Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 3: Tregoni respekt themelor
• Metoda 2 nga 3: Komunikoni me respekt
• Metoda 3 nga 3: Kaloni jetën me respekt
• Këshilla

Nëse doni të tregoheni të respektueshëm, përpiquni ta vendosni veten në vendin e dikujt tjetër dhe të silleni në një mënyrë që tregon se e merrni seriozisht personin tjetër. Të jesh i respektueshëm në thelb do të thotë të vlerësosh mendimin, kohën dhe hapësirën e të tjerëve.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 3: Tregoni respekt themelor

1. Jini të mirë dhe të sjellshëm. Të qenit i respektueshëm fillon me marrjen seriozisht të ndjenjave të të tjerëve. Pyete veten se si dëshiron të trajtohesh në situata të caktuara dhe bëj një përpjekje për të trajtuar njerëzit e tjerë në përputhje me rrethanat. Silluni me mirësjellje dhe respekt ndaj të gjithëve që takoni - të panjohurve në rrugë, shokëve të klasës dhe anëtarëve të familjes.
   • Ofroni njerëzve ushqim, ujë ose diçka tjetër nëse shihni se dikush ka nevojë për diçka të tillë që ju mund ta siguroni.
2. Behu i sjellshem. E gjithë ideja e mirësjelljes dhe sjelljes së mirë duket e pakuptimtë kur jeni fëmijë, por ndërsa rriteni e kuptoni se zakone të tilla ekzistojnë sepse lejon shoqërinë të funksionojë në një mënyrë të këndshme. Të tregosh se ke sjellje të mirë është një mënyrë e mirë për të treguar se respekton kohën dhe hapësirën e të tjerëve. Mbi të gjitha, nëse askush nuk do të kishte sjellje të mirë, ngjarjet e përditshme të tilla si ngrënia në një restorant, radhët në zyrë postare ose trajtimi i situatave të ndërlikuara të trafikut do të dilnin nga kontrolli. Këtu janë disa shembuj të të qenit i sjellshëm në publik:
   • Mos bëni një telefonatë nëse jeni në një dyqan, restorant ose ndonjë vend tjetër publik ku njerëzit e tjerë mund t'ju shqetësojnë.
   • Mos nxitni kur jeni në rresht, përveç në raste urgjente të tilla si kur duhet të shkoni urgjentisht në spital.
   • Mos i prisni njerëzit kur jeni në trafik.
   • Gjithmonë thuaj të lutem dhe faleminderit!
   • Ndiqni rregullat e krijuara për ta bërë jetën më të lehtë për të gjithë, të tilla si mos përdorimi i një kompjuteri në një vend publik për një kohë të gjatë, në mënyrë që të tjerët të mos duhet të presin për radhën e tyre shumë gjatë.
   • Mos hani dhe mos pini në vendet ku ka rregulla që e ndalojnë këtë.
   • Ndaloni së foluri kur dritat fiken në kinema.
   • Vendosni mbeturinat tuaja mjeshtërisht në një kazan plehrash ose riciklojeni enën në mënyrë që të tjerët të mos kenë nevojë të pastrojnë junk tuaj.
3. Mos diskriminoni. Jini të respektueshëm për të gjithë - jo vetëm njerëzit që njihni ose njerëzit që mendoni se janë më të vlerësuar se ju. Shumë njerëz respektojnë vetëm njerëzit me të cilët dëshirojnë të bëjnë një përshtypje të mirë dhe janë të pasjellshëm me ata që nuk janë të mbuluar. Ka mençuri në thënien "Gjykoji njerëzit bazuar në mënyrën se si i trajtojnë ata që nuk mund t'i ndihmojnë".
   • Kjo do të thotë që ju duhet të jeni po aq miqësor me njerëzit që nuk janë aq "të ftohtë" sa jeni me njerëzit më të njohur që njihni.
   • Jini të mirë me njerëzit që takoni gjatë ditës, të cilët jo gjithmonë trajtohen me respekt. Për shembull, njerëzit e pastrehë shpesh injorohen ose trajtohen keq, por ata meritojnë të njëjtin respekt dhe mirësjellje si të gjithë njerëzit e tjerë.
