Përmbajtje

• Të shkelësh
• Metoda 1 e 4: Ekzaminimi i sjelljes tuaj nënndërgjegjeshëm
• Metoda 2 e 4: Kuptimi i emocioneve tuaja
• Metoda 3 e 4: Përcaktoni se çfarë ju pëlqen te personi
• Metoda 4 e 4: Gjeni nëse ndjenjat janë të ndërsjella
• Këshilla
• Paralajmërime

Mund të jetë një përvojë e shkëlqyeshme të ndiheni të tërhequr nga një person tjetër dhe një ndjenjë e mahnitshme që ngjall interes dhe dëshirë. Vendosja nëse dikush do të tërhiqet apo jo mund të jetë kompleks, sepse mendja njerëzore është e ndërlikuar në vetvete. Si mendoni dhe çfarë vlerësoni në jetë, shpesh do të përcaktojë nëse ekziston apo jo një tërheqje.

Të shkelësh

Metoda 1 e 4: Ekzaminimi i sjelljes tuaj nënndërgjegjeshëm

1. Vini re se sa shpesh mendoni për personin. Kur ju tërheq një person, ju mund të mendoni për të më shumë se dikush tjetër dhe nuk mund ta kontrolloni atë. Kur nuk ju tërheq dikush, ka të ngjarë të ju lërë indiferentë. Bëni vetes pyetjet vijuese:
   • A e vë re që shpesh dua të jem me personin tjetër?
   • A jam i zhgënjyer kur personi tjetër nuk u përgjigjet teksteve ose telefonatave të mia?
2. Shikoni për ndryshime në pamjen tuaj fizike. Nëse kujdeseni shumë për pamjen tuaj fizike, veçanërisht nëse është më shumë se zakonisht, atëherë ndoshta ju tërheq dikush. Ju tregoni se ju intereson se si tjetri mendon për pamjen tuaj dhe ju ndoshta ju intereson se si mendon tjetri për ju. Këtu janë disa pyetje për t'i bërë vetes:
   • A e shoh më të rëndësishme se si janë flokët e mi?
   • A do të kaloj më shumë kohë duke vendosur se cilat rroba do të vesh?
   • A kam veshur më shumë parfum apo kolonjë?
3. Monitoroni përgjigjen tuaj fizike. Ndonjëherë është shumë e lehtë të zbulosh që të tërheq dikush sepse ke një përgjigje të menjëhershme fizike që duket se rritet në trupin tënd dhe ndonjëherë ndihet në mendjen, trupin dhe zemrën tënde. Kjo mund të përfshijë nervozizëm ose ndjenjë fluturash në stomakun tuaj.
   • Shikoni rrahjet e zemrës dhe duart e djersitura kur mendoni për personin ose kur ai është afër.
   • Ju do të silleni ndryshe rreth personit tjetër, pa qenë të vetëdijshëm për këtë, kur të ndiheni të tërhequr nga ai person. Arsyeja kryesore është sepse ju jeni nervoz dhe dëshironi të bëni një përshtypje të mirë.
   • Kjo mund të tingëllojë e çuditshme, por besoni apo jo, pasi njerëzit na tërheqin edhe të tjerët bazuar në aromën e tyre natyrore. Ashtu siç mund të tërhiqeni nga cilësitë fizike të një personi, ashtu edhe aroma mund të ketë një tërheqje. Përveç kësaj, aroma mund të bëjë që ju të mbani mend ngjarjet dhe të mendoni me dashuri për një person dhe periudhën që keni kaluar së bashku.

Metoda 2 e 4: Kuptimi i emocioneve tuaja

1. Përpunoni ndjenjat tuaja. Ndonjëherë emocionet tuaja për një tjetër mund të jenë aq të forta sa ato bëhen plotësisht dërrmuese dhe menjëherë e dini që diçka e veçantë po ndodh. Nëse doni të zbuloni nëse ju tërheq dikush, gjëja e parë që të pyesni veten është se sa i lumtur jeni duke parë personin tjetër. Ky mund të jetë një tregues i tërheqjes.
   • Të qeshësh me të gjitha shakatë e personit mund të jetë një shenjë tërheqëse.
   • Buzëqeshja shpesh mund të jetë gjithashtu një tregues i tërheqjes.
2. Kontrolloni preferencat tuaja fizike. Jini të sinqertë me veten dhe merrni parasysh nëse keni apo jo preferenca fizike. Nëse preferoni dikë që është i gjatë, atëherë mund të mos ju tërheq dikush që është i shkurtër. Bëni një listë të preferencave tuaja.
   • Atraktiviteti fizik është subjektiv dhe ajo që një person e sheh fizikisht tërheqëse nuk vlen për të gjithë. Ju duhet të shikoni pamjen e përgjithshme të personit për të zbuluar nëse ju pëlqen ajo që shihni.
   • Pamja fizike mund të përfshijë tiparet e fytyrës (të tilla si sytë, hunda, buzët, mollëzat), higjiena, prerja e flokëve, veshjet dhe gjithçka tjetër që përcakton pamjen e përgjithshme të një personi.
   • Ju nuk mund të bëni gjithmonë një deklaratë të përgjithshme në lidhje me preferencën tuaj, sepse mund të tërhiqeni absolutisht nga dikush që është krejt e kundërta e asaj që ju duket zakonisht tërheqëse. Sidoqoftë, ndonjëherë, preferenca juaj personale do të jetë një faktor vendimtar.
3. Njihni kthesat për ju. Ju nuk mund të gjeni dikë që pi duhan tërheqës. Ndërsa kjo nuk është një tipar fizik, sigurisht që është diçka që mund të ndikojë në tërheqjen e përgjithshme.

