Përmbajtje

• Të shkelësh
• Pjesa 1 nga 2: Vlerësimi i situatës
• Paralajmërime

Mund të ketë raste në jetën tuaj kur miqtë tuaj papritmas pushojnë së foluri me ju dhe bëjnë sikur nuk ekzistoni më. Të jesh i injoruar mund të ndihesh më keq sesa të refuzohesh sepse mund të të bëjë të ndihesh sikur nuk ke rëndësi. Sidoqoftë, ekzistojnë një numër mënyrash për t'ju ndihmuar të përgjigjeni në mënyrë efektive duke u injoruar.

Të shkelësh

Pjesa 1 nga 2: Vlerësimi i situatës

1. Vazhdoni ose lini pas miqësinë. Zgjidhja mund të jetë e vështirë. Ndonjëherë miqtë rriten të ndarë. Pra, nëse miqtë tuaj konfirmojnë se po ju injorojnë sepse nuk keni më asgjë të përbashkët me ta, mund të jetë koha të hiqni dorë nga miqësitë e tilla. Nëse miqtë tuaj nuk i kuptojnë ndjenjat tuaja dhe nuk janë të gatshëm të gjejnë një mënyrë për të përmirësuar situatën ose miqësinë, shanset janë që ata thjesht nuk duan. Ndërsa është një mësim i vështirë për të kaluar, rrethi juaj i miqve do të ndryshojë me kalimin e kohës. Lajmi i mirë është se atje është një botë e tërë ku mund të krijoni miqësi të reja!

Paralajmërime

• Nëse e shihni se injorimi kthehet në ngacmim, rekrutoni mësuesin, këshilltarin tuaj, prindërit ose një këshilltar tjetër për t'ju ndihmuar. Kërcënimet e vazhdueshme, talljet, ngacmimet ose ndjekjet nga të tjerët janë sjellje e papranueshme - këto janë forma të abuzimit emocional.