4. Respektoni ndryshimet. Jini të respektueshëm ndaj njerëzve që janë ndryshe nga vetja juaj, edhe nëse nuk i kuptoni plotësisht ata. Dallimet midis njerëzve e mbajnë jetën interesante dhe, ju ndoshta keni më shumë gjëra të përbashkëta me njerëzit që nuk i njihni sesa mendoni. Por edhe nëse nuk kuptoni asgjë për një tjetër, jini akoma të sjellshëm dhe të sjellshëm. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të pëlqeni të gjithë që takoni, dhe sigurisht që nuk keni pse të bini dakord me të gjithë, por mund të qëndroni të respektueshëm.
   • Tregoni respekt për njerëzit me prejardhje të ndryshme kulturore.
   • Tregoni respekt për njerëzit me besime të ndryshme.
   • Tregoni respekt për njerëzit me preferenca të ndryshme politike.
   • Tregoni respekt për kundërshtarët dhe tifozët e tyre kur luani një sport.
5. Respektoni hapësirën që ndani me të tjerët. Çdo hapësirë ​​që ndani me të tjerët duhet të trajtohet me respekt. Shtëpia juaj (nëse jetoni me të tjerët), shkolla që ndiqni, rruga ku jetoni, autobusi që merrni - këto hapësira nuk janë vetëm vende të njohura për ju por edhe për të tjerët. Ju nuk do të donit nëse njerëzit e tjerë do të ndotnin vendet që ju vizitoni çdo ditë, prandaj sigurohuni që të mos i lini mbeturinat tuaja të shtrira përreth dhe të bëni çmos për ta mbajtur hapësirën të jetueshme për të tjerët.
   • Mos e lini materialin e paketimit të shtrirë përreth - merreni atë dhe vendoseni në një kosh plehrash. Nëse keni ngatërruar, pastroni gjithçka.
   • Mos spërkatni mbishkrime në vende publike (nëse nuk jeni artist dhe nuk keni leje ta bëni këtë).
6. Respektoni tokën dhe këdo që jeton atje. Të jesh i respektueshëm është më shumë sesa të jesh i mirë me njerëzit e tjerë. Mos harroni të tregoni respekt për kafshët, bimët dhe tokën. Ne të gjithë jetojmë së bashku këtu, dhe secili prej nesh meriton të trajtohet me respekt. Trajtojini çdo qenie të gjallë si një individ të drejtë për trajtim të respektueshëm.
   • Sigurohuni që të mos keni pjesë në ndotjen e mjedisit.
   • Jini të vetëdijshëm për efektet që kanë veprimet tuaja në pjesën tjetër të botës. Për shembull, nëse përdorni pesticide në lëndinën tuaj, ato mund të ndotin ujërat nëntokësore dhe të kenë një efekt negativ në mjedis. Mundohuni të bëni zgjedhje të vetëdijshme në mënyrën se si jetoni.
7. Respektoni gjërat e të tjerëve. Në përgjithësi konsiderohet i vrazhdë dhe antisocial nëse jeni të pakujdesshëm me gjërat që nuk ju përkasin. Kërkoni leje para se të përdorni pronën e dikujt tjetër. Nëse nuk arrini ta bëni këtë, mund të akuzoheni për vjedhje.
8. Respektoni hapësirën personale të të tjerëve. Madhësia e hapësirës personale të njerëzve varet nga situata. Bestshtë më mirë t'u jepni njerëzve që nuk i njihni (siç janë njerëzit në metro) gjysmë metër hapësirë ​​nëse është e mundur dhe nuk duhet të filloni një bisedë nëse personi tjetër nuk po dërgon sinjale që tregojnë se ai ose ajo është i hapur për një bisedë Moreshtë më e zakonshme mes miqve dhe familjes të prekni, por është akoma e rëndësishme të jeni i sigurt që personi në fjalë është i kënaqur me të.
   • Nëse dëshironi të përqafoni ose përshëndetni dikë me një puthje, sigurohuni që personi tjetër ta shohë atë duke ardhur, në mënyrë që ata të mund të tërhiqen me kohë nëse nuk e duan për ndonjë arsye.
   • Kërkoni leje nëse prekni dikë për një kohë më të gjatë, siç është loja me flokët e dikujt ose fërkimi i shpinës.
