Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 nga 2: Shkathtësitë e kërkuara
• Metoda 2 nga 2: Rregullat e lojës
• Këshilla
• Paralajmërime
• Nevojat

Futbolli është një sport argëtues me mbi 200 milion lojtarë nga mbi 200 vende. Ajo quhet gjithashtu "lojë e bukur" për shkak të ndërthurjes së aftësive teknike, ndërveprimit të nevojshëm me shokët e skuadrës dhe klasës individuale të lojtarëve. Nëse dëshironi të luani futboll duhet të stërviteni shumë dhe të bëheni më shpejt se kundërshtarët tuaj dhe gjithmonë të keni një top afër (madje mund të flini me top në vend të jastëkut). Cfare po pret Lexoni këtë artikull dhe mësoni se si të luani këtë sport.

Të shkelësh

Metoda 1 nga 2: Shkathtësitë e kërkuara

1. Mësoni të dribloni si Messi. Driblimi është kontrollimi i topit ndërsa vraponi, nëse nuk doni ta humbni topin duhet të jeni në gjendje të dribloni. Driblimi është prekja e topit në mënyrë që ajo të vazhdojë të rrokulliset, por në një mënyrë të butë në mënyrë që topi të qëndrojë afër jush dhe larg kundërshtarëve tuaj.
   • Ju mund të dribloni me pjesën e brendshme të këpucës tuaj, me gishtin tuaj (nëse këmba juaj është duke treguar poshtë), apo edhe me pjesën e jashtme të këpucës tuaj. Mënyra më e sigurt për të dribluar është pjesa e brendshme e këpucës tuaj, por në situata të ndryshme ju përdorni mënyra të ndryshme të driblimit.
   • Ju duhet të mësoni të dribloni dhe mundësisht sa më shpejt që të jetë e mundur. Nëse vraponi mënjanë dhe kaloni njeriun tuaj, driblimi juaj do të duket shumë ndryshe sesa sikur të ishit përballë një mbrojtësi.
     • Nëse dribloni më ngadalë, shpesh e mbani topin në krah, në mënyrë që mbrojtësi të mos ketë asnjë shans për të goditur topin larg.
     • Nëse dribloni më shpejt, ndonjëherë e luani topin shumë para jush, zakonisht pasi të keni kaluar kundërshtarin, e bëni këtë në mënyrë që të vraponi përpara më shpejt, sepse kjo është më e ngadaltë nëse duhet të goditni topin sa herë që vraponi.
2. Mësoni si të përshtateni. Pasimi ka të bëjë me luajtjen e topit kujt dhe ku e dëshironi. Për të kaluar topin zakonisht e godisni me pjesën e brendshme të këmbës, në këtë mënyrë qëlloni më pak fort por më të përqendruar. Pasi të keni zotëruar versionin standard, mund të filloni të provoni pjesë të tjera të këpucës tuaj.
   • Kushtojini vëmendje se ku është këmba mbështetëse, ju duhet ta vendosni këmbën mbështetëse pranë topit me gishtin në drejtimin ku dëshironi të qëlloni topin.
   • Parashikoni se ku po kandidon shoku juaj i lojtarit. Meqenëse shpesh e drejtoni lojën me pasimin tuaj, zakonisht e godisni topin atje ku dëshironi të dërgoni shokun tuaj të skuadrës. Kur shoku juaj i skuadrës vrapon, luani gjithmonë topin para tij në mënyrë që ata të vrapojnë drejt topit.
3. Ju duhet të mësoni se si të qëlloni. Nëse jeni afër golit duhet të jeni në gjendje të qëlloni ashpër. Në atë rast shpesh përdorni pjesën e brendshme të këpucëve, ashtu si kur përshtateni, por qëlloni më fort dhe mundësisht edhe më të përqendruar.
   • Vendosni këmbën tuaj në këmbë dhe drejtojeni gishtin në shenjë ndërsa jeni drejt objektivit dhe më pas qëlloni me këmbën tjetër.
   • Ju nuk duhet të vraponi shpejt, por duhet ta tërhiqni këmbën mbrapa dhe ta përkulni pak për të qëlluar më fort.
   • Goditni topin me qendrën e këpucës tuaj ndërsa jeni poshtë. Këpuca juaj duhet të vazhdojë të tregojë poshtë sapo të godisni topin.
   • Përdorni ijet për të bërë që topi të notojë në një drejtim specifik. Vendoseni këmbën pranë trupit për të qenë në gjendje të qëlloni edhe më fort, kështu që pas goditjes tuaj notoni në ajër.
4. Mendoni për lëvizjen e topit. Disa vlerësime thonë se disa lojtarë profesionist të futbollit vrapojnë 8-10 kilometra në një lojë mesatare. Ju drejtoni pjesën më të madhe të kësaj distance kur ekipi juaj nuk ka topin. Kështu që ju duhet të mësoni të gjeni hapësirën e lirë dhe të zhyteni në këtë hapësirë ​​në mënyrë që shokët tuaj të skuadrës të mund t'ju kalojnë topin.
