Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Trajtoni këmbët e harkut tek fëmijët
• Metoda 2 e 3: Trajtimi i këmbëve të harkut tek të rriturit dhe adoleshentët
• Metoda 3 nga 3: Mësoni më shumë rreth kësaj gjendjeje
• Këshilla

Ekziston një anomali në pozicionin e këmbëve, i njohur gjithashtu si këmbë të përkulura ose genu varum, në të cilën një ose të dy këmbët janë jashtë në gju. Në pacientët që vuajnë nga kjo, tibia (kocka e shinit) dhe nganjëherë femuri (kocka e kofshës) janë të përkulur. Këmbët e harkut mund të jenë një fazë normale në zhvillimin e fëmijëve nën moshën tre vjeç. Sidoqoftë, nëse gjendja vazhdon dhe nuk zgjidhet vetvetiu, mund të kërkohet trajtim i mëtejshëm.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Trajtoni këmbët e harkut tek fëmijët

1. Prisni dhe shikoni, por kushtojini vëmendje. Nëse fëmija juaj është më i ri se tre vjeç, këmbët e harkut do të zhduken vetë. Monitoroni rritjen dhe zhvillimin e fëmijës për t'u siguruar që përkulja në këmbë po tërhiqet. Nëse vëreni një parregullsi në ecje kur fëmija fillon të ecë, bisedoni me një pediatër.
   • Vini re se trajtimi i fëmijëve të vegjël me këmbë të përkulura zakonisht përbëhet nga "shikoni dhe prisni".
   • Importantshtë e rëndësishme të vizitoni pediatrin për kontrolle të rregullta për t'u siguruar që nëse operacioni është i domosdoshëm (siç janë mbajtëset e këmbëve ose, në raste më serioze, operacioni) sepse nuk zgjidhet vetvetiu, mund të ndodhë shpejt.
2. Monitoroni sa vitaminë D ka në ushqimin e fëmijës tuaj. Sëmundja e rakit, e shkaktuar nga mungesa e vitaminës D, është një shkak i mundshëm i këmbëve të harkut. Më shumë vitaminë D (nëse ka mungesë) mund të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të rakitave dhe të ndihmojë në korrigjimin e çdo këmbë para-ekzistuese të harkut.
   • Vini re se një mungesë e vitaminës D nuk shkakton hark-këmbë, përveç nëse është provuar nga testimi të jetë e mangët.
   • Me fjalë të tjera, mund të jetë shkaku i këmbëve të harkut, por të dyja nuk shkojnë domosdoshmërisht dorë për dore.
   • Këshillohet që të testohet nëse fëmija po merr mjaftueshëm vitaminë D dhe të sigurohet që kjo të plotësohet nëse është e nevojshme përmes një diete të shëndetshme.
3. Konsideroni përdorimin e formatimin e teksteve mjekësore. Mbërthyes të veçantë për këmbë, këpucë ose myk mund të përdoren në trajtimin e këmbëve të harkut tek fëmijët e vegjël, nëse ato nuk zhduken vetvetiu ndërsa rriten. Këto përdoren nëse gjendja është e rëndë ose nëse fëmija ka ankesa të tjera përveç këmbëve të harkut. Mbërtheqet mbahen nga fëmija derisa të rregullohen kockat.
   • Ju lutemi vini re se ky lloj trajtimi përdoret vetëm në raste të rënda.
   • Nëse është e nevojshme, mjeku juaj mund t'ju referojë te një kirurg ortopedik për trajtim të mëtejshëm, të tilla si operacioni ku vetëm mbajtëset apo hedhjet nuk janë të mjaftueshme.
4. Kuptoni ndërlikimet e mos trajtimit të bowlegs. Ndërsa fëmija juaj rritet dhe mban këmbët e harkut, fotografia mund të bëhet shumë më e komplikuar. Presioni në nyjet e fëmijës do të jetë i lartë për shkak të formës së këmbëve dhe nyjeve të gjurit. Kjo mund të çojë në dhimbje në kyçet e këmbëve, ijet dhe / ose gjunjët. Aktiviteti fizik afatgjatë mund të bëhet i vështirë, dhe rreziku i artritit në vitet e mëvonshme rritet gjithashtu nga konsumimi i nyjeve.