   • Trajtojini personat me aftësi të kufizuara (të tilla si një kallam ose një karrocë me rrota) dhe drejtojini qentë sikur të ishin zgjatime të trupit të dikujt. Mos i prekni ato pa lejen e pronarit.

Metoda 2 nga 3: Komunikoni me respekt

1. Dëgjoni kur dikush tjetër po flet. Kur keni një bisedë, dëgjimi me kujdes i tjetrit është një shprehje respekti. Nëse dukeni të mërzitur ose ndërpresni personin tjetër, kjo tregon se nuk ju intereson vërtet për ato që ai ose ajo ka për të thënë. Praktikoni të dëgjoni me kujdes të tjerët dhe prisni që personi tjetër të përfundojë para se të përgjigjeni.
   • Bërja e kontaktit me sy është një mënyrë e shkëlqyeshme për të treguar se respektoni atë që thotë personi tjetër. Sinjalet e tjera që jepni përmes gjuhës së trupit gjithashtu mund të kenë atë funksion. Shikoni personin me të cilin po flisni dhe përpiquni të mos bini në lojë me personin tjetër që flet.
   • Parafrazoni atë që personi tjetër po thotë, në vend që të tundni kokën veç e veç.
2. Mendohu perpara se te flasesh. Kur është radha juaj të thoni diçka, përpiquni t'u përgjigjeni me respekt fjalëve të tjetrit.Kini kujdes nga ato që ka thënë tjetri dhe shprehni mendimin tuaj pa e dëmtuar atë të tjetrit. Mundohuni të shmangni ofendimin e personit tjetër duke thënë diçka të vrazhdë ose të ashpër.
   • Mos përvetësoni një qëndrim zhgënjyes. Për shembull, mos i shpjegoni gjëra dikujt që e kupton qartë atë për një kohë të gjatë. Për shembull, mos i shpjegoni një futbollisti se si të godasë një top.
   • Mos patronizo tjetrin. Ashtu si të qenit zhgënjyes ndaj dikujt, patronizimi i një tjetri mund t'i bëjë ata të ndjehen të parespektuar. Shmangni frazat si: "Mos u shqetëso në atë kokë të vogël" ose "Kjo është një temë djali, nuk do ta kuptonit".
   • Vini re se disa gjëra është më mirë të mos flasim. Për shembull, nëse nuk e njihni dikë akoma mirë, ka disa pyetje që nuk duhet t'i bëni. Për shembull, nëse sapo po njihni dikë, nuk pyesni se si e morën atë mbresë 7 cm në ballë.
3. Jini të qartë nëse doni diçka. Njerëzit në përgjithësi janë të gatshëm të ndihmojnë të tjerët, por nuk mund t'ju ndihmojnë nëse nuk dinë vërtet se çfarë ju nevojitet. Flisni për nevojat tuaja (fizike ose emocionale) në mënyrë që njerëzit e tjerë të dinë se çfarë po ndodh.
4. Qëndroni të sjellshëm edhe nëse nuk jeni dakord me dikë. Ju mund të respektoni dikë ndërsa mund të mos jeni aspak dakord me të. Ka të bëjë me mospajtimin me tjetrin pa cënuar dinjitetin e tjetrit. Për shembull, ju mund të mos jeni aspak dakord me bindjet politike të dikujt, por ju e vlerësoni atë person si një person; kjo duhet të vërehet në mënyrën se si argumentoni me tjetrin.
   • Asnjëherë mos e fyeni personin tjetër gjatë një diskutimi. Mos lejoni që qëndrimi juaj "Unë nuk jam dakord me ty" të përshkallëzohet në "Ju jeni një idiot".
   • Nëse është e nevojshme, më mirë ta përfundoni bisedën para se ajo të dalë nga kontrolli dhe para se të thoni gjëra për të cilat më vonë pendoheni. Ju nuk do të arrini asgjë nëse nuk respektoni dikë tjetër. E vetmja gjë që arrini është që atëherë të keni një armik të ri.
