të jetë e lirë, por jo shumë e lirshme, dhe zgjidhni pëlhura të trasha të endura ose të strukturuara me ngjyra të errëta kur është e mundur. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të qëndroni larg qafave të ulëta, modeleve të mëdha dhe aksesorëve si gjerdanët, të cilët mund të tërheqin vëmendjen e padëshiruar në gjoksin tuaj.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Zgjidhni veshje me një përshtatje fshehëse

1. Blini një këmishë ngjeshëse nëse është e nevojshme. Shumë ndërmarrje të veshjeve për meshkuj shesin këmisha sportive të ngjeshjes të bëra nga materiale të tilla si material elastik dhe neoprene që sigurojnë një përshtatje të qetë e shtrirë. Këto ndërresa janë krijuar për t'i dhënë rrobave rreth pjesës së sipërme të trupit një stabilitet shtesë. Për këtë arsye, ato janë një bazë e shkëlqyeshme për çdo veshje ku nuk doni të shfaqen kthesat e padëshiruara.
   • Këmishat e kompresimit vijnë pa, me mëngë të shkurtra ose të gjata, duke i bërë ato të gjithanshme për tu kombinuar me pamje të ndryshme.
   • "Mansieres" janë një lloj tjetër ndërrese, i ngjashëm me bluzat me ngjeshje. Sidoqoftë, këto mbulojnë vetëm gjoksin, prandaj fjalët e fjalës "brassiere" (sytjena).

   Këshillë: ju shpesh mund të gjeni këmisha me kompresim me cilësi të lartë në internet dhe në dyqane për më pak se 15-20 €.

   
   
2. Bëni bluzat tuaja më të vogla. Nëse nuk jeni të gatshëm ose në gjendje të shpenzoni para në një këmishë të veçantë kompresimi, një mundësi tjetër është të blini shtresën tuaj të parë një madhësi më të vogël se sa zakonisht. Përshtatja që rezulton mban gjithçka rregullisht nën kontroll pa mbërthyer ose gulçuar ajrin.
   • Shikoni për këmisha të bëra nga pëlhura të përziera, të tilla si pambuku dhe elastani. Këto nuk do të shtrihen siç do të bëjnë rrobat 100% të pambukut.
   • Nëse e keni të vështirë të gjeni madhësi konvencionale që përshtaten, merrni parasysh bluzat ose majat e tankeve të përshtatura në mënyrë që ato të jenë më të shtrënguara nën krahë dhe më të lirshme drejt belit.
3. Zgjidhni këmisha me një përshtatje të ndërmjetme për fshehje optimale. Këmishat shumë të ngushta tregojnë atë që dëshironi të mbani të fshehur, ndërsa këmisha shumë të gjera shpesh duken të ngathëta dhe jo modë dhe mund të sugjerojnë se keni diçka për të fshehur. Bestshtë më mirë të zgjidhni këmisha që ndjekin konturet natyrale të trupit tuaj pa i shtrydhur ato.
   • Për rezultate më të mira, kombinoni shtresën më të jashtme të veshjeve të sipërme të trupit me një këmishë të ngushtë.
   • Të mos veshësh rroba të papërshtatshme është një nga konsideratat më të rëndësishme, por shpesh të anashkaluara të stilit kur bëhet fjalë për të fshehur gjoksin e burrit tuaj - nuk ka të bëjë vetëm me atë që vishni, por sa ju përshtatet.
4. Vendosni një shtresë shtesë nëse e lejon moti. Mbulimi është miku juaj. Veshja e një triko, këmishë fanellë, këmishë me butona, ose xhaketë e lehtë mbi këmishën tënde është një nga mënyrat më të shpejta dhe më të lehta për të luftuar boobs në muajt e freskët. Arsyetimi këtu është goxha i qartë: sa më shumë që vishni, aq më pak të dukshme do të jenë kthesat tuaja goditëse.
   • Një përfitim tjetër i shtresimit është se ato ju lejojnë të shtoni një kompleksitet elegant në veshjen tuaj dhe të personalizoni pamjen tuaj edhe më shumë.
   • Sigurohuni që të zgjidhni veshje të sipërme që fshehin me hollësi dhe përputhen me sezonin. Nuk ka kuptim ta lini veten të vuajë vetëm për të mbajtur të padukshme një pjesë të trupit tuaj.