5. Ju gjithashtu duhet të mësoni të mbroni. Mbrojtja shpesh nënvlerësohet, por është akoma shumë e vështirë të marrësh topin nga kundërshtari dhe të mos humbasësh njeriun në goditjet e lira dhe këndet. Ka tre gjëra që çdo mbrojtës duhet të dijë:
   • Mos u shpërqendroni nga të gjitha llojet e mashtrimeve që përdorin sulmuesit për t'ju mashtruar. Gjithmonë vazhdoni të shikoni në top! Një futbollist i mirë përpiqet të kapërcejë një mbrojtës me gjurmë dhe truke. Ata shpresojnë se mund t'ju mashtrojnë. Mos lejoni që kjo të ndodhë, gjithmonë shikoni në top dhe kurrë në lojtar.
   • Qëndro midis topit dhe golit. Kurrë mos e lini topin të kalojë pas jush. Kjo është më e vështirë nga sa duket. Shtë e vështirë të bësh presion mbi topin dhe gjithashtu të mos i japësh sulmuesit hapësirë ​​të mjaftueshme për të marrë topin pas teje.
   • Shikoni driblimet. Nëse një sulmues fillon të driblojë, duhet menjëherë të përpiqesh t'ia heqësh topin. Thjesht duhet të merrni topin kur të dilni, sepse nëse kositni topin, sulmuesi është po aq i mirë sa edhe ju.
6. Ju duhet të mësoni se si të drejtoheni. Gjithmonë përpiquni të godisni topin me vijën tuaj të flokëve. Mos përdorni kurrë majën e kokës. Nëse dëshironi të filloni të drejtoheni, nuk duhet të përdorni kurrë pjesën e pasme të kokës, përkundrazi përdorni gjoksin për t'u mbështetur mbrapa dhe kokën përpara. Kjo ju jep më shumë forcë dhe zvogëlon presionin në qafë.
7. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të vazhdoni. Pothuajse kurrë nuk duhet ta bëni këtë në një konkurs, por nëse keni mundësi, ai ka përparësitë e mëposhtme:
   • Nëse mund ta mbani topin lart, keni më shumë kontroll mbi topin dhe lehtë mund të kontrolloni një top të gjatë që po luhet në ajër. Shpesh nuk luheni në tokë.
   • Vazhdimi përmirëson kontrollin e topit tuaj. Nëse dini si të vazhdoni, mund ta kontrolloni më mirë një top. Prekja juaj e parë e topit është shumë e rëndësishme kur luani futboll.
   • Mbajtja lart përmirëson të dy këmbët. Nëse mund ta mbani lart, mund të zhvilloni edhe këmbën tuaj më të vogël. Futbollistët më të mirë mund të përdorin mirë të dy këmbët, edhe pse zakonisht kanë një këmbë të preferuar.
8. Zhvilloni këmbën tuaj më të vogël. Importantshtë e rëndësishme që ju gjithashtu të mund të dribloni, të kaloni dhe të qëlloni me këmbën tuaj më të vogël. Mbrojtësit e mirë gjithmonë përpiqen t'ju detyrojnë në anën tuaj inferiore në mënyrë që ata të mund të përfitojnë nga dobësitë tuaja dhe të marrin topin. Nëse keni një këmbë të keqe, ju luani me një handikap.
   • Praktikohuni me këmbën tuaj më të vogël duke qëlluar vetëm dhe duke e mbajtur atë lart. Një pjesë e madhe e përmirësimit është trajnimi i kujtesës tuaj muskulore dhe ju e bëni atë duke vazhduar të praktikoni.
9. Praktikoni marrjen e goditjeve të lira dhe këndoreve (aka goditje këndi). Qëllimi i një goditje këndi është që topi të futet në zonën e penalltisë, në mënyrë që një shok skuadre të mund ta godasë me kokë topin në portë. Ju merrni goditje të lira nga distanca dhe zakonisht kaloni te një shok skuadre, edhe pse disa skuadra përdorin të gjitha llojet e varianteve për të hutuar kundërshtarin dhe kështu të marrin kthimin maksimal nga një goditje e lirë. Ju sigurisht që vetëm mund të qëlloni vetë në gol nga një goditje e lirë me shpresën se topi fluturon në gol ose një shok skuadre e dërgon topin në gol.
10. Zhvilloni një stil origjinal të lojës. Mundohuni të zhvilloni stilin tuaj. A jeni një lojtar që ju pëlqen të kryeni hile apo i kaloni çdo mbrojtësi me shpejtësi? Ndoshta preferoni të përdorni trupin dhe forcën tuaj për të qëlluar fort dhe për të shënuar? Mundohuni të gjeni pikat tuaja të forta dhe më pas vendosni qëllime për veten tuaj që të bëheni një lojtar më i mirë, dhe më e rëndësishmja, mos harroni të argëtoheni. Futbolli nuk është vetëm sporti më i popullarizuar në botë.