5. Mundohuni të jeni të durueshëm dhe të përpiqeni të keni besim tek personi tjetër. Komunikimi mund të jetë i vështirë ndonjëherë, dhe njerëzit ndonjëherë shprehen gabimisht ose nuk mund të gjejnë fjalët e duhura. Jepuni të tjerëve kohë të shprehen dhe nëse nuk jeni i sigurt se çfarë do të thotë dikush, supozoni se personi tjetër po bën çmos për të qenë i mirë dhe mirëkuptues.
6. Mundohuni të mos jeni paragjykues për të tjerët. Mos filloni një bisedë me të gjitha llojet e paragjykimeve për dikë ose në lidhje me prejardhjen e dikujt, të tilla si paragjykime për racën e një personi, gjininë, fenë, kombësinë ose faktorë të tjerë. Sepse të gjithë njerëzit janë unikë, me një përvojë specifike jetësore dhe mençuri. Mos mendoni se tashmë e njihni dikë derisa të bëni përpjekje për të mësuar më shumë rreth tij si një individ, sepse kjo do t'ju bëjë të gaboni dhe të mos tregoni respekt për personin tjetër.
7. Mos thashetheme. Thashethemet janë një shprehje e mosrespektimit, dhe megjithatë njerëzit zakonisht i shpëtojnë asaj lehtësisht. Kjo nuk do të thotë se nuk është një zakon i keq. Sepse duke përgojuar ju shesni njerëz shkurt; në fund të fundit, ata më pas transferohen në një temë bisede, në vend të njerëzve me ndjenja që mund të ndihen të lënduar. Edhe për njerëzit më të çuditshëm, më të neveritshëm ose macho nuk duhet të flitet në një mënyrë që i zhvendos ata në një formë të ulët argëtimi për të tjerët.
   • Nëse nuk keni ndonjë gjë domethënëse për të thënë, atëherë është më mirë të mos thoni asgjë fare.
   • Me mirësjellje pohoni se mendoni se do të ishte më mirë të mbaroni diskutimin, ose që nuk mendoni se do të ishte ide e mirë të fillonit këto lloj bisedash, edhe nëse personi që po thashethemet ju ka lënduar në një moment të mëparshëm në kohë . Mos harroni se atë që mbillni do ta korrni, ndaj rezistojuni tundimit për t'u futur në zakone të këqija. Kjo është në interesin tuaj dhe gjithashtu në interesin e të tjerëve. Mbani në mend se veprimet tuaja, të mira dhe të këqija, do të kenë një efekt afatgjatë mbi ju dhe mjedisin tuaj.
8. Kërkoj falje nëse keni lënduar dikë. Sado që të përpiqeni, në një moment ju përsëri do të shkelni në gishtat e këmbës së dikujt. Gabimi që keni bërë që ju ka shkaktuar të lëndoni dikë është më pak i rëndësishëm se sa reagoni më pas ndaj tij. Nëse e kuptoni që keni bërë diçka jo të mirë ose keni mërzitur dikë, bisedoni me të dhe kërkoni falje.
   • Mos u mundoni të shfajësoni veten nga veprimet tuaja duke thënë "por". Nëse ndieni nevojën për të shpjeguar pse jeni marrë me sjellje të caktuara, provoni të thoni "dhe" në vend të "por". Për shembull, "Më vjen keq që ju ofendova kur ju thirra autizëm", dhe Unë nuk isha mjaft i vetëdijshëm se çfarë është autizmi në të vërtetë. Na vjen keq që ju mërzita dhe Unë të pranoj atë që je. "Në këtë mënyrë ju shpjegoni sjelljen tuaj, pa e justifikuar atë.
9. Mundohuni të tregoni respekt për të tjerët, edhe nëse ata njerëz nuk ju respektojnë. Sado e vështirë të jetë kjo, përpiquni të tregoni durim dhe modesti. Personi tjetër mund të jetë në gjendje të mësojë diçka nga ju. Nëse dikush është padyshim i vrazhdë ose i ulët për ju, përpiquni të mbroni veten pa u ulur në nivelin e personit tjetër.