Metoda 3 e 4: Përcaktoni se çfarë ju pëlqen te personi

1. Kontrolloni karakterin e personit. Mendoni për cilësitë dhe tiparet pozitive që ju pëlqejnë për personin, siç janë humori, besnikëria, dhembshuria ose krijimtaria. Mendoni për shembuj specifik sepse ata shembuj mund t'ju japin një vështrim të marrëdhënies së mundshme në të ardhmen me atë person.
   • Vini re nëse personi është i besueshëm apo jo.
   • Vini re nëse personi është i lumtur për ju kur ndodhin gjëra të mira në jetën tuaj.
2. Vini re altruizmin e personit. Howshtë e rëndësishme se si dikush ndërvepron me njerëzit e tjerë dhe nëse ata janë të mirë apo jo. Shumica e njerëzve e konsiderojnë një person të tillë tërheqës, sepse nëse janë të mirë me të tjerët, ka të ngjarë të jetë i mirë me ju.
   • Shembuj të altruizmit përfshijnë vullnetarizmin për të ndihmuar më pak fat dhe të qenit në dispozicion për të ndihmuar miqtë.
3. Kalojme kohe se bashku. Të bësh diçka së bashku të jep mundësinë të zbulosh nëse të pëlqen njëri-tjetri dhe gjithashtu çfarë të pëlqen te njëri-tjetri.
   • Dëgjoni në mënyrë aktive personin dhe bëni pyetje të hapura që kërkojnë që ai / ajo të hapet vërtet dhe të flasë. Për shembull, mund të pyesni për të kaluarën dhe si fëmijëria e tij / saj kontribuoi në zgjedhjet aktuale.
4. Ndërtoni një lidhje. Dihet që pjesëmarrja në një detyrë stresuese së bashku mund të ndërtojë një lidhje midis njerëzve. Merrni parasysh organizimin e një projekti vullnetar ose bërjen e diçkaje të re dhe emocionuese së bashku, të tilla si ngjitje në shkëmb ose rafting.
   • Njerëzit të cilët kalojnë së bashku një përvojë stresuese kanë tendencë të krijojnë marrëdhënie më të forta, por nëse ngjarja është shumë e madhe, mund të ketë efekt të kundërt.

Metoda 4 e 4: Gjeni nëse ndjenjat janë të ndërsjella

1. Mësoni të dhëna për të njohur tërheqjen rrethuese. Të dy burrat dhe gratë japin shenja fizike kur tërhiqen nga një person tjetër. Shenja të rëndësishme janë pupilat e zgjëruara, shpatullat dhe këmbët e kërrusura nga ju.
   • Gratë ndonjëherë luajnë me flokët, anojnë kokën ose veprojnë të ndrojtur kur tërhiqen nga dikush.
   • Burrat buzëqeshin, lëkunden, shtrihen ose shikojnë kur i tërheq dikush.
2. Ndani ndjenjat tuaja. Ndonjëherë është më mirë të jesh thjesht i sinqertë dhe t'i thuash personit se si ndihesh për ta.
   • Jini të përgatitur për refuzim dhe mos e merrni personalisht nëse nuk ju kthejnë afeksionin. Siç u diskutua, ka shumë faktorë që lidhen me atraktivitetin dhe sigurisht që do të gjeni dikë që ju duket tërheqës.
3. Ndiqni një marrëdhënie të shëndetshme. Një marrëdhënie e qëndrueshme dhe e shëndetshme kërkon që ju të respektoni dhe vlerësoni njëri-tjetrin. Bestshtë më mirë nëse tërheqja është e ndërsjellë, por nëse jo, merrni parasysh të lëvizni përpara se të përfshiheni shumë emocionalisht.

Këshilla

• Kuptoni që tërheqja nuk është gjithmonë fizike. Ju mund të tërhiqeni nga dikush për një larmi arsyesh, pavarësisht se si duket ai person.
• Pyesni veten nëse shpesh tërhiqeni nga njerëz të gabuar. Nëse është kështu, përqendrohuni në rrënjën e këtij problemi dhe rregulloni atë në mënyrë që të jeni më të suksesshëm në marrëdhëniet e ardhshme.

Paralajmërime

• Mos i anashkaloni shenjat paralajmëruese (të tilla si gënjeshtra, abuzimi verbal ose sjellja vetë-shkatërruese) pa marrë parasysh se sa ju tërheq personi.
• Mos e detyroni veten tuaj të tërhiqeni nga dikush, sepse mund të mos zgjasë shumë nëse nuk vjen më vete.