Metoda 2 nga 2: Rregullat e lojës

1. Qëllimi i lojës është të shënojë më shumë gola sesa kundërshtari. Ju shënoni një gol duke gjuajtur topin në portën e kundërshtarit. Portierët janë lojtarët e vetëm, dhe vetëm në zonën e penalltisë, që marrin topin me duar. Të gjithë lojtarët e tjerë nuk lejohen vetëm të përdorin duart e tyre.
2. Njëmbëdhjetë lojtarë për ekip marrin pjesë në çdo ndeshje. Trajneri e vendos secilin lojtar aty ku dëshiron, përveç portierit që është gjithmonë në portë. Normalisht një ekip përbëhet nga një portier, katër mbrojtës, katër mesfushorë dhe dy sulmues.
   • Portieri duhet të sigurojë që topi të mos futet kurrë në portën e tij. Ky është lojtari i vetëm që lejohet të marrë topin me duar. Portieri duhet të jetë fleksibël dhe i aftë të parashikojë shpejt dhe, mbi të gjitha, të komunikojë mirë me mbrojtësit e tij.
   • Mbrojtësit zakonisht duhet të qëndrojnë në gjysmën e tyre dhe të sigurojnë që kundërshtarët të mos shënojnë gola. Zakonisht mbrojtësit (dhe portieri) janë lojtarë që janë pak më të gjatë dhe veçanërisht mbresëlënës fizikisht.
   • Mesfushorët duhet të mbulojnë distancat më të mëdha, sepse u duhet të sulmojnë dhe të mbrojnë. Ata janë veçanërisht të mirë në mbajtjen e topit dhe kalimin te shokët e skuadrës.
   • Sulmuesit, të njohur gjithashtu si sulmues, në fund të fundit duhet të shënojnë golat. Mbi të gjitha, ata duhet të jenë të shpejtë dhe të shkathët dhe veçanërisht të mirë në qëllimin dhe drejtimin.
3. Çdo ndeshje ka dy fillime, një në fillim të ndeshjes dhe një në fillim të pjesës së dytë. Secila skuadër mund të fillojë vetëm një herë, kështu që ose në fillim të ndeshjes ose në fillim të pjesës së dytë. Në kohën e fillimit, të gjithë lojtarët nga të dy skuadrat duhet të jenë në gjysmën e tyre të fushës. Kur arbitri godet bilbilin e tij dhe topi është prekur, të gjithë lojtarët mund të lëvizin nëpër fushë, me kusht që të mos jenë jashtë loje.
4. Jashtë vendit është një nga rregullat më të rëndësishme të kësaj loje dhe synon të sigurojë që lojtarët të mos mund të qëndrojnë pranë portës së kundërshtarit për tërë ndeshjen.
   • Një lojtar është jashtë loje nëse ai:
     • Qëndrimi para topit, dhe
     • Onshtë në gjysmën e kundërshtarit, dhe
     • është prapa mbrojtësit të fundit kur topi është qëlluar drejt tij
   • Jashtë vendit nuk vlen për:
     • Hedhin në
     • Këndet
     • Shkallët e qëllimit
5. Sa herë që topi del jashtë kufijve, ekipi që nuk e gjuajti topin mund të hedhë në top. Topi hidhet nga aty ku e la fushën.
   • Një lojtar mund të marrë një vrapim por përfundimisht duhet të ndalet aty ku topi u largua nga fusha.
   • Një lojtar duhet ta sjellë topin pas kokës me të dy duart dhe pastaj ta hedhë atë në fushë.
   • Një lojtar duhet të mbajë të dyja këmbët në tokë gjatë rivendosjes.