Metoda 2 nga 2: Përdorimi i stilit për të shpërqendruar vëmendjen

1. Rrini në ngjyrat e errëta. Veshjet me ngjyrë të errët dihet se kanë efekt dobësues. Por si një bonus i shtuar, ndihmon në zvogëlimin e kontrastit midis ngjyrës së këmishës tuaj dhe dritës përreth, duke zhdukur ato vija dhe hijet tinëzare që kërcënojnë të zbulojnë formën e gjoksit tuaj.
   • E zeza, gri me qymyr dhe bluja e kaltër janë shoqëruese besnike, jo vetëm për burrat me kthesa më të habitshme në gjoks, por gjithashtu të përshtatshme për shumicën e rasteve shoqërore.
   • Mos u ndje i lidhur nga nuancat e errëta. Një këmishë gri e lehtë ose pastel do të bëjë ende një punë më të mirë për të zvogëluar pamjen e gjinjve të njeriut sesa një këmishë e bardhë.
2. Vishni pëlhura të trasha dhe me tekst sa herë që është e mundur. Pëlhura, xhinsi, leshi, pantallona kadifeje, lëkura dhe gjithçka tjetër që nuk përmban rrudha dhe rrudha, është përgjithësisht një zgjedhje e sigurt. Për shkak se pëlhura më të rënda nuk ndihen aq të kthyera sa pëlhurat e hollë dhe të lehta, ato ju "zbutin" pjesën e sipërme të trupit.
   • Ashtu si ngjyrat e errëta, pëlhura me shumë strukturë sipërfaqësore gjithashtu ndihmojnë në parandalimin e efektit të dritës në kthesa.
3. Zgjidhni rroba të endura sesa të thurura. Rrobat e buta të thurura priren të ngjiten në të gjitha vendet e gabuara, dhe kjo është gjëja e fundit që dëshironi nëse doni të mbani gjoksin tuaj të fshehtë. Pëlhura të endura të forta, nga ana tjetër, qëndrojnë të rrafshëta dhe varen më tej nga trupi. Si një bonus, ata zakonisht japin edhe një pamje më të hollë dhe më të pastër.
   • Kur visheni për punë ose një takim zyrtar, mbani në mend se këmisha me dredha, oxford dhe fanellë janë më lajkatare për një figurë të lakuar sesa puplin ose pëlhura të tejdukshme.
   • Sa më e ngurtë të jetë këmisha juaj, aq më shumë mbrojtje do t'ju ofrojë. Mund të mos jetë gjithçka aq e dobishme për rehatinë, por sidoqoftë është efektive.
4. Zgjidhni modele të vogla ose komplekse që maskojnë konturet tuaja. Këmishat me model mund të shkojnë në të dy anët - e drejta heq vëmendjen nga ajo që gjendet poshtë, ndërsa e gabuara e thekson atë. Si rregull, është më mirë të zgjidhni modele që janë më të vogla dhe më afër njëra-tjetrës pasi krijojnë më shumë shpërqendrim vizual.
   • Vija vertikale të ngushta dhe motive të vogla në të gjithë këmishën janë veçanërisht të dobishme për krijimin e një profili të hijshëm dhe të efektshëm.

   Paralajmërim: ' vija horizontale, panelet dhe rrjetat e kundërta të gjirit, xhepat ose pikat që bien rreth zonës së thithit duhet të shmangen absolutisht

   
   
5. Dekorojeni veten me thekse që tërheqin syrin diku tjetër. Përdorni pajisje të guximshme, shumëngjyrëshe dhe ekstravagante si një lloj devijimi i modës. Një orë dore e shkëlqyeshme ose një palë këpucë me dy ngjyra mund të ofrojnë një pikë fokale alternative dhe ta bëjnë zonën tuaj të gjoksit "të padukshme".
   • Sende të tjera që mund të përdorni në avantazhin tuaj përfshijnë kapele të frymëzuara nga vjela, syze me stil dhe atribute funksionale si çanta dhe çanta.
   • Mundohuni të mos dukeni shumë qesharak. Ideja që qëndron pas aksesorëve të veshur strategjikisht është të joshni ata që ju rrethojnë t’i kushtojnë vëmendje gjërave të tjera. Të vishesh si një klloun cirku mund ta arrijë këtë, por jo ashtu si dëshiron.
6. Mundohuni të mos tërheqni vëmendje të panevojshme në zonën tuaj të gjoksit. Sigurohuni që asgjë nuk po ndodh rreth zonës tuaj të gjoksit me veshjen tuaj që mund ta bëjë dikë të duket më i vëmendshëm. Necklines ulët, pajisje të tilla si necklaces dhe zinxhirë, dhe madje edhe xhepat e gjirit dhe logot e vendosura dobët të gjithë padashur mund të tërheqë syrin e një shikues.
   • Nëse preferoni t’i mbani bluzat tuaja të hapura rreth qafës, jini të kujdesshëm që të mos i shtypni shumë poshtë, ose të keni nën këmishë një qafë të ekuipazhit.

Këshilla

• "Gjinjtë mashkullorë janë ndonjëherë rezultat i një gjendjeje të njohur si gjinekomastia, e cila shkakton zmadhim të indeve të gjirit tek burrat". Nëse keni gynecomastia, mund të jetë e mundur të zvogëloni efektet e saj të dukshme duke rivendosur nivelet tuaja të hormoneve natyrore. Flisni me mjekun tuaj për mundësitë e mundshme të trajtimit.
• Zgjedhjet e duhura të veshjeve mund t'i bëjnë gjinjtë tuaj burrë shumë më pak të dukshëm. Sidoqoftë, largimi i tij për të mirë mund të kërkojë që të bëni disa ndryshime në stilin e jetës, të tilla si një dietë me kalori të ulët, të ushtroni më shumë ose të bëni një operacion kirurgjikal.