Metoda 2 e 3: Trajtimi i këmbëve të harkut tek të rriturit dhe adoleshentët

1. Flisni me mjekun tuaj për çdo operacion. Kirurgjia është zgjidhja e vetme për të rriturit dhe adoleshentët me këmbë të forta të harkut. Kjo zhvendos mënyrën e qëndrimit të eshtrave në gju, duke korrigjuar këmbët e shtrembër dhe duke ulur presionin mbi kërc. Mjeku mund t'ju tregojë nëse kualifikoheni për këtë.
   • Ky operacion mund të zvogëlojë dhimbjen dhe tendosjen në gju.
   • Shërimi i plotë mund të zgjasë deri në një vit.
2. Kujdesuni për mykun e suvasë pas operacionit. Pas operacionit për të korrigjuar këmbët e harkut, ka të ngjarë të keni nevojë për një hedhje gjatë shërimit. Koha e rikuperimit mund të ndryshojë nga personi në person.
3. Shikoni një terapist fizik. Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju referojë te një fizioterapist pas operacionit. Një terapist fizik do të punojë me ju për të rivendosur dhe ruajtur forcën dhe gamën e lëvizjes në këmbët tuaja.
   • Një fizioterapist mund t’ju ​​ndihmojë të rikuperoheni sa më mirë pas operacionit.
   • Ndërsa operacioni mund të riparojë këmbët e harkut, operacioni në vetvete është një tundim dhe është thelbësore të rikuperohet siç duhet.

Metoda 3 nga 3: Mësoni më shumë rreth kësaj gjendjeje

1. Mos u frikësoni nëse fëmija juaj ka këmbë hark. Kur fëmijët lindin, gjunjët dhe këmbët nuk janë formuar ende siç duhet. Ndërsa rriten, kërci rreth gjurit ngurtësohet dhe shndërrohet në kockë për të siguruar mbështetjen e nevojshme për të ecur. Por nëse një fëmijë mbi tre vjeç ose një i rritur ka ende këmbë hark, atëherë trajtimi mund të jetë i nevojshëm.
   • Këmbët e harkut duhet të zhduken pas vitit të tretë të jetës.
   • Këmbët me hark te fëmijët mbi tre ose te të rriturit është e pazakontë.
   • Diagnostifikimi dhe trajtimi i fëmijëve më të rritur dhe të rriturve është i nevojshëm për të korrigjuar këmbët e harkut.
   • Trajtimi i këmbëve të harkut është më i lehtë dhe jep rezultate më të mira nëse bëhet në fazën më të hershme të mundshme.
   • Vetëm rastet e rënda të këmbëve të përkulura te fëmijët e moshuar dhe të rriturit duhet të trajtohen.
2. Shikoni për disa shkaqe të zakonshme të këmbëve të harkut. Ekzistojnë një sërë shkaqesh kryesore që mund të jenë përgjegjëse për zhvillimin e këmbëve të harkut. Këto variojnë nga dëmtimi te sëmundja dhe trajtimi do të jenë të ndryshme rast pas rasti. Shikoni listën e mëposhtme për një përmbledhje të disa shkaqeve të zakonshme të këmbëve të harkut:
   • Çdo dëmtim, thyerje ose dëmtim që nuk është shëruar siç duhet.
   • Çdo zhvillim i pazakontë i kockave mund të shkaktojë këmbët e harkut.
   • Helmimi nga plumbi dhe fluori mund të jetë përgjegjës për zhvillimin e këmbëve të harkut.
   • Disa raste të këmbëve të harkut janë shkaktuar nga sëmundja e Rickets, e cila vetë është shkaktuar nga mungesa e vitaminës D.
   • Sëmundja e Blount mund të qëndrojë në themel të zhvillimit të këmbëve të harkut.
3. Konsultohuni me mjekun tuaj. Ai mund të njohë këmbët e harkut dhe të vlerësojë dhe përcaktojë se cili mund të jetë shkaku. Duke vizituar mjekun tuaj ju gjithashtu dini se cilat janë metodat më të mira të trajtimit dhe çfarë mund të prisni prej tyre.
   • Mjeku juaj ndoshta do të kërkojë një rreze X për të parë se sa janë përkulur kockat.
   • Shkalla e devijimit gjithashtu do të matet. Tek një i ri kjo do të bëhet disa herë për të parë nëse lakimi po përkeqësohet.
   • Testet e gjakut mund të bëhen për të kontrolluar sëmundjen e Ricket.

Këshilla

• Vetëm rastet e rënda të këmbëve të harkut duhet të trajtohen.
• Duke vërejtur herët këmbët e harkut, gjatë zhvillimit të tyre, mund të jepet trajtim i shpejtë dhe efektiv.