6. Një gjyqtar u jep kartonë të verdhë lojtarëve për t'i paralajmëruar ata, dy kartona të verdhë janë të barabartë me një karton të kuq. Një karton i kuq do të thotë që lojtari duhet të largohet nga fusha. Gjërat e mëposhtme mund t'ju marrin një karton të verdhë:
   • Lojë e rrezikshme. Kjo mund të bëhet, për shembull, duke goditur shumë lart (në nivelin e syve).
   • Pengesa. Kjo është bllokimi i një lojtari duke qëndruar midis topit dhe lojtarit ndërsa lojtari është larg topit.
   • Vrapimi drejt portierit në zonën e penalltisë.
   • Topi i riprodhimit. Marrja e topit nga portieri pasi një shok skuadre i ka kaluar topin portierit.
   • Lojë e pasigurt ose gjëra të tilla si vrapimi drejt portierit.
   • Nëse portieri e mban topin shumë gjatë, ai gjithashtu do të marrë një karton të verdhë.
   • Vonesë e qëllimshme, zakonisht nga portieri, në mënyrë që të jetë në gjendje të përfundojë ndeshjen.
7. Një gjyqtar jep kartona të kuq për faulle serioze. Zakonisht një karton i kuq është rezultat i dy kartoneve të verdhë. Ju mund të merrni një karton të kuq për shkeljet e mëposhtme:
   • Godisni një lojtar me qëllim.
   • Shko kundër një lojtari.
   • Të ardhura të vështira, veçanërisht kur përdorni duar (për të goditur me fytyrë, për shembull).
   • Kur një lojtar trajton një lojtar tjetër nga prapa.
   • Për të shkelur një lojtar duke shkelmuar thembrat e tij.
   • Shtyni, mbajeni ose pështyni një lojtar.
   • Duart. Nëse një lojtar i fushës, jo portieri, prek topin me duar, kjo është duar dhe për këtë arsye një karton i verdhë.
8. Ekziston një ndryshim midis një goditje të lirë direkte dhe asaj indirekte. Një goditje e lirë e drejtpërdrejtë është gjuajtja nga një goditje e lirë pa u përpjekur të përfshini një shok skuadre. Një goditje e lirë indirekte është gjuajtja e topit drejt zonës së penalltisë me shpresën se një shok skuadre mund ta godasë me kokë.
9. Një faull në zonën e penalltisë shpesh rezulton në penallti. Një penallti është rezultat i një faulli nga një mbrojtës në një sulmues në zonën e penalltisë së mbrojtësit. Të gjithë lojtarët përveç portierit dhe penalltarisë duhet të largohen nga zona e dënimit në mënyrë që të goditet goditja e dënimit. Portieri duhet të qëndrojë në vijën e golit dhe mund të mos lëvizë derisa topi të mos goditet. Topi vendoset në vendin e penalltisë, i cili ndodhet njëmbëdhjetë metra nga vija e golit. Kur topi është prekur, të gjithë lojtarët mund ta prekin përsëri topin. Kjo krijon tension sidomos nëse topi godet traversën ose shtyllën dhe më pas kthehet.
10. Ekziston gjithashtu një ndryshim midis një goditje goli dhe një goditje këndi ose këndi. Nëse topi rrokulliset në vijën e prapme dhe ajo është prekur e fundit nga ekipi mbrojtës, është një goditje këndi, nëse skuadra sulmuese e ka prekur për herë të fundit topin, është një goditje goli. Në atë rast, topi duhet të goditet përpara nga zona e dënimit, zakonisht portieri e bën këtë.