Metoda 3 nga 3: Kaloni jetën me respekt

1. Tregoni respekt për ata me autoritet ligjor. Disa njerëz meritojnë respekt shtesë për pozicionin që mbajnë. Për shembull, kreu i shkollës, shefi, pastori, kryetari i bashkisë, mbretëresha e Anglisë - këta janë njerëz që mbajnë pozicione drejtuese për shkak të cilësive të tyre të jashtëzakonshme dhe që përgjithësisht respektohen nga shoqëria në përgjithësi. Tregoni respekt për personat në autoritet, në përputhje me mirësjelljen që zbatohet në atë rast, pavarësisht nëse kjo do të thotë të thirrni kryesorin "Zotëri" ose t'i përkulesh mbretëreshës.
   • Njerëzit e moshuar gjithashtu meritojnë një respekt shtesë. Respektoni prindërit tuaj, gjyshërit tuaj dhe pleqtë e tjerë në komunitet sepse ata kanë mençuri të vlefshme që ata mund të ndajnë me të tjerët.
   • Shtë e rëndësishme që të kuptoni se në cilat raste një figurë me autoritet jo meriton respekt dhe nderim shtesë. Nëse dikush ka tradhtuar besimin tuaj dhe ju nuk ndieni më respekt për atë person, atëherë ju keni të drejtë të bëni atë zgjedhje personale. Në disa raste, të qëndrosh në këmbë për veten tënde do të thotë të respektosh veten dhe të tjerët që janë në disavantazh nga figura e autoritetit.
2. Mos abuzoni me fuqinë tuaj. Nëse jeni në një pozitë ku keni pushtet mbi të tjerët, respektoni ata që ju besojnë duke qenë të sjellshëm dhe të mirë me ta. Kurrë mos prisni që ata t'ju binden "sepse ju thoni kështu". Bëhuni udhëheqësi që njerëzit duan të ndjekin, sesa udhëheqësi që ata kanë frikë dhe ndjekin nga frika.
3. Respektoni veten. Ju jeni të rëndësishëm dhe meritoni të trajtoheni mirë. Mundohuni të silleni gjithnjë e më shumë me të njëjtën mënyrë si do të sillesh me një mik. Në çdo kohë keni një mendim negativ për veten tuaj, ose nëse bëni diçka që dëmton veten, pyesni veten nëse do të flisni edhe me një mik në atë mënyrë. Mundohuni të jeni shoku juaj më i mirë.
   • Nëse gjithnjë e më shumë vlerësoni të tjerët sesa veten tuaj, atëherë jeni i mirë me të tjerët, por është joreale të dëshironi ta bëni atë gjatë gjithë kohës. Vendosni nevojat tuaja themelore (ushqimin, gjumin, shëndetin tuaj mendor) së pari. Nëse siguroni nevojat tuaja, ju mund të ndihmoni më mirë të tjerët.
4. Mundohuni të jeni empatik dhe të keni dhembshuri për të tjerët. Për të kuptuar me të vërtetë se si të respektoni të tjerët, duhet ta vendosni veten në vendin e tjetrit dhe me të vërtetë të përpiqeni të kuptoni se çfarë po ndodh. Ju mund të jeni të sjellshëm pa u interesuar vërtet për personin tjetër, por respekti i vërtetë vjen nga një ndjenjë dhembshurie dhe një ndjenjë e thellë e mirëkuptimit të ndërsjellë për njëri-tjetrin. Mundohuni të shihni gjërat që na lidhin të gjithëve, dhe kini kujdes se të gjithë së bashku jemi banorë të kësaj toke. Respektimi i njëri-tjetrit është një mënyrë për të bashkëvepruar me njëri-tjetrin, duke e bërë botën më të jetueshme dhe të këndshme për të gjithë.

Këshilla

• Një teknikë e mirë për të treguar respekt është të tregoni ndjeshmëri dhe përkushtim. Kur bashkëveproni me të tjerët në një mënyrë inteligjente, serioze dhe konstruktive, ju tregoni se respektoni tjetrin. Sepse të gjithë duan të dëgjohen dhe të merren seriozisht.
• Të qenit i respektueshëm ndaj të tjerëve jo vetëm që tregon se i respektoni të tjerët, por gjithashtu se kujdeseni për veten tuaj. Gjëja më e rëndësishme në lidhje me respektin për të tjerët është që ju të respektoni veten; nëse nuk e bëni, atëherë të tjerët nuk do ta bëjnë.
• Kur flisni me dikë, shikojeni personin tjetër sa më mirë, në një mënyrë miqësore.