Këshilla

• Për të luajtur këtë lojë duhet të jesh i aftë, sepse vrapon për 90 minuta dhe kjo kërkon shumë energji!
• Nëse një top bie poshtë dhe ju jeni një portier duhet të gjunjëzoheni për të parandaluar që topi të kalojë nëpër këmbë dhe ta shndërrojë atë në një gol.
• Kur mbroni duhet të vendoseni midis topit dhe golit. Mos e lejoni sulmuesin të shkojë drejt qëllimit, lejo kohë që mbrojtësit e tjerë të kthehen dhe të ndihmojnë në mbrojtjen tënde.
• Asnjëherë mos kërce me të dyja këmbët sepse përndryshe shpesh do të marrësh një goditje të lirë.
• Mësuar përmendësh taktikat.
• Mësoni hile dhe praktikojini sa më shpesh që të jetë e mundur në mënyrë që mbrojtësit tuaj të kalojnë lehtë dhe të vrapojnë drejt qëllimit. Shumica e lojtarëve kanë vetëm dy ose tre hile që mund të përdorin, kështu që ju nuk duhet të mësoni shumë për aq kohë sa mund ta bëni hilen tuaj siç duhet.
• Kur gjuan në portier duhet të përdorësh ndreqje. Portieri lëviz shumë herët, pas së cilës ju lehtë mund të gjuanni topin.
• Praktikoni ngadalë në fillim dhe pastaj progresivisht më shpejt për të vazhduar të bëheni më mirë.
• Rritni qëndrueshmërinë tuaj në mënyrë që të mos keni probleme me ngërçet gjatë zgjatjeve.
• Kërkojuni miqve që shpesh luajnë futboll ose futboll të ju shpjegojnë lojën.
• Nëse gjuan topin duhet të mbështetesh pak mbrapa kur gjuan, kjo të lejon të gjuaj topin larg.

Paralajmërime

• Asnjëherë mos debatoni me gjyqtarin, sepse edhe për këtë mund të zverdheni.
• Ky artikull nuk përmban të gjitha rregullat, prandaj shikojeni vetë nëse jeni të interesuar.
• Nëse ju merren mendtë, duhet ta raportoni këtë. Ju nuk duhet të luani për më shumë se sa është e mundur fizikisht.
• Nëse nuk jeni dakord me një vendim, mos u ankoni dhe mos luftoni. Gjyqtari nuk do ta ndryshojë vendimin e tij gjithsesi, kështu që nuk ka kuptim.

Nevojat

• Futboll
• Çizme futbolli
• Rojet e shinit
• Çorape futbolli
• Pantallona të shkurtra ose pantallona stërvitjeje ose vrapimi në të cilat mund të vraponi me lehtësi
• Shishe me ujë
• Hapësirë ​​e madhe, mundësisht një lëndinë, pa objekte të brishta afër, siç janë dritaret